Az AiF Health minden kedden elmagyarázza, milyen jelek utalhatnak arra, hogy orvoshoz kell fordulnia. Ezen a héten elmondjuk, mi az a puffadás, és hogyan kezeljük a fokozott gázképződést.

Ezt a jelenséget puffadásnak nevezik. A puffadás - a gázok túlzott felhalmozódása a gyomor-bélrendszerben a fokozott képződése vagy károsodott kiválasztódása miatt - a belső betegségek gyakori szindrómáira utal.

Jelentősen megnehezíti az életünket, de ennek ellenére sok beteg állapota miatt "szégyellve" nem megy el orvoshoz.

Hányan vannak?

A belekben három fő gázforrás van: a lenyelt levegő, a vastagbél lumenében képződő gázok és a vérből származó gázok. A gyomor-bél traktus átlagosan körülbelül 200 ml gázt tartalmaz. Nál nél egészséges emberek Naponta körülbelül 600 ml gáz szabadul fel a végbélen keresztül. Ezeknek a gázoknak a kellemetlen szagát olyan vegyületek jelenléte okozza, mint az indol, a szkatol, a hidrogén-szulfid, ezek a vastagbélben képződnek az emésztetlen mikroflóra hatására. vékonybél szerves vegyületek. A belekben felhalmozódó gázok nyálkás hab, amely vékony réteggel borítja be a bélnyálkahártya felületét. Ez viszont megnehezíti a parietális emésztést, csökkenti az enzimek aktivitását és megzavarja a tápanyagok felszívódását.

Mi az ok?

Gyakorlatilag egészséges embereknél puffadás figyelhető meg túlevéskor vagy olyan ételek elfogyasztásakor, amelyek emésztése fokozott gázképződést okoz.

A gázok vékonybélben történő felhalmozódásának másik oka számos egészségügyi és genetikai probléma eredménye lehet, mint például a cöliákia (gluténintolerancia) vagy a bélgyulladás. Ezekben az esetekben a bélfalban anatómiai eltérések lépnek fel, amelyek az emésztési folyamat lelassulását és a gázok felszívódását okozzák.

Néha a „stressz puffadást”, vagyis a belek túlzott „beszédkészségét” olyan ideges helyzetek váltják ki, amelyek „felébresztik” a stresszhormonokat. Egyes szakértők az irritábilis bél szindrómát "béldepressziónak" is nevezik. Érdekes módon hasonló a hormonális egyensúlyhiány a klinikai depresszióban és a "béldepresszisben".

Mit kell tenni?

A puffadás kezelése több elven alapul. Az első a fokozott gázképződés okának megszüntetése. Ehhez korrigálni kell az étrendet és meg kell gyógyítani a felső emésztőrendszer meglévő betegségeit: a nyelőcső, a gyomor, az epeutak és a hasnyálmirigy. Az olyan betegségeket, mint a gastroparesis (a gyomor késleltetett kiürülése) és a krónikus hasnyálmirigy-gyulladást bizonyos gyógyszerekkel vagy enzimeket tartalmazó étrend-kiegészítőkkel kezelik. Ezen betegségek diagnosztizálásához kolonoszkópiát vagy gasztroszkópiát kell végezni.

A racionális táplálkozás megszervezése magában foglalja a durva rostot tartalmazó élelmiszerek (káposzta, sóska, szőlő, egres) kizárását. A hüvelyesek és az erjedési reakciókat kiváltó termékek (kvasz, sör, szénsavas víz) szintén nem tartoznak ide. Savanyús tejes ételek, omlós gabonafélék (hajdina, köles), főtt zöldségek és gyümölcsök (sárgarépa, répa), csak főtt hús, teljes kiőrlésű búzakenyér korpás fogyasztása javasolt. Nem ajánlott kávét és csokoládét inni, le kell mondani az egzotikus gyümölcsökről. Egyél keveset és gyakran, kerüld a túlevést. Azt is érdemes figyelembe venni, hogy az asztalnál, az étellel folytatott élénk beszélgetés során a levegő lenyelődik.

A kezelés másik alapelve a felhalmozódott gázok eltávolítása a belekből. Ehhez olyan eszközöket használnak, amelyek között vannak nagyanyáink által ismertek: kapor, édeskömény, kömény infúziók. Használhat abszorbenseket is, amelyek részben elnyelik a felesleges gázokat. Ezeknek a gyógyszereknek a hatása azonban a bevétel után jelentős idő elteltével következik be, és a gázokkal együtt képesek „megragadni” a hasznos mikroorganizmusokat, ásványi anyagokat és vitaminokat.

Mivel a fokozott gázképződés egyik oka a bél mikroflóra megsértése, a dysbacteriosis kezelése nem kevésbé fontos.

Tehát, ha puffadása van, menjen orvoshoz, és szigorúan kövesse az összes utasítását. Egyes eljárások nem túl esztétikusak és kellemesek, de annyira rövid távúak és hatékonyak, hogy hamarosan mosolyogva emlékszel vissza „kínos” állapotára.

Múlt kedden az AiF Health azt mondta,

A puffadás gyakori emésztési zavarokkal járó betegség, melynek következtében a belekben elkezdenek felhalmozódni a gázok. Önmagában ez a jelenség nem veszélyes: elszigetelt esetekben a probléma orvosi beavatkozás nélkül megoldódik, és az ember biztonságosan megfeledkezik a közelmúltban tapasztalt kellemetlenségekről.

Ha az állapot krónikussá válik, és a kísérő tünetek, mint a feltörő nehézség, fájdalom, hányás, gyomorégés vagy böfögés megzavarják a teljes életet, gasztroenterológushoz kell fordulni. Gyakran előfordul, hogy a gázok felhalmozódása a belekben az emésztőrendszer szerveinek kóros elváltozásaihoz kapcsolódik.

