Расширенные поры, шелушение, морщинки, прыщики существенно портят внешний вид кожи на лице женщины. Конечно, все эти недостатки можно умело скрыть при помощи специальной основы под макияж, тонального крема и пудры, но на это придется потратить немало времени и сил. К тому же эффект от такого способа выравнивания будет непродолжительным и закончится сразу же после удаления косметики. Сделать лицо гладким и ровным надолго помогут средства на основе натуральных ингредиентов, специальные упражнения от морщин и соблюдение несложных правил по уходу за кожей.

• Общие рекомендации по уходу за кожей лица
• Упражнения для мышц лица
• Скрабы для очищения кожи

Уход за кожей лица, прежде всего, подразумевает ее правильное очищение и увлажнение. Выбор средств для очистки должен осуществляться с учетом ее типа. Чтобы кожа лица всегда оставалась здоровой и хорошо выглядела, необходимо следовать таким рекомендациям:

• тщательно подбирать косметические средства для макияжа и ухода, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам;
• правильно питаться, следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов;
• употреблять не менее 1.5 – 2 л жидкости в сутки;
• не ложиться спать, полностью не удалив макияж;
• больше находиться на свежем воздухе;
• обеспечить полноценный ночной сон (минимум 8 ч);
• защищать лицо от неблагоприятного воздействия мороза и прямых солнечных лучей.

Упражнения для мышц лица

Специальная зарядка для мимических мышц лица способствует улучшению кровоснабжения и питания тканей, подтягивает его, разглаживает морщины и препятствует их появлению. Выполнять ее нужно каждый день утром и вечером, при этом важно концентрировать внимание и представлять, как работают мышцы.

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

1. Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
2. Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.
3. Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
4. Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

1. Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
2. Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
3. Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
4. Медленно двигать глазами влево и вправо.

Кроме упражнений, очень полезен для кожи контрастный массаж. Для его выполнения необходимо смочить одну салфетку или платочек в горячей воде, а другую – в холодной. Затем поочередно на 30 секунд прикладывать каждую из них к лицу.

Видео: Комплекс упражнений для лица

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы и маски домашнего приготовления, предназначенные для очистки и выравнивания кожи лица, при регулярном использовании способны сделать рельеф лица гладким и ровным не хуже, чем дорогостоящие салонные процедуры. При их выполнении важно соблюдать определенный порядок действий. Вначале надо очистить кожу при помощи скраба, а затем наносить маску.

Скрабы для очищения кожи

Основное действие скрабов заключается в удалении с поверхности кожи различных загрязнений, омертвевших клеток, черных точек. После их применения кожа становится визуально более ровной и бархатистой.

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Действие:

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав:
Мед – 30 г
Лимонный сок – ½ ст. л.
Пшеничные отруби – 10 г

Применение:
Сделать однородную смесь из указанных компонентов и равномерно нанести ее. Затем массажными движениями очистить кожу. Смыть маску теплой водой.

Скраб из овсяных хлопьев и сахара

Действие:
Очищает и разглаживает кожу, удаляет ороговевшие частицы.

Состав:
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Сахар – 25 г

Применение:
Сахар смешать с измельченными овсяными хлопьями. Полученную смесь распределить по коже и осторожно очистить ее круговыми движениями. После этого умыться теплой водой.

Скраб на основе зерен граната

Действие:
Выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, очищает поры, устраняет сыпь.

Состав:
Зерна граната – 15–20 г
Мед – ½ ч. л.
Мякоть апельсина – 1 ст. л.

Применение:
Зерна граната измельчить при помощи блендера. Две или три дольки апельсина очистить от пленок и мелко порезать, смешать апельсиновую массу с гранатом и добавить мед. Нанести средство на кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Спустя 10 минут смыть теплой водой.

Совет: Обладательницам жирной кожи для профилактики появления прыщей и угревой сыпи рекомендуется дважды в неделю протирать лицо отваром дубовой коры.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие:
Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение:
Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие:
Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав:
Куркума – 2 ст. л.
Несладкий йогурт – 25 г

Применение:
Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Маска из банана, сливочного масла и меда

Действие:
Питает, разглаживает и смягчает кожу.

Состав:
Мед – 10 г
½ спелого банана
Сливочное масло – 30 г

Применение:
Из банана сделать кашицу, добавить мягкое сливочное масло и мед. Смесь нанести на лицо, слегка постукивая пальцами по коже. Через 20 минут удалить маску теплой водой.

Питательная маска с ягодами клубники и сметаной

Действие:
Уменьшает выраженность пигментных пятен, увлажняет, освежает и подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, сужает поры.

Состав:
Ягоды клубники или земляники – 100 г
Сметана или сливки – 20 г

Применение:
Ягоды тщательно размять. Взять 4 ч. л. полученной кашицы и смешать со сметаной. Нанести средство на лицо. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой.

www.prosto-mariya.ru

Мы, все женщины, не идеальны и иногда не обладаем гладкой кожей из-за вдруг появившихся прыщей или морщин, тем не менее, кожа лица у нас выглядит эффектно и изумительно красиво не только по праздникам, но и каждый день. Потому что мы умело и ловко скрываем свои недостатки кожи, они становятся просто-напросто незаметными и «уходят на задний план». Благодаря нескольким простым приемам, кожа лица у нас всегда свежая, гладкая и ровная, красивого матового цвета.

Перед нанесением ежедневного макияжа, мы умываем лицо таким способом: в чашку выдавливаем небольшое количество мыльного крема для бритья, добавляем одну чайную ложку горячей воды и взбиваем до появления пены. Затем добавляем несколько капель трехпроцентной перекиси водорода и перемешиваем. После чего наносим на маленькую губку немного мыльного крема и намыливаем все лицо, начиная с подбородка. Оставляем мыльную пену на лице на пять минут, затем смываем теплой водой и ополаскиваем холодной. Лицо становится безупречно чистым, все пятна и прыщи на лице отбеливаются.

После чего делаем мгновенную маску на лицо: один яичный белок взбиваем в пену и добавляем несколько капель лимонного сока, все перемешиваем и наносим на лицо при помощи кисточки тонким слоем. Как только маска начинает стягивать кожу, смываем её теплой водой и ополаскиваем холодной. Кожа на лице становится гладкой и ровной.

Затем увлажняем кожу такой маской: кусочек дрожжей разводим сливками до консистенции сметаны, наносим на лицо и через десять минут смываем теплой водой, затем протираем лицо кубиком льда из чайной заварки и оставляем до высыхания. Кожа лица становится нежной и свежей, а заварка чая придает ей оттенок легкого загара, благодаря этому все прыщи и пятна становятся невидимыми.

После этого на ладонь выдавливаем немного увлажняющего крема, растираем и смазанные кремом ладони прижимаем к лицу, таким образом, крем распределяется по всей коже, отдельно вбиваем крем под глазами подушечками пальцев и слегка увлажняем веки. Ладонями легонько похлопываем по лицу, затем простукиваем подушечками пальцев как при игре на пианино. Лицо приобретает свежий вид и легкий естественный румянец.

Затем приступаем к тонированию кожи лица с помощью тонального крема, вернее двух оттенков тонального крема – один чуть светлее нашей кожи, другой — темнее. Выдавливаем из тюбика немного крема обоих оттенков на щеки, смешиваем их и мягкими кругообразными движениями распределяем по всему лицу обязательно от центра к более дальним участкам, иначе морщинки и поры впитают в себя много крема и станут отчетливо заметны. После того, как нанесли тон на всё лицо, не забываем и про шею, а заодно и область декольте. Мы с ужасом вспоминаем то жуткое зрелище, когда тонировали лицо, а шею оставляли такой как она есть, это смотрелось странно и некрасиво. Сейчас мы этого не делаем, и обязательно наносим тон на лицо, шею и область декольте, чтобы они не отличались по цвету.

Если же под тональным кремом прыщики, пятна или покраснения еще заметны, а также, если имеются круги под глазами, наносим на них маскировочный корректор того оттенка, который на один тон светлее нашей кожи. Наносим его на то место, которое нужно скрыть, и аккуратно растираем кончиком пальчика так, чтобы замаскированные места не выделялись на коже пятнами. Чтобы лицо через несколько часов не стало блестящим, равномерно наносим на лицо толстой кистью рассыпчатую пудру, она ложится на тональный крем прозрачным слоем и наша кожа лица становится красивого матового цвета.

Затем придаем лицу свежий легкий румянец, для этого смешиваем небольшое количество пудры с румянами и наносим тонким слоем на скулы, потом на кончик подбородка. Закрепляем макияж, слегка сбрызнув лицо термальной водой из пульверизатора.

После этого неярко подкрашиваем глаза и губы, и наше лицо становится красивым и обворожительным, с гладкой и нежной кожей, прекрасного матового цвета.

После возвращения домой обязательно снимаем весь грим с лица ватным тампоном, смоченным в косметическом молочке, затем умываем лицо теплой водой с мыльным кремом, ополаскиваем холодной водой, смазываем лицо хорошим питательным кремом, вбивая пальчиками в подглазья, и остатки крема удаляем бумажной салфеткой.

