Korábban a mindennapi hajmosás normának számított. De manapság, ahogy a különféle száraz samponok és egyéb hajápoló termékek egyre népszerűbbek, a hajmosás közötti szünetek egyre hosszabbak.
Sok fodrász és stylist azzal érvel, hogy túl gyakori a mindennapi hajmosás. „Hagyni kell, hogy a fejbőr egyensúlyba kerüljön, és helyreálljon” – mondja Ellie Kinney, egy New York-i szépségszalon fodrásza. "A legjobb, ha két-három naponta hajat mos, és ha ezalatt nem zsírosodik a haja, tovább növelheti az intervallumot."
Ha elvesztette nedvességtartalmát, használhat kefét, mielőtt könnyen eltörné, mert a nedves haj törékenyebb, mint a száraz. Rengeteg bizonyíték és kutatás támasztja alá, hogy határozott összefüggés van a tápláltsági állapot és a haj egészsége között. A legtöbb modern étrend-kiegészítő olyan aktív összetevőket tartalmaz, mint az aminosavak, vitaminok, nyomelemek és antioxidánsok. Az aminosavak természetesen nélkülözhetetlenek a hajtermeléshez, pontosabban a cisztin, cisztein, metionin, taurin és általában a szulfonált aminosavak.
Ebben a cikkben elmeséljük, milyen változások történhetnek a hajaddal, ha ritkábban kezdesz mosni.
1. A hajad nem lesz olyan száraz.
A fejbőr faggyút termel, ami a haj hidratálására szolgál. De a napi hajmosás elpusztíthatja ezt a jótékony természetes anyagot. "Ez egy nagyszerű hajmaszk! – mondja Kinney. "A faggyú ugyanolyan hatékony, mint bármely boltban vásárolt kondicionáló a selymes tincsekhez."
Tekintettel arra, hogy közvetlen kapcsolat van a tápláltsági állapot és a kemény haj szintézise és a köröm keratinja között, a korlátozó vagy rosszul kiegyensúlyozott étrendet szerkezeti gyengeség, deformitás és hajhullás okozhatja. Fontos megjegyezni, hogy ezek a hajrendellenességek akkor fordulnak elő, amikor még mindig nincsenek nyilvánvaló jelei a fehérjehiánynak, mintha a szervezet az alapvető funkciókhoz szükséges fehérjéktől szabadulna meg, és azokat a szintézisekbe vonná be, amelyek nélkül meglenni. A vérvizsgálatok, ha normálisak, nem garantálják a fehérje- és ásványianyag-hiány hiányát a haj szintjén.
2. A hajad fényesebb lesz
A faggyú újabb érdeme. „Az olajtermelés fényesebbé teszi a haját” – mondja Kinney, aki azt javasolja, hogy a haj természetes tartalékaiból a legtöbbet hozza ki a vaddisznószőr fésűvel, hogy a természetes olajokat eloszlassa a haj gyökerétől a hajvégekig.
A haj szerény húzása a fehérje diéta után a szár megerősödését és a tipikus rugalmasság csökkenését okozza. Bár az összes mikrotápanyag konkrét szerepe még nem ismert, valószínűbb, hogy döntő összefüggés van az ásványi anyagok minősége és mennyisége, valamint a haj egészsége között. Ha azonban vashiányt találnak a hajhullásban szenvedőknél, azt kezelni kell.
Ne becsülje alá a polifenolok vagy a katechinek szerepét minden zöldségben és gyümölcsben, valamint egyes termékekben, mint például a tea, a kávé, a bor, az olívaolaj. Valójában értékes antioxidánsok, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezet oxidatív stresszel és a szabadgyökök okozta károsodásával szembeni védelmében. Ebben a bejegyzésben egy olyan témáról fogunk beszélni, amely az egyik legnagyobb és legsokoldalúbb erősségünkhöz, a hajhoz kapcsolódik! Ma azonban nem az új szemhéjfesték színekről vagy a legújabb hajtrendekről fogunk beszélni, hanem minden nap a samponozás előnyeire és hátrányaira koncentrálunk!