Tanulmányok kimutatták, hogy egy átlagos ember naponta 0,6-1,8 liter bélgázt termel. Két forrásból kerül a szervezetbe: levegő lenyelésével (exogén) és bélbaktériumok által termelt (endogén). Különféle mennyiségű oxigénből, nitrogénből, szén-dioxidból, hidrogénből és metánból áll. Az első három a lenyelt levegőből származik, az utolsó pedig a vastagbélben élő probiotikus baktériumok ételmaradékának lebomlásának mellékterméke.

Az ember által kibocsátott gáz gondos elemzése azt mutatta, hogy az főleg külső levegőből és csak kis mennyiségű endogén levegőből áll, így legtöbbször nincs szaga. A bélbaktériumok azonban számos kéntartalmú vegyületet termelnek, amelyek a rossz lehelet elsődleges felelősei lehetnek. Az emberi orr mikroszkopikus koncentrációban is érzékeli a hidrogén-szulfidot és az ammóniát. Ezért a puffadásnak és a bűzös "levegő" kiürülésének szabályozására való képtelenség bizonyos társadalmi következményekkel járhat.

A gázok kialakulásának okai

A puffadás kialakulását az emésztőrendszer különféle rendellenességei, enzimhiány váltja ki. Az ilyen rendellenességek ahhoz a tényhez vezetnek, hogy az élelmiszer rosszul emésztődik, feloldatlan formában jut be a bélbe, lebomlik benne, sok gázt képezve. Ezenkívül a puffadás gyakran a nagy mennyiségű levegő lenyelése, a dohányzás és a magas rosttartalmú ételek fogyasztása eredménye.

Fokozott gázképződést okozó termékek

A megnövekedett gázképződés, amely böfögéssel vagy puffadással nyilvánul meg, a következő kóros állapotokra utalhat:

• autoimmun hasnyálmirigy-gyulladás;
• coeliakia;
• Crohn-betegség;
• colitis ulcerosa;
• cukorbetegség;
• irritábilis bél szindróma;
• táplálkozási zavarok;
• gastroparesis;
• laktóz intolerancia;
• diszbakteriózis;
• endometriózis és császármetszés nőknél;
• gyomorfekély;
• bélelzáródás;
• gastrooesophagealis reflux betegség (GERD).

A hasi puffadás egyéb okai a következők:

• helminthiasis gyermekeknél vagy felnőtteknél;
• mentális zavarok, stressz;
• gyógyszerek szedése;
• szisztematikus túlevés;
• késői terhesség;
• a bél fejlődésének rendellenességei;
• posztoperatív időszak.

Videó: Mi az a szörnyű puffadás

Pontos diagnózis

A puffadás okának meghatározása a betegség tünetein és lefolyásán alapul, amelynek jellemzőit az orvos a pácienssel folytatott szóbeli beszélgetés során ismeri meg. A jövőben fizikális vizsgálatot végeznek - a has vizsgálatát, tapintását és ütését, valamint számos laboratóriumi és műszeres vizsgálatot:

1. A vér általános és biokémiai elemzése.
2. Bakteriológiai vizsgálat tej- és bélmikroflóra meghatározására.
3. Coprogram széklet.
4. Hasi ultrahang.
5. Kolonoszkópia vagy.
6. A vizsgált szerv röntgenfelvétele.

A gázok állandó képződésének okának alapos vizsgálata és azonosítása után az orvos meghatározza a terápia módszerét és módosítja a beteg étrendjét.

Hogyan lehet megszabadulni a gázoktól a belekben

A puffadás kezelése mindig összetett, célja a beteg általános közérzetének javítása, a puffadás és a gyomor- és bélgörcsök tüneteinek megszüntetése. A terápia a következő tevékenységeket tartalmazza:

• Korrekció és a kímélő étrend betartása.
• A felesleges gázok eltávolítása a vastagbél lumenéből.
• A perisztaltika normalizálása.
• A mikroflóra helyreállítása.
• A provokáló patológiák megszüntetése.

Gyógyszerek

Lehetetlen eltávolítani a gázokat a belekben pusztán gyógyszerekkel. A gyógyszerek szedése azonban jelentősen enyhítheti a beteg állapotát és csökkentheti a kellemetlen érzések intenzitását. A puffadás leggyakrabban előírt eszközei a következők:

• Probiotikumok, amelyek élő mikroorganizmus-törzseket tartalmaznak. "Barátságos" baktériumokat termelnek és gátolják a kórokozókat, ezáltal helyreállítják a bélflórát. A csoport leghíresebb gyógyszerei a Bifiform, Linex, Simbiter.
• A prebiotikumok élelmi rostot tartalmaznak, amelyek szükségesek a natív mikroflóra létfontosságú tevékenységének fenntartásához. Segítenek a hasmenés és a mérgezés esetén, amikor a gyomor felforr vagy elnehezül. A következő lista képviseli: Hilak-Forte, Lysozyme, Duphalac.
• A prokinetika javasolt a táplálék nyelőcsövön való áthaladásának serkentésére. Ilyen eszközök a Motilium, Ganaton, Motilak.
• Szorbensek, amelyek célja a méreganyagok, gázok, allergének eltávolítása a belekből. A test salaktalanítására is használják. Ennek a gyógyszercsoportnak a képviselői a Smecta, az Enterosgel, a Phosphalugel, az aktív szén.
• Enzimek - az emésztőrendszer helyreállítását célozzák. A legnépszerűbb gyógyszerek a Pancreatin, Festal, Mezim.
• A habzásgátlókat úgy tervezték, hogy gyorsan enyhítsék a puffadás tüneteit, mivel normalizálják a bélmozgást és elősegítik a gázbuborékok felszívódását a falakban. Ezen gyógyszerek közé tartozik az Espumizan, Simethicone, Maalox, Pepsan.
• Hashajtókat írnak fel a székrekedéssel járó puffadásra a mozgékonyság javítása érdekében. Leggyakrabban a páciensnek Normaze, Dufalac, Fitolax, Bisacodyl vagy glicerin kúpokat ajánlanak.
• A görcsoldókat úgy tervezték, hogy enyhítsék az erős fájdalmat a puffadás során. Általában ezek a No-Shpa, Drotaverin, Spazmalgon.

