MED största kärlek och jag tillägnar den här boken med beundran till min dotter Lauren Gray. Hennes idéer om kvinnors roll i familjerelationer inspirerade många av de upptäckter som jag talar om i den här boken.

John Gray

UTOM MARS OCH VENUS:

Relationsfärdigheter för dagens komplexa värld

John Gray– Ph.D., internationellt erkänd expert inom området relationer. John Grays bästsäljare "Men are from Mars, Women are from Venus" har översatts till 40 språk och publicerats i över 10 000 000 exemplar.

* * *

"John Gray förstår förhållandet mellan män och kvinnor bättre än någon annan i världen. I boken ger han efterlängtade råd om hur man kan navigera på kärlekens snåriga väg i våra svåra tider.”

"En sann specialist förstår att tiderna förändras, så beprövade metoder måste ses över och kompletteras regelbundet. John Gray förstår inte bara hur otroligt mänskliga relationer förändras nu för tiden: hans råd och tekniker har inte förlorat någon av sin relevans idag."

"Tjugo år har gått sedan publiceringen av den sensationella boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus", och idag öppnar John Gray ett nytt universum med användbara tips för att bevara och förbättra familjerelationer. Läs hans tolkning av kärlek och intimitet under 2000-talet, så kommer din värld aldrig att bli densamma.”

"John Gray har, till skillnad från många andra författare, gurus och mentorer, inte lämnat frontlinjerna och har arbetat med levande människor i tjugofem år, ända sedan han skrev boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus." Den här bokens djupa visdom, andliga rikedom, uppriktighet och praktiska egenskaper är bortom beröm! Ny storsäljare genom tiderna!

Ken Druck, författare till The Secrets Men Keep, The Real Rules of Life, Courageous Aging och How to Heal sår efter förlusten av en älskad" ("Healing Your Life After the Loss of a Loved One"), samt grundare av "executive coaching"

”Lita på John Gray, som kunde beskriva könsrelationer i kosmisk skala, i termer av Mars och Venus, och därigenom startade en oändlig dialog om skillnaderna mellan män och kvinnor, och nu gick vidare och förklarade hur detta påverkar relationerna mellan män och kvinnor i våra dagar.
Alla par, både traditionella och ultramoderna, kommer att lära sig mycket av denna kloka filosof.”
Harville Hendricks och Helen Lakelly Hunt, författare till How to Get the Love You Want och The Marriage Bible

"Hur uppnår man sann kärlek i en modern värld full av kaos och stress? Hur många gånger har vi försökt förklara det oförklarliga med plattityder som "Ja, män är från Mars", utan att riktigt gå in på betydelsen av dessa ord? Men detta är just poängen: män är från Mars och kvinnor är från Venus, och om du vill bygga en stark relation med din partner är det viktigaste att förstå hur traditionella roller förändras och utvecklas, och lära dig att anpassa dig till dessa. ändringar. John Grays bok undersöker denna utveckling ur båda perspektiven. När vi sätter oss in i nya roller kommer var och en av oss att synas och höras, och var och en av oss kommer att kunna älska och bli älskade. Om vi kan uttrycka de medfödda aspekterna av vår natur kommer vi omedelbart att se våra styrkor och förstå hur vi ska hantera stress och finna sinnesro. Genuin intimitet och djup kärlek är en gåva från ovan. Jag älskar den här boken."

Susan Somers

“John Grays berömda bok, Men Are From Mars, Women Are From Venus, har förändrat mångas liv till det bättre, inklusive mitt, och har hjälpt otaliga människor att leva ett fylligare och lyckligare liv. I den nya boken hittar du kloka tips och tekniker som är aktuella än idag.”

"John Grays visdom, insikt och rikedom av livserfarenhet har dramatiskt förbättrat min hälsa och humör och drivit mig mot framgång. Hans underbara nya bok lär ut fantastiska tekniker för att stärka intima relationer och utveckla förmågan att älska. Men det här är utan tvekan det viktigaste i livet.”

Marsha Wieder, chef för Dream University

"John Gray ger lysande råd om hur man kan upprätthålla familjerelationer i en miljö där könsrollerna snabbt förändras. Hans nya bok är ett måste för alla par som menar allvar med att växa och frodas i sin kärlek till varandra.”

John Grays nya bok visar hur man tillämpar sina råd och upptäckter på moderna par, och fortsätter där den klassiska guiden Men Are From Mars, Women Are From Venus slutade. En ny bok kan verkligen förändra ditt liv till det bättre. Jag bytte min."

"Boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" fick oss att ta en ny titt på relationerna mellan män och kvinnor, och dess i grunden nya version ger nyckeln till modernt, mycket mer svåra relationer män och kvinnor. Läs den, du kommer inte att ångra dig, och dina andra halvor kommer inte att ångra det!”

Dave Asprey, grundare och VD för Bulletproof och New York Times bästsäljande författare till The Bulletproof Diet

"Min fru och jag läste Män är från Mars, kvinnor är från Venus för många år sedan. Den här boken förändrade radikalt vår kommunikation och vi har varit gifta i mer än tjugosju år. Vi rekommenderar att alla par vi känner läser den. Och nu har vi läst uppföljaren och kommer att rekommendera den också.”

"John Gray ligger alltid steget före. Han undervisar med exempel, berättar om sin familj, sitt äktenskap och otaliga klienters och seminariedeltagares familjesituation. Vi känner honom väl. I böcker stöter man ofta på overifierade påståenden. Men här är allt ärligt: det här är historien om en man vars ord inte skiljer sig från hans gärningar, en man som lever varje dag i kärlek. Om du vill förstå dig själv bättre och göra din relation med din partner sötare, kommer den här boken att ta dig till nästa nivå.”

Arhuna Arda, grundare av Awakening Coaching och författare till The Translucent Revolution

"Den här boken lär var och en av oss hur man hjälper en partner att bli sig själv och gör kärleken djupare, och oss - de bästa makarna i världen."

Warren Farrell

Kära läsare!

Vi presenterar en ny bok av den berömda John Gray! Många känner till denna författare från bästsäljaren "Män är från Mars, kvinnor är från Venus." Den här boken har räddat mer än ett äktenskap och hjälpt miljontals människor runt om i världen att bygga lyckliga och harmoniska relationer. Det finns kanske ingen bok som det pratas mer om, som nämns oftare när... vi pratar om om förhållandet mellan en man och en kvinna.

Men det har gått mer än 25 år sedan den första boken om Mars och Venus publicerades, världen har förändrats, män och kvinnor spelar nya roller och de behöver en ny bok. Och så skrev John Gray en ny, modern version av Män är från Mars och kvinnor är från Venus.

John Gray kallade sin nya bok Beyond Mars and Venus. Om det översätts bokstavligen "Beyond Mars and Venus" eller "Beyond Mars and Venus". För en rysk läsare kommer ett sådant namn med största sannolikhet att förknippas med astronomi eller rymdutforskning. Redaktionen kunde länge inte komma på en titel som direkt skulle tyda på att detta var en uppdaterad version av en underbar bok som var bekant för många. En direkt översättning skulle tyvärr hellre vilseleda läsaren. Det är därför som namnet "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" föddes. En ny version För modern värld" Det är inte en direkt översättning av originalet, men hänvisar läsaren till sin favoritbok och antyder att detta är en efterlängtad fortsättning, resultatet av många års arbete av författaren med utvecklingen av ämnet, en publikation som är baserad på samma teori, som redan har blivit en klassiker, men representerar de mest moderna åsikter och koncept, tips och tricks.

Njut av att läsa!

Introduktion

Jag skrev boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" för tjugofem år sedan, och den är fortfarande en bästsäljare och publiceras i miljontals exemplar runt om i världen. Idag vinner den läsarnas hjärtan på femtio språk och i mer än etthundrafemtio länder. Var jag än ger intervjuer, i vilket land som helst i världen får jag oftast frågan: hur har relationerna mellan män och kvinnor förändrats under de senaste tjugofem åren? Är råden i din bok fortfarande giltiga?

Hur har relationerna mellan män och kvinnor förändrats under de senaste tjugofem åren? Är råden i din bok fortfarande giltiga?

Det korta svaret: världen har förändrats till oigenkännlighet, och detta har avsevärt påverkat våra relationer med partners. Tempot i livet och arbetet ökar ständigt och med det stressnivån hos både män och kvinnor. Och när miljontals kvinnor kommer in på arbetsmarknaden och män tar på sig fler hushållssysslor, har dynamiken mellan par förändrats dramatiskt.

Nuförtiden, för att en relation ska vara stark och ge en känsla av lycka och livsfullhet, behövs något helt annat. Både män och kvinnor behöver idag olika känslomässigt stöd, de kräver mer uppriktighet, intimitet och möjligheter till självuttryck. Förbi är de dagar då kvinnor förväntades vara flexibla och beroende av män, och en man fick bära ansvaret för att försörja sin familj ensam.

Denna förändring öppnade fantastiska perspektiv både för familjerelationer och för individen. Nu kan du vara dig själv mer än någonsin, du kan ha egenskaper som är ovanliga för traditionella könsroller – och allt detta kommer bara att göra relationen mellan partners mycket närmare än tidigare.

Men dessa förändringar innebär också nya utmaningar för oss. Vi behöver lära oss att framgångsrikt uttrycka våra maskulina och feminina egenskaper så att stressen inte ökar utan minskar. Vi måste också lära oss att tillfredsställa våra partners nya behov, och våra för dem.

På sätt och vis är män fortfarande från Mars och kvinnor från Venus, och många av idéerna från min första bok är fortfarande giltiga. Men nu när vi har friheten att uttrycka oss behöver vi en ny uppsättning verktyg för att bygga starka relationer med våra partners. Detta är vad den här boken kommer att lära dig.

Om dagens kvinnor arbetar lika med män, och män är mer delaktiga i barnuppfostran, betyder det inte att män och kvinnor är likadana. Våra roller förändras förstås, men biologin är fortfarande väldigt annorlunda. Och eftersom män och kvinnor är så olika, reagerar vi olika på rollförändringar, och våra partners missförstår och misstolkar ofta våra reaktioner. Vi kommer att utforska i detalj vad våra känslomässiga stödbehov är nu och vad ytterligare uppgifter oundvikligen - som en konsekvens - uppstår i moderna könsrelationer.

Vårt svar på förändring missförstås ofta bara för att vi är så olika.

Dessa uppgifter möter inte bara par, utan också ensamstående, eftersom förändringar i moderna könsrelationer bara är en återspegling av de förändringar som sker idag inom personlighetspsykologin. De nya idéerna om livet som vi får när vi rör oss bortom Mars och Venus behövs inte bara för romantiska relationer, utan också för vår personliga lycka och för våra barns lycka. De kommer att hjälpa oss att komma bättre överens med anställda och generellt sett bättre förstå andra, och detta är nyckeln till karriärframgång. Det spelar ingen roll om du är i en nära relation med någon eller singel, du måste bygga relationer med representanter för det motsatta könet i alla fall.

Om du är singel och letar efter en livspartner kommer den här boken att hjälpa dig att bli en bättre partner när du hittar din partner. Om du är singel och inte letar efter en partner kommer den här boken att hjälpa dig att bli medveten om dina egna känslomässiga behov, vilket innebär att du minskar dina stressnivåer och blir gladare för varje dag.

Nya idéer om livet är nödvändiga inte bara för romantiska relationer, utan också för personlig lycka.

Många ensamstående drömmer om att bilda familj, och många gifta par längtar efter sin tidigare frihet och förlorade ljusa känslor. Men för oss alla, både ensamstående och de som har hittat partners, är livet idag mycket svårare än tidigare. Det är svårare inte bara på ett materiellt plan, utan också för att vi behöver emotionellt välbefinnande starkare, och om vi inte uppnår det, då är vi mer besvikna.

Dagens förändringar är en kolossal förändring i samband med könsrelationer. För att bygga en stark fackförening idag räcker helt enkelt inte de kunskaper och idéer som utvecklats under tusentals år för traditionella könsrelationer – de kommer inte att hjälpa.

Ömsesidigt stöd, utan vilket det är omöjligt att bygga en fullfjädrad relation med en partner i dessa dagar, kräver en enorm investering av ansträngning från män och kvinnor. De flesta män har ingen att följa som exempel för att ge det. Personligen har jag definitivt ingen att relatera till. Vår träning i familjerelationer började med observationer av fäder som hade perfekt bemästrat den gamla modellen, men som inte hade någon aning om den nya. Våra fäder gick till jobbet varje dag för att tjäna bröd till sin familj, och detta tillfredsställde faktiskt nästan alla behov hos våra mödrar, som inte förväntade sig något mer av familjerelationer.

Våra fäder gick till jobbet varje dag för att tjäna bröd till sin familj, och detta tillfredsställde faktiskt nästan alla behov hos våra mödrar, som inte förväntade sig något mer av familjerelationer.

Kvinnor har heller ingen att följa med exempel när de måste ge moderna män det stöd de behöver, eller när de själva försöker få det. Traditionellt lärs inte kvinnor att be om saker, det är inte en del av deras kommunikationsförmåga. Om mannen fullgjorde sin roll och försörjde familjen hade hustrun ingen rätt att begära något mer. Om han inte fyllde denna roll var den enda utvägen för hustrun att gnälla och klaga, vilket naturligtvis inte bidrog till makarnas intimitet.

Nuförtiden kan man bara ta ett exempel från filmernas och tv-seriernas hjältar, som naturligtvis är roliga att se, men de visar inte hur man kan bana den ofta slingrande och taggiga vägen till att skapa en fullfjädrad relation med sin andra halvan. I den populära serien "Modern Family" skrattar vi åt karaktärernas beteende, åt hur de kommunicerar med varandra och karikerar glädjen och svårigheterna i det moderna livet, men under de sista fem minuterna upptäcker alla, som genom ett trollslag, ett gemensamt språk, och familjens frid och kärlek råder. De visar oss resultatet som vi strävar efter, men de döljer för oss den praktiska omvandlingsprocessen.

I klassiska romantiska filmer som When Harry Met Sally, Titanic, The Notebook – och min favorit, Somewhere in Time – får vi en smygtitt på den djupa kärlek som ibland uppstår när karaktärerna lyckas kräva ömsesidighet, hur svårt det än är. . Vi får en glimt av hur mycket glädje och nöje kärlek ger när hjältarna lyckas övervinna hinder och till slut hittar den de letade efter. Det vi ser på den stora skärmen ger genklang i våra själar, och vi drömmer om att själva uppleva något liknande. Men filmerna visar inte vad som händer härnäst när vardagen kommer till sin rätt.

Nuförtiden, om du vill bygga en modern relation med en partner, kan du bara ta ett exempel från hjältarna i filmer och tv-serier, men de ger inte en realistisk bild av en genuin romantisk relation.

Vi föreställer oss att karaktärerna kommer att leva lyckliga i alla sina dagar, men vi får inte se hur de uppnår detta. Vi lyfts kort av spektaklet av öppningsutsikterna - men vi blir omedelbart besvikna, eftersom vi ser hur långt vårt liv är från våra drömmar. För att leva livet i kärlek, för att verkligen gå igenom det hand i hand, måste vi lära oss nya färdigheter som filmer inte lär ut.

Män visas inte hur viktigt det är att uttrycka dina varma känslor mot din partner och ge henne positiv feedback, utan vilken hon inte kommer att kunna uttrycka sina känslor. bästa egenskaper, förklara inte hur man fattar gemensamma beslut om du och din partner har olika åsikter, hur man planerar tid tillsammans om en av partnerna är mer upptagen med arbete, hur man tar dejter och inte väntar tills sista minuten när kärlek är på gränsen till katastrof, hur man löser tvister och lyssnar på en berättelse om känslor utan att gå till djupt försvar.

Kvinnor lärs inte ut praktiska tekniker för att få fram det bästa i sin partner, de får inte lära sig att tillfredsställa behov som män har som är helt annorlunda än kvinnor, och att kommunicera sina behov utan att klaga eller förebrå - kort sagt, de får inte lära sig vad kvinnors roll i att skapa långvariga och varaktiga romantiska relationer.

I filmer säger den romantiska hjälten alltid exakt vad som behövs, och hjältinnan kan bara svara honom. I verkliga livet romantik tillhandahålls av båda - i alla relationer finns det två sidor.

I det verkliga livet tillhandahålls romantik av båda - i alla relationer finns det två sidor.

Vägen till att bli en person som vet vad han behöver och kan stötta sin partner är väldigt lång. Men du kan börja det redan nu: du behöver inte vänta på att din nuvarande eller framtida partner ska gå med dig. Det räcker med att en person förändras, och då kommer förhållandet som helhet att förändras. Om en partner blir bättre kommer den andra definitivt att komma ikapp.

När jag skrev boken Men Are From Mars, Women Are From Venus fick jag hela tiden samma fråga: "Hur får jag min partner att läsa den här boken?"

Till detta svarade jag alla: det finns ingen anledning att tvinga någon. Annars kommer partnern att ta detta som en antydan om att han inte är tillräckligt bra, kommer att bli kränkt och dra sig tillbaka in i sig själv. Nej, läs det själv och försök använda verktygen som hjälper dig att bli lyckligare, och du behöver inte ändra din partner alls. Det är troligt att din partner så småningom kommer att bli nyfiken på vad du läser.

Det är precis så den här boken ska behandlas. Ditt jobb är att fokusera på att förändra dig själv, inte din partner. Så länge din lycka beror på att din partner förändras, hindrar du honom från att förändras och växa. När allt kommer omkring vill du förmodligen vara fri att vara dig själv, och din partner behöver samma frihet.

Ibland ju mer du ger, desto mer får du, och ibland får du mycket för bara småsaker. När vi investerar mycket i en relation med det enda syftet att förändra vår partner, men får lite tillbaka. Det är inte så saker görs! Ur en partners synvinkel är detta inte stöd, utan manipulation!

Om du investerar mer i relationen för att förändra din partner, ur partnerns synvinkel är detta inte stöd, utan manipulation!

Om du vill få ut mer av ett förhållande med din andra hälft är det inget fel med det, försök bara inte att ändra din partner - det hjälper inte. Om du inte får tillräckligt av din relation med din partner är första steget att börja investera mindre i honom och investera mer i dig själv. Försök inte att förändra din partner – förändra dig själv.

Så fort du ändrar dig kommer det omedelbart att avslöja en ny sida av din partners natur. Att byta metoder förändrar också resultatet, detta är en naturlag, men om du börjar känna annorlunda blir resultatet ännu ljusare. Den här boken kommer att ge dig nya strategier som gör att du kan förändra hur du känner och därigenom få fram det bästa i din partner. Om du utvecklar förmågan att vara lycklig utan att kräva förändringar av din partner kommer du att kunna ge mer – och i slutändan få mer.

Om du lär dig att vara lycklig utan att kräva förändringar av din partner kommer du att kunna ge mer – och ändå inte känna dig berövad.