Вот так, мы женщины, ухаживаем за нашей кожей лица и скрываем её недостатки. Благодаря этим простым правилам мы выглядим красиво, элегантно и привлекательно, и кожа лица у нас всегда идеально гладкая и восхитительно ровная, свежего здорового цвета!

sevia.ru

Эффективные маски для упругости кожи

Вот еще несколько простых и эффективных масок для упругости кожи.

1. Французская маска – смешать 1 стакан сливок с 1 яйцом, 100 гр водки, соком 1 лимона и 1 чайной ложкой глицерина. Получившейся смесью нужно ежедневно протирать лицо перед сном.
2. Рецепт от Софии Лорен – 100 гр сливок смешать с 1 чайной ложкой желатина, меда и глицерина. Желатин лучше всего залить сливками на ночь, а утром разогреть его на слабом огне, пока он не растворится, добавить глицерин и мед. Полученную массу аккуратно нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 15-20 минут.
3. Маска с кокосом – смешать 1 столовую ложку кокосовой мякоти или кокосовых стружек с 1 столовой ложкой натурального йогурта или простокваши и 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Полученную смесь тщательно перемешать и нанести на предварительно распаренную кожу лица и груди. Втирать в кожу мягкими массажными движениями по 5-10 минут, потом смыть все теплой водой.

Ухоженная и нежная кожа у женщин после 25 лет — это результат постоянного ухода и бережного отношения. Стоит начать уделять своей внешности хотя бы по 15-20 минут ежедневно, не забывать о приеме витаминов, правильном питании, физической нагрузке и приятных эмоциях и тогда ваша кожа и фигура будет поражать своей молодостью и свежестью даже в самом преклонном возрасте.

www.wmj.ru

Протирайтесь косметическим льдом

Начинайте свой день с протирания кожи кубиками косметического льда. Чтобы приготовить его правильно, смешайте в одну смесь 50 гр. дубовой коры, 35 гр. розмарина, 40 гр. липового цвета, 30 гр. лекарственной ромашки и 15 гр. сушеного эвкалипта. Отправьте состав в эмалированную кастрюлю, залейте крутым кипятком и поставьте на плиту. Кипятите около 20 минут, затем закройте крышкой и дайте настояться ещё 1 час.

После того как отвар остынет, сделайте фильтр из трёх слоёв марли и ваты, пропустите через него раствор. Капните по 3 мл. эфира женьшеня и виноградных косточек, перелейте смесь в форму для льда. Оставьте до полной заморозки, используйте 1-2 раза в день. Старайтесь не останавливаться на одной конкретной точке дольше 2 секунд, общая длительность процедуры - 3 минуты.

Увлажняйте эпидермис

Сделать кожу ровной вам поможет регулярное увлажнение. С этой целью выпивайте не меньше 2,6 л. очищенной воды в сутки. При этом также необходимо налегать на свежевыжатые соки (не больше 0,7 л. в день), зелёный и травяной чаи. Стоит отдавать предпочтение капустным, морковным, сельдереевым фрешам, которые разглаживают заломы эпидермиса, делая его гладким.

Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.

Используйте крема и сыворотки

Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.

В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.

Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.

Приобретите термальную воду

Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.

Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй - для домашнего обихода или отпуска.

Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Выбирайте косметику правильно

При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.

По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.

Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению.

Отшелушивайте ороговевшие частицы

Гладкой кожи невозможно добиться, если не использовать косметические средства для скрабирования. Вы можете приобрести готовый состав или сделать продукт самостоятельно. Тем, кто склоняется ко второму варианту, будет полезен следующий рецепт.

Измельчите в кофемолке или блендере 6 шт. миндаля или ядер грецкого ореха, добавьте 25 гр. жирной сметаны, 40 гр. кофейной гущи, 20 мл. оливкового масла и 15 гр. пищевого желатина. Соедините все компоненты, перемешайте состав вилкой, оставьте на 15 минут.

Нанесите средство на лицо толстым слоем, выждите полчаса, затем начинайте массировать кожу круговыми движениями. Частота процедуры - 1 раз в 4 дня, длительность натирания - 5 минут.

Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.

Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.

Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.

Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.

Сбалансируйте рацион

Гладкость кожи зависит от ряда факторов, в том числе ежедневного питания. Старайтесь употреблять мучные, жареные, жирные блюда в редких случаях или откажитесь от них вовсе. Сбалансируйте меню таким образом, чтобы оно включало витамины всех групп, в частности А-Е, РР, Омега-кислоты, клетчатку, белок и правильные углеводы.

Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250-300 гр.

Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.

Избегайте стрессов

Известно, что люди, которые долгое время находятся в состоянии депрессии или стресса, выглядят старше. На их коже раньше появляются морщины, которые отнюдь не делают кожу ровной. Чтобы избежать последствий и инъекций «Ботокса», ищите выход негативным факторам.

Запишитесь на йогу, займитесь стретчингом, пилатесом, танцами. Больше читайте, слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте не менее 8 часов в сутки. Старайтесь не засиживаться допоздна, сон должен приходиться на период с 22.00 до 08.00.

Людям, которые злоупотребляют алкоголем и табаком, нужно изменить свои пристрастия. Иногда можно выпивать бокал белого сухого вина, но пиво, мартини, водка - под запретом. Что касается курения, откажитесь от привычки навсегда.

Несложно сделать кожу лица гладкой и ровной, если соблюдать правила касаемо базового ухода. Возьмите за привычку ежедневно протирать дерму косметическим льдом на основе лекарственных растений, увлажняйте кожу, используйте сыворотки и гидрогели. Подбирайте декоративную косметику правильно, носите в дамской сумочке термальную воду.

howtogetrid.ru

Как в домашних условиях сделать кожу лица без прыщей и белой?

Маска из петрушки

Это отличное отбеливающее средство, которое способствует дополнительной тонизации . Для приготовления маски необходимо отжать сок петрушки или использовать растение полностью, в том числе корни, листья, стебли.

Предварительно его тщательно моют, высушивают и мелко измельчают. Готовую смесь наносят толстым слоем на все лицо. Длительность выдержки – 40 минут. После этого маску смывают теплой водой.

Благодаря такому уходу цвет лица становится ровным. Для максимально эффективного результата процедуру повторяют утром и вечером каждый день.

Сок петрушки подходит для тонизации кожи лица . Для этого растение тщательно измельчается, процеживается и переливается в маленькую емкость.

Два раза в день в утреннее и вечернее время необходимо протирать кожу этим натуральным средством. Лицо предварительно очищают, чтобы на нем не оставался тональный крем или остатки макияжа.

Процеживать смесь не нужно. Ими хорошо протирать все лицо и зону декольте. При регулярном использовании можно сделать кожу лица чистой и упругой.

Маска из огурцов

Для приготовления маски берут только сок свежего огурца. Он обладает отличным осветляющим эффектом, скрывает веснушки, освежает и делает кожу омоложенной.

Готовую массу наносят на лицо достаточно толстым слоем. Длительность выдержки составляет не больше 25 минут. Смывается средство водой комнатной температуры.

Ягодная маска для отбеливания лица

В домашних условиях можно сделать питательные и отбеливающие маски на основе ягод. В их составе содержится огромное количество органической или фруктовой кислоты, которая нашла свое широкое применение в косметологии.

При регулярном использовании можно отбелить лицо и сделать его красивым .

Для приготовления масок можно брать разные ягоды – клубника, земляника, черная смородина, малина, вишня, клюква, калина. Косточки плодов можно мелко измельчить, и добавлять в скраб для тела.

Способы приготовления питательной и отбеливающей маски :

1. В первом варианте для приготовления маски берут 100 грамм разных ягод , размягчают и отжимают сок.

   Им обильно пропитывается марля и накладывается на лицо на 15 минут. После этого можно умыть лицо теплой водой.

2. 100 грамм ягод тщательно измельчают до образования однородной консистенции . В готовую смесь добавляют столовую ложку меда (желательно жидкого) и наносят маску на 20 минут.

   Смывается проточной водой комнатной температуры.

Такие маски можно делать 2-3 раза в неделю, но не чаще, чтобы не навредить коже.

Делаем своими руками красивое и ровное лицо

Чтобы быстро выровнять цвет лица необходимо использовать косметику. Важно ответственно отнестись к выбору косметических средств. Они должны подходить по типу лица и быть качественными.

1. Кожа лица протирается кубиком льда из черного чая . Его можно заменить другими отварами на основе лечебных трав.

   После такого тонизирующего средства кожа становится упругой, исчезают мелкие прыщи и пятнышки.

2. Кожа лица высыхает естественным путем .
3. Далее кожу обрабатывают тональным средством . Важно правильно подобрать оттенок, чтобы не было резких переходов.

   Двигаться нужно от центральной части лица к краям. Тональное средство наносят на лицо, шею и зону декольте.

4. Корректор помогает скрыть небольшие прыщи, морщины , а также другие недостатки на лице. Выбирают косметическое средство на тон светлее от тонального крема.
5. Далее на лицо наносят пудру при помощи пуховки или специальной кисти . Важно не переусердствовать, чтобы не получить эффект гипсовой маски.