Videó: Gázok a belekben, hogyan kezeljük őket

Népi jogorvoslatok

Az alternatív gyógymódok ugyanolyan hatékonyak a gázszennyezés kezelésében. A gyógyszerekkel ellentétben ártalmatlanabbak és mindig kéznél vannak, így otthon egyszerűen pótolhatatlanok.

Kamilla főzet:

1. 1 st. l. száraz füvet öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és pároljuk 10 percig.
2. Ragaszkodjon fél órát a fedél alatt melegen.
3. Naponta kétszer (reggel és este) szájon át, étkezés előtt 30 perccel, egyszerre 100 ml-rel.
4. A kezelés időtartama 3 hét.

Gyógynövény infúzió:

1. Keverje össze az orbáncfű, a cickafark és a mocsári fű száraz alapanyagait (20 g).
2. Vegyünk 3 evőkanál. l. és felöntjük 1 liter forrásban lévő vízzel.
3. 2 órán át állni hagyjuk, majd szűrjük.
4. Igyál ½ evőkanál. 5-ször egy nap.

Ánizsmag főzet:

1. 20 g száraz alapanyagot öntsünk 1 liter vízzel.
2. Forraljuk fel, és ragaszkodjunk hozzá, amíg teljesen ki nem hűl.
3. Szűrés után vegyen be ½ evőkanál. háromszor egy nap.

Diéta

A kiegyensúlyozott étrend fontos eleme a puffadás komplex terápiájának. Először is ki kell zárni a menüből azokat a termékeket, amelyek túlzott gázt okoznak:

• Bab és lencse.
• Zöldségek, például brokkoli, káposzta, karfiol és kelbimbó.
• Korpa.
• Laktózt tartalmazó tejtermékek.
• Fruktóz, amely az édes gyümölcsökben található, és édesítőszerként használják üdítőitalokban és más élelmiszerekben.
• Szorbit, bizonyos cukorkákban és mesterséges édesítőszerekben található cukorhelyettesítő.
• Szénsavas italok.
• Alkohol.

A megengedett étkezés normalizálja a székletet és segít a bélgázok eltávolításában. A menünek tartalmaznia kell:

• Tejtermékek.
• Vízen főzött zabkása (hajdina, rizs, zabpehely).
• Alacsony zsírtartalmú hal- és húsfajták (nyúl, pulyka, csirke) párolva vagy sütve.
• Főtt zöldségek.
• Búza kenyér és keksz.
• Természetes gyógytea és tiszta víz.

Ha a gázok nem távoznak

Ha a betegnek sürgős segítségre van szüksége állapotának enyhítéséhez, jól jöhet egy végbélszonda. Használata azonban csak ritka esetekben lehetséges, ha a gázok nem távoznak spontán módon. Ilyen helyzetben használhat gyógynövénykészítményeket és homeopátiás szereket is - kapros vizet, édesköményteát, mivel ezek még egy gyermek számára is ártalmatlanok.

Gáz a terhesség alatt

A terhesség alatt a nők megközelítőleg 70%-a szembesül a puffadás és puffadás problémájával, aminek számos oka van: hormonális és enzimek egyensúlyhiánya, fizikai aktivitás hiánya, krónikus gasztrointesztinális patológiák súlyosbodása és természetesen a bél mechanikus összenyomódása.

Ebben az időszakban a gyógyszeres terápia nem kívánatos, ezért más módon kell megszabadulnia a problémától:

• Az étrend szigorú betartása.
• Mérsékelt fizikai aktivitás (túrázás, jóga, úszás, vízi aerobik).
• Engedélyezett gyógyszerek (Espumizan, Iberogast) és alapok elfogadása hagyományos gyógyászat(menta, macskagyökér, édeskömény).

A puffadás megelőzése

A székrekedéssel, hasmenéssel és a belekben fokozott gázképződéssel járó emésztési zavarok elkerülése érdekében kiemelt figyelmet kell fordítani a megfelelő táplálkozásra és az aktív életmódra.

• Először is abba kell hagynia a nassolást.
• A felszívódó tápláléknak kiegyensúlyozottnak kell lennie, tartalmaznia kell hasznos mikrotápanyagokat.
• Igyon sok tiszta vizet (legalább 1,5 liter naponta).
• Távolítsa el az étrendből a gázképző élelmiszereket és folyadékokat.
• Hagyja fel a dohányzást és az alkoholt.
• Váltson töredékes étkezésre (egyél gyakran, de apránként).

Feladatok

A hasi edzés is segíthet puffadás esetén. Ez a fajta terhelés lehetővé teszi a felesleges gáz kijutását a belekből, csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.

A gyomor-bél traktus legtöbb betegségét olyan kellemetlen tünet kíséri, mint a puffadás. Sok beteg zavarban van, hogy orvosi segítséget kérjen ebben a helyzetben, de fontos megérteni, hogy egy ilyen tünet jelezheti a betegség jelenlétét. Fontos, hogy időben elkezdjük a kezelést, megtalálva ennek az állapotnak a provokáló tényezőjét. A puffadás oka lehet a túlevés, a zsíros ételekkel és rostban gazdag ételekkel való visszaélés is. Ha a gyomor-bél traktus megfelelően működik, akkor naponta legalább 0,1-0,5 liter gáz távozik a szervezetből. Puffadás esetén ez a szám eléri a 3 litert.

A flatulencia etiológiája

A bélgázok olyan összetevőkből keletkeznek, mint a nitrogén, oxigén, metán, hidrogén és szén-dioxid. A kellemetlen gázszag oka a vastagbélben élő baktériumok által szintetizált kéntartalmú anyagok lehetnek. A gázok áthaladásának folyamata sok kellemetlenséget okozhat, ezért ha a patológia rendszeres vagy elhúzódó, akkor el kell kezdeni a kezelést.

A gázok felhalmozódása a belekben különböző okok miatt fordulhat elő. Ezen okok egyike az érzelmi ingerlékenység. A tudósok bebizonyították, hogy ha egy személy gyászt, stresszt, örömet vagy boldogságot tapasztal, az étel sokkal gyorsabban kerül a bélbe, és a gyomornak nincs ideje teljesen megemészteni.