Det händer ofta att par som står inför en kris i sin relation presenterar varandra med långa listor av legitima klagomål och förebråelser. Om detta är fallet för dig finns det bara en utväg: båda sidor måste sluta skylla på varandra och ta ansvar för sin del av problemen.

Om vår lycka beror på vår partner har vi inget kvar än förebråelser och anklagelser. Ofta fastnar par i ett "blame game" som påminner om en tennismatch: hon blir arg på något, han blir defensiv och blir arg tillbaka på henne. Så de flyttar skulden fram och tillbaka. Och du kan bryta denna onda cirkel bara genom att sluta skylla på din partner, och för detta måste du ta reda på ett nytt sätt att återlämna kärlek. Det är vad du kommer att lära dig på dessa sidor när du läser hur du skapar en ömsesidigt stödjande, skuldfri relation med din partner.

När du lever livet fullt ut har du mer att ge. Om ditt hjärta är öppet och du förstår vad din partners nya behov är baserat på deras kön, kommer du inte bara att leva mer fullt ut, utan med din hjälp kommer din partner att bli bättre på att möta dina nya behov också. När du inte gillar det du får är det sällan bra att be om mer. Och viktigast av allt, det är ingen idé att be om mer när din partner inte får det han behöver.

Det är ingen idé att be om mer när din partner inte får vad de behöver.

Det första steget till en bättre relation är att komma tillbaka till en plats där du kan öppna ditt hjärta och förändra dig oberoende av din partner. Det andra steget är att känna, säga och göra allt du kan för att hjälpa honom. Om du ger din partner vad han behöver, kommer han att vara mycket mer villig att ge dig det du behöver i gengäld. Det tredje steget är att börja be om saker lite i taget och generöst belöna din partner när han ger det till dig. Detta är din formel för framgång, men att förvänta sig mer utan att ge mer är en formel för misslyckande. Jag kommer att tillägga att att förvänta sig för mycket för tidigt också innebär att omintetgöra alla dina egna ansträngningar.

Hur man får det man vill ha och älskar det man har

Introduktion

Livet är utformat på ett sådant sätt att det är lättare att få det man vill ha än att behålla lusten att njuta av det man har förvärvat. Många människor har lärt sig att få som de vill. Men det de har förvärvat slutar att tillfredsställa dem. Hur många fördelar de än har så räcker det inte för dem; de gnager på känslan av att något fortfarande saknas. De är missnöjda med sig själva, anhöriga, hälsa och arbete. Det finns alltid något som berövar dem freden.
I andra änden av den psykologiska skalan finns de som inte vet hur de ska få ut mer än de har, men som ändå är mycket mer nöjda med sig själva, sitt arbete och sitt välbefinnande. Deras hjärtan är öppna för liv, men deras drömmar har ännu inte förverkligats. Från min livssituation de har gjort det bästa av det men undrar varför andra har mer. De flesta människor intar en mellanposition i förhållande till dessa ytterligheter.
"Personlig framgång" är den centrala platsen, där du hittar vad du vill och inte tappar intresset för det. Personlig framgång beror inte på vem du blir, vad du har och vad du presterar, utan på hur bra du är med dig själv och med vad du gör och har. Att uppnå personlig framgång är helt i din makt. Du måste bara tydligt föreställa dig vad det är och sträva efter att hitta det.
"Personlig framgång" är inget annat än att få vad du vill utan att tappa intresset för det.
Men personlig framgång är inte begränsad till att känna sig nöjd med ditt liv eller att vara lycklig. Det ger en känsla av självförtroende att du kan uppnå det du vill och uppmuntrar dig att agera i rätt riktning. Personlig framgång kräver att du har en tydlig förståelse för hur du gör livet som du vill att det ska vara. För vissa är personlig framgång att lära sig att få mer; för andra att förstå hur man blir lyckligare. Många människor behöver lära sig att förkroppsliga båda dessa viktiga aspekter.
För att uppnå personlig framgång bör du inte lita på slumpen, ödet, tur eller tur. Vissa människor har en medfödd tendens att nå personlig framgång, men de flesta kräver tidigare utbildning och träning. Lyckligtvis kan du lära dig hur du når personlig framgång. Du kanske är mycket närmare honom än du tror. För de flesta av er behöver de flesta av er bara göra små (men viktiga) förändringar i hur ni tänker, uppfattar och agerar för att uppnå den fullhet ni önskar.
Små men viktiga förändringar i ditt sätt att tänka kan öppna dörren till större personlig framgång.
Genom att omsätta en eller två nya idéer i praktiken kan du bokstavligen förvandla ditt liv på en kväll. Även om omständigheterna tillfälligt förblir desamma som tidigare, kommer ditt nya perspektiv på situationen att ge möjligheten att ändra allt omedelbart. Om du är förblindad av livets glitter, kommer gardinfönster att låta dig slappna av och återigen se världen som den är. På samma sätt kommer att göra vissa förberedelser inte bara hjälpa dig att leva lyckligt med det du har, utan kommer också att ge dig förtroende för att du är på väg att uppnå det du vill.

Fyra steg till personlig framgång

Det finns fyra steg för att nå större framgång i livet. Den här boken diskuterar dem i detalj.
Steg ett: sätt upp ett mål. Titta på var du är nu och få en tydlig bild av var du behöver vara för att uppnå den balans du vill ha mellan intern och extern framgång. Oavsett hur hårt du arbetar, om du rör dig i fel riktning, kommer du bara att stöta på hinder i livet och kommer aldrig att uppnå dina drömmar. Genom att agera inte bara i enlighet med sinnets, hjärtats och känslornas önskningar, utan i harmoni med själens strävanden, kommer du att lägga grunden för både inre och yttre framgång.
Steg två: få det du behöver. Lär dig att få det du behöver för att verkligen vara dig själv. Det räcker inte att bara säga "Jag vill vara mig själv." För att känna dig själv och verkligen vara dig själv måste du lära dig om de tio typer av kärlek och omsorg som varje människa behöver. När du väl förstår vad du saknar och förstår hur du ska få det kommer du automatiskt att börja närma dig inre framgång. Din bil kanske mår bra, men du kommer ingenstans om du inte fyller på bensin i tanken. På samma sätt kan du inte hitta ditt sanna jag om ditt behov av kärlek inte är tillfredsställt.
Steg tre: få vad du vill ha. Lär dig hemligheten för att uppnå extern framgång (utan att förlora ditt sanna jag) - och du kommer att börja ta emot allt du önskar från den yttre världen. Inse vikten av starka önskningar, självförtroende och strävan att attrahera det du vill. Lär dig att stärka dina önskningar genom att identifiera och omvandla negativa känslor och känslor.
Steg fyra: Eliminera de saker som hindrar din personliga framgång. Lär dig om de tolv typerna av hinder som hindrar dig från att uppnå det du vill, och börja rensa vägen som leder till både intern och extern framgång. Lär dig att eliminera vart och ett av de potentiella hindren: skuld, depression, ångest, likgiltighet, partiskhet, obeslutsamhet, förhalning, kräsenhet, förbittring, självömkan, förvirring och skuld. Efter att ha fått förmågan att bli av med allt detta inser du att inget yttre kan störa dig.

Deborah hittar en man

När Deborah började lära sig hur man uppnår personlig framgång kämpade hon med yttre framgång och förtvivlade över att gifta sig. Genom att rikta sin uppmärksamhet mot att finna inre frid och harmoni kunde hon slappna av. Denna förändring fick henne att inse att hon blev försummad. Tidigare tillät hon sig inte att slappna av och göra vad hon ville. Nu mådde hon bättre och som ett resultat fick hon förmågan att skapa det hon ville och attrahera det till sig själv.
Deborah hittade inte bara ett bra jobb, utan träffade också hennes drömman, som hon gifte sig med. För att börja ett nytt skede i livet och bilda familj var hon tvungen att ta bort tre hinder för personlig framgång. När hon tidigare var tvungen att bestämma sig för något var hon förvirrad, inskränkt och obeslutsam. Efter att ha blivit av med interna hinder ville Deborah återigen träffa en man som skulle älska henne. Genom att ta fyra steg för att nå personlig framgång förvandlade hon sina drömmar till verklighet.

Tom öppnar ett bageri

Tom ville alltid ha ett eget bageri, men det visade sig att han jobbade på en tv-station. Han gillade inte hans arbete, och han fördömde ofta dem som han arbetade med och blev kränkt av dem. Toms första steg mot personlig framgång var viljan att vara lycklig, oavsett omständigheter. Han började träna meditation. Som ett resultat fick jag en känsla av inre harmoni.
Arbetet var inte längre huvudkällan till hans missnöje. Efter att ha fått det nödvändiga stödet i meditationen började han föreställa sig vad han skulle vilja. Tom började hela tiden ta emot något. Hans liv var fyllt av små mirakel. Han ville åka på affärsresa och han skickades utomlands. Han ville ha beröm och erkännande – och det fick han. Hans tilltro till sin förmåga att skapa och attrahera det han vill ha ökat.
Detta självförtroende gav honom frihet, och han följde sin dröm: han slutade sitt jobb och öppnade ett bageri. För att göra denna förändring i sitt liv var han tvungen att frigöra sig från några inre barriärer. På sitt tidigare jobb blev Tom ofta kränkt och dömde människor. När mentala barriärer föll sönder blev han av med långsamhet och obeslutsamhet. Med tiden tillät detta honom att öppna sitt eget företag (nu mycket framgångsrikt).

Robert hittar ett gemensamt språk med barn

När Robert började omsätta principerna för att nå personlig framgång i praktiken var han redan mångmiljonär. Han nådde extern framgång, men samtidigt kände han sig inte alls glad. Han var skild tre gånger och kunde inte hitta ett gemensamt språk med sina barn. Han hade allt utom förståelsen för sina nära och kära. Ingen av hans assistenter eller ex-fruar insåg hur olycklig han var. Människor som inte har mycket pengar kan inte föreställa sig att de kan sörja med en miljon dollar. Detta händer dock hela tiden.
På jakt efter lycka lärde sig Robert att leva i harmoni med sig själv. Han ville ha en person i sitt liv som han kunde göra lycklig med sin enorma rikedom. Men först fick han lära sig att trivas. Förr, för att känna andlig tröst, behövde han en vacker kvinna bredvid sig. Under loppet av ett år lärde sig Robert att vara lycklig utan henne. Han gav sig själv en paus och reste ensam.
Robert insåg att han kunde vara inre lycklig och började förbättra sin relation med sina barn. Han gav kärlek och fick belöning. Varje dag minskade miljonärens beroende av extern framgång. Han var nöjd med yttre prestationer, men förstod varför de hindrade honom från att finna sann frid och lycka.
För att vinna sina barns förtroende och dela sitt liv med någon var Robert tvungen att övervinna många hinder. Han var tvungen att bli av med sin benägenhet att förebrå, från likgiltighet för sina ex-fruar och förstå varför hans barn blev kränkta av honom. Genom att bryta ner dessa barriärer förbättrade han sina relationer med sina barn och fann frid och glädje.

Att övervinna svårigheter

Efter att ha nått personlig framgång verkar livet inte längre vara en ständig kamp; det som var svårt kommer att bli lättare. Naturligtvis kommer det att finnas problem i livet, men du kommer att kunna lösa dem mer framgångsrikt. Dörrar som tidigare verkade låsta kommer att börja öppnas. Du kommer äntligen att bli fri, var gärna dig själv och gör det du borde göra här och nu. Du kommer att känna dig mer förberedd för livets tentor. Oundvikliga prövningar kommer att visa sig vara en chans för dig att bli starkare.
På vilket sätt din andliga storhet än manifesterar sig nu, kommer ditt sanna jags ljusa ljus att lysa upp för att belysa din väg. Med det inre ljusets gryning kommer dina vandringar i mörkret att sluta. Du kommer inte bara att ha en klar känsla för vad du behöver göra i den här världen, utan du kommer också att inse att du inte är ensam i den. Sanningen att du är älskad och omhändertagen kommer att bli en levande, påtaglig sensation.
Med gryningen av kärlekens inre ljus slutar dina vandringar i mörkret.
Du bör inte föreställa dig personlig framgång som att den beviljas dig i ett konfliktfritt tillstånd där det inte finns utrymme för besvikelse och förvirring. Konsten att nå personlig framgång är till stor del förmågan att omvandla negativa känslor till positiva känslor, att uppfatta negativa upplevelser som lärdomar. För att verkligen bli dig själv måste du gå igenom en tillväxtprocess, som är omöjlig utan förändringar, upp- och nedgångar. Du kan anse dig själv ha nått personlig framgång om du vet exakt hur du ska ta dig upp igen efter ett fall.
De som vågar vara sig själva och följa sitt hjärtas föreskrifter möts ibland av fällor. Misstag, hinder och att övervinna dem är en del av livet, viktiga komponenter i vårt lärande och tillväxt.
Den största skillnaden mellan människor som lyckas och de som misslyckas är kunskapen om hur man tar sig upp igen om de faller.
För varje person kommer personlig framgång att vara annorlunda än någon annans. Vissa människor gillar att åka berg-och dalbanor. Andra föredrar den långsamma rotationen av pariserhjulet och de majestätiska vyerna som det erbjuder. Vissa människor går bara omkring, glada över att ingen stör dem. Naturligtvis har alla sina egna unika sätt att röra sig genom livet. Det blir i alla fall upp- och nedgångar, toppar och dalar, accelerationer och inbromsningar.
Även om du har personlig framgång kommer du fortfarande att uppleva negativa känslor. Men i slutändan kommer de att lyfta dig till allt högre höjder av glädje, kärlek, självförtroende och frid. Genom att lära dig att hantera negativa upplevelser kommer du att inse hur viktiga de är och ge upp drömmen om att leva ett liv utan dem. Tja, om du vill undvika negativa och positiva känslor för alltid, vila lugnt på kyrkogården.
Livet är rörelse. Hemligheten med personlig framgång är att lära sig känna frid, glädje, kärlek och förtroende för sig själv, och att inte tappa kontakten med sin inre värld. Någon som vet hur man förverkligar en dröm har mindre anledning att oroa sig, han accepterar livet som en process och förstår att det kräver en viss tid att få vad som helst. Om ditt hjärta är öppet och du verkligen är dig själv, kommer du säkert att kunna uppskatta och njuta av varje steg på din unika resa. Förväntningarna på perfektion i livet fördunstar när du upptäcker att det du skapar i livet (och det du lockar till dig) är det bästa möjliga för dig.
Nyckeln till framtiden ligger i dina händer. Du, och bara du, har kraften att skapa din morgondag. Med detta nya perspektiv kan du hitta svar på alla frågor du har om att nå personlig framgång. Nya perspektiv kommer att öppna sig framför dig som hjälper dig att göra ditt liv meningsfullt. Du kommer att få obestridlig kunskap om hur du uppnår ditt älskade mål. Dessa fyra steg kommer att ge dig en praktisk och andlig färdplan för att skapa det liv du vill leva.

Kapitel 1. Pengar kan inte köpa lycka

MÅNGA MÄNNISKOR har vunnit mycket i livet, men samtidigt har de förlorat friden. Världen är full av olyckliga miljonärer som har otur i kärlek. Och ändå fortsätter de, och de som ser upp till dem, att tro att genom att tjäna mer pengar – eller genom att skaffa mer ”något” – kommer de att kunna finna sinnesro.
Vi har alla hört att pengar inte kan köpa kärlek och lycka. Trots populariteten för detta uttalande är det väldigt lätt att fastna i nätet av illusoriska idéer om att extern framgång ger lycka. Ju mer vi tänker på pengar som ett sätt att vara lyckliga, desto mindre kan vi vara lyckliga utan dem.
Kanske har några av er, efter att ha läst föregående stycke, tänkt: "Ja, jag vet att pengar inte kan ge verklig lycka, men det hjälper verkligen att hitta dem." Även om den här frasen låter rimlig, är det viktigt att förstå att det är ett falskt sätt att tänka som berövar dig din makt. För att ändra riktningen för ditt liv och få förtroende för personlig framgång måste du förstå att pengar inte ger lycka. Tanken att pengar gör dig, eller någon annan, lycklig är en illusion.

Illusionens natur

Låt oss titta på illusionens natur. Varje dag ser du solen ta sig fram över himlen. Men samtidigt vet du att solen faktiskt inte rör sig. Även om dina sinnen indikerar rörelse, vet ditt sinne att så inte är fallet. Även om du verkar vara orörlig vet du att jorden roterar runt sin axel. Ditt sinne förstår att solens rörelse är en illusion; det är du som faktiskt flyttar.
Att förstå denna illusion kräver abstrakt tänkande, som saknas hos ett litet barn. En skollärare lägger märke till hur deras konkreta tänkande ersätts av abstrakt tänkande i takt med att eleverna utvecklas. I de flesta fall sker dessa förändringar omedelbart. Eleven förstod inte alls algebraiska ekvationer, men plötsligt (när hans sinne mognat) blev allt klart för honom. Om sinnet inte är redo kommer ingen förklaring att hjälpa eleven att förstå mentorn.
För att förstå eller känna igen en illusion måste hjärnan nå en viss utvecklingsnivå.
Övergången från konkret tänkande (världen är vad vi ser) till abstrakt tänkande (idéer är också verkliga) sker vanligtvis under puberteten. Vid tolv eller tretton års ålder är hjärnan tillräckligt utvecklad för att acceptera idéer som verkar självklara för vuxna. Precis som ett barn utvecklas, så utvecklas hela mänsklighetens kognitiva förmågor. Idéer som en gång förbryllade det förflutnas största sinnen accepteras nu av fjortonåriga skolbarn.

Att bli sunt förnuft

För bara femhundra år sedan trodde alla att jorden var platt och att solen rörde sig över himlen. För närvarande kunde folk inte känna igen denna enkla illusion. Deras sinnen var inte redo att acceptera de abstrakta koncept som var nödvändiga för att inse att jorden rör sig och att solen står stilla. När Copernicus beskrev detta fenomen 1543 var det många som inte ville ändra sin tro. Kyrkan beslutade att vetenskapsmannen utgjorde ett hot mot den, och han tillbringade resten av sitt liv i husarrest.
Efter relativt kort tid erkändes Copernicus upptäckt. Mänskligheten har tagit ett steg i sin utveckling. Vad de flesta inte ens kunde föreställa sig har blivit ett faktum. Idag tar mänskligheten del i ytterligare ett steg - att gå mot att förstå hemligheterna bakom personlig framgång. Den har nått denna utvecklingsnivå tack vare fantastiska läror och religioner. När vi går framåt kommer dessa viktiga traditioner att förbli en stark grund (precis som eleven i algebra vilar på de matematiska grunderna för "konkret tänkande").
I vår historiska tid har många illusioner avslöjats - i synnerhet illusioner om förhållandet mellan män och kvinnor. Folk frågar mig alltid: "Varför skrev ingen "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" före dig? Allt är trots allt så självklart. Det verkar som om det bara är plattityd."