3. A fürtjei puhábbak és határozottabbak lesznek.
„A göndör haj hajlamos kiszáradni, mert megnehezíti a természetes olajok tövétől a hajvégekig való eljutását” – mondja Kinney. "Ha abbahagyod a mindennapi hajmosást, akkor a hajad természetes módon táplálja magát, és selymesebb fürtöket kapsz." A stylist azt is tanácsolja, hogy a mosás utáni második napon masszírozza be a fejbőrét, majd ujjaival fésülje meg a haját - ez segít a faggyú eloszlásában a teljes hosszában.
Valójában sok hamis mítosz létezik, amelyek csak hozzájárulnak a kétséghez és a zűrzavarhoz: ezért ebben a cikkben megpróbálunk segíteni szerelmük igazságának tisztázásában. A mindennapi hajmosástól kihullik? Mik az előnyei és mik a hátrányai?
Először is szégyennek érezzük, helyesebben felhívni a figyelmet arra a mítoszra, miszerint a mindennapos sampon károsítja a hajat és lehúzza azt: nem a napi hajmosás káros, hanem rossz. az ehhez használt termékek típusának kiválasztása. Például, ha napi hajmosást végez, kerülje a túlzottan durva samponok használatát, amelyek eltávolíthatják a gyökereken és a hajhosszon lévő természetes olajokat.
4. A hajfestéked jobban fog kinézni és tovább tart.
Ha azt mondod a színezőnek, hogy minden nap hajat mosol, attól megborzong. „A haj olyan, mint a ruha: minél többször mosod, annál inkább kifakul” – mondja Will Francis, a szalon színezője New Yorkban.
Jobb ilyenkor gyengédebb formulákat választani, kis mennyiségű, vízzel hígított sampont használva, és mindig a hajvégekre kenni. A túl erős sampon használata többek között az ellenkező hatást válthatja ki, túl vékonyra szárítja a haját, és fésülködve nyomkodja őket, hogy több faggyút termeljen!
A mindennapi hajmosás szuper tisztán tartja azt, és eltávolítja a szmogot és minden olyan légszennyező anyagot, amely a normál tevékenységek, például a munka vagy az iskola során rárakódik! – Kövessünk öngyilkosságot, mielőtt bepiszkolódik a hajunk!
A fő bűnös ebben az esetben maga a víz. „Még ha sampon nélkül is mosunk hajat, a víz elhomályosítja a hajat” – mondja Francis, aki azt javasolja, hogy legalább pár napos időközönként mosson hajat. Mossa meg haját szulfátmentes samponnal, amelyet kifejezetten festett hajra terveztek, és nem túl forró vízzel. "A hűvös és meleg víz megakadályozza a haj kifakulását" - mondja. "A forró hő segít kinyitni a haj kutikuláját, ami miatt a festék gyorsabban kimosódik."
Főleg, ha ezért nagyon nagy és forgalmas városokban él, a gyakori hajmosás nemcsak aromás és párásabb lesz, hanem segít eltávolítani a szennyeződéseket is. Minden nap samponozzon, hogy a fejre kenve a fejbőrbe masszírozza, ami javítja a vérkeringést.
Így az ember tudtán kívül olyan masszázst végez, amellyel serkenti az új haj növekedését! A mindennapos hajmosás különösen a nagyon vékony hajúaknak ajánlott, ezért ők nagyobb valószínűséggel távolítják el a faggyút a tövétől a hajvégekig, így eleinte szennyeződésnek tűnik.
5. A stílusod tovább tart
Minél ritkábban mosol hajat, annál hosszabb ideig marad formás a haja. Kérje meg fodrászát is, hogy kevesebb hajformázó terméket és különböző olajokat használjon. A következő napokban vigyen fel egy kis mennyiségű száraz sampont a hajára, hogy felszívja a fejbőr által termelt olajat. Mosás előtti napon kösse lófarokba a haját, hogy tovább friss maradjon.
Belefáradt a szokásos samponba, és szeretne valami mást kipróbálni, hogy haja egészséges és szép legyen? Megértjük, mi ez, és hogyan lehet megvalósítani. Ez egy hajmosási módszer, különösen a szőrös hajú, fénytelen hajú, száraz hajúaknak és azoknak, akik allergiásak a gyakran használt samponokra. Az 1930-as évekig használták, amikor is megjelentek a piacon az első felületaktív és szilikon felületaktív anyagok, amelyek láthatóan tisztán és selymesen hagyták a hajat.