Ezenkívül gázok képződhetnek a belekben az étkezés közbeni beszéd miatt. Ha egy személy az étkezést beszélgetésekkel kombinálja, a felesleges levegő bejut a gyomor-bél traktusba. A bélben megtelepszik anélkül, hogy felszívódna a vérbe. Ennek eredményeként megnövekszik a puffadás mértéke.

Az egészségtelen táplálkozás vagy a nassolás útközben kiválthatja a gázok felhalmozódását a belekben. Ha az ember gyorsan megrágja az ételt, sok gáz képződik. Az orvosok ajánlása szerint az ételt lassan és hosszan kell rágni. A puffadás elkerülése érdekében helyesen kell étkezni. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ily módon a gyomor-bél traktus egészséges működése megmarad.

A puffadás egyik oka a gyakori székrekedés lehet. Alapvetően gázok képződését váltják ki a gyomorban és a belekben. Fontos, hogy a székrekedést időben kezeljük, mivel megzavarják az emésztőrendszert.

A belekben lévő gázok gyakran kísérik a premenstruációs szindrómát. Néhány nappal a menstruáció kezdete előtt sok lánynál és nőnél észleltek olyan tüneteket, mint a puffadás, gyengeség, alsó has- és hátfájás. A terhesség alatt puffadás is megfigyelhető, mivel a magzat megnyomja a belső szerveket, ami jelentősen befolyásolja tevékenységüket.

A terhesség alatti gázképződés gyakori jelenség, a legtöbb esetben nem veszélyes.

Az ilyen tünetek okai lehetnek olyan termékek, amelyek elősegítik a gázok képződését. A felgyülemlett levegő az alábbi élelmiszerek használatának eredménye lehet:

• alkohol;
• kvass, fekete kenyér;
• néhány zöldség, gyümölcs (burgonya, káposzta, bab, alma);
• tejtermékek, ha a betegnek laktázhiánya van;
• cukor, mivel erjedést vált ki.

A következő betegségek okozhatják a gázok képződését a belekben:

• vastagbélgyulladás, gyomorhurut;
• a hasnyálmirigy betegségei;
• hasnyálmirigy-gyulladás, dysbiosis és cirrhosis.

Ezenkívül puffadás figyelhető meg bélfertőzés miatt. Ebben az esetben a fokozott gázképződés a következő tünetekkel jár: hányinger, hasi fájdalom, hányás, hasmenés.

Klinikai kép

Általában a puffadás mellett kísérő tünetek jelentkeznek, mint például:

• a has méretének növekedése;
• intenzív dübörgés;
• csuklás, böfögés;
• fájdalom a bal, jobb hipochondriumban;
• görcsös fájdalmak;
• a teltség és a nehézség érzése.

A gyermekek és felnőttek puffadása, valamint a terhesség alatt fellépő gázok sok kellemetlenséget okoznak. Ha folyamatosan duzzanatot észlel, forduljon gasztroenterológushoz. Olyan gyógyszereket ír fel, amelyek megszüntetik ezeket a tüneteket, és ajánlásokat ad az étrendre vonatkozóan. Bizonyos esetekben ez is segít népi gyógymódok. Sok orvos javasolja a kamilla infúzió használatát.

Orvosi terápia

Fontos megérteni, hogy az orvosi terápiát szakképzett orvosnak kell előírnia. Nem ajánlott önállóan választani a gyógyszereket és elkezdeni a kezelést. A terápiát vizsgálat, diagnózis és megfelelő laboratóriumi vizsgálatok után írják elő. A kezelés általában 3 fő lépésből áll.

Első lépés

A görcsoldók segítenek a gyomorban lévő gázok megszüntetésében. Alapvetően nevezze ki a No-Shpu-t, Drotaverint. Ha a puffadás a túlzott mennyiségű levegő lenyeléséből adódik, intézkedéseket kell tenni ennek megakadályozására.

Második lépés

Patogenetikai terápiát végeznek. Ebben a szakaszban az orvos olyan pénzeszközöket ír elő, amelyek aktívan küzdhetnek a tünetekkel. Szorbenseket írnak fel a toxinok és káros anyagok beleinek tisztítására. A főbbek a Phosphalugel, Smecta. Fontos szerepet játszanak az enzimkészítmények, amelyek visszaállítják a gyomor-bél traktus teljes aktivitását. Ezek közé tartozik a Mezim, a Pancreatin. Nem nélkülözheti az ilyen gyógyszereket, amelyek eloltják a habot. Az ilyen gyógyszereknek köszönhetően a gázok felszívódnak és gyorsan kiürülnek. Az ilyen farmakológiai készítmények közé tartozik a Bibikol, az Espumizan, a Simetikon.

Harmadik lépés

A kezelés megkezdése előtt vizsgálatokat végeznek, amelyekben tisztázzák a tünetek okát. Ha a duzzanat ritka, tüneti gyógyszerek alkalmazhatók. Ha fertőzés áll fenn, komolyabb kezelésre van szükség. Ha laktobacillusokat kell szednie, helyreállítva az egészséges bélmikroflórát. Ha az elhúzódó székrekedés miatt fokozott gázképződés lép fel, kezelni kell a gyomor-bél traktus nem megfelelő működését.

Az Espumizan a legnépszerűbb, leghatékonyabb és ami a legfontosabb, biztonságos gyógyszer, amely segít a gázok eltávolításában. Még a kólika megnyilvánulásával járó csecsemők is szedhetik. A fogadást az orvos receptje szerint végzik, mivel tudni kell az ilyen kellemetlenség okát. Nem szabad öngyógyítani, mert súlyosbíthatja a helyzetet.

A puffadás időben történő kezelést igényel. Tekintettel arra, hogy a gyomor-bél traktusnak ez a megnyilvánulása a kényelmetlenség oka, érdemes orvoshoz fordulni, és vizsgálatot kell végezni a betegség gyors és komplikációmentes gyógyítása érdekében.