En idé vars tid är inne

Det enkla svaret på denna fråga är att det är en idé vars tid har kommit. För femtio eller till och med tjugo år sedan var det inte så populärt. När jag började lära ut systemet "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" i början av åttiotalet, förvånade vissa människor mig bokstavligen över hur fel de tog mina ord. De misslyckades med att förstå det faktum att män och kvinnor helt enkelt är olika, men det betyder inte att en av dem är värre än den andra. De trodde att om en man och en kvinna är olika så måste en av dem vara bättre. Och eftersom jag är en man, verkade det för folk att jag sa att män bättre än kvinnor. Gradvis, över femton år, blev idéerna som återspeglas i boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" allmänt accepterade inte bara i Amerika utan över hela världen. Dessa förändringar i förståelse är globala.
Det som är uppenbart för en generation var en uppenbarelse för den föregående. För femton år sedan hävdade feminister att vi alla är lika för att vi är lika – kvinnor är inte annorlunda än män. För att uppnå jämställdhet försökte kvinnor bevisa att de var likadana som män. Samhället övergav så småningom tanken att det ena könet var bättre än det andra. Nu står det klart för alla att män och kvinnor är olika varandra, men nu förstår vi också att att vara olika inte betyder att vara bättre än andra.
Det som är uppenbart för en generation har alltid varit en uppenbarelse för den föregående.
Vi står på tröskeln till att erkänna jämställdhet och avvisar det felaktiga antagandet att det ena könet kan vara bättre än det andra. Vi vaknar gradvis för att vara redo att eliminera rasdiskriminering. På samma sätt inser fler och fler människor värdet av alla religiösa läror. Det blir uppenbart att Gud inte gör skillnad mellan religioner. Guds nåd är tillgänglig för alla, oavsett om du är agnostiker, ateist, kristen, jude, hindu, muslim eller någon annan. Gud älskar alla oavsett trosuppfattning. När världen blir mer kompakt, kan vi se de höga moraliska egenskaperna hos människor som bekänner sig till olika religioner. Att inse att dessa egenskaper är inneboende i alla, oavsett religion, befriar många människor från de snäva gränserna för sina tidigare övertygelser.
Människor börjar ta det för givet att alla större religioner lär ut sanning samtidigt som de förblir åtskilda från varandra. Och tack och lov – trots allt förstördes miljontals liv eftersom människor inte insåg: andliga budskap kan vara olika, men de säger samma sak. När vi går in i det nya millenniet blir det återigen uppenbart att "det finns många vägar, men de leder alla till samma plats." Illusionen vilseledde oss: det verkade för oss att det för alla människor bara fanns en väg, en typ av högre person, en högre undervisning eller en högre religion. Efter att vi har sett visdomen i alla religioner, blir sanningen om vår egen väg mer och mer uppenbar för oss.

En ny dörr öppnas

Alla dessa förändringar i konventionell visdom öppnar en ny dörr för mänskligheten. Nu kan vi avslöja andra illusioner: idén att vår självkänsla beror på den yttre världen; att extern framgång kan göra oss lyckliga.
Även om det kan tyckas att omvärlden är ansvarig för hur vi mår, ligger hela ansvaret för detta på oss själva. När omvärlden ger oss det vi ville ha och "gör oss lyckliga" fördunstar lyckan omedelbart eftersom vi fortsätter att tro att vi behöver få något annat för att vara lyckliga. Om vi tror att vi är beroende av den yttre världen försvagas vår koppling till vår inre natur. Lyckan krossas av tron att det är omöjligt utan ytterligare förvärv. Omvänt förlänger förtroendet för att lycka inte beror på yttre omständigheter (och ständig bekräftelse på detta) vår glädje. Låt mig försöka förklara detta med hjälp av exemplet med pengar.
Glädjen kommer att vara oändlig om vi ser till att vår lycka inte beror på yttre omständigheter.
Det är inte pengar som gör oss lyckliga, utan inre tro, känsla och lust. Att ha mer pengar gör oss lyckliga eftersom vi tror att vi nu kan vara oss själva. I verkligheten är det inte pengar som gör oss lyckliga, utan möjligheten att bli oss själva. Under en kort period får vi självförtroende: "Nu är jag fri att vara mig själv och göra vad jag vill."
Denna typ av tro gör oss beroende av pengar. Oavsett rikedom har vi faktiskt alltid haft inre frihet. Från och med nu har du styrkan att se in i dig själv och känna din inre godhet och storhet. För att börja uppleva sanningen i detta viktiga uttalande behöver du bara lära dig lite och öva lite.
Från och med nu har du styrkan att se in i dig själv och känna din inre godhet och storhet.
Pengar gör oss lyckliga eftersom vi tror att de tillåter oss att vara som vi vill vara, göra vad vi vill, ha vad vi vill och uppleva vad vi vill. Vi saknar förmågan att känna att vi redan är fulla av lycka, kärlek, frid och självförtroende.
Men denna känsla är tillgänglig för varje person. Väldigt få människor har uppnått denna nivå av förståelse tidigare. Nu är den tillgänglig för alla som tagit åtminstone några steg i en ny riktning. Det som tidigare var lott för ett fåtal som lämnade livets liv och rörelse för att finna inre frid, kan nu hittas av vem som helst.
När Jim kom till rådgivning var han deprimerad. Han var fyrtiotvå år gammal och var missnöjd med sitt livs gång. När han såg folk köra förbi honom i dyra bilar, avundades han dem och kände sig till viss del som en förlorare. Han höll inte deras standard, var inte tillräckligt bra för honom.
Han var upprörd över att andra hade mer än han. Han gjorde trots allt allt rätt: han slutade skolan, jobbade hårt och gick till kyrkan. Varför fick han inte dessa roliga leksaker? Varför lämnades han utanför? Jim blev förolämpad av de rika och fördömde dem, samtidigt som han tyckte synd om sig själv.
Efter att ha gått en personlig framgångskurs förändrades hans inställning till pengar. Han insåg att han aldrig riktigt uppmärksammade dem tillräckligt och därför inte blev rik. Även om Jim ville ha mer pengar, insåg han att han levde bra och utan överdrifter. Han blev också övertygad om att han, genom att fördöma pengar och rikedom, straffade sig själv.
Hans nästa utmaning var att vilja ha mer samtidigt som han fortfarande var den lyckliga ägaren till det lilla han hade. När han såg dyra bilar sa han: "Det här är bilarna för mig." När han blev av med avund, övervinna en negativ inställning till pengar, tillät han sig själv att ha mer. Jim förlät sig själv för sina tidigare misslyckanden och misstag, och trodde att de tjänade honom väl.
Han insåg att han inte bara kunde ta emot mer, utan också uppleva tillfredsställelse av det han hade. Och han insåg tydligt att han inte behöver ha materiell rikedom för att vara lycklig. Efter att ha blivit av med sitt engagemang för pengar började han tjäna mer. Jim lärde sig hemligheten med att få vad han vill ha. Han lärde sig att vilja mer, vara nöjd med vad han hade.
Det som tidigare bara var tillgängligt för ett fåtal, som lämnade livets liv och rörelse för att finna inre frid, kan nu uppnås av alla.
När jag började lära ut principerna för personlig framgång för andra för över tjugofem år sedan var resultaten bra. Men de kan inte jämföras med mina elevers nuvarande framgångar. Det jag fick ägna mer än ett kvarts sekel åt att lära mig - större delen av mitt liv - behärskar de under en helg, i ett tvådagarsseminarium. Idag är annorlunda än igår som dag från natt...
Lärare gillar att ta åt sig äran för sina elevers framgångar. Men mina påståenden är mer blygsamma. Jag är helt enkelt djupt säker på att denna undervisning är aktuell. Vi föddes i en timme när mänskligheten tar ett epokalt steg framåt. Om elevens sinne är påslagen (som när han löser ett algebraproblem), kommer bara en liten förklaring och övning att leda honom till nya upptäckter och insikter.
Som lärare med mer än tjugofem års erfarenhet kan jag intyga verkligheten av det nuvarande medvetandeskiftet. Idag kan alla förstå: bara han själv är ansvarig för sin självkänsla. Denna enkla men mycket viktiga idé, som är hemligheten för att uppnå personlig framgång, kommer så småningom att accepteras och omsättas i praktiken av alla, inte bara de lyckliga.

Kapitel 2. Extern framgång förstärker våra känslor

PENGAR, ERKÄNNANDE, familj, barn, bra jobb, fantastiska kläder, vinst på lotteri och någon annan form av yttre framgång är som ett förstoringsglas genom vilket dina inre känslor bryts. Om du redan är lugn kommer du att känna dig ännu mer lugn. Om du har lycka och kärlek kommer de att föröka sig. Om du är säker på dig själv kommer du att bli ännu mer självsäker.
Motsatsen är också sant: beroende på hur olycklig du är, kommer glädje, kärlek, självförtroende och frid att minska i ditt liv. Om du ännu inte har nått personlig framgång, kommer eventuella ytterligare förvärv helt enkelt att komplicera ditt liv och skapa onödiga problem. Om du var olycklig, blir du inte lyckligare av att bli rik.
Om du är glad och vet att din lycka inte beror på mer pengar, kan öka ditt bankkonto göra dig lyckligare. Det är inget fel med att vilja ha mer pengar. Viljan att bli rika begränsar oss bara när vi glömmer att den sanna källan till lycka ligger inom oss.
Hemligheten med att få det du vill ha och älska det du har är förmågan att vara lycklig, kärleksfull, självsäker och lugn, oavsett yttre omständigheter. Som ett resultat blir du lyckligare och mer framgångsrik i världen. Om du har lärt dig att vara nöjd med det du redan har, kommer livet att ge dig materiell framgång i enlighet med dina sanna behov.

Illusionen av yttre framgång

Alla löften om extern framgång är illusoriska. När vi är olyckliga tror vi att en ny bil, ett bättre jobb eller en kärleksfull person kommer att göra oss lyckligare. Men varje förvärv leder till rakt motsatt resultat.
När vi är olyckliga tenderar vi att tro att vi genom att förvärva något kan tillfredsställa den inre smärtan. Men det är inte sant. Det finns aldrig tillräckligt med förvärv. När vi fortsätter att känna oss olyckliga över att inte ha mer än vi har, ökar illusionen av extern framgång. Vi tror ännu starkare att vi inte kan vara lyckliga utan att få mer. Här är några typiska exempel:
"Jag kan inte vara lycklig om jag inte tjänar en miljon dollar."
"Jag kan inte vara glad om mitt bankkonto är tomt."
"Jag kan inte vara lycklig om min fru inte ändrar sin inställning till mig."
"Jag kan inte vara lycklig om min man inte blir mer uppmärksam på mig."
"Jag kan inte vara lycklig om jag inte hittar ett bättre jobb."
"Jag kan inte vara lycklig om jag inte går ner i vikt."
"Jag kan inte vara lycklig om jag inte vinner."
"Jag kan inte vara lycklig om jag inte uppnår respekt och erkännande."
"Jag kan inte vara glad om det finns så mycket stress i mitt liv."
"Jag kan inte vara glad om jag har för många saker att göra."
"Jag kan inte vara glad om jag inte har något att göra."
Det verkar som att vi, efter att ha fått det vi ville ha, blev glada, men snart överväldigar bluesen oss igen. Som tidigare tror vi felaktigt att vi blir av med smärta och blir lyckliga genom att skaffa något annat. Tyvärr, med varje försök att nå extern framgång känner vi oss bara mer tomma inuti. Vårt liv är inte bara fyllt av mer glädje och frid, utan vi kastar oss djupare ner i förvirringens och besvikelsens avgrund.
Om vi inte har nått personlig framgång, ju mer vi förvärvar, desto mer olyckliga blir vi. Varför är tidningarna fulla av berättelser om de olyckliga rika och berömda? För många av dem medför berömmelse och pengar bara lidande, drogberoende, skilsmässa, våld, svek och depression.
Om vi inte lär oss att nå personlig framgång, ju mer vi förvärvar, desto mer missnöjda och rastlösa blir vi.
Stjärnornas liv visar tydligt att extern framgång bara kan ge tillfredsställelse om vi har fått en inre positiv självkänsla. Beroende på graden av personlig framgång kan extern framgång vara antingen himmelriket eller helvetet.

Personlig framgång kommer inifrån

Personlig framgång kommer inifrån; det kan uppnås om du inte bara kan vara dig själv, utan också älska dig själv. Du måste kunna göra vad du vill samtidigt som du är självsäker, glad och stark. Personlig framgång kännetecknas inte bara av att uppnå ett mål, utan också av känslan av tacksamhet och tillfredsställelse som kommer efter att du uppnått det du vill. Oavsett vem du är och hur mycket du än har, utan personlig framgång kommer du alltid att sakna något för fullständig lycka.
Personlig framgång uppnås när du verkligen är nöjd med dig själv och ditt förflutna, nutid och framtid.
För att uppnå personlig framgång måste vi först förstå det meningslösa i att försöka göra materiell framgång till vår högsta prioritet. Vad hjälper det att få något och känna att det inte räcker? Varför få det du alltid velat ha om du efter det tappar intresset för det? Vad hjälper miljontals dollar om du ser dig i spegeln och hatar din reflektion? Ska du sjunga en låt som alla älskar men som du hatar? För att verkligen hitta varaktig lycka måste du göra små men mycket viktiga förändringar i ditt tänkande. Vi måste sätta i första hand uppnåendet av inte materiell, utan personlig framgång.

Känner mig lycklig

Varaktig lycka kommer inifrån. Att få det du vill gör dig lycklig bara i den utsträckning du redan är lycklig. Om du gjort något bra eller lärt dig något nytt kommer det bara att ge dig styrka till den grad att du redan kände dig säker. Någons kärlek kommer att stödja dig lika mycket som du redan har älskat dig själv. Du kan bara hitta i ditt liv den mängd lugn, harmoni och tid för avkoppling som motsvarar din nivå av avkoppling och lugn. Omvärlden kan fylla oss med kärlek, glädje, styrka och frid bara om vi redan känner dem inom oss själva.
Materiell framgång kan bara göra dig lycklig om du redan är lycklig.
Om du redan är lycklig, gör vad du än får dig att känna dig lycklig. Föreställ dig att du ligger bekvämt men orörlig i ett varmt bad. Är det inte sant att känslan av att vattnet är varmt försvinner? Om du börjar röra på dig något kommer du återigen att känna en ström av värme. För att känna sig varm måste två faktorer vara närvarande: du måste vara i varmt vatten och du måste röra dig.
På liknande sätt, för att uppleva vågor av lycka, behöver vi redan vara lyckliga och dessutom skapa nya vågor genom att förvärva det vi vill ha. Om vi redan är lyckliga, kommer det inte att kräva extraordinär materiell framgång för att skapa milda och milda vågor av glädje.
Bildligt talat, om du befinner dig i en vattenmassa inre styrka och självförtroende, då när du rör dig kommer du att känna vågor av självförtroende. För en som är nedsänkt i en damm av kärlek och frid kommer rörelse att ge vågor av kärlek och frid.
Å andra sidan, om du känner dig olycklig, oälskad, osäker, stressad, kommer alla dina handlingar att ge dig vågor av olycka, besvikelse och lidande. Och det spelar ingen roll vilken framgång du för närvarande har uppnått med att få det du vill ha. Ändå kommer de bara att orsaka dig plåga och ytterligare stress.

Den verkliga orsaken till olyckan

Om vi, efter att ha uppnått extern framgång, fortfarande förblir olyckliga, bestämmer vi oss för att orsaken till vår olycka är bristen på någon annan sak. Det är väldigt lätt att dra en så felaktig slutsats. För det mesta när vi är olyckliga vill vi ha något. Och vi drar automatiskt slutsatsen: vi är olyckliga eftersom vi inte har det vi vill ha. Denna slutsats är felaktig.
Vi gör misstaget att tro att vi är olyckliga för att vi inte har fått eller inte har det vi vill ha.
När du närmar dig personlig framgång kommer du att inse att att vilja ha något du inte redan har inte är orsaken till olycka. Istället är denna positiva och glada känsla jämförbar med spänning, självförtroende, beslutsamhet, mod, spänning, entusiasm, tro, uppskattning, tacksamhet, kärlek – listan fortsätter och fortsätter. Att sträva efter mer är inte orsaken till olycka. Om du redan är glad och självsäker inom dig själv, fyller önskan att få mer och de ansträngningar som görs i denna riktning dig med vågor av glädje, kärlek, självförtroende och frid.
Längtan efter mer ligger i själens, sinnet, hjärtats och känslornas natur. Själen vill alltid vara mer. Sinnet letar alltid efter mat åt sig självt och strävar efter att få ny kunskap. Hjärtat vill alltid ha mer kärlek. Sinnena behöver alltid mer njutning. Om vi verkligen är oss själva kommer vi alltid att vilja ha mer.
Längtan efter mer ligger i själens, sinnet, hjärtats och känslornas natur.
Det är naturligt att vilja ha mer kärlek. Det är bra om du strävar efter framgång i ditt arbete. Det är normalt att njuta genom sinnena och vilja ha mer. Önskan om mer är vårt naturliga tillstånd. Det är inget fel med denna önskan. Välstånd, en framgångsrik karriär och kreativ tillväxt, kärlek, nöje, rörelse mot mer - allt detta är livets natur.
Att sträva efter mer samtidigt som vi har mindre är inte orsaken till vår olycka. Den verkliga orsaken till olycka är helt enkelt bristen på inre glädje och har ingenting att göra med yttre förhållanden. Otur är som mörker. Mörker är frånvaron av ljus. För att eliminera mörkret behöver du bara tända ljuset. Likaså minskar känslan av olycka när vi lär oss att tända ljuset inom oss själva.
Mörkret kan inte skingras utan att tända ljuset.
Genom att röra vid vår sanna natur och hålla kontakten med den blir vi naturligtvis lyckliga. Varför? För att de är glada av naturen. Vår sanna natur är alltid full av kärlek, glädje, självförtroende och frid. För att hitta lycka måste vi gå på en inre resa för att upptäcka (och komma ihåg) vem vi verkligen är. När vi vänder oss inåt kommer vi att upptäcka att vi redan har den glädje, kärlek, styrka och frid som vi har letat efter. Dessa egenskaper är vår kärna.