Чтобы кожа стала здоровой, гладкой, ровной необходимо вести правильный образ жизни. Сыпь на лице нередко возникает после злоупотребления копчеными и жареными продуктами, сладостями.

womans7.com

Любая женщина хочет узнать о том, как правильно почистить кожу лица так, чтобы добиться действительно приемлемого по всем показателям решения и не тратить на все процедуры слишком много свободного времени и не будет лишним узнать, какие недорогие народные средства способствуют очистке лица и могут сделать его по-настоящему гладким. Не менее интересным будет узнать, как сделать лицо матовым и что для этого нужно купить.

В статье предлагаются только практические рекомендации, с которыми стоит ознакомиться женщине любого возраста, чтобы статье более привлекательной для самой себя и противоположного пола.

Как сделать лицо чистым и без веснушек, покраснений, черных точек, угрей

Сделать лицо чистым – без веснушек, покраснений, черных точек и угрей помогает изготовленный собственноручно «тоник» из равных количеств перекиси водорода и лимонного сока – смесь оказывает обеззараживающее и отбеливающее воздействие.

Как сделать лицо чистым от пигментных пятен

Сделать лицо чистым от пигментных пятен помогают маски из петрушки, растертой в кашицу. Обладательницы сухой кожи могут добавить в состав такой маски немного сливок или сметаны.

Для жирной и нормальной кожи лечебный эффект маски из петрушки увеличится за счет добавления растопленного меда или лимонного сока.

Как избавиться от прыщей и сделать лицо чистым

Избавиться от прыщей и сделать лицо чистым можно если:
— выдавливать лишь полностью созревшие прыщи, соблюдая все правила дезинфекции;
— на ночь протирать воспаленные участки салициловым спиртом;
— по утрам умываться настоями трав ромашки, чистотела либо календулы;
— сбалансировать рацион своего питания, исключив сладости, газированные напитки, копчености и иную «химию»;
— отказаться от вредных привычек и соблюдать режим отдыха и сна.

Как быстро сделать лицо идеально чистым в домашних условиях как в салоне, лайтруме

Быстро сделать лицо идеально чистым в домашних условиях «как в салоне или лайтруме» за один раз не удастся – красота достигается с помощью систематического ухода за собой. Однако это вовсе не означает, что нужно отказаться от попыток превратиться из Золушки в Принцессу.

Содержите кожу лица в чистоте, подпитывайте ее с помощью масок и кремов, откажитесь от вредных привычек, сбалансируйте питание – и результат не замедлит себя ждать.

Как можно сделать, чтобы лицо чистым, гладким и белым дома

Сделать лицо чистым, гладким и белым поможет маска из смеси измельченного корня петрушки, лимона и меда. Делать такую маску нужно дважды в день в течение недели.

Отбеливающим эффектом обладают и маски из огурца, а также ягод смородины или клубники. Чтобы ваши усилия не сводились на нет – избегайте загара или используйте защитный крем.

Как сделать лицо чистым и красивым для мужчин, парня, мужское лицо и кожу за один день, неделю, месяц

Сделать лицо чистым и красивым мужчинам поможет:
— ежедневное контрастное умывание теплой и холодной водой;
— еженедельное применение скрабов для лица, удаляющих частички ороговевшей кожи;
— постоянное увлажнение кожи лица, особенно после бритья.

Но всем этим манипуляциям окажется «грош цена», если не знать самого главного «секрета» мужской красоты, а это спорт и здоровый образ жизни.

Как сделать лицо абсолютно чистым, свежим и светлым как у младенца, кореянок

Кореянки, для того чтобы освежить и осветлить лицо, добиться ощущения кожи «как у младенца», используют целый комплекс косметических процедур.

Принцип ухода за кожей, если коротко, сводится к формуле:

очищение + распаривание и пилинг + тонизирование и маски + увлажнение + здоровье организма в целом.

xlosa.com

Как сделать лицо гладким, а, точнее, как сделать кожу лица гладкой и подтянутой интересует всех без исключения представительниц прекрасного пола. Возможно, провожают нас по уму, но встречают-то точно обращая внимание на другие аспекты. Каждая женщина — это богиня, и хочется сохранить в себе это ощущение до самых преклонных лет. Поговорим о том, какие существуют способы ухода за кожей, которые помогут нам всегда выглядеть превосходно.

Отвечая на вопрос «Как сделать лицо гладким», первым делом определите, какой у вас тип кожи. На сухой коже часто появляется шелушение и аллергические реакции, при умывании водой возникает ощущение стянутости. На жирной коже заметен блеск, расширенные поры, черные точки и прыщи. Смешанная кожа сочетает в себе признаки первых двух описаний на разных участках лица. Нормальная кожа — почти миф, бывает только у здоровых людей гладкая и эластичная. Кстати, задумайтесь, возможно, вам стоит обратить внимание на свое здоровье, и ваша кожа автоматически придет в нормальное состояние.

Когда вы определились со своим типом кожи, можно приступать к разработке плана, как сделать лицо гладким. Первым пунктом этого плана будет очищение. Ежедневная процедура включает в себя уход с помощью органических натуральных средств. Если вы обладательница жирной кожи, то протирание лица кубиком льда из отвара ромашки или других натуральных трав поможет вам освежить кожу и сузить поры. Умывайтесь прохладной водой. Для сухой кожи подходит теплая вода, молоко, отвар ромашки и листьев смородины. Не растирайте кожу полотенцем после умывания! Просто слегка промокните. Смешанная кожа требует индивидуального ухода для каждого участка и, соответственно, использования средств для обоих типов кожи. Нормальная кожа особого ухода не требует, достаточно использовать для умывания травяной отвар.

В качестве ежедневного увлажнения после умывания для сухой кожи прекрасно подойдет оливковое или кокосовое масло, для жирной кожи можно использовать сок цитрусовых. Также существует масса рецептов приготовления домашних кремов из натуральных продуктов. Ежедневное применение таких смесей — лучший способ сделать лицо гладким.

Обязательно 1 раз в неделю очищайте кожу скрабом. Прекрасным очищающим средством обладают натуральные смеси. Кофейная гуща с медом порадует жирную кожу, сахар с оливковым маслом увлажнит сухую, а для комбинированной подойдет молоко с миндалем. Аккуратно нанесите полученную массу, втирая ее в кожу лица, вдоль массажных линий в течение 1-2 минут. Затем смойте водой, которая подходит по температуре вашему типу кожи.

После использования скраба на очищенную кожу стоит нанести маску. Обладательницам сухой кожи прекрасно подойдет медово-молочная маска. Если добавить в нее яичный желток, маска станет более питательной. Если у вас жирная кожа: взбейте яичный белок и добавьте к нему измельченные листья щавеля (или измельченную кожуру лимона). Для нормальной кожи подойдет смесь из жирного творога и жидкого меда.

Помните про массаж – это великолепное средство как сделать лицо гладким. Нанесите крем на лицо, разместите подушечки пальцев на середине лба параллельно бровям и плавно двигайтесь по направлению к вискам. Аналогично выполните массаж остальных массажных линий: от переносице к внешней части уха, от середины носа к середине уха, от подбородка по краю лица к мочке уха. Вокруг глаз массаж должен быть точечным, кожу нельзя растягивать ни в коем случае! Задержитесь в зоне «гусиных лапок», сделайте постукивающие круговые движения подушечками пальцев.

Еще один совет как сделать лицо гладким: используйте только органическую косметику. Сейчас на рынке существует большой выбор предложений, вы сможете подобрать идеальный для вас вариант. Обязательно смотрите, чтобы на упаковке покупаемого вами товара значились отметки EcoCert, BDIH и т. д. Покупайте товар в специализированных магазинах.

Одним из самых действенных способов сделать лицо гладким является здоровый образ жизни. Правильное питание, физическая нагрузка, свежий воздух и хорошее настроение продлевают молодость и здоровье всего организма, соответственно, и кожи лица.

Вопреки бытующему мнению, что хорошая и гладкая кожа только у молодых и у топ-моделей, это не так. Конечно, дорогие косметические средства способствуют хорошему тонусу эпидермиса, однако, это еще не все. Добиться приятного тона лица можно вполне и в домашних условиях.

Молодость организма зависит от того, как вы за ним ухаживаете. Существует ряд продукт, используя в косметических целях которые, вы сможете сохранить здоровый цвет лица.

Правила для гладкой кожи лица в домашних условиях

Часто кожу на лице могут портить прыщи или мелкая зернистость, вечная проблема черных точек и другие неприятные моменты.

Происходит это вне зависимости от того, молодая или зрелая кожа – причина в плохой работе сальных желез, застаивании в них жира или в медленных процессах обновления эпидермиса. Поэтому, чтобы была гладенькая кожа лица, достаточно относительно регулярной чистки и правильного ухода. Конечно же, обычной причиной для возражений будет недостаток времени и сил следить еще и за этим, и вы и так еле приходите домой с работы.

А дома еще куча дел, так что выкроить время на пресловутые услуги косметолога просто не представляется возможным. Но все легко устроить иначе – необходимые процедуры можно делать дома перед сном или пока принимаете ванную.

Из обыденных средств, которые не требуют никаких дополнительных усилий, можно выделить следующие:

• Контрастное умывание . Оно улучшает кровообращение и тонизирует эпидермис. Проделывать его можно утром, как раз поможет проснуться и взбодриться, и вечером, чтобы снять усталость с лица;
• Контрастный массаж . Для проведения этой процедуры тоже ничего особенного не требуется. Возьмите две обычные салфетки – одну намочите горячей, а другую холодной водой. По очереди кладите их на кожу.