Mindenki ismeri ezt az állapotot, amikor a gyomor kemény lesz, mint egy dob és nagy, és hangos, dübörgő hangok jelennek meg benne, zavarba ejtve másokat. Egyetlen ember sem esett át életében legalább egyszer ilyen kényes és eredendően kellemetlen problémán, amely akkor fordul elő, ha a belekben túlzott mennyiségű gáz felhalmozódik. Ezt felfúvódásnak nevezik, és számos negatív jel kíséri, akik ebben a patológiában szenvednek az emberekben. Az ilyen kényes problémát gyakran idegi feszültség váltja ki, tovább súlyosbítva az ember pszicho-érzelmi állapotát, és összezavarva másokat.

A puffadás okai

Nagy mennyiségű gáz megjelenése a belekben vagy a gyomorban akkor fordul elő, ha az emberi emésztőrendszerben bizonyos zavarok lépnek fel. Ezek közé tartozik a gázképződés folyamatának növekedése, felszabadulásuk csökkenése bármilyen fiziológiai vagy mechanikai ok miatt, valamint a felszívódás megsértése. A provokáló tényezőktől függően a szakértők a puffadás többféle típusát különböztetik meg:

• az étrend kiegyensúlyozatlansága miatt;
• a bél mikroflóra megsértésének hátterében;
• mérgezéssel vagy a test fertőzésével kapcsolatos;
• véráramlási zavarok okozzák.

Az emésztőszervek kényes működési zavara a gyomor-bélrendszeri betegségek kialakulása, a bélfalon mechanikai akadályok megjelenése, a gázelegy szabad áthaladását akadályozó daganatok vagy polipok, valamint neuropszichiátriai rendellenességek miatt is előfordulhat.

A gázanyagcsere negatív változásainak megjelenésének legalapvetőbb oka az étkezési tényező. Ebben az esetben a gázelegy felhalmozódását a belekben közvetlenül elősegíti az étrend vagy az étkezés alapvető szabályainak megsértése.

Az ilyen puffadás általában olyan étel elfogyasztása után figyelhető meg, amely gázképző komponenseket vagy tápanyagokat tartalmaz, amelyek kiválthatják az erjedési folyamatok kialakulását. Nagyon könnyű megszabadulni az ilyen kóros diszfunkciótól, ha egyszerűen elvégezzük a szükséges változtatásokat az étlapon és korrigáljuk az étkezési szokásokat.

A fejlődés kóros tényezői

Ha a puffadás táplálkozási, táplálkozási, okai könnyen felszámolhatók, és nem jelentenek közvetlen veszélyt az emberre, akkor ez nem mondható el az anyagcserezavarok kóros előfeltételeiről. A gyomorban és a belekben a gáztermelés zavara ebben az esetben egy súlyos gyomor-bélrendszeri betegség kialakulása miatt következik be, amely nélkül lehetetlen megbirkózni egy kényes problémával.

A patológia kialakulásának mechanizmusát ebben a helyzetben az jellemzi, hogy a gyomorba került élelmiszerek sokáig ott maradnak benne, és nem bomlanak le megfelelően tápanyagokra, amelyek gond nélkül felszívódhatnak a véráramba. Ezek az okok általában a következőket foglalják magukban:

• pszichogén tényező. A hisztériára hajlamos vagy gyakran stresszes helyzetekbe kerülő embernél mindig fellép az idegrendszer túlzott izgatottsága, ami általában a bél simaizomzatán görcsök megjelenésével jár. Ezután lelassítják a perisztaltikát, ami a gázok túlzott felhalmozódását idézi elő az emésztőrendszerben, és ennek hátterében hasi fájdalom jelentkezik.
• A felszívódási zavar és az enzimhiány is hozzájárul a flatulencia kialakulásához. Ebben az esetben a gáz működési zavara annak a ténynek köszönhető, hogy az élelmiszer nem képes teljesen megemészteni a gyomorban, és felkészületlenül kerül a bélbe a további hasadásra és felszívódásra, ami erjedési és rothadási folyamatokat vált ki.
• Az emésztőrendszer nem gyulladásos betegségei, például dysbacteriosis.
• Mechanikai akadályok megjelenése a gyomor-bél traktusban (stenosis, daganatok, polipok).
• Az emésztőrendszer gyulladásos betegségei (Crohn-betegség, vastagbélgyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás).
• Károsodott bélmozgás, amely a mesenterialis beszorulásból, súlyos fertőzésekből vagy hashártyagyulladásból ered.
• A gázképződési folyamatok fokozódását a vastag- vagy vékonybél lumenében ezen emésztőszervek fertőző betegségei is kiválthatják. A szakértők megjegyzik, hogy ez lehet egyszerű ételmérgezés, és súlyos fertőzések, például bélinfluenza, vérhas, szalmonellózis.

A betegség tünetei

Bármilyen típusú puffadásra jellemző negatív jelek közvetlenül a teljes has vagy bármely terület duzzanatában és duzzanatában, görcsös vagy heveny kólikás fájdalmak megjelenésében, a gázkeverék akaratlan felszabadulásában, a hasüreg megjelenésével járó hanghatás és kellemetlen szag, amely összezavarhat másokat. Ezenkívül a puffadás jellegzetes tünetei a következők:

• dysphagia, ami a levegő böfögését okozza;
• a hasüregben fellépő hangos dübörgő hangok, amelyeket az emésztőszervek folyékony tartalmának gázkeverékkel való keveredése okoz;
• emésztési zavarokat kísérő hányinger;
• puffadás - kellemetlen szagú gáz "hangos" kilépése a végbélből;
• székletzavarok.

A negatív tünetek az idegrendszer vagy a szív-érrendszer oldaláról is megfigyelhetők. Leggyakrabban a puffadásban szenvedő betegnél tachycardia, éles hangulatváltozás, fokozott fáradtság és alvászavarok jelentkeznek. Ezenkívül mindig vannak olyan tünetek, amelyek a betegség velejárói, amelyek a belekben a gázképződés zavarát okozták.