Kapitel 3. Att sälja ut för extern framgång

I LITTERATUR OCH CINEMA finns det ofta en intrig att sälja själen till djävulen (eller "mörka krafter") för att nå framgång. Naturligtvis är dessa berättelser fantastiska. Men tolkade som en metafor är de lärorika. Det är mycket lättare att uppnå extern framgång genom att överge din sanna natur. Att sälja ut (att sälja din själ) innebär att sätta extern framgång över din själs önskan om kärlek, glädje och frid.
Kärlek, glädje, tro, medkänsla, tolerans, visdom, mod, mänsklighet, tacksamhet, adel, självförtroende, delikatess - dessa och andra mänskliga egenskaper är interna för alla. Om du förnekar den naturliga processen att utveckla dessa egenskaper, då har du sålt slut. Du kommer att nå extern framgång, men det är inte den verkliga prestationen.
Om du fokuserar din uppmärksamhet helt på yttre framgång kommer du att kunna uppnå det snabbare, men du kommer att förlora dig själv. Du kommer att tappa intresset för det du har. Fred kommer att lämna ditt sinne och kärlek kommer att lämna ditt hjärta. Fantomlycka kommer alltid att locka dig; det kommer att vara i närheten, men bortom linjen, dit du inte kan nå.
Om du fokuserar helt på extern framgång kommer du att kunna uppnå det snabbare, men du kommer att förlora dig själv.
Många människor har nått imponerande framgångar i denna värld utan kärlek. För att bli starkare övergav de sitt inre kärleksfulla jag. Att fatta beslut och göra saker som ger extern framgång är lättare om du inte bryr dig om någon. Detta är den andra sidan av materiell framgång. Du behöver inte måla alla med samma pensel, men det förklarar ändå varför vissa väldigt otrevliga typer är så kraftfulla.
Genom att vägra bry sig om andra människors behov och känslor, från rättvisa, gav de sig själva friheten att vara själviska. Utan börda av att förstå andras behov kan de gå framåt. Historiens sidor är fyllda med namn på människor som uppnått makt och berömmelse genom att gå över deras huvuden. De brydde sig bara om makt och de brydde sig inte om vad som hände med andra. Yttre framgång var viktigare för dem än viljan att förbli sig själva. Men även om deras liv till det yttre verkade lyxigt, var de inuti fattiga.

Var glad och framgång kommer... men inte alltid

Å andra sidan föredrar vissa människor att vara sig själva, men strävar inte efter extern framgång. De lever enligt deras hjärtans föreskrifter, följer deras glädje eller följer helt enkelt med strömmen. Ibland blir deras slogan orden: "Oroa dig inte för det, slappna av" eller "Allt är Guds vilja." De tror att om de fokuserar på att känna sig lyckliga kommer framgången att komma naturligt. Även om detta låter bra är det inte alltid så. Att vara dig själv kommer att göra dig lycklig, men det ger dig inte nödvändigtvis vad du vill ha.
Världen är full av människor som är väldigt glada, även om de inte solar sig i lyx. När jag besökte byar i Indien, Sydostasien, vissa afrikanska länder och andra delar av världen såg jag många glada och fridfulla människor som klarade sig utan någon yttre "framgång". Det finns miljontals människor i världen som är lyckliga, även om de är fattiga. Även i rika länder kämpar några av de trevligaste och varmaste människorna för att betala sina räkningar och får knappt pengarna att gå ihop. Dessa människor har hittat glädje och kärlek i livet, men de vet inte hur de ska få ut mer av det.
Det finns miljontals människor i världen som är lyckliga men fattiga.
Medan vissa helt enkelt inte kan ägna tillräcklig uppmärksamhet åt materiell framgång, avvisar andra extern framgång och betecknar den som orsaken till alla världens problem, vilket inte alltid är sant. De kastar ut barnet med badvattnet. Att ge upp materiella begär för att andra har blivit offer för materiell framgång är ett misstag. Oavsett om vi medvetet förnekar den materiella världen eller helt enkelt inte kan verka effektivt i den här miljön, är det den negativa inställningen till rikedom som blockerar vår tillgång till den.
Det räcker inte med att bara vara internt glad. För att leva det liv vi skapades för måste vi tillåta oss själva att vilja mer. Om du är en av dem som inte bryr sig om pengar, kanske du vill ompröva din inställning till dem. Poängen är att du kanske omedvetet blockerar din inre önskan om mer. Även om du är lycklig kan du bli ännu lyckligare genom att inse att det finns andra aspekter av ditt sanna jag.
Ibland, när vi misslyckas med att uppnå det vi vill, blir vi besvikna och ger upp våra önskningar. För att inte känna inre smärta försöker vi bli av med den genom att säga: "Det var inte så viktigt" eller "Det stör mig inte alls." Denna tendens kan i slutändan dämpa våra sinnen och hindra våra naturliga önskningar från att uttrycka sig.

Från munkar till miljonärer

Mellan tjugo och trettio åldrarna gick jag igenom en fas där jag förnekade framgångens yttre dimensioner. Efter att ha bott som munk i Schweiz i nio år, "fann jag Gud" så småningom och upptäckte en fantastisk källa till inre lycka. Till viss del har jag avstått från behovet av extern framgång. Men jag ville ändå förändra världen och bad till Gud att visa mig vägen till detta. En inre röst styrde mig till Kalifornien.
Efter att ha bosatt mig i Los Angeles undvek jag förmodligen materiell framgång mer än någonsin. Han trodde att de rika är själviska, som inte väljer medel för att uppnå sina önskade mål, och att alla världens problem orsakas av dem. Utan respekt eller medkänsla för människor och natur bryr sig pengapåsar helt enkelt om att tillfredsställa sin omättliga törst efter rikedom och makt. Jag gjorde uppror, vägrade ta ett jobb och gav allt jag hade till de fattiga. I flera månader var jag en hemlös luffare.
En natt när jag satt med andra hemlösa runt en eld upplevde jag en vändpunkt. Precis när jag delade mina idéer med dem, gav en av mina vänner mig en öl och sa: "John, vi älskar att höra dig predika, men vi förstår ingenting du pratar om." Vi skrattade alla.
Den natten kom jag ihåg hans ord igen. En enda fras fungerade som en katalysator och fick mig att vända tillbaka. Jag insåg att jag behövde hitta min plats i världen, hitta ett sätt att förbättra den på mitt eget sätt. Jag insåg också att jag var berövad många av de bekvämligheter som jag hade haft tidigare. Även om mitt hjärta var fullt av kärlek och glädje, var jag en tiggare. Den här livsstilen passade inte mig. Jag var hungrig, kall, trasig, rädd och vilsen. Sedan jag anförtrott mitt hjärta åt Gud, började jag be honom om hjälp.
Nio år av klosterliv lärde mig hur man hittar inre lycka. Men den natten upptäckte jag att min själ ville så mycket mer. Jag insåg att det inte räcker att bara vara nöjd med det man har; man måste också respektera sina materiella önskningar. När jag började be Gud om mer började det komma till mig. Små mirakel började genast hända runt mig.
Det räcker inte att bara vara nöjd med det man har; man måste också respektera sina materiella önskningar.
Jag var hungrig och någon bjöd mig på lunch. Jag var trött på att tillbringa natten i bilen och någon bjöd in mig att stanna hos honom tillfälligt. Jag behövde fylla på bilen och mina föräldrar skickade bensinkuponger till mig. Glädjen och upprymdheten jag kände av alla dessa gåvor hjälpte mig att tänka annorlunda om mitt förhållande till pengar och rikedom. När jag upplevde materiell framgång under hela året började mitt liv bli bekvämt igen. Jag höll mig till min linje, men mina böner besvarades.
Jag har alltid levt efter Jesu ord: "Sök först Guds rike inombords, så kommer allt annat att tillkomma dig." Från den underbaraste natten började en ny fas av min resa. Jag har funnit Guds inre rike; nu är det dags för allt annat. Under de följande nio åren fick jag allt jag ville ha, och till och med saker jag aldrig föreställt mig.
Det tog mig nio år att hitta mitt sanna jag och återknyta kontakten med Gud. Ytterligare nio gick åt för att locka till mig själv och skapa allt jag önskade i omvärlden. Under denna tid kunde jag nå framgångar över mina förväntningar och utveckla praktiska metoder som gjorde att människor kunde förverkliga sina drömmar mycket snabbare.
Även om jag var tvungen att ägna nio år av meditation, bön och hängivenhet åt Gud för att nå inre framgång, behöver andra inte en så lång noviciat. När vi går in i det nya millenniet, för att vinna det inre himmelriket, är det inte längre nödvändigt att avsäga sig världen och meditera i tio till femton timmar om dagen.

Ge mig pengar

När jag tittar på den väg jag har tagit, ser jag många av mina misstag. Jag behövde dock dessa missräkningar för att hitta rätt. Lyckligtvis berövades jag inte kärlek och omsorg i mitt liv, vilket gjorde att jag kunde lära mig av dessa misstag. Efter att ha upplevt svårigheter gav jag mig själv tillåtelse att be om mer. Svårigheter lärde mig: den som inte ber kommer inte att få. Efter att ha bett Gud visa mig vägen insåg jag så småningom att jag kunde be honom att ge mig pengar också.
Så småningom började jag förstå att jag kunde be Gud att ge mig pengar.
Förutom bön var det som hjälpte mig att gå framåt vetskapen om att jag hade förmågan att uppnå det jag ville. Jag var inte ensam. Gud hjälpte mig, jag hade familj och vänner som brydde sig om mig, som kunde och ville hjälpa mig att börja om.
Jag kunde bygga upp mig så snabbt eftersom jag kände kärleken och omsorgen från Gud, min familj och mina vänner. För att Guds välsignelse ska följa med våra liv måste vi göra allt som står i vår makt för att få det vi vill ha. Det är ett misstag att helt enkelt förvänta sig att Gud ska göra allt för dig. Det kommer inte att fungera så. Gud gör bara det du inte kan göra.
Som svar på dina böner gör Gud bara det du inte kan göra själv.
För att nå extern framgång räcker det inte att bara hitta Gud; du måste också lära dig att få det du behöver för din tillväxt. Säden kan vara frisk, jorden bördig, men om det inte finns vatten kommer det inte att gro. För att uppnå inre och yttre framgång är det viktigt att tillfredsställa det känslomässiga behovet av kärlek och omsorg. När vi väl har det vi behöver kan vi se tillbaka på de svårigheter vi har stött på och lära av dem. Detta kommer att bidra till vår tillväxt. Utan uppriktigt stöd tenderar vi att se till det förflutna med förbittring och dömande, och går miste om möjligheter till lärande och inre tillväxt.
Jag tror att upplevelsen av att vara hemlös och fattig hjälpte mig att öppna mitt hjärta vidare för den materiella världen. När jag väl kom på fötter igen började jag respektera pengar. Och jag såg tydligt att de kunde vara både en välsignelse från himlen och en biljett till helvetet. Pengar i sig är neutrala - det är vi som ger dem positiva eller negativa egenskaper. Vagrancy gav mig en stor uppskattning för pengar för de fördelar det ger.
Pengar kan antingen vara en välsignelse från himlen eller en biljett till helvetet.
Jag minns fortfarande glädjen och tacksamheten jag kände när en vän, som såg hur behövande jag var, gav mig femtio dollar. Endast en hungrig person uppskattar verkligen livets enkla glädjeämnen. Sedan dess har tacksamhet för det jag har, plus förtroendet för att jag kan få mer, blivit en magnet som lockar framgång till mitt liv.
Även om jag älskar bekvämligheten och draget av extern framgång, lever jag ibland som en infödd även idag, när jag reser jorden runt. Isoleringen från de bekvämligheter som är bekanta för västerlandet påminner mig om deras tillfälliga natur; enkel existens skyddar mig från att förlora respekten för det jag äger.
När de största svårigheterna du måste övervinna är bristen på dricksvatten, toalettpapper, varm mat, dusch och säng, avlägsnas ett stort antal faktorer som leder till stress från ditt liv. Efter att ha varit berövad tröst ett tag förstår jag igen att jag kan vara lycklig utan den. När sinnet, hjärtat och sinnena inte kan uppleva njutning, har själens inre ljus en chans att lysa starkare.
Denna upplevelse skulle inte ha varit så ljus om jag inte hade vetat att jag kunde återvända till mitt gamla liv och nå materiell framgång igen. Om jag bestämmer mig för att avsäga mig civilisationens fördelar kommer det inte att vara för evigt. Jag respekterar fortfarande mitt behov av nöje, komfort, välstånd, pengar, familj, vänner och hälsa. Efter fem eller sex dagar återvänder jag till trösten - jag slår mig ner i ett bra hotellrum med varmt vatten. Samtidigt upplever jag sådan fysisk njutning och glädje att jag tackar Gud för min yttre framgång.
Begäret efter pengar är utan tvekan skadligt för världen. Men vi får inte glömma varför detta händer. Problemet är inte ett konsumtionssamhälle eller vår omättliga törst efter materiella varor. Yttre framgång blir bara orsaken till olycka när vi sätter det först och vägrar att vara oss själva – de verkliga. Om vi har tillfredsställt själens önskan att bli hel, blir pengar en av Guds välsignelser.
Viljan efter pengar och extern framgång är hälsosam och välgörande. Framgång i den "sublunära världen" tar dig inte bort från ditt sanna jag. Du kan ha extern framgång samtidigt som du förblir dig själv. Du kan få vad du vill genom att fortsätta älska det du har. Genom att veta hur man uppnår personlig framgång kan du njuta av både intern och extern framgång.

Kapitel 4: Hur du får det du behöver

Hittills har samtalet handlat om hur viktigt det är att vara sig själv och hitta inre lycka innan man börjar fokusera på yttre önskningar. Men hur hittar man inre lycka om man är olycklig? Hur kan du älska dig själv och andra om det inte finns någon kärlek i ditt liv? Vad ska du göra om du inte gillar din reflektion i spegeln? Du försöker älska din nästa, men samtidigt är du arg på honom. Du försöker älska ditt jobb, men du hatar det eller så blir du uttråkad. Du älskar din familj, men du känner dig skyldig över att du vill bryta dig ur denna rutin. Hur kan du hitta lycka när världen krossar dig till damm?
Svaret på denna fråga är: "Identifiera dina behov och möt dem." Din bil kanske mår bra, men du kommer ingenstans om du inte fyller på bensin i tanken. På samma sätt, om vi inte får vad vi behöver, förnekar vi tillfälligt vår sanna natur. Vår sanna natur är lycka. För att uppleva det, för att komma i kontakt med det, behöver vi bara känna den karaktäristiska typen av kärlek och stöd. Tills vi öppnar våra hjärtan för att skaffa det vi behöver, kommer vi inte att kunna hitta hem.
Det kanske inte är något fel på din bil, men du rör dig inte om du inte har fyllt tanken med gas.
Om du inte känner intern framgång beror det inte alls på att du inte fått något i omvärlden. Vi drar ofta denna slutsats, men den är fel. Om vår livsväg för ojämna för att hitta frid, kärlek, glädje och självförtroende, vi måste komma ihåg vilka vi är och återknyta kontakten med vår inre natur. Vi kan inte hitta inre lycka förrän vi får det vi behöver.
I stunder av lycka får vi exakt den typ av kärlek vi behöver. Om vi är olyckliga är det alltid för att vi på något sätt saknar en viss typ av kärlek. Kärlek är som bränsle: om vi slutar få det bränsle vi behöver stänger vi automatiskt av. Glödlampan kan vara bra, men om det inte rinner elektricitet till den tänds den inte. När vi får kärlek får vi den energi vi behöver för att få kontakt med vårt sanna jag. Att få det vi behöver är som att trycka på en ljusströmbrytare. Elektriska ledningar på plats; vi behöver bara tända ljuset.

Vitaminer av kärlek

Precis som kroppen behöver vatten, luft, vitaminer och mikroelement för att bibehålla hälsan, behöver själen vissa typer av kärlek – så att den växer och fullt ut uttrycker sig genom sinne, hjärta och kropp. Sinnet hjälper själen att uppfylla sitt syfte i världen: det sätter upp mål, strävar efter dem, tänker konstruktivt, hoppas. Själen får också hjälp av hjärtat, som attraherar det som är nödvändigt för dess tillväxt. Känslor ger näring åt själen, ger den nödvändiga informationen från omvärlden och ger oss trevliga förnimmelser.
Hjärtat hjälper själen genom att attrahera det som behövs för dess tillväxt.
Tills själen får vad den behöver är den maktlös att leva vårt liv och göra det harmoniskt. Utan anknytning till själen vandrar vi i mörkret. Vi kanske tror att vi vet vart vi är på väg, men vi kommer aldrig att bli riktigt nöjda. För att få kontakt med vår själ måste vi öppna våra hjärtan och acceptera den kärlek vi behöver. För att vara frisk och stark behöver själen olika kärleksvitaminer.
Om våra hjärtan är stängda och våra sinnen pekar i fel riktning, kommer vi inte att kunna nå inre framgång. Genom att lära dig att identifiera ditt behov av kärlek och öppna ditt hjärta för kärleksvitaminer, kommer du alltid att kunna ansluta till ditt inre.
Du behöver tio sorters kärlek, tio kärleksvitaminer. För att uppnå personlig framgång är var och en av dem nödvändig. För att känna ditt sanna jag måste du öppna ditt hjärta för alla kärlekens vitaminer. För att omedelbart befria dig från spänningar och känna styrkan och förmågan att skapa och attrahera framgång, är var och en av vitaminerna nedan viktiga.
tio vitaminer av kärlek
Vitamin B 1 - Guds kärlek och omsorg.
Vitamin R - föräldrakärlek och omsorg.
D-vitamin - kärlek och stöd från familj, vänner och fritid.
Vitamin E - kärlek och stöd från kamrater och likasinnade.
Vitamin S - kärlek och stöd från dig själv.
Vitamin V - kärlek och stöd till dem som du har nära relationer med - partners eller älskare.
Z-vitamin - kärlek och stöd till de som är beroende av oss.
Vitamin O är en kärleksfull hyllning till den sociala miljön.
Vitamin M är en kärleksfull hyllning till världen.
Vitamin B 2 - kärleksfull tjänst till Gud.
De som lever i rikedom och förnöjsamhet får näring av var och en av dessa tio typer av kärlek och stöd. Den främsta anledningen till att du inte är nöjd med livet (brist på inre framgång) eller inte får vad du vill (brist på extern framgång) är för att du inte får det du behöver. Det kan finnas tillfällen när ditt hjärta är öppet, men du tittar åt fel håll. Och ibland tittar du dit du ska, men ditt hjärta är stängt och du kan inte absorbera den kärlek som din själ behöver. När du lär dig mer om var och en av dessa kärleksvitaminer och hur du får det du behöver, kommer du att finna dig själv bemyndigad att förverkliga dina önskningar.