Ennek a módszernek a hívei szerint a hajápolási termékek, különösen napi használat esetén, ahogy az manapság gyakran előfordul, megváltoztathatják a szőrtüszőben lévő faggyút, károsítva annak szépségét és egészségét. A No-Poo módszer azt javasolja, hogy ritkábban mosson hajat, esetleg csak vízzel, vagy legfeljebb olyan természetes termékekkel, mint a bikarbonát és az almaecet.
6. Tovább ronthatja a korpásodást.
Annie Chiu, egy kaliforniai bőrgyógyász szerint a túlzott faggyú növelheti a bőr hámlását, és ezáltal a korpásodást – bármilyen ellentmondásos is ez.
7. Lehet, hogy felesleges termék maradt a hajon.
Nézzük meg, hogyan készíthetünk bikarbonátot egy alternatív, teljesen természetes sampont. Kezdje 2 evőkanál hidrogén-karbonáttal, amelyet egy csésze forró vízben feloldunk, és tökéletesen helyettesítjük infúzióval vagy mályvával. Így tisztítja a fejbőrt, megelőzi a korpásodást és eltávolítja a szennyeződéseket a bőrről és a hajról. A tésztát ujjaival oszlassuk el a nedves hajon, a gyökereken, masszírozzuk be a területre, és kerüljük a végeit. Az is jó ötlet, ha elkészít egy palackot úgy, hogy megtölti ¼ almaecettel vagy fehérborral vagy citromlével és a maradék ¾ vízzel.
Ha különböző hajformázó termékeket használsz, ha nem mosod rendszeresen, hajlamosak a fejbőrödre maradni. Ettől a haja fénytelenné válhat, és a szőrtüszők gyulladását is okozhatja, ami aknéhoz vezethet a fejbőrön.
A fodrász és a New York-i szalonok társalapítója, Lauryn Cairns, hogy megszabaduljon a felesleges hajformázó termékektől, azt javasolja, hogy havonta egyszer mosson hajat mélytisztító samponnal (vagy „tisztító samponnal”). "Ezek a samponok a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a hajában lévő felhalmozódástól" - állítja. "De próbáld meg ne használd túl, mert kiszáríthatják a hajad."
Ezt a készítményt az utolsó öblítéshez használják fel. Az ecet savas pH-jának köszönhetően szépséget kölcsönöz a hajnak, ami jobb értéket ad a bőrnek. Ezenkívül segít elfedni a haj pikkelyeit, megelőzve a dupla hajszálak problémáját, és fényes és selymes megjelenést kölcsönöz a hajnak. Általában 4 nap után javasolt új mosás. Még 2 nap után is, ha nagyon zsíros a haj. A bikarbonát is társítható, amely puhává és könnyen fésülhetővé teszi a hajat, pikkelysömör és bőrgyulladás esetén csökkenti a viszketést.
8. A hajad zsírosnak tűnhet (de csak átmenetileg!)
A természetes olajok minden előnyük ellenére zsírossá tehetik a hajat, különösen, ha finom a haja. „Mi történhet a hajával, ha ritkábban kezdi el hajat mosni, az a hajtípustól függ. Bizonyos esetekben ettől zsírosnak tűnik, de a hajtípustól függetlenül a természetes olaj továbbra is jót tesz a hajának!
Hacsak nem úgy dönt, hogy megfogad néhány szakértői tanácsot, előfordulhat, hogy túl gyakran kell hajat mosnia. Bár minden takarékosság egyedi, és más-más tisztítást igényel, azok, akik naponta dolgoznak a hajukkal, azt javasolják, hogy meglehetősen alacsony gyakorisággal mossák le: három-négy naponta egyszer, éleslátóbb kijelentésekkel, amelyek azt állítják, hogy még kevesebbet kell mosni, mások pedig azt mondják, hogy ez jobb, ha gyakrabban csinálod.
A haj zsírossá válik, és a fejbőr faggyúmirigyei által termelt olajok keletkeznek: ezek az olajok lehetővé teszik, hogy a szennyeződés a hajra tapadjon, és valójában samponokat használnak a tisztítására. Még mindig vannak olyanok, akik az egyenlő gyakoriságú kezeléseket támogatják, és mások azt mondják, hogy minden nap mosni kell: A legtöbb szakértő szerint azonban az ideális valahol középen van, és ez a hajtípustól függ.