Как сделать гладкой и ровной кожу с помощью косметических средств

Как сделать гладкую кожу лица с помощью домашних средств

Если кремы и тоники нужно выбирать в аптеке и желательно по совету косметолога, то маски и скрабы можно сделать и самой.

Скрабы

Рецепт №1

Весьма действенным и хорошо увлажняющим является медовый скраб.

Для его приготовления понадобятся:

• половина чайной ложки свежевыжатого сока лимона;
• чайная ложечка меда, желательно жидкого – у него мягче структура и такой мед легче смешивать с другими ингредиентами;
• чайная ложечка отрубей пшеницы.

Смешиваем все составные. Наносим на лицо и оставляем на минут 8-10. По истечении времени плавными круговыми движениями, чтобы не повредить ткани, массируем несколько минут, Смываем теплой водой, наносим крем.

Рецепт №2.

Скраб «геркулес» – отличное очищающее средство, которое помогает отшелушить отмершие частицы.

Вам понадобятся только:

Спешиваем составные и круговыми движениями растираем по эпидермису. Очищать поры таким скрабом нужно раз в 3 дня. Уже через полмесяца вы заметите ощутимый результат.

Маски

Рецепт №1

Самая распространенная и простая маска, приготовить которую в домашних условиях не составит никакого труда, это яичная.

Понадобятся:

• яичный белок;
• лимон.

Взбейте вилкой белок до пены и влейте немного свежего лимонного сока. Равномерно распределите по лицу и дайте немного подсохнуть, после чего смойте и нанесите крем.

Рецепт №2

Возьмите немного муки из отрубей или измельченных овсяных хлопьев и смешайте с подогретым молоком до состояния каши. Вбейте туда яйцо и влейте ложку жидкого меда. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут. Смойте и увлажните лицо кремом.

Рецепт №3

Незаменимым продуктом для гладкой текстуры лица является виноград. Разрежьте виноградинки пополам и положите на лицо на четверть часа. После этого снимите ягоды и умойтесь холодной водой. Лицо обязательно нужно промокнуть пушистым полотенцем, а потом увлажнить. Ягоды можно заменить на свежевыжатый сок.

Рецепт №4

Увлажнению лицевого эпидермиса способствует маска из банана.

Смешайте:

• маленькую ложку жидкого меда (натурального);
• половину банана – важно, чтобы он был не зеленый, спелые бананы имеют сильный аромат и яркую желтую шкурку;
• большую ложку масла сливочного.

Наносим на кожу на 20 минут, после чего умываемся теплой водой.

Рецепт №5

Незаменимой для жирной структуры эпидермиса будет маска из огурцов. Измельчите один огурец в кашицу и смешайте с соком лимона и яичным белком. Подержите на лице полчаса.

Ухаживать за кожей лица можно и в домашних условиях без особых затрат, главное, желание и настойчивость.

На ровную кожу лучше наносится косметика. На ней она смотрится лучше в течение дня. Чтобы сделать кожу гладкой и ровной, нужно постараться. В этом помогут разные маски, скрабы и профессиональные методы.

Если вас беспокоят серьезные проблемы на лице, то это свидетельствовать о патологиях в организме. Следует обратиться к врачу. Откажитесь от вредных привычек, начните правильно питаться, больше гуляйте. Это поможет вам в борьбе за гладкую кожу. Причинами плохой кожи могут быть и гормональные проблемы.

Очищайте лицо два раза в день правильно подобранным средством для умывания. Протирайте тоником. Используйте чистые одноразовые полотенца. Наносите увлажняющий крем после очищения. Зимой и летом уход за кожей должен быть разный. Раз в неделю скрабируйте кожу и делайте маски.

Маски для лица: витаминные, медовые, из алоэ, банановые. Можно использовать косметический лед, термальную воду. Аптечные препараты от высыпаний: цинковая мазь, гепариновая мазь, ретинол, пантенол, куриозин. Скрабы делают из кофе, граната, сахара.

Профессиональные методы: лазерная шлифовка, кислородотерапия, химический пилинг, биоревитализация, массаж жидким азотом. Далее подробнее о средствах для кожи.

Для чего необходимо делать кожу ровной?

Ровное, гладкое лицо выглядит привлекательно. На него проще наносить косметику, законченный образ выглядит более презентабельно. При шероховатостях, неровностях возможно появление дефектов после создания окончательного дневного или вечернего макияжа. Это способно испортить облик женщины.

Стать причиной неровности кожного покрова могут проблемы со здоровьем, прыщи, морщины, недостаточная увлажненность кожи. Логичным ответом на вопрос, как сделать кожу лица гладкой и ровной, будет решение перечисленных проблем. Именно так можно вернуть личику привлекательность.

Что влияет на состояние кожи лица?

Большинство женщин считают, что идеальная кожа лица – это результат использования дорогостоящей косметики или стараний пластических хирургов. Однако это не совсем так. Только комплексный уход позволит добиться отличного результата.

Состояние нашего эпидермиса во многом зависит от общего здоровья организма. Если у вас есть какие-либо хронические патологии, они моментально отразятся на вашем лице. Следите за состоянием своего здоровья, регулярно проходите медицинское обследование, и тогда ваша кожа ответит вам благодарностью.

Красивая кожа лица во многом зависит от наших привычек и образа жизни.

Чтобы избавиться от мелких морщин, выровнять тон, повысить упругость и гладкость эпидермиса, придерживайтесь следующих простых рекомендаций.

• Откажитесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение делает кожу серой, некрасивой. Могут появиться высыпания, морщины, черные точки. Все дело в том, что вредные вещества, которые попадают в наш организм с вредными напитками или сигаретным дымом выводятся в том числе через кожу.
• Больше гуляйте на свежем воздухе. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
• Исключите из своего рациона жирную, жареную пищу, острые специи, сахар.
• Основой вашего рациона питания должна стать рыба, овощи, фрукты, и прочие полезные продукты, не содержащие красителей и ГМО.
• Избегайте нервного перенапряжения, старайтесь хорошо высыпаться.
• Пользуйтесь качественной косметикой, которая не забивает поры.
• Откажитесь от солярия.

Если ваша кожа неожиданно стала проблемной, обязательно пройдите полное медицинское обследование. Все дело в том, что появление отечности, высыпаний, темных кругов под глазами может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ, печенью, почками, кровью.

Возможные причины проблем

Причины проблем с кожей могут быть разнообразными. Они могут заключаться даже в простом несоблюдении гигиены. Некоторые из них заключаются в серьезных проблемах со здоровьем.

Основные причины возникновения проблем:

• Неправильное питание.
• Гормональные проблемы.
• Неправильный уход за кожей лица.
• Вредные привычки.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если на протяжении длительного времени, несмотря на все усилия, не удается справиться с проблемами кожи, надо обязательно обратиться к специалисту и обследовать свой организм.

Правила для гладкой кожи лица в домашних условиях

Часто кожу на лице могут портить прыщи или мелкая зернистость, вечная проблема черных точек и другие неприятные моменты.

Происходит это вне зависимости от того, молодая или зрелая кожа – причина в плохой работе сальных желез, застаивании в них жира или в медленных процессах обновления эпидермиса.

Поэтому, чтобы была гладенькая кожа лица, достаточно относительно регулярной чистки и правильного ухода. Конечно же, обычной причиной для возражений будет недостаток времени и сил следить еще и за этим, и вы и так еле приходите домой с работы.

А дома еще куча дел, так что выкроить время на пресловутые услуги косметолога просто не представляется возможным. Но все легко устроить иначе – необходимые процедуры можно делать дома перед сном или пока принимаете ванную.

Из обыденных средств, которые не требуют никаких дополнительных усилий, можно выделить следующие:

• Контрастное умывание. Оно улучшает кровообращение и тонизирует эпидермис. Проделывать его можно утром, как раз поможет проснуться и взбодриться, и вечером, чтобы снять усталость с лица;
• Контрастный массаж. Для проведения этой процедуры тоже ничего особенного не требуется. Возьмите две обычные салфетки – одну намочите горячей, а другую холодной водой. По очереди кладите их на кожу.