Var och en av kärleksvitaminerna är viktiga

Var och en av de tio typerna av kärlek och stöd är avgörande för en komplett personlighet. Även om varje typ av kärlek är lika viktig som de andra, ser det i praktiken inte alltid ut så. Om din kropp är sjuk kan det bero på brist på bara ett vitamin. I det här fallet – även om alla vitaminer är viktiga – kommer vitaminet som saknas att vara viktigare för dig än andra. Genom att ta och absorbera vitaminet som du saknade kommer du omedelbart att förbättra ditt välbefinnande.
Likaså, om du har brist på ett speciellt kärleksvitamin, oavsett hur mycket du konsumerar av de andra, kommer du fortfarande inte att vara lycklig. Det är därför det finns så många tillvägagångssätt för problemet med att hitta lycka. Vissa människor trivs när de upptäcker Guds kärlek, medan andra bara behöver älska sig själva för att förändra sina liv till det bättre. Vissa människor finner lyckan i kärleksaffärer, medan andra finner lyckan i att umgås med familj och vänner. Olika människor har olika känslomässiga klyftor, och det de behöver mest är den typ av kärlek de saknar.
Våra behov av kärlek är olika, eftersom var och en har sin egen brist.
Till exempel, om en person som saknade känslan av att vara älskad av Gud omfamnar denna andliga uppenbarelse av hela sitt hjärta, kommer en otrolig metamorfos att hända honom. Men andra, som inte känner till bristen på gudomlig kärlek, kommer inte att uppleva sådana dramatiska upplevelser. Naturligtvis kommer de att känna sig upplyfta, men de kommer inte att överväldigas av känslor. Det liknar hur vi äter. När en hungrig person äter är han väldigt glad och smaken av mat verkar utsökt för honom. Men för någon som har ätit en ordentlig portion verkar tillsatsen inte lika välsmakande och ger inte längre njutning. Ett överskott av varor dämpar vår förmåga att njuta av dem. Efter att ha blivit trötta kräver vi inte mer, utan strävar efter att lämna.
Chris är en troende medlem i sin kyrka. Under många år var han ganska nöjd med sitt liv. Han har en fru, en familj och ett bra jobb. Men efter fyrtio blev han överväldigad av depression. I samtal med honom visade det sig att han på grund av denna depression kände en skuldkänsla.
Chris tänkte: eftersom han fann Gud, betyder det att han borde vara lycklig. Han ägnade sitt liv åt att vara god och tjäna Gud. Och han kunde inte förstå varför han var så deprimerad. Chris kände sig skyldig för att han inte hade kontakten med Gud och den glädje han tidigare upplevt som neofyt.
Efter att ha lärt sig om kärleksvitaminer insåg Chris att han inte hade gjort något för att diversifiera sin fritid. Han saknade vitamin D och S. Han ansträngde sig så mycket för att vara bra att han inte kunde ge sig själv tillräckligt med uppmärksamhet. Han var så noggrann i sin hängivenhet till Gud att han inte hade tid att slappna av och behaga sig själv.
För att övervinna sin depression behövde Chris ta hans uppmärksamhet från att tjäna Gud och fokusera på sig själv. Han bestämde sig för att ta en paus, köpte en cool bil och åkte på en resa med fru och barn. Chris tillät sig något han aldrig gjort förut. Han och hans fru läste flera böcker om sex och kärlek, varefter de började ha roligare i sovrummet.
Eftersom han inte klandrade sig själv för att han flyttade sin uppmärksamhet från Gud till sig själv, mådde han bättre. En tid befriad från ansvarsfulla plikter i sin andliga gemenskap återvände han snart till den. Här visades Chris återigen respekt och stöd. Han behövde förstå att han inte slutade älska Gud genom att ta tid för sig själv.

Du kan alltid hitta den kärlek du ägnar dig åt

Du kan attrahera den kärlek du behöver, men ditt hjärta måste öppnas för att ta emot den, och ditt sinne behöver veta vad du behöver. Om ditt hjärta vill ha något som inte är tillgängligt för dig, då tittar du åt fel håll. Oftare än inte får du inte vad du behöver eftersom du försöker få allt från en källa. Du vill bli frisk genom att bara ta en vitamin. Om du tror att du inte kan få den kärlek du vill ha är detta en signal om att du har uppmärksammat fel vitamin.
Om ditt hjärta vill ha något som inte är tillgängligt för dig, då tittar du åt fel håll.
Detta händer ofta i äktenskapet. När människor gifter sig försummar de några kärleksvitaminer. Till en början är allt bra, de unga känner sig i sjunde himlen. Varför inte? De har hittat någon att dela kärlek med och som tillfredsställer deras behov av vitamin V (kärleken och stödet från dem som du har nära relationer med - partners eller älskare). Denna känsla är så stark att makarna tillfälligt glömmer bort alla sina andra behov.
Men denna himmel är tillfällig. Genom att ta stora doser av vitamin V tillgodoser du inte dina andra otillfredsställda behov. Själen behöver alla tio vitaminerna, även om hjärtat bara kan ta upp en åt gången. De som tänker: "Jag saknar alla tio vitaminerna, men jag tar en av dem och får allt jag behöver" har fel.
Själen behöver alla tio kärleksvitaminerna, men hjärtat kan bara ta upp en åt gången.
Om du har brist på vitamin V, men du har också brist på andra vitaminer, då när du får tillräckligt med vitamin V, kommer du att vara omedveten om vilken typ av kärlek du saknar. Men när ditt behov av vitamin V är tillfredsställt kommer du att känna dig tom i området för dina andra otillfredsställda kärleksbehov.
Så fort ett behov är tillfredsställt upplever vi genast ett missnöje i en grad som motsvarar bristen på en annan typ av kärlek. Någon gång (när vi har fått det vi behöver av vitamin V) börjar vi oundvikligen känna att det finns ett tomrum i våra relationer med nära och kära som orsakas av missnöje med andra behov.
Detta förklarar varför så många par till en början är helt kära, och sedan - den raka motsatta känslan. Den första relationen är så molnfri
för ett tag upphör vi att känna den inre tomheten, bristen på kärlek. Vi kommer i kontakt med vår inre natur och mår bra. När behovet av V-vitamin är tillfredsställt börjar vi känna oss lika olyckliga som vi var innan kärleken kom till oss.
I det här ögonblicket slutar vi älska. Oavsett vad vi (eller vår följeslagare) gör, är vi i trubbel. Vi blir irriterade. Nu är vår situation ännu värre än tidigare, eftersom vi är säkra på att vår partner är värd att fördömas. Vi njuter inte längre av vår andra hälfts närvaro, utan vill att hon ska förändras (eller så vill vi byta ut henne mot en annan). Våra hjärtan strävar inte efter kärlek, och försök att förbättra vår relation med vår partner (eller hitta någon som vårt förhållande skulle vara bättre med) skapar bara förvirring i våra liv. När vi fylls av omdöme förlorar vi inte bara vår förmåga att få det vi behöver, utan vi börjar också skada varandra.
Genom att lära dig känna igen de olika kärleksvitaminerna kommer du inte att bli lurad av illusionen av att inte ha det du behöver. Om det uppstår hinder på vägen för att skaffa det du behöver, kommer du att kunna flytta fokus på din uppmärksamhet i rätt riktning och omedelbart få det stöd som behövs. Att veta var du ska leta och hur du ska ta emot kommer att hjälpa dig att inse att du alltid kan hitta den kärlek du behöver.

Kapitel 5. Tio behållare av kärlek

Idén med tio behållare av kärlek kommer att hjälpa dig FÖRSTÅ DYNAMIKKEN I ATT ERHÅVA det du behöver. Föreställ dig behovet av varje typ av kärlek som en separat reservoar. Varje person har tio sådana behållare. Om vi inte vill tappa kontakten med vårt sanna jag måste vi se till att de alltid är fyllda.
Om vi har tappat kontakten med egenskaperna hos vårt sanna jag, kommer nivån av kärlek i en eller flera reservoarer att minska. När du tar ett specifikt kärleksvitamin börjar du fylla motsvarande behållare. När reservoaren är full kommer vi att återknyta kontakten med oss själva.
Således är hemligheten med att ständigt ansluta till ditt sanna jag att hålla dina kärlekstankar fulla. Medan de är mätta kan vi uppleva ökad glädje, frid och självförtroende. Och dessutom, tappa inte kontakten med din inre potential, förmågan att skapa och attrahera fler fördelar till dig själv.
Så snart en av behållarna är fylld, för att inte rubba den interna balansen, måste du börja fylla nästa. Om du då och då inte har koll
Om du tillfredsställer alla dina behov av kärlek, kommer du inte att se lycka. Om du till exempel vänder dig till din partner enbart för kärlek, kommer du att börja reta honom för att han inte ger dig mer än du förväntar dig av honom.
Så fort en av behållarna är fylld måste du börja fylla nästa för att inte tappa din inre balans.
Din kärleksrelation är fyllningen av reservoaren V. I vårt försök att ta emot kärleksvitaminet från vår partner efter att denna reservoar har tömts, kopplar vi bort från källan som ger oss näring. Det ironiska är att vi ofta, när vi letar efter kärleksvitaminet som skulle förena oss, uppnår det motsatta resultatet. Om sambandet med den sanna källan som gör oss harmoniska bryts, oavsett vad din partner gör, kommer det att verka för dig som att han inte är tillräckligt flitig. I en situation som denna tror vi felaktigt att vi kan förbättra det genom att arbeta med våra relationer. I själva verket behöver du bara vara uppmärksam på en annan reservoar av kärlek.
Om behållaren med V-vitamin är full, kommer vi att koncentrera alla våra ansträngningar på att lösa relationsproblem bara göra situationen värre. Utan att veta detta förstör makarna varandras liv och försöker förbättra situationen i familjen enligt deras egen förståelse. Om man och hustru kan lära sig att känna igen tecknen på att behållaren är full och rikta sin uppmärksamhet mot att fylla en annan behållare av kärlek, kan de undvika en hel del onödigt lidande.
George och Rose var gifta i åtta år. Även om de omsatte råden och idéerna i boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" om att förbättra mellanmänskliga relationer, var de fortfarande missnöjda med varandra. Det verkade som att George inte kunde göra något bra. Han försökte göra det han läste om, men det räckte inte för hans fru Rose. Hon kände att han var internt döv för hennes ord och inte gav henne det hon behövde.
Rose försökte vara det älskande fru, men kände att oavsett hur mycket kärlek hon gav, så uppfattade George alla hennes önskemål som kritik mot honom. Det kändes som att hon gick på äggskal. Även om Rose ville älska, uppslukade hon av en känsla av förbittring. Ju mer hon försökte göra det rätta, desto mer förbittrad blev hon på George för att hon inte fick det hon behövde av sina interaktioner med honom. Förhållandet mellan George och Rose är inte längre romantiskt.
Efter att ha hört talas om kärlekens reservoarer bestämde sig George och Rose för att inte kräva något av varandra på sex veckor. Under denna tid sov de i separata rum och fokuserade på andra källor för att få det de behövde. De avstod från extremer som att leta efter en viss typ av kärlek vid sidan av, men tog sig till slut tid för sig själva och pratade med vänner och släktingar. De gjorde som de ville och förväntade sig ingenting av varandra.
Efter att ha vant sig vid den nya situationen kände de sig mycket gladare. Och när de slutade skylla på varandra för sin olycka insåg de helt att allt var bra med dem. När de började fylla andra förråd av kärlek, mådde de bättre och kände sig mer levande.
Sex veckor senare slog timmen för återförening. Det var utsökt. För första gången på många år ville George verkligen ha Rose, var intresserad av henne. Rose njöt i sin tur av sin mans uppmärksamhet och var väldigt tacksam för det. Nu hade hon allt hon hade önskat sig tidigare. Han var uppmärksam, känslig, intressant, riktad mot henne. Rose själv utstrålade allt hon drömde om: tacksamhet, optimism, lycka att vara runt och ömsesidighet. För att hitta varandra igen tog det bara George och Rose att avstå från kommunikation ett tag och sedan återvända till det på en ny nivå.

Tecken på full tank

När tanken är fylld upplever vi en våg av positiva känslor. Vid den här tiden kanske vi tror att vår partner gör oss lyckliga, men i verkligheten är det helt enkelt glädjen av att vara i kontakt med vårt inre. Men det är kärleken och stödet från vår partner som hjälper oss att vända oss till oss själva. Om någon ser på dig med kärlek, visar ömma känslor mot dig, kan du förstå din essens djupare. Olika typer kärlek hjälper oss att få kontakt med olika aspekter av vårt sanna jag.
När kärlekens reservoar fylls till toppen försvinner känslan av inre överflöd. Melankoli, ångest och missnöje väntar dig. Ibland tror vi att vi är missnöjda med vår partner, även om vi faktiskt känner den totala tomheten i våra andra behållare av kärlek.
Om kärlekens reservoar är fylld till toppen, övervinns vi av melankoli och ångest.
Konstigt nog är ett oundvikligt tecken på en påfyllningstank en känsla av brist på något. Vid den här tiden är det viktigt att veta var man ska leta, annars kommer vårt sinne att lägga skulden på vår partner. Om du är olycklig i dina relationer med människor, istället för att försöka göra dem bättre, ta ett steg tillbaka och börja fylla andra behållare av kärlek.
Om två personer som tidigare var upptagna i kärlek till varandra tappar denna känsla, ligger orsaken oftast i brist på vitamin S (självkärlek). När vi inte älskar oss själva tillräckligt börjar vi förvänta oss mer av vår partner. För att känna kärlek behöver vi ta emot den mer och mer från vår partner. Men vad han än säger eller gör så kommer det inte att räcka för oss. Om du saknar självkärlek kommer inte din partners kärlek att hjälpa dig att må bättre. Det är bara du själv som kan hantera detta.
Om du inte älskar dig själv kan ingen annan än du själv hjälpa dig att må bättre.
Om jag tror att jag är tillräckligt bra, oavsett vad du gör, avråda mig inte från det. Följaktligen, om jag inte tror att jag är tillräckligt bra, är det osannolikt att du hjälper mig att må bättre. Om vi inte älskar oss själva är det ingen idé att förlita oss på någon annans kärlek. Bara vi själva kan fylla våra förråd av kärlek. Om vår nivå av självkärlek är låg börjar vi döma vår partner för att han behandlar oss annorlunda. Vi önskar honom en sådan inställning till oss själva där vi skulle bli lyckliga igen. Men detta är omöjligt. Med detta tillvägagångssätt kommer vi bara att förvärra situationen.
Det verkar för oss som att vår partner inte uppfyller våra förväntningar. Vi börjar jämföra det vi nu får med det vi skulle vilja ta emot. Vi gör en lista över vår partners handlingar som inte begicks för vår skull. Ledmotivet blir: "Vad har du gjort för mig på sistone?" Alla dessa symtom indikerar tydligt behovet av att flytta vår uppmärksamhet till att fylla vår reservoar för vitamin S. Genom att fokusera på egenkärlek och känna lite autonomi kommer vi gradvis att återknyta kontakten med vårt centrum. Genom att ta tid för oss själva – tid där vi kan göra vad vi vill – kommer vi att må bättre igen.

Börja med självkärlek

Jag upptäckte förekomsten av kärleksreservoarer när jag skrev en av mina första böcker. Först verkade det som att jag tog Gud i skägget - jag gillade allt jag uttryckte. Men sedan svalnade han något mot sin kreativitet. Under en tid gjorde jag betydande ansträngningar för att förbättra mitt arbete. Men hur mycket jag än försökte passade det mig inte. Jag började komma med ursäkter och sa till mig själv: "Det är inte möjligt att alla kapitel är lika bra", "Det är inte så illa, jag är bara för självkritisk." På något sätt avslutade jag kapitlet och försökte övertyga mig själv om att jag var nöjd med det.
Sedan bad han sin fru Bonnie att läsa hans opus. Jag agerade som om kapitlet var underbart skrivet och förväntade mig att min fru skulle gilla det också. När jag sedan återvände till detta ögonblick insåg jag att jag hoppades att Bonnie skulle gilla kapitlet och att jag kunde gå vidare. Jag ville så gärna ha hennes godkännande att jag tyckte att det jag hade skrivit var bättre än det förtjänade. När hustrun läste kapitlet konstaterade hon i känsliga ordalag att texten var otydlig och förvirrande. Jag kände på samma sätt i hemlighet, men jag ville inte att Bonnie skulle uttrycka det. Jag minns hur upprörd jag blev efter hennes ord. Jag förväntade mig ingen negativ reaktion och kritik från min fru.
Hon var inte alltför kräsen och gjorde inget fel. Hennes uttryck var mycket strömlinjeformade. Men jag gjorde henne till syndabock. Även om hon sa att hon gillade kapitlet skulle jag känna att min fru inte var uppriktig.
Jag gillade inte det som skrevs, men det var min fru som fördömde det. Detta är ett tydligt exempel på hur relationer är beroende av självkärlek. Om jag verkligen gillade kapitlet, men min fru inte gjorde det, skulle betyget inte verka så hemskt för mig. En del av mig ville att Bonnie skulle kompensera för min egen brist på självkärlek.
Innan jag visste ordet av tappade jag humöret. Hennes svar fick mig att ryka hela dagen. Visserligen hittade vi någon annan anledning till försämringen av mitt humör, men uppståndelsen blossade upp just på grund av min frus negativa reaktion. I allmänhet, enligt mina observationer, i fem minuters äktenskapliga gräl, ägnas den mesta tiden åt att bråka om sättet att argumentera. Makar säger saker som: "Du lyssnar inte på mig" eller "Du attackerar mig." Sedan, för att försvara sin position, lyfter de fram en lång rad tidigare konflikter. Även om vi pratade om ekonomi den kvällen var den bakomliggande orsaken till oenigheten att jag inte älskade mig själv.
I ett fem minuters äktenskapligt argument går den mesta tiden åt till att bråka om sättet att argumentera.
Den kvällen gick jag med en kompis på en äventyrsfilm. Jag älskar den här typen av film, och filmen absorberade helt min uppmärksamhet. Efter att ha sett bilden kände jag mig jättebra. Hemma kunde jag enkelt be Bonnie om ursäkt, och jag kände igen att jag älskade henne väldigt mycket. Dagen efter läste jag om det olyckliga kapitlet och rättade snabbt till något i det. Jag gillade det som skrevs. Hindren för mitt litterära uttryck var övervunna.
Efteråt försökte jag lista ut vad som hände. Så jag mötte ett hinder. Jag gillade inte det jag skrev och kunde inte göra kapitlet bättre. Jag gillade inte det faktum att min fru inte gillade det som skrevs, och sedan bråkade vi. Sen gick jag på bio och mådde bättre. Det var då jag insåg att jag har olika känslomässiga behov. Jag behöver min frus kärlek, kärleken till mig själv, och jag behöver också umgås med vänner.
Jag kände inte Bonnies kärlek och omsorg den dagen och jag kunde inte vara tacksam mot henne eftersom jag behövde en annan sorts kärlek. Jag kunde inte göra ett jota av framsteg med boken – jag saknade helt enkelt självkärlek. Äntligen gillade jag inget jag skrev. Efter att ha gått på bio med en vän kände jag mig lättad.
För att må bättre i mitt arbete och mina relationer behövde jag ta ett steg tillbaka och fylla en av de andra tankarna (jag behöver spendera lite tid med vänner och ha kul). På väg till bion lättade jag i viss mån min själ inför en vän – också gift – som kände likadant som jag. Och fick stöd av en likasinnad. Som ett resultat av att fylla dessa två tankar mådde jag bättre och kunde se på situationen annorlunda, med mer optimism. Genom att byta till att tillfredsställa mina andra behov kunde jag återgå till mitt sanna kärleksfulla jag.
Jag testade snart konceptet att behöva olika typer av kärlek med mina kunder, och det fungerade. Om makar är missnöjda med varandra, råder jag dem i de flesta fall att inte kräva mer av sin partner, utan att försöka få kärlek och stöd av ett annat slag. Makar som klagar på varandra bör göra något för att fylla sina andra kärleksreservoarer. Och fokusera sedan på att förbättra relationer.
Om du känner dig tom inombords och dömer din partner är det svårt för dig att målmedvetet lära dig förmågan att älska honom (henne) så som han (hon) behöver. Jag insåg att denna idé gäller för att nå framgång på alla områden i mitt liv. Genom att lära mig att hålla alla mina kärleksreservoarer fulla kunde jag bibehålla en nivå av självförtroende och optimism som inte bara gjorde mig lyckligare, utan också tillät mig att uppnå (och överträffa) allt jag hade för avsikt att göra i affärer.