Diagnózis és fő kezelési módszerek

A belekben a gázműködési zavarok azonosításának nehézségei általában nem figyelhetők meg. Problémák csak akkor merülhetnek fel, ha kiderül, hogy milyen ok okozta a megnövekedett gázképződést a belekben. Tipikus esetekben a diagnózis a következőképpen történik:

• a beteg kikérdezése panaszairól, életmódjáról, a betegség lefolyásának természetéről és időtartamáról, étkezési szokásairól;
• a vizelet, a széklet és a vér laboratóriumi vizsgálata;
• speciális vizsgálatokat végeznek a laktóz intolerancia kizárására;
• ha a hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásához kapcsolódó enzimhiány gyanúja merül fel, ultrahangot írnak elő;
• a diagnózis tisztázása és a gyomor-bél traktus patológiáinak kizárása érdekében műszeres vizsgálatra van szükség - fibrogastroduadenoszkópia és kolonoszkópia.

A diagnózis után a kapott eredményektől függően, a kóros diszfunkciót és az azonosított provokáló tényezőt jellemzi, kezelést írnak elő. Elve a betegség kialakulását kiváltó ok megszüntetése, és olyan lépéseket foglal magában, mint a puffadást kiváltó betegség gyógyszeres vagy sebészeti kezelése, a motoros funkciók és a bélbiocenózis zavarainak helyreállítása, valamint az ott felgyülemlett gáz eltávolítása a bélből. lumen.

Minden kezelési intézkedést csak a szakember által kiválasztott speciális étrend hátterében szabad elvégezni.

Orvosi terápia

A patológia megszüntetésére szolgáló kezelési kurzus kiválasztásakor a szakemberek a kiváltó okra támaszkodnak. Abban az esetben, ha a bélben fellépő kellemetlen érzés táplálkozási tényezőkkel vagy az emésztőrendszer betegségeivel, például bélatónia, vastagbélgyulladás stb. társul, diétát írnak elő a fokozott gázképződést okozó termékek korlátozásával, az étrend korrekciójával. és az ételek kötelező alapos rágása.

A gyógyszerek közül általában a következőket írják fel:

• adszorbensek (tisztított kréta, karbolén vagy aktív szén étkezés után);
• szélhajtó (cickafark, kapor, menta, lóhere és kamilla gyógynövényes infúziói, amelyeket egész nap kis adagokban kell bevenni);
• székrekedés esetén, amely fokozott gázképződést váltott ki, kamillafőzet és 1-2 evőkanál beöntés javasolt. l. vazelinolaj lefekvés előtt;
• görcsök esetén a szakember választása szerint görcsoldókat írnak fel;
• ha a puffadás reflex, a beteg atropin injekciót kap, majd szifonos beöntést és adszorbenseket.

Abban az esetben, ha a puffadás olyan félelmetes emésztési patológiák tünete, mint a gyomor akut parézise, ​​bélelzáródás, hasnyálmirigy-elhalás, hashártyagyulladás stb., A beteg személyt azonnal kórházba kell szállítani. Ezekben az esetekben a gázképződés helyreállítása csak kórházi körülmények között megengedett.

Diéta puffadás ellen

A gasztroenterológusok azt tanácsolják, hogy fokozott gázképződés esetén tartsanak be bizonyos táplálkozási ajánlásokat, amelyek segítenek csökkenteni, ami enyhíti a puffadás tüneteit:

• A vizsgálati módszer segítségével azonosítsa azokat az élelmiszereket, amelyek kóros diszfunkciót váltanak ki, és teljesen kizárják őket az étrendből. Ezenkívül minden típusú szénsavas italt ki kell zárni az asztalról.
• Az emésztést akadályozó zsíros és sült ételek napi étrendjének csökkentése és az élelmiszerbolus elősegítése, ami önmagában fokozott gázképződést, valamint kellemetlen érzést és elnehezülést okoz a gyomorban.
• Ideiglenesen csökkenteni kell az elfogyasztott rost mennyiségét, amely a gázkeverék kialakulásának fő táplálkozási oka. A terápiás intézkedések befejezése után hozzáadják az étrendhez, de lassan, fokozatosan.
• A diétás táplálkozásban is ajánlatos megtagadni néhány naponta elfogyasztott ételt. Ez különösen azokra vonatkozik, amelyek laktózt tartalmaznak, például tejet. Ha ez ételfüggőség miatt nem lehetséges, akkor érdemes olyan enzimkészítményeket szedni, amelyek hozzájárulnak a lebontásához.

A puffadás kezelésének fontos kérdése annak megelőzése. Itt a szakértők összes tanácsa és ajánlása három fő csoportba sorolható. Először is növelnie kell a fizikai aktivitást. Ezt megteheti túrázással, medence vagy edzőterem látogatásával és banális reggeli gyakorlatokkal.

Másodszor, ami fontos a fokozott gázképződés megelőzése érdekében, az alvás (legalább 8 óra) és az ébrenlét megfelelő váltakozásának biztosítása. Harmadszor pedig nagyon figyelnie kell pszicho-érzelmi hátterére. Abban az esetben, ha neuraszténiára hajlamos és hajlamos a stresszes nevetésre, pszichológus konzultációra lehet szükség. Csak akkor, ha mindezen ajánlásokat betartják, lehetséges teljesen megszabadulni a kényes patológiától, amely fiziológiai és erkölcsi kényelmetlenséget okoz.

Önt is érdekelheti

A gázképződés olyan folyamat, amely minden ember testében előfordul. Normális esetben a bél legfeljebb 0,9 liter gázt tartalmaz, amely főleg a mikroorganizmusok létfontosságú tevékenysége eredményeként képződik. A megnövekedett gázképződést a belekben puffadásnak nevezik, és a legtöbb gyomor-bélrendszeri betegséget kíséri.

A gázképződés okai a belekben nőkben és férfiakban

A gázképződés teljesen természetes folyamat, amely a nők és a férfiak beleiben egyaránt előfordul. De a fokozott gázképződés már eltérés, és azonnali intézkedést igényel.