Как сделать кожу лица гладкой и чистой

Инструкция по уходу за кожей в домашних условиях:

• Подобрать средство для умывания. Можно выбирать гели или пенки под свой тип кожи или выбрать для чувствительной кожи. Средство должно быть мягким;
• Дважды в день очищать лицо. Утром и вечером надо умываться с использованием специальных средств. Если в течение дня кожа быстро становится жирной, то можно протирать ее тоником или умывать лицо прохладной водой;
• Использовать только чистые полотенца. После умывания просушить кожу можно бумажным полотенцем или ватным диском. Соблюдение гигиены позволит избежать покраснений и раздражения на коже;
• Наносить увлажняющие или питательные кремы. Летом и зимой набор кремов должен отличаться. В период активного солнца необходимо пользоваться кремами с спф от 15 и выше (солнцезащитные). Зимой предпочтение отдается питательным и жирным средствам для защиты кожи от действия морозов и ветра.
• Делать пилинг. После использования скрабов, пилинга кожа становится чище и более гладкой. Процедуру очищения данными средствами проводить не чаще 1 раза в неделю. Если на коже есть угревая сыпь, то скраб может ухудшить состояние кожи. После пилинга обязательно наносить увлажняющие средства;
• Делать маски. Питательные, лифтинговые, тонизирующие маски помогают клеткам кожи восстановиться. Маски рекомендуется делать вечером перед сном. Допускается 1-2 раза в неделю проводить процедуру. Использовать можно купленные в магазине тканевые маски, глину или приготовить их самостоятельно.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Рецепты масок для лица, приготовленных дома:

• Оливковое масло, картофель, петрушка. Приготовить картофельное пюре, мелко нарезать петрушку. В чашу выложить 1 столовую ложку пюре, чайную ложку петрушки и столько же оливкового масла. Смешать все до получения однородной массы. Маску нанести на область вокруг глаз, оставить на 15 минут. Для получения положительного результата следует делать маску каждые 2 дня в течение месяца;
• Мед, лимон. Растопить столовую ложку меда на водяной бане, добавить 2 столовые ложки сока лимона. Взять чистую марлю и пропитать ее медово-лимонной смесью. Наложить марлю на лицо, подождать 20 минут. Это позволит выровнять тон, придать гладкость коже;
• Яйцо. Один белок от яйца взбить до образования пены, нанести на лицо, подождать, пока маска высохнет. После смыть ее теплой водой. Белок оказывает подтягивающий эффект.

Витаминные домашние маски натуральные, безопасны для здоровья, не занимают много времени в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат, но при постоянном использовании дают хороший результат.

Сужение сосудистой сетки

Эта проблема также решается «изнутри», посредством коррекции рациона. Нежелательно употреблять продукты, способствующие расширению сосудов. К таковым относятся:

• Алкоголь;
• Крепкий чай;
• Какао;
• Кофе;
• Острые блюда;
• Жареная печень;
• Маринады.

Их заменяют фруктами, ягодами, зеленью и чистой водой.

Бережное очищение

Чтобы улучшить состояние покровов, позаботьтесь о бережном очищении. Вы можете приобрести готовые гели для умывания или сделать средство своими руками. Для второго варианта вам понадобится:

• 1 ст. л. согретого кокосового масла;
• 3 ст. л. меда;
• 2 ст. л. уксуса;
• 2 капсулы пробиотиков;
• 20 капель эфирного масла чайного дерева.

Перемешайте составляющие, перелейте в стеклянную емкость и поставьте в прохладное место. Используйте как гель для умывания утром и вечером.

Косметический лед

С чего же начать, чтобы добиться гладкого личика? А все очень просто, начинать свой день необходимо с такой процедуры, как протирание лица кубиками обычного косметического льда. Его можно даже приготовить самостоятельно.

Для этого нужно взять 40 грамм розмарина, добавить в него 50 грамм аптечной дубовой коры, немножко липового цвета, грамм 30 ромашки и приблизительно 15 грамм эвкалипта (только использовать необходимо сушеный). Все эти травы нужно смешать и залить кипятком, после чего следует поставить на плиту.

Кипятить этот отвар нужно минут 20, не меньше. После чего его нужно закрыть и дать настояться хотя бы часик. Как только отвар для будущего льда остынет его нужно процедить, например, через марлю. Вот и все почти готово, осталось разлить по формам и дождаться пока отвар замерзнет.

В результате у Вас получится превосходный косметический лед, которым можно пользоваться два раза в сутки.

Предупреждение высыпаний

Прыщи часто атакуют жирную кожу с расширенными порами. Избежать этой неприятности поможет исключение жареной, копчёной, солёной пищи. Приветствуются в рационе каши, чеснок, салат, лук. Улучшение работы кишечника также положительно скажется на состоянии кожи.

Для этого важно употреблять кисломолочные продукты. Это касается как девушек, так и парней, особенно находящихся в переходном возрасте. Подросткам придется подбирать специализированные серии средств по уходу за кожей.

Если на лице есть шрамы и рубцы, разгладить их поможет яблочный уксус. Для этого треть стакана воды смешивают с таким же количеством уксуса и стаканом зелёного чая. Полученный лосьон наносят на кожу дважды в день.

Используйте крема и сыворотки

Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином.

Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.

В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.

Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.

Приобретите термальную воду

Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.

Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй - для домашнего обихода или отпуска.

Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Устраняем мешки под глазами

Если после бурно проведенной ночи вам предстоит рано вставать и готовиться к важной встрече, а вы не знаете, как можно сделать идеальный макияж лица, который не выдавал бы усталость, помятость и мешки под глазами, вам придется немного постараться.

Для начала умыться, нанести крем для области вокруг глаз, а после жидкий консилер на внутренний уголок глаза и растушевать его вдоль линии роста ресниц нижнего века легкими похлопывающими движениями. При этом цвет консилера должен быть на один светлее оттенка кожи.

Если время позволяет, можно провести такие процедуры и избавиться от вышеназванных проблем:

• натереть на терке сырой картофель и смешать по 2 ч. л. этого овоща, муки и молока. Положить полученную кашицу на глаза на 15 минут, а после смыть теплой водой;
• вашу кожу вернут к жизни и свежие листья мяты перечной, которые нужно размять и положить на глаза. При их отсутствии воспользоваться старым дедовским способом – положить на веки кусочки свежего огурца.

Все эти способы дадут ответ на вопрос «как можно сделать идеальный цвет лица?» Главное – ухаживать за кожей постоянно и не игнорировать первые признаки неполадок в организме. Красота – это страшная сила и сегодня есть методы продлить ее на максимально возможный срок.

Горчичные обертывания: делаем кожу гладкой, а ягодицы упругими! Каждая современная женщина рано или поздно сталкивается с такой проблемой как лишние объемы в области попы и живота. Справиться с ней помогут обертывания с горчицей Подтягиваем кожу лица и шеи с помощью домашних средств!

Какие подтягивающие маски для лица и тела можно делать в домашних условиях. Самые эффективные рецепты и рекомендации специалистов Как перекись водорода действует на кожу лица Как использовать перекись водорода для лица, и какие полезные свойства она имеет.

Применение перекиси водорода в аптечной кислородной косметике и домашних косметических средствах, рецепты масок Мода на фарфоровое личико возвращается: учимся осветлять кожу лица Как осветлить кожу лица: рекомендации и советы. Осветление в домашних условиях – маски Клеопатры.

Как осветлить кожу вокруг глаз? Как осветлить кожу между ногами и в других интимных зонах? Как сделать свою кожу бледной? Обычно людей волновало, как лучше загореть, но тенденции последних лет, (в частности, увлечение вампирской темой) вернули моду на аристократическую бледность. Как сделать кожу бледной?

Укрепляем мышцы лица и омолаживаем кожу с помощью фэйсбилдинг-аэробики Чтобы выглядеть моложе своего возраста, необязательно прибегать к пластической хирургии. С возрастными проблемами превосходно справляется фэйсбилдинг аэробика для лица.

Боремся с воспалением и пигментными пятнами

Появление пигментных пятен – это всегда неприятность для женщины. Чтобы их замаскировать, необходима специальная косметика, например, крем с соевым экстрактом или большой концентрацией ретинола. С сильными проявлениями пигментации способен справиться крем с гидрохиноном.

Одновременно с этим можно пробовать устранить проблему с помощью средств народной медицины:

• приготовить настой чистотела и протирать им места с пигментацией: заварить 1 ч. л. травы 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и использовать по назначению;
• таким же эффектом обладает лимонный сок, который можно активно включать в состав различных масок, а можно приготовить раствор на основе воды и сока в соотношении 1:10 и протирать им пораженные места.

Досадно и неприятно проснуться утром и увидеть на лбу или подбородке красный гнойный прыщик, который появился так некстати перед первым свиданием или важным собеседованием.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

В этом случае выручит маска с серой:

• в ¼ ч. л. воды всыпать серу на кончике ножа, перемешать и нанести на проблемный участок. Если у вас в запасе больше времени, можно приготовить такой состав: в те же пропорции воды и серы добавить 1 ст. л. каолина, 5 капель масла виноградных косточек и 2 капли эфирного масла бергамота или розмарина. Все перемешать, обработать составом кожу лица, а через четверть часа смыть теплой водой. Это средство прекрасно очищает, стягивает поры и осветляет кожу.

При воспалении показано применение крема с 2,5% пероксида бензоила.

А еще можно приготовить такой состав:

• взбить белок одного яйца до образования пенки, добавить 3-4 капли эфирного масла чайного дерева, а после, не переставая помешивать, всыпать немного крахмала. В результате должна получиться консистенция густой сметаны. Нанести состав на лицо на четверть часа, а после смыть теплой водой. Курс лечения – 10 масок с перерывов в 2 или 3 дня. При необходимости через 3 месяца повторить курс.

Процесс восстановления за неделю

Кожный покров легко можно восстановить в домашних условиях за неделю.