Kapitel 6. Tio steg

RESERVOIRS OF LOVE ligger i en viss ordning. Var och en av dem bildas under perioden från befruktningen tills vi når vuxen ålder. I vissa skeden, för att utveckla alla våra talanger och förmågor, behöver vi övervägande en av typerna av kärlek. Efter att ha fått den typ av kärlek vi behöver i varje skede lägger vi därmed en solid grund för att ta emot nästa typ av kärlek.
När vi går till nästa steg behöver vi helst hålla de tidigare förråden av kärlek fyllda. Om de inte är fulla, måste vi gå tillbaka och fylla andra behållare för att upprätthålla kopplingen till vårt sanna jag, efter att ha fyllt nästa behållare.
Om vi under den period vi passerar genom vissa åldersperioder inte får tillräckligt med den kärlek vi behöver, så kan vi som ett resultat inte förstå och utveckla vissa aspekter av vår personlighet. Vi kommer aldrig att förstå dem senare - även om vi går tillbaka och tar emot den specifika typen av kärlek som vi saknade.
Till exempel, om barn inte får den kärlek, förståelse och uppmärksamhet de behöver, kanske de inte helt förstår vem de verkligen är. De inser inte hur unika de är och känner sig som ett resultat oattraktiva i andras ögon. Om livet utmanar deras värde, kommer de att tappa kontakten med sitt naturliga tillstånd av inre kärlek, glädje, frid och självförtroende. Livet kommer att hålla tillbaka dem på en mängd olika sätt tills de lär sig fylla den tomma (eller halvtomma) tanken som de ärvt från det förflutna.
För att bli som vi är och inte tappa kontakten med vårt sanna jag, bör vissa kärleksvitaminer tas vid olika tidpunkter.

Tio tidsperioder

Tidsperiod - Kärleksvitamin - Den nödvändiga typen av kärlek
1. Från befruktning till födelse - Vitamin B 1- Kärlek till Gud
2. Från födseln till sju år - Vitamin R - Föräldrakärlek
3. Från sju till fjorton - D-vitamin - Familj, vänner och fritid
4. Från fjorton till tjugoen - Vitamin E - Likasinnade
5. Från tjugoett till tjugoåtta - Vitamin S - Självkärlek
6. Tjugoåtta till trettiofem - Vitamin V - Nära relationer och romantiska kontakter
7. Från trettiofem till fyrtiotvå - Vitamin Z - Kärlek till dem som är beroende av oss
8. Från fyrtiotvå till fyrtionio - Vitamin O - Ge tillbaka till den sociala miljön
9. Från fyrtionio till femtiosex - Vitamin M - Ge tillbaka till världen
10. Från femtiosex och framåt - Vitamin B 2 - Att tjäna Gud

Tills vi når full mognad (vid 56 år) är det viktigt för oss att få kärleksvitaminer för vår tillväxt som motsvarar en viss period av livet. Om vi inte får den typ av kärlek vi behöver, kommer det att skada oss på ett eller annat sätt. När vi går igenom vissa utvecklingsstadier kommer vi att missa något i en eller annan grad.
Det är lite som att vilja lära sig läsa utan att kunna alfabetet. Eller försöker köra bil utan att veta hur man cyklar. Eller önskan att driva eget utan att riktigt lära sig läsa och räkna. Även om du kan styra kommer du alltid att behöva anstränga dig extra för att göra det. Likaså blir varje kärleksvitamin grunden för nästa. Att få alla kärleksvitaminer hjälper oss att hålla kontakten med alla delar av vem vi är.
Det missnöje vi känner när vi blir äldre orsakas inte enbart av behoven i den åldersperiod vi befinner oss i. Det orsakas vanligtvis av brist på nödvändigt fyllmedel i andra tankar. Om det uppstår friktion mellan makar är den bakomliggande orsaken till detta ofta deras motvilja mot sig själva. Efter att ha upplevt en liknande situation i mitt äktenskap kom jag på idén om olika reservoarer av kärlek. Även om detta kan verka självklart för dig efter att ha läst om de tio typerna av kärlek, har jag aldrig sett ett så tydligt uttryck för denna idé tidigare.
Faktum är att konceptet med tio behållare av kärlek och olika tidsperioder av personlighetsutveckling helt enkelt följer av sunt förnuft. Alla föräldrar märker att när barn närmar sig sju års ålder, blir de mer självständiga och börjar söka stöd och vänskap från andra människor och litar mindre på sina föräldrar. Det är därför grundskolebarn är så olika från förskolebarn.
Det är naturligt att nästa betydande förändringar i en persons liv inträffar när vi når puberteten, och sedan runt tjugoen, när vi börjar betraktas som vuxna. Vid den här tiden lämnar många hemmet för att hitta sig själva och känna sin självständighet. Var och en av dessa stadier är välkända för oss. Men vi är inte så bekanta med de efterföljande. Människor tror att vid tjugoett års ålder är deras utveckling klar, även om detta är långt ifrån sanningen. Med samma frekvens - vart sjunde år - går vi igenom viktiga stadier av uppväxten. Var och en av dem motsvarar olika reservoarer av kärlek.
Vi blir mer och mer mogna i andlig mening tills vi når femtiosex års ålder (och detta är inte gränsen). Om du har lärt dig att hålla alla dina kärleksreservoarer fulla, då kommer du vid femtiosex att ha full tillgång till din inre potential. Det vill säga att du kommer att lära dig allt om vem du är och vad du är kapabel till. Du kan tillbringa resten av ditt liv med att tjäna Gud och mänskligheten till det bästa av din potential. Allt liv är en process av tillväxt och utveckling. När du slutar växa börjar du dö.
Mognadsprocessen stannar inte vid tjugoett, utan fortsätter hela livet.
Som psykologisk rådgivare har jag märkt att vid en ålder av tjugoåtta (eller däromkring) inträffar betydande förändringar i mina klienters och vänners mentala värld. De verkar ropa: "Jag kan inte leva någon annans liv. Jag måste hitta mig själv, vara mig själv.” Tack vare den utvecklingsnivå som uppnåtts i denna ålder har de flesta människor redan bildat sin egen bild. Nu börjar de ta relationer med nära och kära mer på allvar och ansvarsfullt. Om du inte hittar tid att vara dig själv i detta skede kommer det att vara omöjligt att gå vidare. Människor känner ett behov av att ta ett steg tillbaka och uppleva frihet igen.
En person som gifter sig tidigt stöter ofta på stora svårigheter vid tjugoåtta års ålder. Statistik visar att de flesta skilsmässor sker i detta skede av livet. Efter att ha gett upp sig själva för att upprätthålla relationer med nära och kära, finner många plötsligt att de inte kan ge sin partner vad han förväntar sig av äktenskapet.
När vi går in i det intima förhållandet (från tjugoåtta till trettiofem) uppstår naturligtvis frågan om vi är redo för det. Om du missar något för att du inte tagit dig tid att vara dig själv kommer du inte att kunna hålla kontakten med din inre guide. Under tiden, om denna kontakt saknas, är det mycket svårt att förstå vad som behöver göras. Det är ännu svårare att gå framåt, upprätthålla normala relationer och ha en karriär om andra förråd av kärlek är tomma.

Gå tillbaka för att gå framåt

Så det finns en anledning att ta ett steg tillbaka för att sedan gå framåt. Du kan hitta många exempel på detta i livet. För många människor, efter sextio eller sjuttio, vaknar livliga barndomsminnen spontant. Morföräldrar gillar alltid att prata om det förflutna. Och det är väldigt coolt. För att förbli glada och friska vänder de sig omedvetet till det förflutna, och sådana minnen får dem att må bättre.
Om såren från deras barndom och ungdom ännu inte har läkt och deras motsvarande reservoarer är halvtomma, kan de helt enkelt inte gå vidare utan att läka sitt förflutna. Deras kroppar är sjuka eftersom behållarna av kärlek inte är fyllda. En del av dem förlorar till och med korttidsminnet och minns bara det avlägsna förflutna. De är oförmögna att inte bara gå framåt, utan också att finna sig själva i nuet.
Om en person är sjuk och inte blir bättre betyder det att den kärlek han behöver inte är tillgänglig för honom.
Om du inte fyller din bil med bensin eller byter olja kommer den att stanna. På samma sätt, när reservoarerna är tomma, kan en person inte uppfatta livskraften som är riktad inuti honom (som händer när vi älskar och känner att vi är älskade). I många fall börjar gamla människor bete sig som barn eller – till exempel på grund av sjukdom – förlorar de sin självständighet och blir beroende av andra, som barn.

Femtiosex: förtidspensionskris

Vid övergångsögonblick från en period av livet till en annan känner vi till viss del tomheten i våra andra reservoarer. Därför har vi en stark önskan att gå tillbaka. Om vi inte gör något vid det här laget för att lindra situationen kommer vi att fortsätta kämpa utan att inse vad vi egentligen saknar.
Låt oss först titta på vad som händer med kärlekens tio reservoarer vid ungefär femtiosex års ålder. Många män kan helt enkelt inte vänta med att gå i pension. De strävar efter att äntligen kunna göra det de alltid velat – att koppla av och ha fritid. De vill göra det de förnekat sig själva som familjeförsörjare. Och istället för att gå framåt drar de sig tillbaka. De skulle vilja börja tjäna Gud, men de känner ett behov av att tjäna sig själva. När nytt liv de blir så småningom uttråkade och plötsligt försvinner.
Försäkringsbolag säger att män är mer benägna att dö när de går i pension. Om en man fortsätter att arbeta, lever han mycket längre. Hemligheten med en mans livslängd är att fortsätta arbeta men också ha tillräckligt med fritid och kärlek. Män fortsätter ofta att arbeta för att de älskar sitt arbete. I det här fallet kan vi säga att i deras liv bibehålls den övre nivån för att fylla de flesta kärleksreservoarerna. Om du älskar ditt jobb så tyder det på att du har etablerat en god kontakt med ditt inre.
En man behöver fortsätta känna sig behövd och ta ansvar för andra. Annars kommer han att förlora livsenergi och meningen med tillvaron.
Kvinnor är mindre benägna att dö vid femtiosex, men de kan fortfarande minska. Om kvinnor inte är redo att gå vidare blir de inerta och envisa. Istället för att ta sig tid att reflektera över sina livslånga erfarenheter och göra världen lite bättre, kan de ta ett stort steg tillbaka. Det kostar dem ingenting att ignorera andras åsikter, som den där tonåringen som förklarar: "Jag vill göra det här, jag vill göra det, och jag bryr mig inte om vad du tycker om det. Jag vet allt jag behöver veta." För mycket självständighet kan göra en kvinna intolerant mot invändningar. För att behålla sin hälsa behöver en kvinna känna att hon inte är ensam och kan lita på andra.
En kvinna behöver känna att hon inte är ensam och kan lita på andra; Överdriven självständighet skadar henne bara.
Om vid femtiosex dina kärlekstankar är fulla, då är du redo att gå framåt. Du börjar uppleva otrolig glädje eftersom du är fri att göra det du är ämnad att göra i den här världen. De bryr sig om dig och behöver dig. Med en sådan känsla är det ingen idé att vara sjuk. Du förblir frisk och dör först när du är redo att göra det efter många år av glädjefull, kärleksfull tjänst för Gud och världen.
Under var och en av livets stora övergångar är det viktigt att lyssna på ditt hjärta och agera på ett sätt som fyller tomheten inom dig. Om vi vid en sådan tidpunkt inte gör något för att lindra situationen kommer vi att fortsätta kämpa med svårigheter utan att förstå vad vi egentligen behöver.

Empty Nest Crisis: Forty-nine to Fifty-sex

Nästa kris som vanligtvis anses vara den tomma boet-krisen. Runt fyrtio-nio års ålder känner många makar, såväl som ensamstående föräldrar, livets meningslöshet. När de ställs inför uppgiften att betala av sina skulder till världen känner de plötsligt en inre tomhet. De har lite att ge och känner att de själva förlorar. Makar skyller ofta på sin livspartner för sin olycka. Eftersom barn har lämnat hemmet eller blivit självständiga känner föräldrar sig så frustrerade att vakuumet i familjerelationerna inte fylls. Boet är tomt. Det finns ingen i huset. Vad kommer härnäst?
För både makar och ensamstående föräldrar kan denna situation vara början på att få större frihet att njuta av livet fullt ut, men det kan också bli en källa till problem. Vid 45–65 års ålder lär vi oss att få det vi behöver, antingen från relationer med andra människor (inte närstående), eller så börjar vi skylla på vår andra hälft för att inte ge oss tillräckligt. För närvarande finns det inget behov av att bli kränkt av din partner (eller brist på sådan). Du måste stiga till känslan av universell kärlek och generöst ge den till andra. Det är dags att hjälpa världen att bli en bättre plats.
Om vi inte är förberedda på den här perioden kommer vi att känna oss deprimerade eftersom vi går miste om något viktigt i livet. Utan att veta hur vi ska fylla våra förråd av kärlek, blir det svårare och svårare för oss att gå framåt. Även om läkare ständigt letar efter ett sätt att förlänga livet, finns receptet nära och det är väldigt enkelt. Håll dina kärlekstankar fulla och du kommer att behålla både andlig och fysisk ungdom.
Hemligheten med evig ungdom är att hålla dina kärlekstankar fulla.
Vid den här tiden börjar vi inse att vi inte är eviga, och vi vill förlänga vår ungdom. Detta är faktiskt en positiv trend. Om vi tidigare försummade att fylla alla förråd av kärlek, manifesterar det sig särskilt starkt. Vi kan vara helt bortkopplade från den energi vi kände i barndomen, tonåren och ung vuxen ålder.
För att känna sig yngre vänder sig män till unga kvinnor, och kvinnor tar till alla möjliga knep för att förlora tio år. Om vi inte hittar ett sätt att hålla oss unga blir det vårt nya problem. Återigen, genom att fokusera på oss själva, kan vi missa möjligheten till tillväxt som ges oss. Vid den här tiden måste vi vara redo att hjälpa världen. Helst bör detta vara ögonblicket då vi har tillfredsställt alla våra interna behov.
Om du har förberetts ordentligt, kommer din största glädje i detta skede att vara att delta i arbetet med att göra jorden till en plats som lämpar sig för intelligenta varelser. Det är inte alls dåligt om du bestämmer dig för att resa runt i världen där du delar ditt inre ljus och kärlek med andra människor. Vid denna tidpunkt kommer du att kunna träffa representanter för andra samhällen och kulturer och gå utanför din sociala miljö. Det är väldigt glädjande att se människor som, vid femtio eller sextio år gamla, har hittat tid att se världen.

Medellivskris: från fyrtiotvå till fyrtionio

En annan välkänd krispunkt är medelålderskrisen. Det händer vanligtvis vid fyrtiotvå. Ofta under dessa år börjar människor känna sig tomma tidigare liv. Naturligtvis, innan han hoppar ut ur planet, strävar en fallskärmshoppare efter att kontrollera sin fallskärm flera gånger. På samma sätt måste en person, innan han känner att han kan göra nytta för samhället, känna inre fullständighet. Utan en grund kan du inte bygga ett hus. Om ditt bankkonto är nästan tomt, kommer du inte att kunna ge något till din lokala kyrkogemenskap.
När det är dags att ta nästa steg, och du upplever ett internt vakuum, går du tillbaka i jakten på det du inte fick. En man kan plötsligt känna sig fri att sälja sin verksamhet och gå för att erövra bergstopparna. Eller, om han är gift, bli intresserad av en annan kvinna. Om han var konservativ i livet, kan det komma in i hans huvud att köpa det senaste bilmärket eller skaffa något som han drömt om, men aldrig fick i sin ungdom eller unga vuxen ålder. Han omvärderar sitt liv och sätter nya prioriteringar. Ganska ofta vill män bli befriade från ansvar som får dem att känna sig gamla. Den verkliga anledningen till känslan av årens börda är att de tidigare förråden av kärlek har upphört att fyllas.
Om vi inte är redo att ta ett steg framåt vid rätt tidpunkt, då vill vi ta ett steg tillbaka.
De perioder från det förflutna då en man, enligt hans åsikt, offrade sig själv eller inte fick vad han behövde, leder till att hans missnöje ökar. För att avancera i sin utveckling behöver han få det han behöver utan att skapa kaos i sitt liv och utan att skada dem han älskar. Kärlekens reservoarer kan fyllas utan att förstöra ditt liv.
För att avancera i sin utveckling behöver en man få vad han behöver utan att skapa kaos i sitt liv och utan att skada dem han älskar.
Runt fyrtiotvå kvinnor kan också vara missnöjda med sina liv och klagar ofta över att de inte har hittat vad de ville ha. En dag vaknar de upp med en lång lista i huvudet på vad de gav och vad de inte fick tillbaka. De känner sig sårade och tomma. Om en kvinna inte är medveten om kärlekens reservoarer, kommer hon att vara benägen att förbanna sitt nuvarande liv istället för att gå tillbaka och hela sitt förflutna. Hon drar sig tillbaka från kärleken och bestämmer sig ofta för att ägna sig åt samhället, men samtidigt blir hon dödligt kränkt av honom. Hon gör sin situation värre än tidigare när hon känner sig skyldig för att hon har retat sitt liv.
Naturligtvis kan dessa upplevelser uppstå när som helst, men oftare gapar det förflutna tomt just i dessa övergångsögonblick. Om vi behandlar det utan vederbörlig respekt och inte gör något för att läka det genom att fylla på de tidigare förråden av kärlek, kommer nåden att smälta samman med vår inre källa av kärlek och fullständighet inte flöda över oss. Utan en sådan inre kontakt kommer livet aldrig att leva upp till våra förhoppningar och förväntningar.