Vannak olyan folyamatok, amelyek során túlzott levegőnyelés történik:

• Élelmiszer vagy folyadék elhamarkodott lenyelése.
• Rágógumi.
• Dohányzó.
• Szénsavas italok fogyasztása.
• Levegő húzása a fogak közötti réseken keresztül.

A férfiak és nők gyakori erős gázképződését az emésztőrendszer megsértése okozhatja. Az emésztési folyamatok ilyen állandó megsértése a következő tényezőknek köszönhető:

• az emésztőenzimek szekréciójának elégtelensége;
• peptikus fekély jelenléte és;
• az emésztési funkciók gyengülése;
• csecsemőkorban az emésztőrendszer elégtelensége miatt az újszülöttek mintegy 70%-a szembesül ezzel a problémával.
• gázképződést okozó termékek használata egy nő által szoptatás alatt;
• a csecsemők helytelen rögzítése a mellhez, ami a levegő lenyeléséhez vezet;
• a perisztaltika megsértése nagy mennyiségű fehérjetartalmú élelmiszer használata miatt, ülő életmóddal;
• hormonális rendellenességek és kudarcok előfordulása a szervezetben;
• a fokozott gázképződés genetikai rendellenességek következménye lehet.

Azok az emberek, akiknél fennáll a gázképződés veszélye a belekben:

• dohányzás, alkohol, szénsavas italok, édes ételek, péksütemények visszaélése;
• alultáplált, menekülő, száraz;
• nem diétázni;
• evés vagy ivás közben folyamatosan levegőt nyelni;
• magas szén-dioxid-tartalmú élelmiszerekkel való visszaélés;
• gyakran babot és babot szed.

Ha az antibiotikumok szedésének következménye a fokozott gázképződés, ami a jótékony bélmikroflóra elpusztulásához vezetett, akkor növelni kell a bifidus-kiegészítőket tartalmazó fermentált tejtermékek használatát.

Tünetek

A felhalmozódás a puffadás nyilvánvaló jeleihez vezet, ami a bél motilitásának és funkcióinak megsértését jelzi, és kellemetlen tüneteket okoz.

A fokozott gázképződés fő tünetei a következők:

• hasi fájdalom - a megnövekedett gázmennyiség a bélfalak megnyúlását és a fájdalom kialakulásával járó reflexgörcsöt okoz;
• böfögés;
• fokozott gázkibocsátás (felfúvódás), jellegzetes hanggal és kellemetlen hidrogén-szulfid szaggal együtt;
• puffadás - a has térfogatának növekedése a felhalmozódott gáz miatt, amelyet dübörgés és bélkólika kísér;
• székrekedés vagy hasmenés. A fokozott gázképződés a legtöbb esetben hasonló székletzavarral jár.
• hasfájás.

A túlzott gázképződéstől szenvedő beteg a belekben gyakran panaszkodik a gyomorban tapasztalható állandó nehézségről, amely természetesen minden étkezés után fokozódik.

Diagnosztika

A gyors és helyes kezelés előírása érdekében ki kell deríteni a fokozott gázképződés okát. A következő diagnosztikai módszereket alkalmazzák:

• Gondos előzményfelvétel azonnal sok fontos információval szolgálhat. Ha az orvos úgy látja, hogy a beteg enyhén szólva nem egészen jól eszik, akkor a fő gyanú erre a tényezőre esik.
• FEGDS (gasztroszkópia)- a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának vizsgálata speciális flexibilis cső segítségével, világítással és miniatűr kamerával a végén. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy szükség esetén egy darab szövetet vegyen kutatáshoz, azaz biopsziát készítsen.
• Kolonoszkópia. A vastagbél vizuális vizsgálata speciális készülékkel, a végén kamerával.
• Coprogram. Laboratóriumi kutatás, széklet elemzése az emésztőrendszer enzimatikus hiányosságára.
• Vetés széklet. Ennek az elemzésnek a segítségével kimutatható a bél dysbacteriosis jelenléte, és megerősítik a bél mikroflóra megsértését.

A részletes diagnózis után világosabbá válik, hogyan kell kezelni a fokozott gázképződést, és milyen tablettákat kell szedni a betegség kezelésére.

Súlyos gázképződés kezelése a belekben

A fokozott gázképződés kezelése csak az állapot okának feltárása után kezdődik. Etiotrop, patogenetikai és tüneti terápiát alkalmaznak.

Az enzimanyagok alkalmazása elterjedt, mivel természetes módon javítják az emésztést - a nagyobb epe-, ill. gyomornedv termékek lebontására.

Ha a diagnózis során megállapítják, hogy bármely gyógyszer bevétele miatt gázok halmozódnak fel, akkor az ilyen gyógyszerek visszavonásával vagy alacsonyabb dózisokra való átállással kell kezelni. Az orvos intézkedései a rendellenesség lefolyásának intenzitásától és súlyosságától függenek.

Bizonyos esetekben a gyógyszeres kezelés nem elegendő, a fájdalom nem múlik. Ez más súlyos betegségek jelenlétére utalhat:

• nőknél - a petefészek-ciszta áttörése;
• bélelzáródás;
• vakbélgyulladás támadása;
• hashártyagyulladás.

Gázképződésre szolgáló gyógyszerek

1. Habzásgátlók. Ezek az anyagok, amelyek a légbuborékok felületi feszültségére hatnak, azok pusztulásához vezetnek. Például Espumizan, Antiflat.
2. Enteroszorbensek. Képesek adszorbeálni a gázbuborékokat és a maradék termékeket, amelyek emésztetlenül a belekben maradnak. Ezeknek a gyógyszereknek a fő összetevője az aktív szén. Aktívan felszívja az összes felesleges gázt a belekből. Hasonló hatásúak a diozmektit vagy lignin felhasználásával készült gyógyszerek. Ezen gyógyszerek szedését orvosával kötelező konzultációnak kell kísérnie, mivel serkenthetik a székrekedés kialakulását a szervezetben.
3. Szmektitek. Ezenkívül képesek gázokat, mérgező metabolitokat és baktériumokat adszorbeálni magukon. Lignin alapú készítmények. Polyphepan, Entegnin.
4. Görcsoldók (No-shpa, Spasmol).