Говоря о том, как сделать лицо красивым в домашних условиях, для этого необходимо лишь придерживаться некоторых простых правил:

• Регулярно умываться с применением антибактериального мыла, которое устраняет очаги воспаления, а также снимает красноту.
• Через день по утрам использовать для очищения скрабы и мягкие абразивы. Если имеется интенсивное шелушение, то необходимо применять крупные абразивы.
• Рекомендуется отказаться на неделю от применения косметики, чтобы дать покрову подышать. Вместо классического тонального крема, лучше всего использовать обычный увлажняющий. Можно также применять любой доступный баттер.
• Крем смывается только специальными предназначенными для этого средствами. Утром лучше всего просто протереть лицо кубиком льда или мицелярной водой.
• Два раза в неделю рекомендуется применять очищающие маски, в состав которых входят питательные компоненты. Лучшим вариантом считается глина с медом или алоэ.
• Не стоит подвергать лицо агрессивному воздействию внешних факторов. Лицо надо защищать от ветра, снега и палящего солнца.
• В питании необходимо делать акцент на свежие овощи и фрукты, минимизировать количество копчёного и солёного. Желательно полностью из своего рациона исключить жареное, сладкое и фастфуд.

Декоративная косметика

Позволяет временно скрыть недостатки кожи лица, например, для торжественного или важного мероприятия. Наиболее эффективными считаются пудра, тональный крем, праймеры, корректоры и средства для загара (например автозагар Лореаль). При выборе средств для создания макияжа нужно особенности внешности.

Не рекомендуется злоупотреблять декоративной косметикой, при частом использовании на коже создается пленка, препятствующая естественным обменным процессам. Кроме того усиливается выделение пота, снижается регуляция. Макияж нужно обязательно снимать на ночь, чтобы снизить отрицательное воздействие.

Проконсультируйтесь с дерматологом

1. Проконсультируйтесь с опытным и квалифицированным дерматологом. Основная причина обращения к дерматологу состоит в том, чтобы он помог подобрать продукты, соответствующие вашему типу и потребностям кожи.
   • Изучите возможных дерматологов, прежде чем идти на прием. Читайте отзывы и статьи о врачах, убедитесь, что они квалифицированы и смогут помочь вам в решении данной проблемы.
   • Профессионал поможет вам решить проблемы с кожей, которые вы не сможете решить в домашних условиях.
   • Обращайтесь к профессионалу в последнюю очередь. Попробуйте использовать домашние средства по уходу за кожей, измените рацион питания и понаблюдайте за состояние кожи в течение двух месяцев. Если ничего не помогает, обратитесь за помощью к профессионалу.
2. Поговорите с профессионалом на тему удаления акне (шрамов). Удаление шрамов может быть приоритетом для тех, кто хочет очистить кожу. Эти процедуры могут быть дорогостоящими, поэтому обратитесь к местным специалистам и найдите наиболее подходящую для вас цену.
   • Это наиболее быстрый способ избавиться от несовершенств кожи. Вы можете сделать это самостоятельно на дому с помощью отбеливающих кремов или жестких щеток.
   • Попробуйте сделать процедуру микродермабразии или дермабразии, чтобы удалить верхние слои поврежденной кожи.
   • Процедура удаления шрамов также поможет избавиться от пигментации.
3. Устраните хронические проблемы с кожей, чтобы они вас больше не беспокоили. Если вы страдаете от акне или других проблем с кожей, дерматолог может посоветовать идеальный продукт (ты) или процедуры, чтобы вернуть ей здоровый вид.
   • Дерматолог поможет вам лучше узнать вашу кожу, почему она такая и по какой причине вы не можете избавиться от проблем или способствуете возникновению новых.
   • Предотвратить проблему до ее появления не только поможет вам сохранить здоровый вид кожи, но и предостережет от других проблем, таких как рак кожи.
   • Даже если у вас нет проблем с кожей, но вы заметили нечто странное, чего не должно быть, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать причину происходящего.

Поддержание здоровья кожи

• Не принимайте продолжительные горячие души и ванны. Горячая вода высушивает кожу, поэтому длительное нахождение в горячем душе может отрицательно сказаться на состоянии вашей кожи. Мойтесь теплой водой и не задерживайтесь в душе слишком долго.
• Защищайте свою кожу от солнца. При длительном воздействии солнечные лучи отрицательно влияют на кожу и приводят к ее преждевременному старению. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Избегайте прямых солнечных лучей, особенно в самое жаркое время дня, и носите закрытую одежду, в том числе шляпы, солнцезащитные очки, длинные брюки и рубашки с длинным рукавом.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом с коэффициентом защиты SPF не ниже 30 и широким спектром защиты.
• Поддерживайте водный баланс. Вода необходима вашему организму для здоровья и правильной работы, в том числе для здоровья кожи. Обезвоживание приводит к сухости кожи. Пейте столько воды, чтобы не испытывать жажду - обычно этого достаточно для поддержания водного баланса кожи и всего организма.
  • Женщинам следует выпивать не менее 2,2 литров (9 стаканов) воды в день.
  • Мужчинам следует ежедневно выпивать не менее 3 литров (12 стаканов) воды.
• Используйте увлажняющие средства. Когда кожа высыхает, ей требуется подходящее увлажняющее средство, например лосьон для тела. При выборе такого средства следите за тем, чтобы он подходил для вашего типа кожи (например, для жирной или сухой кожи). Можно также пользоваться увлажняющим средством с солнцезащитным действием.
• Снабжайте свою кожу омега-3 жирными кислотами. Для здоровья и естественного блеска вашей коже требуются полезные жиры. Особенно полезна для кожи пища, богатая омега-3 жирными кислотами. Включите в свой рацион такие продукты, как мясо лосося, скумбрии и длинноперого тунца, соевое масло, грецкие орехи, семена льна, сардины и тофу.
• Позаботьтесь о своем эмоциональном здоровье. Вероятно, вы знаете, что стресс, тревога и депрессия способны усугубить некоторые физические недомогания и болезни. Это касается и кожных заболеваний. Если вы испытываете тревогу или депрессию, возможно, стоит прибегнуть к медикаментозному лечению или помощи психолога. Посоветуйтесь насчет этого со своим врачом.
• Снизьте стресс. Стресс может способствовать образованию угрей. Попробуйте уменьшить стресс с помощью йоги, занятий спортом или медитации. Можно также постараться избегать того, что вызывает у вас стресс. Например, если вы испытываете стресс, когда читаете или смотрите новости, попробуйте заниматься этим не более 30 минут в день.
  • Одни из способов быстро справиться со стрессом заключается в том, чтобы каждый день уделять немного времени глубокому дыханию. Закройте глаза и сосредоточьте все свое внимание на дыхании. Медленно вдохните воздух и посчитайте при этом до четырех. Затем задержите дыхание и также сосчитайте до четырех. После этого выдохните воздух на счет четыре. Выполняйте данное упражнение несколько минут, чтобы справиться со стрессом.

Делаем своими руками красивое и ровное лицо

Чтобы быстро выровнять цвет лица необходимо использовать косметику. Важно ответственно отнестись к выбору косметических средств. Они должны подходить по типу лица и быть качественными.

1. Кожа лица протирается кубиком льда из черного чая. Его можно заменить другими отварами на основе лечебных трав. После такого тонизирующего средства кожа становится упругой, исчезают мелкие прыщи и пятнышки.
2. Кожа лица высыхает естественным путем. Далее наносят увлажняющий крем. Излишки средства убирают бумажной салфеткой.
3. Далее кожу обрабатывают тональным средством. Важно правильно подобрать оттенок, чтобы не было резких переходов. Двигаться нужно от центральной части лица к краям. Тональное средство наносят на лицо, шею и зону декольте.
4. Корректор помогает скрыть небольшие прыщи, морщины, а также другие недостатки на лице. Выбирают косметическое средство на тон светлее от тонального крема.
5. Далее на лицо наносят пудру при помощи пуховки или специальной кисти. Важно не переусердствовать, чтобы не получить эффект гипсовой маски.

Чтобы кожа стала здоровой, гладкой, ровной необходимо вести правильный образ жизни. Сыпь на лице нередко возникает после злоупотребления копчеными и жареными продуктами, сладостями. Ежедневный уход должен включать в себя очищающие процедуры, увлажнение, питание.

Аптечные препараты

Выровнять оттенок и структуру, а также избавиться от проблем помогают аптечные средства от черных точек и прыщей. Они обладают лечебным действием, поэтому не относятся к косметике.