„Ha ritkábban próbálja meg hajat mosni, a bőre több zsírt kezd termelni, de idővel az olajtermelés normalizálódik” – mondja Cairns. "Az első néhány hét nehéz lehet, de a fejbőr hamarosan alkalmazkodik az új menetrendhez." A „megszokás” időszakára pedig Kinney azt tanácsolja, hogy a mosást követő napokban tegye lófarokba a haját.
Például Jeff Chastin, egy New York-i fodrász azt mondta a The New York Times-nak, hogy a nőknek hetente egyszer vagy kétszer kell megmosniuk a hajukat, nem azért, mert "a kevesebb sampon erősebb, hosszabb hajat jelent". A göndör hajú nőknek még kevesebb öblítésre van szükségük. Chastain azt javasolja, hogy a kondicionálót masszírozza be a fejbőrbe, majd öblítés előtt dörzsölje át a haján. A balzsam sampon helyettesítőjeként, nem pedig kiegészítőként, széles körben elfogadott ajánlás: kevesebb mosószer tulajdonsággal rendelkezik, de kevésbé invazív módon távolítja el a hajmaradványokat.
Amint látható, a felsoroltak között még mindig több pozitív szempont is van. Ezért azt tanácsoljuk, hogy próbálja meg fokozatosan növelni a hajmosás közötti intervallumot - ezzel jelentősen időt és pénzt takaríthat meg, és lehetővé teszi, hogy haja egészséges és szép maradjon.
El tudod képzelni, hogy 30 napig nem mosod a hajad? Első pillantásra ez lehetetlen. Margaret Bador azonban úgy döntött, hogy kísérletet hajt végre: „31 nap sampon nélkül”. Világosan megmutatta, milyen lesz a haja egy hónap múlva.
Chastain szerint a férfiaknak hetente egyszer samponnal kell hajukat mosniuk, más napokon balzsamot kell használniuk. A nők számára alternatíva a száraz sampon, azok a termékek, amelyeket a hajra alkalmaznak és víz nélkül tisztítanak. Az egyenes haj a göndör haj előtt zsírosodik, mert a fejbőrben termelődő olajok gyorsabban siklanak a hajvégekig. Chasten azt tanácsolta, hogy ahelyett, hogy nedvesítené a sima haját, próbáljon meg száraz sampont. Azt tanácsolta, hogy a második-harmadik napon vízzel lemosva beszorulhatnak a sorban. Használjon olyan hajlakkot, amely javítja a zsíros fényt.
Meg fog lepődni, amikor meglátja az eredményt. Az egyetlen dolog, amit gyökeresen megváltoztatott, az az volt, hogy a sampont normál szódabikarbónára cserélte. Most nem gondol arra, hogy újra sampont használjon.
A lány saját példájával bizonyította, hogy a szódabikarbóna a legjobb alternatíva az állag, a tisztaság, a fény és az egészség szempontjából. A kémiai samponok használatának abbahagyása visszaállítja a haj természetes szilárdságát, valamint azt, hogy a haj mosás nélkül is tiszta maradjon. Ez a kísérlet azt mutatja, hogy testünknek megvan a saját mechanizmusa, amely minden részét segíti.
Használnunk kell, a káromkodás nem baj. Tedd újra fényessé őket egy kis spray-vel, és vidd be őket egy-két napra. Ezzel azonban nem mindenki ért egyet: George Cotsarelis, a Pennsylvaniai Egyetem Haj- és Fejbőrklinikájának igazgatója a TIME-nak elmondta, hogy a fejbőrben termelődő természetes olajokat gombák termeszthetik, amelyek szeborrhoeához, a faggyúmirigyek túltermelését okozó betegséghez vezetnek. . Végső soron az az ideális, ha minden nap és két-három naponta rendszeresen mossuk őket, mondja.
Margaret bevallotta, hogy korábban minden nap hajat kellett mosnia, de most már csak 4 naponta használ szódabikarbónát.
Egy másik amerikai nő, Jacqueline Byers több mint öt éve nem mosott hajat samponnal. Furcsa, de ennyi év alatt a haja egészséges és erős lett. Amikor Jacqueline Byers teherbe esett, úgy döntött, hogy felhagy a kozmetikai samponokkal, amelyek rengeteg különféle vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek károsíthatják a születendő gyermeket.