Dold kris: från trettiofem till fyrtiotvå

Även om en person vid trettiofem års ålder går igenom en annan kris, är det ingen som pratar om det. Trettiofem år är tiden att ge vår villkorslösa kärlek till dem som är beroende av oss. Barn (och sedan barnbarn) är idealiska för rollen som avdelningar, men även husdjur klarar detta ansvar bra. Runt denna tid söker den mänskliga anden möjligheten att villkorslöst ge sig själv till dem som behöver oss och som är beroende av oss.
Att ge oss själva till våra barn är precis den typ av kärlek vi behöver. Det ideala förhållandet mellan en förälder och ett barn är en av villkorslös kärlek. Barnet är inte skyldig föräldern något. Vissa människor förolämpar omedvetet sina barn genom att tala om för dem att de är skyldiga dem något. De säger saker som: "Efter allt jag har gjort för dig borde du känna dig tacksam för mig." Det är inte rätt. Men när föräldrar inte är förberedda för detta skede av sitt liv, händer detta.
Vissa föräldrar förolämpar omedvetet sina barn genom att tala om för dem att de är skyldiga dem något.
Barnet belönar fadern och mamman som är redo för sitt öde hundra gånger, nämligen: det ger dem möjlighet att fullt ut uttrycka sina föräldrars känslor. Det är en stor lycka att älska någon så mycket att vi genom att ge kärlek verkar belöna oss själva. Bara genom att idolisera sina barn fortsätter föräldrar att förbättra sig. Problemet med många pappor och mammor är att de får barn innan de har lärt sig att ge presenter till sig själva.
När gifta par får barn utan att vara redo för detta, börjar omkring 35 personer känna skuld för alla de gånger de inte var nöjda med sitt faderskap eller moderskap. De kommer att ångra att de inte kunde ge sina barn vad de förtjänade. Eller så blir de upprörda över att de gett mycket, men deras barn ger ingenting i gengäld.
Om våra själar inte är fulla kan vi inte ge vår kärlek villkorslöst.
Det är en tyst katastrof eftersom folk inte vill prata om den förbittring de känner över att ha barn. De älskar sina barn och, oavsett vad, älskar att ge sig själva till dem. Men de misslyckades i huvudsak i livet. För att skydda sig från det måste föräldrar lära sig att fylla sina själar med kärlek i förväg.
I det här skedet kommer människor som inte har barn eller anhöriga som de älskar och tar hand om som sina egna barn att känna att de går miste om något viktigt i livet. Istället för att gå framåt för att övervinna livets svårigheter, valde de att dra sig tillbaka för att helt enkelt göra vad de ville istället för att ge sig själva till en annan person. Troligtvis kommer de aldrig att veta varför ingenting i livet gör dem lyckliga.
För att upptäcka ditt sanna jag räcker det inte att umgås med dina syskonbarn. Verkligt ansvar behövs. Alla som har en hund vet vilket ansvar detta lägger på sin ägare. Hunden behöver matas och promeneras regelbundet. Hon kan bli sjuk och du måste ta hand om henne. Detta, liksom moderskapet (faderskap), kräver uppoffringar. Men det är värt det. Om din livsstil inte tillåter dig att ha ett djur, kan ta hand om en växt eller en trädgård också bli en manifestation av din omsorgsinstinkt.
Om du inte har barn vid 35, räcker det inte med att umgås med dina syskonbarn ibland.
En annan aspekt av den dolda krisen är frekvensen av sex i äktenskapet. Ofta är det i den här åldern som en man visar mindre intresse för sexuell aktivitet, medan en kvinna tvärtom vill ha mer fysisk intimitet. Detta gäller särskilt för dem som gifte sig i tjugoårsåldern. Om en fru under många år vill ha mer sex från sin man än vad han ger, så börjar mannen så småningom helt enkelt flytta ifrån henne. Mycket ofta ökar en kvinnas sexuella begär när hennes biologiska beredskap att bli mamma fortskrider.
Vid cirka trettiosju års ålder är det inte män som klagar på bristande sex, utan kvinnor.
I mina seminarier om äktenskapliga relationer pratar jag alltid om hur en man gradvis tappar intresset för sex med sin partner om hon ständigt är missnöjd med honom. Under en paus i klassen eller på slutet, när jag signerar böcker, kommer kvinnor alltid fram till mig och i hemlighet (för att inte skämma ut sina män) berättar att de upplever sexuellt missnöje. De vill ha sex, men deras män är inte intresserade av dem. När jag frågar dem deras ålder visar de sig nästan alltid vara trettiosju.
När det är dags för kvinnor att ge mer och de är fulla av känslor, lämnar deras partner i viss mening dem (till exempel för att spela golf). Detta händer om människors behov - andliga och fysiologiska - inte förstås. I det senare fallet återkommer de ofta till sina tidigare önskemål och försöker tillfredsställa dem. Logiken här är denna: snarare än att försöka bli intim och höra att de är missnöjda med dig, är det bättre att sparka bollen.

Identitetskris: tjugoåtta till trettiofem

"Vem är jag? Vad behöver jag göra egentligen?" - Dessa frågor är idealiska för tjugo-någonting. Om vi inte hinner hitta och älska oss själva innan vi når nästa ålderskategori (tjugoåtta), kommer vi att känna ett behov av att göra det senare.
Mellan 28 och 32 år finns det ofta en önskan om att skiljas och undvika kommunikation. Många ogifta kvinnor i trettioårsåldern undrar varför de fortfarande inte har hittat sin partner. Enligt teorin om kärleksreservoarer är hela poängen att de inte hittade sig själva efter tjugo. De gör inte det de verkligen vill göra. Å ena sidan går de in i intima relationer och förlorar sig själva. I andra fall vill de bevisa att de är jämställda med män i allt. Men de gör det på ett sådant sätt att de inte kan vara sig själva (verkligen sig själva) i sina önskningar.
Efter tjugo är det dags för forskning och experiment. Om vi i denna ålder missar möjligheten att vara oss själva och visa våra önskningar och ambitioner, är det ingen mening att förvänta oss att vi senare kommer att vara helt nöjda med livet.
Om vi tappar kontakten med vårt inre, om vi inte älskar oss själva, är det svårt för någon att möta våra behov. Om vi känner att vi inte duger, då – precis som vi ställer överdrivna krav på oss själva, kan vi också ställa krav på andra. Ingen partner är dock lämplig för oss om vi inte älskar oss själva. En kvinna kan avstå från att ingå ett förhållande med en man om han inte anses lämplig för äktenskap, och han är i sin tur benägen att dra sig tillbaka när det är dags att frigöra.
Hitta rätt partner
När kvinnor blir för kräsna om män slutar de att värdera vad de kan få och börjar vilja ha det de inte kan få. Om de vill gifta sig börjar de leta efter en framtida man, inte efter trevliga och intressanta dejter. De vill inte gifta sig med vem som helst. De tror att personen de gifter sig med måste ha en extraordinär potential. De vill inte slösa tid på att träffa "fel" person.
Detta är faktiskt en bra idé, men det saknar en mycket viktig detalj. En kvinna måste vara försiktig så att den inte på allvar blir medtagen av fel person. Samtidigt behöver hon dejta många män. Om en man är intresserad av dig och inte är helt likgiltig för dig bör du börja umgås med honom, även om han uppenbarligen inte är lämplig som man.
En kvinna som inte har en stark självkänsla har svårt att dejta många män. Det tar bara en eller hon kommer inte att dejta någon. Detta är dock en extrem. Det borde finnas många män i en kvinnas liv, då bland dem kommer det att finnas den hon letar efter. Du bör alltid ha en man som förhållandet gradvis bleknar med, en man som de är mer eller mindre regelbundna med och en som förhållandet precis har börjat med. Låt dem veta att du har koll på många män och om det orsakar problem så...NÄSTA!
Läka tidigare sår
När människor når tjugoåtta års ålder tenderar de att uppleva känslomässig oro - speciellt om de har ignorerat sina känslor tidigare. Vid tjugoett börjar fysisk mognad och vid tjugoåtta känslomässig mognad. Om de avvisade känslorna från det förflutna inte har hanterats kommer de att börja återvända till oss igen. När våra själar mognar för intima relationer, blir vi mer medvetna om vad som händer i våra själar.
Ofta kommer en blandning av olika känslor fram, allt som inte hittat sin lösning tidigare. Vi börjar ifrågasätta allt vi har lärt oss av andra. Nu är det dags att leva ditt liv, under din inre ledning. Naturligtvis kan andra hjälpa till på resan och visa vägen. Men nu behöver vi själva känna i våra hjärtan att detta är den sanna vägen, vägen för oss. Det som är bra för en är kanske inte exakt vad en annan behöver.
Om vi blev sårade i vår ungdom och ungdom, måste vi läka dessa sår innan vi går vidare. Innan vi känner oss trygga, kan öppna våra hjärtan för någon, etablera andlig intimitet, måste vi få förtroende för att vi inte kommer att bli sårade igen. Om vi känner smärta i våra oläkta hjärtan kommer vi att fortsätta att vara rädda. På grund av denna rädsla tenderar kvinnor att vara alltför kritiska och rädda för intimitet. Detta kommer inte att avskräcka en man från att ingå en intim relation, men det kommer att få honom att dra sig för att fria.
Tills vi har läkt tidigare hjärtsår är det svårt för oss att gå mot vår trettioårsdag, mot att hitta vår andra hälft. Vi tenderar att spendera för mycket tid på våra karriärer och andra sysselsättningar och undviker för nära relationer. Här är hemligheten för att hantera det: Gå på dejter, men undvik att komma för nära tills du har läkt ditt förflutna. I efterföljande kapitel kommer vi att titta på hur man läker tidigare sår.

Slut på gratis provperiod.

Hur man får det man vill ha och älskar det man har

Introduktion

Livet är utformat på ett sådant sätt att det är lättare att få det man vill ha än att behålla lusten att njuta av det man har förvärvat. Många människor har lärt sig att få som de vill. Men det de har förvärvat slutar att tillfredsställa dem. Hur många fördelar de än har så räcker det inte för dem; de gnager på känslan av att något fortfarande saknas. De är missnöjda med sig själva, anhöriga, hälsa och arbete. Det finns alltid något som berövar dem freden.
I andra änden av den psykologiska skalan finns de som inte vet hur de ska få ut mer än de har, men som ändå är mycket mer nöjda med sig själva, sitt arbete och sitt välbefinnande. Deras hjärtan är öppna för liv, men deras drömmar har ännu inte förverkligats. De har gjort det bästa av sin livssituation, men undrar varför andra har mer. De flesta människor intar en mellanposition i förhållande till dessa ytterligheter.
"Personlig framgång" är den centrala platsen, där du hittar vad du vill och inte tappar intresset för det. Personlig framgång beror inte på vem du blir, vad du har och vad du presterar, utan på hur bra du är med dig själv och med vad du gör och har. Att uppnå personlig framgång är helt i din makt. Du måste bara tydligt föreställa dig vad det är och sträva efter att hitta det.
"Personlig framgång" är inget annat än att få vad du vill utan att tappa intresset för det.
Men personlig framgång är inte begränsad till att känna sig nöjd med ditt liv eller att vara lycklig. Det ger en känsla av självförtroende att du kan uppnå det du vill och uppmuntrar dig att agera i rätt riktning. Personlig framgång kräver att du har en tydlig förståelse för hur du gör livet som du vill att det ska vara. För vissa är personlig framgång att lära sig att få mer; för andra att förstå hur man blir lyckligare. Många människor behöver lära sig att förkroppsliga båda dessa viktiga aspekter.
För att uppnå personlig framgång bör du inte lita på slumpen, ödet, tur eller tur. Vissa människor har en medfödd tendens att nå personlig framgång, men de flesta kräver tidigare utbildning och träning. Lyckligtvis kan du lära dig hur du når personlig framgång. Du kanske är mycket närmare honom än du tror. För de flesta av er behöver de flesta av er bara göra små (men viktiga) förändringar i hur ni tänker, uppfattar och agerar för att uppnå den fullhet ni önskar.
Små men viktiga förändringar i ditt sätt att tänka kan öppna dörren till större personlig framgång.
Genom att omsätta en eller två nya idéer i praktiken kan du bokstavligen förvandla ditt liv på en kväll. Även om omständigheterna tillfälligt förblir desamma som tidigare, kommer ditt nya perspektiv på situationen att ge möjligheten att ändra allt omedelbart. Om du är förblindad av livets glitter, kommer gardinfönster att låta dig slappna av och återigen se världen som den är. På samma sätt kommer att göra vissa förberedelser inte bara hjälpa dig att leva lyckligt med det du har, utan kommer också att ge dig förtroende för att du är på väg att uppnå det du vill.

Fyra steg till personlig framgång

Deborah hittar en man

Tom öppnar ett bageri

Robert hittar ett gemensamt språk med barn

Att övervinna svårigheter

Kapitel 1. Pengar kan inte köpa lycka

Illusionens natur

Låt oss titta på illusionens natur. Varje dag ser du solen ta sig fram över himlen. Men samtidigt vet du att solen faktiskt inte rör sig. Även om dina sinnen indikerar rörelse, vet ditt sinne att så inte är fallet. Även om du verkar vara orörlig vet du att jorden roterar runt sin axel. Ditt sinne förstår att solens rörelse är en illusion; det är du som faktiskt flyttar.
Att förstå denna illusion kräver abstrakt tänkande, som saknas hos ett litet barn. En skollärare lägger märke till hur deras konkreta tänkande ersätts av abstrakt tänkande i takt med att eleverna utvecklas. I de flesta fall sker dessa förändringar omedelbart. Eleven förstod inte alls algebraiska ekvationer, men plötsligt (när hans sinne mognade) blev allt klart för honom. Om sinnet inte är redo kommer ingen förklaring att hjälpa eleven att förstå mentorn.
För att förstå eller känna igen en illusion måste hjärnan nå en viss utvecklingsnivå.
Övergången från konkret tänkande (världen är vad vi ser) till abstrakt tänkande (idéer är också verkliga) sker vanligtvis under puberteten. Vid tolv eller tretton års ålder är hjärnan tillräckligt utvecklad för att acceptera idéer som verkar självklara för vuxna. Precis som ett barn utvecklas, så utvecklas hela mänsklighetens kognitiva förmågor. Idéer som en gång förbryllade det förflutnas största sinnen accepteras nu av fjortonåriga skolbarn.

Att bli sunt förnuft

En idé vars tid är inne

Det enkla svaret på denna fråga är att det är en idé vars tid har kommit. För femtio eller till och med tjugo år sedan var det inte så populärt. När jag började lära ut systemet "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" i början av åttiotalet, förvånade vissa människor mig bokstavligen över hur fel de tog mina ord. De misslyckades med att förstå det faktum att män och kvinnor helt enkelt är olika, men det betyder inte att en av dem är värre än den andra. De trodde att om en man och en kvinna är olika så måste en av dem vara bättre. Och eftersom jag är man trodde folk att jag sa att män är bättre än kvinnor. Gradvis, över femton år, blev idéerna som återspeglas i boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" allmänt accepterade inte bara i Amerika utan över hela världen. Dessa förändringar i förståelse är globala.
Det som är uppenbart för en generation var en uppenbarelse för den föregående. För femton år sedan hävdade feminister att vi alla är lika för att vi är lika – kvinnor är inte annorlunda än män. För att uppnå jämställdhet försökte kvinnor bevisa att de var likadana som män. Samhället övergav så småningom tanken att det ena könet var bättre än det andra. Nu står det klart för alla att män och kvinnor är olika varandra, men nu förstår vi också att att vara olika inte betyder att vara bättre än andra.
Det som är uppenbart för en generation har alltid varit en uppenbarelse för den föregående.
Vi står på tröskeln till att erkänna jämställdhet och avvisar det felaktiga antagandet att det ena könet kan vara bättre än det andra. Vi vaknar gradvis för att vara redo att eliminera rasdiskriminering. På samma sätt inser fler och fler människor värdet av alla religiösa läror. Det blir uppenbart att Gud inte gör skillnad mellan religioner. Guds nåd är tillgänglig för alla, oavsett om du är agnostiker, ateist, kristen, jude, hindu, muslim eller någon annan. Gud älskar alla oavsett trosuppfattning. När världen blir mer kompakt, kan vi se de höga moraliska egenskaperna hos människor som bekänner sig till olika religioner. Att inse att dessa egenskaper är inneboende i alla, oavsett religion, befriar många människor från de snäva gränserna för sina tidigare övertygelser.
Människor börjar ta det för givet att alla större religioner lär ut sanning samtidigt som de förblir åtskilda från varandra. Och tack och lov – trots allt förstördes miljontals liv eftersom människor inte insåg: andliga budskap kan vara olika, men de säger samma sak. När vi går in i det nya millenniet blir det återigen uppenbart att "det finns många vägar, men de leder alla till samma plats." Illusionen vilseledde oss: det verkade för oss att det för alla människor bara fanns en väg, en typ av högre person, en högre undervisning eller en högre religion. Efter att vi har sett visdomen i alla religioner, blir sanningen om vår egen väg mer och mer uppenbar för oss.

En ny dörr öppnas

Aktuell sida: 1 (boken har totalt 24 sidor) [tillgänglig läsning: 6 sidor]

Font:

100% +

John Gray
Män är från Mars, kvinnor är från Venus. En ny version för den moderna världen. Färdigheter, färdigheter, tekniker för lyckliga relationer

Det är med största kärlek och beundran som jag tillägnar den här boken till min dotter, Lauren Gray. Hennes idéer om kvinnors roll i familjerelationer inspirerade många av de upptäckter som jag talar om i den här boken.

John Gray

UTOM MARS OCH VENUS:

Relationsfärdigheter för dagens komplexa värld

* * *

"John Gray förstår förhållandet mellan män och kvinnor bättre än någon annan i världen. I boken ger han efterlängtade råd om hur man kan navigera på kärlekens snåriga väg i våra svåra tider.”

"En sann specialist förstår att tiderna förändras, så beprövade metoder måste ses över och kompletteras regelbundet. John Gray förstår inte bara hur otroligt mänskliga relationer förändras nu för tiden: hans råd och tekniker har inte förlorat någon av sin relevans idag."

"Tjugo år har gått sedan publiceringen av den sensationella boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus", och idag öppnar John Gray ett nytt universum med användbara tips för att bevara och förbättra familjerelationer. Läs hans tolkning av kärlek och intimitet under 2000-talet, så kommer din värld aldrig att bli densamma.”

"John Gray har, till skillnad från många andra författare, gurus och mentorer, inte lämnat frontlinjerna och har arbetat med levande människor i tjugofem år, ända sedan han skrev boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus." Den här bokens djupa visdom, andliga rikedom, uppriktighet och praktiska egenskaper är bortom beröm! Ny storsäljare genom tiderna!

Ken Druck, författare till The Secrets Men Keep, The Real Rules of Life, Courageous Aging och How to Heal sår efter förlusten av en älskad" ("Healing Your Life After the Loss of a Loved One"), samt grundare av "executive coaching"

”Lita på John Gray, som kunde beskriva könsrelationer i kosmisk skala, i termer av Mars och Venus, och därigenom startade en oändlig dialog om skillnaderna mellan män och kvinnor, och nu gick vidare och förklarade hur detta påverkar relationerna mellan män och kvinnor i våra dagar. Alla par, både traditionella och ultramoderna, kommer att lära sig mycket av denna kloka filosof.”