Самые полезные препараты:

• Гепариновая мазь. Лучшее средство для снятия отечность и разглаживания небольших морщин. Наносится как крем на очищенную кожу. Желательно применять курсами. А вот какой существует крем для увядающей кожи лица и как им пользоваться, можно увидеть тут.Средство очень эффективно снимает отёчность поверхности кожи
• Цинковая мазь. Обладает антисептическим и защитным действием. Лучше всего использовать для профилактики ожогов лица в жаркие солнечные дни. Так же используется для подсушивания клеток при повышенной сальности. При повышенной чувствительности клеток к цинку нужно применять очень осторожно;Очень эффективное мазь для снятия опухолей
• Ретинол. Это жирорастворимый витамин А, необходимый организму для обменных процессов, омоложения клеток и регуляции работы сальных и потовых желез. Желательно применять курсом;Такая мазь в кратчайшие сроки способна омолодить клетки тела
• Пантенол. Полезный препарат для работы с поврежденными и ослабленными участками. Чаще всего его добавляют в состав масок для лица или смешивают с увлажняющим кремом. Для омоложения клеток рекомендуется наносить на кожу не более 1 раза в неделю;мазь Пантенол
• Куриозин. Выпускается в форме геля, который удобно наносить на кожу лица во время ежедневных уходовых процедур. Положительно влияет на эластичность, усиливает регенерацию клеток и помогает бороться с прыщами. Принимать в ограниченном количестве короткими курсами.Отличный вариант для борьбы с прыщами

Кроме того различные односоставные или комплексные витамины, которые продаются в любой аптеке, так же полезны для здоровья кожи. Особенно важно их принимать осенью и зимой, когда организм подвержен заболеваниями и внешним воздействиям.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие:Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение:Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие:Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав:Куркума – 2 ст. л.Несладкий йогурт – 25 г

Применение:Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Солнце, холод и сухой воздух могут плохо повлиять на текстуру кожи и сделать ее грубой и сухой. Достаточно внести несколько изменений в распорядок дня и образ жизни, и ваша кожа засияет былой красотой. И в этой статье мы вам расскажем, как это сделать.

Шаги

Ухаживайте за кожей ежедневно

Начинайте каждый день с сухого отшелушивания. Это древняя техника отшелушивания, призванная удалить мертвые клетки кожи и стимулировать кровообращение. Ежедневное сухое отшелушивание мгновенно сделает вашу кожу более свежей, а если вы внесете эту процедуру в свой распорядок дня, ваша кожа засияет.

• Выбирайте щетку из натуральных волокон, а не из пластиковых щетинок. Натуральная щетина не так сильно травмирует кожу.
• Протирайте кожу короткими, уверенными движениями, направленными от конечностей к центру. Протрите щеткой ноги, торс и руки. Используйте маленькую щетку с короткой ручкой для лица.
• Всегда начинайте с сухой кожи и сухой щетки. Если ваша кожа будет влажной, эффект будет менее заметен.

1. Примите прохладный душ. Мойтесь в прохладной, а не горячей воде. Горячая вода травмирует кожу, вызывает сухость и стягивает ее. Начните с комнатной температуры и постепенно переходите на более холодную воду, чтобы подтянуть и тонизировать кожу.

   • В целом желательно принимать душ не более 10 минут в день, иначе кожа может стать сухой.
   • Когда умываетесь, используйте прохладную воду вместо горячей.
   • Оставьте горячие ванны для особых случаев. Они хороши для души, но не для кожи.

2. Отшелушивайте кожу в душе. Используйте люфу, мочалку или отшелушивающие перчатки, чтобы избавиться от отмерших клеток кожи во время приема душа. Можно также пользоваться скрабом для тела. Трите кожу нежно, без лишних усердий. Если необходимо, используйте отдельную мочалку для лица и для тела.

   • Мойте мочалку (люфу или перчатки) регулярно, чтобы на ней не скапливались бактерии. Бактерии могут вызвать высыпания и сделать кожу грубой.

3. Не используйте слишком много мыла. Гели для душа и скрабы, как и многие виды мыла в брусках, содержат очистители, которые сушат кожу, а также оставляют после себя налет, из-за которого кожа выглядит тусклой. Пользуйтесь натуральным мылом на основе масел или же откажитесь от мыла и умывайтесь только водой.

   • Мойте с мылом ноги, гениталии и подмышки - именно они потеют больше всего. Для локтей, голеней и предплечий достаточно лишь воды.

4. Увлажняйте кожу. После того, как вы вытерлись полотенцем после душа, нанесите лосьон или другое увлажняющее средство, чтобы сохранить влагу и защитить кожу от сухого воздуха на целый день. Попробуйте такие увлажняющие средства, чтобы ваша кожа стала сияющей и здоровой:

   • Кокосовое масло. Эта субстанция со сладким запахом растворяется на коже и придает ей красивое сияние.
   • Масло ши. Этот увлажнитель особенно хорошо подходит чувствительной коже лица. Вы можете нанести его и на губы.
   • Ланолин. Овцы производят ланолин, чтобы их шерсть была мягкой и сухой, а также он отлично защищает от холодного зимнего воздуха.
   • Оливковое масло. Если ваша кожа нуждается в глубоком увлажнении, нанесите оливковое масло на тело и оставьте впитаться на 10 минут. Смойте водой комнатной температуры и вытрите тело насухо.
   • Лосьоны с молочной кислотой. Ваша сухая, шелушащаяся кожа станет упругой и мягкой.
   • Гель алоэ вера отлично подходит для чувствительной и обгоревшей на солнце кожи.

5. Определите тип кожи. У некоторых сухая, шелушащаяся кожа, у других же она жирная, а у многих встречается и комбинированная. Определите, каким частям тела необходимо уделить особое внимание, и включите необходимые процедуры в свой распорядок дня.

   • Осторожно относитесь к угрям на лице и теле. Не протирайте их сухой щеткой, а также не используйте мыло или химические вещества, которые могут обострить ситуацию.
   • К экземе, розацеа и другим проблемам сухой кожи нужно относиться внимательно. Используйте продукты, которые не усугубляют состояние вашей кожи, а также обратитесь к врачу за лекарством для устранения вашей проблемы.

   Ведите здоровый образ жизни

   1. Начните тренироваться. Тренировки приводят вашу кожу в тонус и улучшают кровообращение. Также они улучшают общее состояние вашего здоровья, а это будет заметно по вашей коже. Введите следующие виды упражнений в ваше расписание три или больше раз в неделю:

      • Кардиоупражнения, такие как ходьба, бег, катание на велосипеде или плавание. От этих упражнений ваша кровь будет циркулировать, а кожа приобретет здоровый оттенок.
      • Силовые тренировки с гантелями. Укрепление мышц улучшит тон вашей кожи, от чего она будет выглядеть более гладкой.
      • Йога и упражнения на растяжку. Эти упражнения держат ваши мышцы в тонусе, а также улучшают состояние кожи.

   2. Придерживайтесь сбалансированной диеты. Если ваш организм не получает все питательные вещества, которые ему необходимы, это сказывается на вашей коже. Верните вашей коже естественное свечение с помощью фруктов, овощей, нежирного белка и цельного зерна. Включите в рацион продукты, которые особенно хорошо влияют на состояние вашей кожи, такие как:

      • Авокадо и орехи. В них содержится полезный жир, который необходим вашей коже для поддержания эластичности.
      • Растения, богатые питательными веществами. Сконцентрируйтесь на продуктах с витаминами А, Е и С, такими как сладкий картофель, морковь, капуста, шпинат, брокколи, манго и голубика.

   3. Пейте много воды. Вода насыщает клетки вашей кожи, делая ее более свежей и сияющей. Когда вы обезвожены, ваша кожа начинает сохнуть. Выпивайте как минимум 8 стаканов воды в день, чтобы ваша кожа была здоровой. Если вам не нравится пить воду стакан за стаканом, вот как вы можете получить влагу:

      • Употребляйте водянистые фрукты и овощи, такие как огурцы, салат, яблоки и ягоды.
      • Пейте травяные чаи и другие виды чая без кофеина.
      • Попробуйте пить стакан содовой с соком лимона, чтобы освежиться.

   4. Избегайте веществ, которые вредят вашей коже. Неважно, насколько фанатично вы ухаживаете за кожей, вы не продвинетесь вперед, если употребляете вещества, вредящие вашей коже. К ним относятся:

   Заведите привычки, которые предотвратят потускнение кожи

   1. Пользуйтесь солнцезащитным средством каждый день. Солнечный свет может временно сделать вашу кожу сияющей, так как он придает ей загар, но он также очень вреден. Если ваша кожа будет загорать и сгорать все лето, это может привести к морщинам, пятнам, а также к раку кожи.

      • Наносите солнцезащитное средство перед выходом из дома даже зимой.
      • Наносите солнцезащитное средство на шею, плечи, грудь, руки, а также на места, которые будут подвергаться воздействию солнца. Если вы носите шорты или идете на пляж, нанесите его и на ноги.

   2. Не ложитесь спать с макияжем. Макияж, оставленный на всю ночь, вредит коже, потому что химические вещества в косметике воздействуют на нее всю ночь. К утру ваша кожа полностью впитает макияж, а это не очень хорошо. Воспользуйтесь средством для снятия макияжа и смойте остатки водой комнатной температуры перед тем, как ложиться спать.

      • Не используйте скраб для того, чтобы снять макияж, так как это может вызвать раздражение и повредить кожу. Используйте хорошее средство для снятия макияжа, после чего промакивайте лицо полотенцем.
      • Попробуйте удалять макияж таким способом: проведите ватным тампоном, смоченным в вазелине, по ресницам и области вокруг глаз. Вы будете удивлены, но от макияжа не останется и следа.