A dolgok megváltoznak, ha más típusú hajad van. Nikki Walton, akinek van egy blogja, ahol tippeket ad az afro-amerikai női haj kezeléséhez, azt mondja, hogy számára az ideális, ha havonta egyszer sampont, kéthetente balzsamot használ. Walton azt mondja, hogy "a hajad olyan, mint egy bújós mellény: minél többet mosol, annál inkább elengeded." Nagyon vastag fürtjei vannak: más esetekben hetente többször is moshat enyhe kondicionálóval vagy samponnal.
Gordonnak nagyon radikális elképzelései vannak: a New York Timesnak kifejtette, hogy ha mosószerrel mosod a hajadat, az arra ösztönzi a hajad, hogy zsírosodjon, ezért újra kell mosnod. Ha nem öntesz rájuk mosószert, ott vagy. Körülbelül három hét után, ha három-négy naponta nem mosod a hajad, már nem kell olyan gyakran mosnod. Michelle Khanjani, a Columbia Egyetem bőrgyógyásza azonban kifejtette: "Ha minden nap hajat mos, a faggyú eltávolítódik, és a mirigyek kompenzálják az olajtermelést."
Az acél alternatívája népi gyógymódok tojássárgája, csalán, szódabikarbóna és almaecet formájában, de negatív hatással voltak a hajra. Ennek eredményeként a nő teljesen felhagyott a hajmosással, csak tiszta vizet használt. Egy idő után a fejbőr olajkiválasztásának szabályozási folyamata teljesen megváltozott, ami kolosszális változásokat hozott. Jacqueline haja egyáltalán nem tűnik koszosnak, hanem éppen ellenkezőleg, mintha csak egy elegáns frizurával hagyta volna el a szalont. A samponellenes férj felesége támogatására is lemondott a samponról. Ma Byers szervezi a „nincs sampon” mozgalmat, amely óriási népszerűségre tesz szert.
Khanjani szerint az az ideális, ha hetente legfeljebb két-három alkalommal mossa meg őket. Amellett, hogy elmondta neki, hogy majdnem kétezer dollár értékű cucc van a trükkös táskájában, Kardashian azt mondta neki, hogy ötévente fésülje meg a haját: Az első napon hajlítással kezdjük, majd egy kicsit elrendezzük. A harmadikat pedig átszúrjuk és kevés olajjal fényesebbé tesszük. A negyedik nap mehet sorban, az ötödik nap pedig elmosódik. A The Guardian megkérdezte Andrei Bidwell fodrászt, hogy Kardashian tanácsai értelmesek voltak-e, és ő azt válaszolta, hogy általában helyesek.
Ebben az eljárásban nincs semmi bonyolult, de néhány árnyalat segít hatékonyabbá tenni a sampon nélküli hajmosást.
1. A legrosszabb az, ha elviseled és kivárod a méregtelenítési időszakot, ami körülbelül két hétig tart azután, hogy sampon nélküli hajmosásba kezdesz. Ugyanakkor a haj még gyakrabban piszkosodik, élettelen tincsekben lógni kezd, és úgy tűnik, hogy a mirigyek kétszer annyi faggyút termelnek, mint korábban. Ezáltal a fejbőrben és a hajgyökerekben felhalmozódott méreganyagok és egyéb káros anyagok szabadulnak fel. Nagyon szeretnék mindent leejteni, és lekapni a polcról a kedvenc samponomat. Szánjon rá időt: várja meg ezeket a heteket, naponta öblítse le fürtjeit átitatott vízzel citromlé, és két hét után lélegezzen fel megkönnyebbülten. Vannak, akik nem tapasztalják meg a méregtelenítést, és már az első eljárás után élvezhetik az eredményt.
2. Öblítse le a haját vízzel és ecettel (100 ml literenként) vagy citromlével (250 ml literenként). Ilyenkor érdemesebb nem folyóvizet, hanem szűrt vagy ásványvizet (természetesen szénsavmentes) használni.
3. Lehetőleg ne moss gyakran hajat: csak akkor, ha bepiszkolódik. A méregtelenítési időszakban, amikor sok faggyú lerakódik a tincseken, öblítse le a fürtöket vízzel és citromlével. A hajat csak vízzel és valamilyen természetes termékkel mosni öröm: semmi probléma, nincs mellékhatás, de kiváló eredmény.
Hasonló cikkek