Adszorbensek és görcsoldók szedése 20-40 perc alatt javítja a közérzetet. A fájdalom azonnal elmúlik a belek kiürülése vagy a gázok eltávolítása után. Ha ezen intézkedések után a beteg továbbra is súlyos hasi fájdalomról panaszkodik, ez súlyos betegségeket jelezhet:

• akut roham;
• bélelzáródás;
• megrepedt petefészekciszta.

Ha túlzott gázképződés esetén nem lehet olyan gyógyszereket szedni, amelyek normalizálják a gyomor-bél traktus munkáját, akkor hagyományos viselkedési módszereket is alkalmazhat a puffadás megelőzésére:

• Igyál rendszeresen tiszta vizet, de csak az ajánlott mennyiségben.
• Soha ne rohanjon evés közben. A rosszul megrágott étel az erős gázképződés egyik fő oka.
• Ne egyen péksüteményeket és szénsavas italokat.

A belekben lévő gázok okozta fájdalom ellen "torna" segítségével küzdhet le. Végezze el szükség szerint és megelőzés céljából. Gyakori gyakorlatok:

• Húzza meg, majd lazítsa el a puffadt hasát. 10-15 ismétlés.
• Húzza a lábát a testhez, hanyatt fekve engedje ki a levegőt. Csinálj 1-2 percet.
• Feküdj a hátadra, hajlítsd be a lábaid. Lélegezz ki, masszírozd a gyomrod a tenyereddel, lélegezz be újra. Végezzen 5-7 alkalommal.

Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, nem elég gyorsan megbirkózni a kellemetlen érzésekkel. A bélrendszeri rendellenességek okával foglalkozni kell - időbe telik, de az eredmény megéri.

Ha a belekben a gázképződés tünetei hosszabb ideig nem múlnak el, akkor a gyomor-bélrendszerben súlyos betegségek, sőt daganatok is kialakulhatnak a bélrendszerben, amikor a bélben lévő gázok kezelését műtéti úton kell elvégezni.

Táplálkozás és diéta

A megnövekedett problémát leggyakrabban a táplálkozás normalizálásával, a dohányzásról és a túlzott alkoholfogyasztásról való leszokással lehet megoldani, valamint legalább minimális fizikai aktivitást beiktatni a napi rutinba.

Olyan ételek fogyasztása, amelyek fokozott gázképződéshez vezetnek. Íme egy lista az ilyen termékekről:

• hüvelyesek,
• almák,
• Fejes káposzta,
• ürühús,
• fekete kenyér,
• kvass, szénsavas italok, sör.

Az elfogyasztott étel hőmérséklete számít - a túl meleg vagy túl hideg étel negatívan befolyásolja a nyelőcső, a gyomor és a belek nyálkahártyáját. A termékek legjobban főtt, párolt, sült formában használhatók. A sóbevitelt minimálisra kell csökkenteni.

Próbáljon ki egy kísérletet, és hagyja ki az alábbi élelmiszerek egyikét az étrendjéből:

• banán,
• mazsola,
• aszalt szilva,
• retek,
• friss és savanyú káposzta,
• borsó,
• lencse
• muffin.

Az eredménytől függően meg lehet érteni, hogy pontosan mi provokálja a kellemetlen jelenség előfordulását.

Ajánlott az étrendbe beiktatni több tejtermék, omlós gabonafélék, főtt zöldségek, gyümölcsök. A hús csak főtt formában fogyasztható. Miután a betegség összes tünete elmúlt, némileg eltérhet a szigorú diétától, ugyanakkor megpróbálhatja követni az orvos összes ajánlását.

Népi jogorvoslatok

A belekben lévő gázképződés népi gyógymódjai egyéni intoleranciához vezethetnek, ezért szedése előtt konzultáljon orvosával.

1. Menta főzet. A menta egy szélhajtó, amely megakadályozza a fokozott gázképződést, bármilyen mentával. Az ilyen főzet receptje egyszerű: 1 teáskanál mentát öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, majd lassú tűzön forraljuk legfeljebb 5 percig.
2. Segít a puffadás leküzdésében édesgyökér főzet: 1 evőkanál. l. zúzott gyökér öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, és forraljuk alacsony lángon 10 percig.
3. A következő gyógymódot petrezselyemből készítjük. A főzéshez 20 grammra van szüksége ennek a növénynek a magjából. A nyersanyagokat egy pohár hideg vízzel kell önteni, és vízfürdőbe kell helyezni. Fél órán át kell párolni a gyógymódot. Utána hűtsük le, és persze szűrjük le. Vegyünk egy főzetet akár 5-ször egy evőkanál naponta.
4. Kapros víz: 1 evőkanál. öntsünk egy kanál kapormagot egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk melegen (lehetőleg termoszban) 6 órán át, hűtsük le. Gyermekeknek egy éves korig naponta háromszor 1 teáskanál, egy évnél idősebb gyermekeknek - ½ csésze, felnőtteknek - 1 csésze naponta háromszor.
5. Kömény: 2 ek. kanál öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, hagyjuk 4 órán át, szűrjük le, hűtsük le, igyunk az Art. szerint. kanál naponta háromszor.

A megnövekedett gázképződés a belekben különböző okok miatt fordulhat elő. A probléma teljes megszabadulása érdekében orvoshoz kell fordulni. A teljes vizsgálat után a szakember képes lesz helyesen diagnosztizálni és előírni a kezelést.

Ha a vizsgálat során más betegségek gyanúja megszűnik, akkor a puffadás étrend változtatással könnyen megszüntethető, megfelelő táplálkozásés orvos által felírt gyógyszerek szedése. Kövesse az összes orvosi ajánlást és legyen egészséges!

Hasonló cikkek