   3. Защитите вашу кожу от вредного воздействия. Кожа грубеет при взаимодействии с химическими веществами, экстремальными температурами и абразивными материалами. Ваша кожа будет мягкой и нежной, если вы будете следовать этим советам:

      • Носите перчатки зимой, чтобы кожа ваших рук не трескалась. Защищайте все остальные части тела теплой одеждой.
      • При уборке сильными химическими средствами всегда используйте перчатки.
      • Защитите себя от загрубелой кожи, используя накладки на колени, толстую рабочую одежду, а также безопасное оборудование, если вы работаете в сложных условиях.
   • Умывайтесь утром и вечером около 2 минут холодной водой.
   • Каждый день наносите лосьон.
   • Для лучших результатов наносите лосьон сразу после душа. Старайтесь наносить его два раза в день - утром и перед сном.
   • Смывайте макияж перед сном.
   • Принимайте прохладный душ.
   • Не наносите кокосовое масло на кожу тела, если не хотите, чтобы она приобрела жирный блеск. Используйте его только для лица.
   • Не прикасайтесь к лицу, если хотите избежать жирного блеска.

Одна из главных причин неровностей кожи - прыщи. Избавившись от прыщей, вы сможете улучшить текстуру кожи. Этого можно достичь с помощью специальных средств для очищения кожи и процедур (например, с использованием бензоила пероксида и альфа-гидроксильной кислоты). Однако, если спустя несколько недель вам покажется, что от процедур нет никакого эффекта, возможно, придется обратиться к дерматологу. Дерматолог предложит варианты лечения акне и шрамов от прыщей, чтобы ваша кожа стала гладкой и красивой.

Шаги

Часть 1

Ежедневные методы очистки

Умывайте лицо дважды в день. Водные процедуры - лучший способ профилактики прыщей. Умываться нужно два раза в день (утром и вечером), а также в любое время, когда вы почувствуете, что на лице скопились пот и грязь.

• Например, вам точно не помешает умыться после спортивной тренировки или другого активного физического занятия.
• Намочите кожу лица теплой водой. Можно наклониться над раковиной, набрать немного теплой воды в руки и нанести на лицо.

1. Подушечками пальцев нанесите на кожу лица мягкое очищающее средство. Лучше всего умываться специальными пенками и средствами для умывания. Выдавите немного очищающего средства на руки и подушечками пальцев массажными движениями втирайте это средство в кожу.

   • Обязательно закройте глаза, чтобы очищающее средство не попало в них.
   • Если хотите, можете взять мягкую хлопчатобумажную салфетку или рукавичку для умывания, чтобы наносить очищающее средство с ее помощью. Не надавливайте слишком сильно, чтобы не раздражать кожу.

2. Смойте средство теплой водой. После того как вы умоетесь специальным очищающим средством, ополосните лицо водой комнатной температуры. Чтобы полностью смыть средство с лица, ополосните кожу водой несколько раз.

   • Чтобы удалить остатки очищающего средства с кожи, можно воспользоваться хлопчатобумажной салфеткой. Однако не трите кожу лица. Просто намочите салфетку и аккуратно проведите ею по лицу, чтобы убрать остатки средства.
   • Когда вы полностью смоете средство для умывания, переключите воду на холодную и слегка сполосните ею лицо.

3. Промокните лицо. После того, как вы смоете очиающее средство с лица, промокните кожу полотенцем. Не трите, потому что это приводит к раздражению кожи.

   Нанесите на кожу увлажняющий крем. Кожа лица должна всегда оставаться увлажненной - это поможет ей сохранить здоровье и гладкость. Итак, в конце всегда наносите увлажняющий крем.

   • Вам нужен именно тот увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи. Например, если у вас жирная кожа, выберите увлажняющий крем, не содержащий масел. Если у вас сухая кожа, вам подойдет крем с высоким содержанием масел специально для сухой кожи.

   Часть 2

   Специальные методы ухода

   1. Два раза в неделю пользуйтесь очищающим отшелушивающим средством. Отшелушивание - полезная процедура для некоторых типов кожи. Однако если проводить ее слишком часто, у некоторых типов кожи это может вызвать раздражение. Чтобы предотвратить раздражение, лучше всего проводить процедуру отшелушивания не чаще двух раз в неделю.

   2. Попробуйте очищающее средство от прыщей. Если ваша кожа склонна к появлению прыщей, то будет полезным использовать аптечное средство от прыщей, отпускаемое без рецепта. Найдите подходящее средство, которое включает натуральные ингредиенты - именно они могут помочь в борьбе с угревой сыпью.

      • Например, вам могут подойти средства, содержащие салициловую кислоту, пероксид бензоила, серу или резорцин. Эти косметические продукты отпускаются без рецепта.
      • Имейте в виду, что вам может потребоваться месяц или даже больше, чтобы увидеть результаты лечения этими средствами. К тому же, какое-то время кожа будет приспосабливаться к новому средству, из-за чего может наблюдаться шелушение и покраснение.

   3. Поищите косметические продукты, содержащие альфа-гидроксикислоту. Такие продукты особенно полезны при лечении проблемной кожи. Альфа-гидроксикислота способствует удалению мертвых клеток кожи и очищает поры, что делает кожу более гладкой. К тому же, она служит хорошим средством для профилактики прыщей.

      • Найдите средство для умывания или увлажняющий крем, который содержит альфа-гидроксикислоту.

   4. Раз в неделю делайте маску. Маски с ингредиентами против угрей помогают снизить количество кожного сала и бактерий на вашей коже. Поищите маску, содержащую уголь или каолиновую глину. Умойтесь как обычно и нанесите маску на лицо. Оставьте примерно на 10 минут, затем смойте прохладной водой и промокните лицо насухо чистым полотенцем.

      • Можете купить готовую маску или сделать свою собственную.

   5. Попробуйте гель с маслом чайного дерева. Гель с 5% масла чайного дерева может быть так же эффективен, как некоторые безрецептурные кремы от угрей. Если вы хотите попробовать натуральную альтернативу пероксиду бензоила или другому лекарственному средству от угрей, возможно, масло чайного дерева будет лучшим выбором.

      • Не наносите на кожу масло в чистом виде. Найдите лосьон или гель, содержащий масло чайного дерева в концентрации 5%.
      • Имейте в виду, что при применении этого средства могут возникнуть такие побочные эффекты, как покраснение и раздражение.

   Часть 3

   Обратитесь за медицинской помощью

   1. Обратитесь к дерматологу. Если косметические и лекарственные средства не помогают избавиться от прыщей, обратитесь к врачу. Дерматолог осмотрит кожу, даст рекомендации и выпишет рецепт на нужные препараты.

      • Если вы не знаете, как найти дерматолога, можете обратиться к врачу-терапевту, чтобы он выписал вам направление.

   2. Узнайте о препаратах для лечения прыщей, которые отпускаются по рецепту. Есть несколько вариантов лечения акне с помощью специальных лекарственных средств, отпускаемых по рецепту врача. Если дерматолог посчитает нужным использование таких средств, он выпишет вам рецепт:

      • Ретиноиды . Это лекарственные средства для лечения акне рекомендуются врачами довольно часто. Ретиноидные кремы, лосьоны и гели помогают предотвратить закупорку пор. Врач может порекомендовать использовать Дапсон вместе с ретиноидами, чтобы повысить эффективность лечения.
      • Кремы или таблетки с антибиотиком . Иногда угри - результат серьезного инфицирования кожи. Если у вас именно такой случай, вам может понадобиться крем или таблетки с антибиотиком.
      • Оральные контрацептивы . Женщинам врач может порекомендовать применение оральных контрацептивов, которые помогут контролировать гормональный фон и замедлят появление прыщей. Однако пероральные контрацептивы способны вызвать некоторые побочные эффекты, поэтому перед применением этих препаратов обязательно спросите врача о рисках, а затем уже принимайте решение о лечении.
      • Спиронолактон . Если оральные контрацептивы не помогают, врач может порекомендовать вам спиронолактон.
      • Изотретиноин . Это средство для лечения часто не рекомендуется из-за сильных побочных эффектов, которые могут возникнуть, но это лечение тоже рассматривается, если другие средства не помогли. Однако, из-за риска возникновения врожденных дефектов, женщинам детородного возраста рекомендуется пройти тест на беременность, прежде чем использовать это лекарство.

   3. Узнайте о лечении шрамов от акне. Грубая кожа также может появиться из-за угревой сыпи, и для этого тоже есть несколько способов лечения. Вот о чем стоит спросить дерматолога:

      • Дермабразия . Дермабразия может быть эффективным способом разгладить грубую кожу, особенно если шероховатость возникла из-за шрамов от угревой сыпи. Чтобы разгладить поверхность кожи, могут понадобиться специальные вращающиеся щеточки. Узнайте у дерматолога подробности этой процедуры, особенно если на коже шрамы от угревой сыпи.
      • Наполнители мягких тканей . Врач может порекомендовать введение особых жировых инъекций в кожу, чтобы разгладить неровности. Тем не менее, эти результаты временны, и вам необходимо проходить эту процедуру регулярно, чтобы добиться нужного эффекта.
      • Химический пилинг . Пилинг способствует удалению отмерших клеток и поможет сделать шрамы от угревой сыпи менее заметными.
      • Лазерная шлифовка и светотерапия . В этих методах лечения используется лазер, с помощью которого специалист выравнивает поверхность кожи и улучшает ее внешний вид.
      • Хирургический метод кожного лоскута . При наличии на коже грубых рубцов врач может порекомендовать хирургический метод лечения посредством пересадки кожного лоскута. Эта процедура обеспечивает постоянный результат, но из всех методов лечения она самая серьезная.

Похожие статьи