Harville Hendricks och Helen Lakelly Hunt, författare till How to Get the Love You Want och The Marriage Bible

"Hur uppnår man sann kärlek i en modern värld full av kaos och stress? Hur många gånger har vi försökt förklara det oförklarliga med plattityder som "Ja, män är från Mars", utan att riktigt gå in på betydelsen av dessa ord? Men detta är just poängen: män är från Mars och kvinnor är från Venus, och om du vill bygga en stark relation med din partner är det viktigaste att förstå hur traditionella roller förändras och utvecklas, och lära dig att anpassa dig till dessa. ändringar. John Grays bok undersöker denna utveckling ur båda perspektiven. När vi sätter oss in i nya roller kommer var och en av oss att synas och höras, och var och en av oss kommer att kunna älska och bli älskade. Om vi kan uttrycka de medfödda aspekterna av vår natur kommer vi omedelbart att se våra styrkor och förstå hur vi ska hantera stress och finna sinnesro. Genuin intimitet och djup kärlek är en gåva från ovan. Jag älskar den här boken."

Susan Somers

“John Grays berömda bok, Men Are From Mars, Women Are From Venus, har förändrat mångas liv till det bättre, inklusive mitt, och har hjälpt otaliga människor att leva ett fylligare och lyckligare liv. I den nya boken hittar du kloka tips och tekniker som är aktuella än idag.”

"John Grays visdom, insikt och rikedom av livserfarenhet har dramatiskt förbättrat min hälsa och humör och drivit mig mot framgång. Hans underbara nya bok lär ut fantastiska tekniker för att stärka intima relationer och utveckla förmågan att älska. Men det här är utan tvekan det viktigaste i livet.”

Marsha Wieder, chef för Dream University

"John Gray ger lysande råd om hur man kan upprätthålla familjerelationer i en miljö där könsrollerna snabbt förändras. Hans nya bok är ett måste för alla par som menar allvar med att växa och frodas i sin kärlek till varandra.”

John Grays nya bok visar hur man tillämpar sina råd och upptäckter på moderna par, och fortsätter där den klassiska guiden Men Are From Mars, Women Are From Venus slutade. En ny bok kan verkligen förändra ditt liv till det bättre. Jag bytte min."

"Boken "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" fick oss att ta en ny titt på relationerna mellan män och kvinnor, och dess fundamentalt nya version ger nyckeln till moderna, mycket mer komplexa relationer mellan män och kvinnor. Läs den, du kommer inte att ångra dig, och dina andra halvor kommer inte att ångra det!”

Dave Asprey, grundare och VD för Bulletproof och New York Times bästsäljande författare till The Bulletproof Diet

"Min fru och jag läste Män är från Mars, kvinnor är från Venus för många år sedan. Den här boken förändrade radikalt vår kommunikation och vi har varit gifta i mer än tjugosju år. Vi rekommenderar att alla par vi känner läser den. Och nu har vi läst uppföljaren och kommer att rekommendera den också.”

"John Gray ligger alltid steget före. Han undervisar med exempel, berättar om sin familj, sitt äktenskap och otaliga klienters och seminariedeltagares familjesituation. Vi känner honom väl. I böcker stöter man ofta på overifierade påståenden. Men här är allt ärligt: det här är historien om en man vars ord inte skiljer sig från hans gärningar, en man som lever varje dag i kärlek. Om du vill förstå dig själv bättre och göra din relation med din partner sötare, kommer den här boken att ta dig till nästa nivå.”

Arhuna Arda, grundare av Awakening Coaching och författare till The Translucent Revolution

"Den här boken lär var och en av oss hur man hjälper en partner att bli sig själv och gör kärleken djupare, och oss - de bästa makarna i världen."

Warren Farrell

Kära läsare!

Vi presenterar en ny bok av den berömda John Gray! Många känner till denna författare från bästsäljaren "Män är från Mars, kvinnor är från Venus." Den här boken har räddat mer än ett äktenskap och hjälpt miljontals människor runt om i världen att bygga lyckliga och harmoniska relationer. Det finns kanske ingen bok som det pratas mer om, som nämns oftare när det kommer till relationer mellan män och kvinnor.

John Gray kallade sin nya bok Beyond Mars and Venus. Om det översätts bokstavligen "Beyond Mars and Venus" eller "Beyond Mars and Venus". För en rysk läsare kommer ett sådant namn med största sannolikhet att förknippas med astronomi eller rymdutforskning. Redaktionen kunde länge inte komma på en titel som direkt skulle tyda på att detta var en uppdaterad version av en underbar bok som var bekant för många. En direkt översättning skulle tyvärr hellre vilseleda läsaren. Det är därför som namnet "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" föddes. En ny version för den moderna världen." Det är inte en direkt översättning av originalet, men hänvisar läsaren till sin favoritbok och antyder att detta är en efterlängtad fortsättning, resultatet av många års arbete av författaren med utvecklingen av ämnet, en publikation som är baserad på samma teori, som redan har blivit en klassiker, men representerar de mest moderna åsikter och koncept, tips och tricks.

Njut av att läsa!

Introduktion

Hur har relationerna mellan män och kvinnor förändrats under de senaste tjugofem åren? Är råden i din bok fortfarande giltiga?

Om dagens kvinnor arbetar lika med män, och män är mer delaktiga i barnuppfostran, betyder det inte att män och kvinnor är likadana. Våra roller förändras förstås, men biologin är fortfarande väldigt annorlunda. Och eftersom män och kvinnor är så olika, reagerar vi olika på rollförändringar, och våra partners missförstår och misstolkar ofta våra reaktioner. Vi kommer att studera i detalj vad våra behov av känslomässigt stöd är nu och vilka ytterligare uppgifter som oundvikligen - som en konsekvens - uppstår i moderna könsrelationer.

Vårt svar på förändring missförstås ofta bara för att vi är så olika.

Nya idéer om livet är nödvändiga inte bara för romantiska relationer, utan också för personlig lycka.

Våra fäder gick till jobbet varje dag för att tjäna bröd till sin familj, och detta tillfredsställde faktiskt nästan alla behov hos våra mödrar, som inte förväntade sig något mer av familjerelationer.

Nuförtiden, om du vill bygga en modern relation med en partner, kan du bara ta ett exempel från hjältarna i filmer och tv-serier, men de ger inte en realistisk bild av en genuin romantisk relation.

Män visas inte hur viktigt det är att uttrycka sina varma känslor gentemot sin partner och ge henne positiv feedback, utan vilken hon inte kommer att kunna visa sina bästa egenskaper, de får inte förklarat hur man fattar gemensamma beslut om du och din partner har olika åsikter, hur man planerar tid tillsammans, om en av partnerna är mer upptagen med arbete, hur man gör dejter och inte väntar till sista minuten när kärleken är på gränsen till katastrof, hur man löser tvister och lyssnar på en berättelse om känslor utan att gå i djupt försvar.

I filmer säger den romantiska hjälten alltid exakt vad som behövs, och hjältinnan kan bara svara honom. I det verkliga livet tillhandahålls romantik av båda - i alla relationer finns det två sidor.

I det verkliga livet tillhandahålls romantik av båda - i alla relationer finns det två sidor.

När jag skrev boken Men Are From Mars, Women Are From Venus fick jag hela tiden samma fråga: "Hur får jag min partner att läsa den här boken?"

Om du investerar mer i relationen för att förändra din partner, ur partnerns synvinkel är detta inte stöd, utan manipulation!

Om du lär dig att vara lycklig utan att kräva förändringar av din partner kommer du att kunna ge mer – och ändå inte känna dig berövad.

Det är ingen idé att be om mer när din partner inte får vad de behöver.

Många kvinnor tror att de redan ger mer, men får inga resultat. Ofta är poängen att de inte ger sin partner det de behöver mest. Utan nya idéer ger en kvinna instinktivt sin partner det stöd hon vill ha, och inte det stöd han faktiskt behöver. Utan att förstå hur olika mäns tankar och känslor är från kvinnors, försöker den stackars kvinnan förgäves - ingen uppskattar hennes ansträngningar, eftersom hon inte kan ge den moderna mannen det stöd han behöver.

Också män tror för det mesta att de ger sina partners allt och mycket, om än bara för att de ger mer än vad deras fäder gav. Men eftersom en modern kvinna har olika behov, är det inte tillräckligt för hennes partner att kopiera sin fars beteende och attityder i ett försök att ge kärlek och stöd.

Tidigare generationers män gav kärlek och stöd av ett annat slag – de tillfredsställde kvinnors behov av överlevnad och trygghet. dock modern kvinna Det behövs nya sätt att uttrycka kärlek som tillfredsställer hennes känslomässiga behov av ömhet, gemenskap, romantik, intimitet, jämlikhet och respekt, samt hennes ökade behov av självständighet och självuttryck. För enkelhetens skull kallar jag denna nya typ av stöd för "personlig kärlek".

Moderna kvinnor behöver en ny typ av stöd för att möta sina behov av personlig kärlek.

Situationen för män är liknande, men inte riktigt: de har också nya känslomässiga behov, de behöver känna att de framgångsrikt tillfredsställer sin partners känslomässiga behov och att de värderas för detta, men samtidigt har de också sina egna behov av större självständighet och självuttryck. Tidigare trodde en man att han hade nått framgång i livet om han kunde föda sin familj, men dagens man behöver något annat: han behöver litas på, beundras och uppskattas för sina ansträngningar att ge nytt känslomässigt stöd till sin fru och sina barn . Jag kallar dessa nya behov hos den moderna mannen för "personlig framgång". En man behöver positiv feedback - så han kommer att förstå att han har uppnått framgång i sina ansträngningar att försörja sin familj inte bara ekonomiskt utan också känslomässigt.

Moderna män behöver en ny typ av stöd för att möta deras behov av personlig framgång.

I boken kommer vi att studera i detalj de nya känslomässiga behoven hos våra samtida, olika för män och kvinnor - behovet av personlig kärlek och personlig framgång. Att förstå dessa behov är nyckeln till att skapa en relation där det inte finns utrymme för förebråelse, för när du förstår vad som är viktigt för fullheten av din partners liv, kan du målmedvetet ägna alla dina ansträngningar åt att ge just den kärlek och stöd som din partner partner kommer att uppskatta till fullo.

När du förstår vad som är viktigast för fullständigheten av din partners liv, kommer du att kunna rikta din styrka och kärlek i rätt riktning.

Förvänta dig ur en praktisk synvinkel att du kommer att börja omsätta den nya informationen från den här boken i praktiken om cirka två månader - och du kommer att känna att du har blivit lyckligare, att du kan hantera stress bättre, men samtidigt du kommer inte att bero på om din partner kommer att förändras. Nästa steg är att gradvis, i små doser, ge din partner mer stöd och större kärleksuttryck i enlighet med den specifika typ av personlig kärlek eller personlig framgång som han behöver. Slutligen, när du väl har gett din partner det han behöver, kan du börja tillämpa nya färdigheter – och så smått be din partner om mer och belöna honom generöst för det.

Både män och kvinnor behöver först och främst hitta sin egen lycka, vilket inte beror på om partnern förändras. Och ensamstående borde hitta lycka som inte beror på om de lyckas hitta sin ideala halva. Om du är singel är det första steget, när du väl har lärt dig att bli mer självständig, att sluta leta efter din perfekta partner och istället öva på nya kommunikationsförmåga under loppet av några dejter med olika människor för att få en positiv erfarenhet. Det är mycket lättare att utveckla nya färdigheter när det inte står mycket på spel. Om du sätter ett annat mål för dig själv och slutar leta efter din perfekta partner och fokuserar på att samla fler positiva erfarenheter, kommer du att bli av med behovet av att vara för noggrann och eftertänksam när du väljer vem du ska finslipa dessa färdigheter.

Om du sätter upp ett annat mål för dig själv – helt enkelt för att få positiva dejtingupplevelser, kommer du att ha möjlighet att ha kul med att finslipa nya färdigheter.

För att ett förhållande med en partner ska ge lycka och en känsla av fullhet i livet behöver vi först vårt eget liv för att vara lyckliga och fulla. Det är orealistiskt att förvänta sig att nära relationer kommer att vara den enda källan till känslomässigt välbefinnande. Om du bygger ett liv där det finns tillräckligt med utrymme för vänner och familj, och sport, och utsökt mat, och meningsfullt arbete eller osjälvisk service till mänskligheten, där det finns tillräckligt med möjligheter att ha roligt, bli underhållen, lära dig nya saker, växa som en person och utvecklas andligt, då kommer kärleken att göra dig bara lyckligare. Idag, för att bygga en lång och varaktig förening, full av kärlek, måste du först lägga grunden till lycka, och för att göra detta, tillfredsställa dina egna behov, förutom behoven av nära relationer.

För att till fullo njuta av en nära relation måste du först lägga grunden för lycka, och för att göra detta, tillfredsställa resten av dina behov oavsett din partner.

Många tror felaktigt att framgång i den yttre världen är tillräcklig för lycka i den personliga världen. Det är det dock inte. Lycka kräver kärlek och nya relationsbyggande färdigheter. Om allt du behöver är framgång, varför är glansiga tidningar fulla av berättelser om de rika och berömda som har fastnat på psykiatriska sjukhus? Varför är så många framgångsrika människor singlar, skilda och kommer inte överens med sina barn? Varför skyddar inte rikedom mot symtom på brist på lycka – depression, ångest, sömnlösa nätter? När du tar mer ansvar för din egen lycka har du möjlighet att ge den personliga kärleken och tecknen på personlig framgång utan vilka relationer vissnar.

Tills du själv upplever den fullhet av livet som djup intimitet ger, när partners ger varandra personlig kärlek och personlig framgång, kommer du inte ens att kunna föreställa dig hur det är. När allt kommer omkring, förrän du provar glassen vet du inte om den är god. Många ger efter för den moderna världens hypnos, som insisterar på att pengar och saker gör en person lyckligare, och finner att de inte kan känna kärlekens kraft.

Det är svårt att föreställa sig den fulla kraften i personlig kärlek förrän du upplever den på egen hand.

Jag minns första gången jag insåg hur kraftfull personlig kärlek är och vilken skatt den är. Naturligtvis har jag alltid älskat min fru, och denna kärlek gav mig en känsla av fullhet i livet, men jag förstod inte hur viktigt det är att ge personlig kärlek. Jag var trots allt för ivrig att tjäna pengar och försörja min familj - och jag ville bli älskad för det.

Och så en dag, under det sjätte året av äktenskapet, älskade Bonnie och jag, och då sa jag:

- Wow, vilket bra sex! Inte värre än i början.

Bonnie var tyst ett ögonblick – jag var faktiskt orolig att hon var tyst så länge – och sedan anmärkte hon:

– Enligt mig är det bättre.

- Är det sant? - Jag blev förvånad. - Varför tror du det?

Hon svarade:

"Att älska i början var väldigt coolt, men vi kände inte varandra väl då." Och nu när sex år har gått har du sett både det bästa och det sämsta av mig. Och du älskar mig fortfarande. Detta gör bara sex bättre.

Och så insåg jag plötsligt att vi faktiskt under dessa sex år har kommit mycket närmare varandra - och därför ger sex mycket mer glädje och tillfredsställelse. Detta var en viktig upptäckt för mig. Sex är trots allt ett sätt att uttrycka djup kärlek till en partner, särskilt för män. Men efter många år av att komma närmare varandra och lära sig att bättre visa personlig kärlek, blir sex bara ett av många sätt att visa det.

När du läser den här boken och lär dig hur du möter moderna människors behov av personlig kärlek och framgång kommer du att lära dig många sätt att uttrycka kärlek och intimitet – och sex är bara ett av dem.

Nu när vi har varit gifta i trettioen år älskar jag fortfarande min fru djupare för varje dag och känner att vi närmar oss varandra - och inte bara i sovrummet, utan också för att vi ständigt kramar och säger ömma ord till varandra, vi stöttar varandra, har intima samtal, hjälper varandra och har också ständigt roligt och umgås ofta med våra barn och barnbarn. Och jag behöver inte vara beroende av sex som det enda sättet att berätta för Bonnie hur mycket jag älskar henne. Sex har blivit ett av många sätt för oss att känna kärlek till varandra och prata om det.

Liknande artiklar

Filosofiskt tema i Tyutchevs texter: analys

Kutuzov Mikhail Illarionovich

Den bästa frontman genom tiderna: vetenskapen har erkänt storheten i Freddie Mercurys röst. Finns det en röst som liknar Freddie Mercury?

Recension av sagan "Puss in Boots" av Charles Perrault. Encyclopedia of sago characters: Puss in Boots Puss in Boots läs kort

* * *

Kära läsare!

Introduktion

Hur man får det man vill ha och älskar det man har

Introduktion

Fyra steg till personlig framgång

Deborah hittar en man

Tom öppnar ett bageri

Robert hittar ett gemensamt språk med barn

Att övervinna svårigheter

Kapitel 1. Pengar kan inte köpa lycka

Illusionens natur

Att bli sunt förnuft

En idé vars tid är inne

En ny dörr öppnas

Kapitel 2. Extern framgång förstärker våra känslor

Illusionen av yttre framgång

Personlig framgång kommer inifrån

Känner mig lycklig

Den verkliga orsaken till olyckan

Kapitel 3. Att sälja ut för extern framgång

Var glad och framgång kommer... men inte alltid

Från munkar till miljonärer

Ge mig pengar

Kapitel 4: Hur du får det du behöver

Vitaminer av kärlek

Var och en av kärleksvitaminerna är viktiga

Du kan alltid hitta den kärlek du ägnar dig åt

Kapitel 5. Tio behållare av kärlek

Tecken på full tank

Börja med självkärlek

Kapitel 6. Tio steg

Tio tidsperioder

Gå tillbaka för att gå framåt

Femtiosex: förtidspensionskris

Empty Nest Crisis: Forty-nine to Fifty-sex

Medellivskris: från fyrtiotvå till fyrtionio

Dold kris: från trettiofem till fyrtiotvå

Identitetskris: tjugoåtta till trettiofem

Hur man får det man vill ha och älskar det man har

Introduktion

Fyra steg till personlig framgång

Deborah hittar en man

Tom öppnar ett bageri

Robert hittar ett gemensamt språk med barn

Att övervinna svårigheter

Kapitel 1. Pengar kan inte köpa lycka

Illusionens natur

Att bli sunt förnuft

En idé vars tid är inne

En ny dörr öppnas

John Gray Män är från Mars, kvinnor är från Venus. En ny version för den moderna världen. Färdigheter, färdigheter, tekniker för lyckliga relationer

* * *

Kära läsare!

Introduktion

Liknande artiklar

John Gray
Män är från Mars, kvinnor är från Venus. En ny version för den moderna världen. Färdigheter, färdigheter, tekniker för lyckliga relationer