Ki a misztikus vadállat patrónusod? A te totem: hogyan határozza meg a totemállat jellemét és sorsát

A tudás egy olyan erő, amellyel sok embernek és dolognak ellenállhat... Ezért a totem ismerete birtokában szerzünk magunknak egy megbízható és hűséges asszisztenst, akit a fehér mágiában asztrális védőként használnak. De honnan ismeri a totemet? Milyen védő ez? Először nézzük meg, mi is valójában a „Totem”.

Mi az a totem? Milyen totemállatok léteznek és jelentésük?

A totem egy ősi jel vagy címer, amelyen egy állat képe kötelező. Az erről szóló ismeretek a mély múltból érkeztek hozzánk, amikor az emberek még törzsekre tömörültek, és védelmükre kiválasztottak egy állatot, amelyet imádtak, amelytől különféle segítséget kértek. Ennek eredményeként egy bizonyos, természetfeletti erőkkel rendelkező állat imádatának kultusza alakult ki, és ennek megfelelően jött létre. Úgy tartják, hogy az embereket az általuk választott állatra jellemző tulajdonságokkal ruházták fel. Íme a legnépszerűbb totemállatok:

Az Oroszlángyógyászat megtanít bennünket a csoportos interakció varázslatára, a csoport energiájára. A csend, a türelem titkaira is megtanít bennünket. A türelem odafigyel a részletekre. Oroszlán azt tanácsolja, hogy lassan figyeljük magunkat, hogy megértsük erősségeinket és gyengeségeinket, és várjuk meg a megfelelő pillanatot, hogy cselekedjünk, és teljes mértékben kihasználjuk a helyzetet azáltal, hogy megtanuljuk helyesen használni az erőnket. Tanuld meg Oroszlántól, hogyan használd megfelelően az erőt és az erőt. Maradj nyugodt, bízz az erődben. De ha szükséges, ne habozzon küzdeni azért, ami érdekli.

  • Oroszlán - erő, bátorság.
  • A róka ravasz.
  • Jaguár - hatalom.
  • Medve - önfeltárás.
  • Teknős - kitartás, magabiztosság.
  • Eagle - éberség, előrelátás.
  • Kígyó - átalakulás, módosítás.

Az ősi információkat gyűjtve és gondosan tanulmányozva az ezoterikusok egy régi templomot találtak, ahol felfedezték, amely alapján nyugodtan kijelenthetjük, hogy minden embernek megvan a sajátja. totemikus mecénás vagy akár mecénások különböző állatok képében. Neki köszönhetően a „” kérdés bizonyos mértékig nyitottabbá válik. Az egyes totemállatokat és azok jelentését, valamint magát a naptárat részletesebben más cikkekben fogjuk megvizsgálni.

Ez megtanít bennünket a csoportos kapcsolatokra. A tanítás és útmutatás ereje a szentnek. Az indiánok a farkasokat mindig tanítónak vagy útjelzőnek tekintették. A farkasok hevesen hűségesek partnereikhez, és erős családtudatuk van, miközben megőrzik erős személyiségüket. A csillagokban Farkast a Kutya, Sirius képviseli, amelyet sok őslakos törzs az Ősök hazájának tart. A farkasok valószínűleg a leginkább félreértett vadállatok. Barátságos, nyitott és intelligens vonásai ellenére is bővelkednek hidegvérű történetek.

Igazi szabad szellemek, bár csordáik nagyon szervezettek. Mindent megtesznek, hogy elkerüljék a konfrontációkat, amelyekre ritkán van szükség, ha a testtartás, a morgás vagy a tekintet megváltozása érthető. Hagyományosan valaki, aki rendelkezik a Wolff-gyógyszerrel, erős önbecsüléssel rendelkezik, és nagyon jól kommunikál a hanghajlítások és a testmozgások finom változásai miatt. Gyakran talál új megoldásokat a problémákra, miközben biztosítja azt a stabilitást és támogatást, amely általában a családi struktúrához kapcsolódik.

Milyen módszereket használ a totem meghatározására?

Tehát mindenkinek megvan a saját totemállata, ami mindig a közelben van, és úgymond alszik és várja, hogy felébressze. A sámánok, varázslók és különféle pszichikusok ismerik asztrális asszisztenseiket, és kiválóan tudják használni támogatásukat vagy védelmüket. Vannak a leghétköznapibb emberek is, akik kommunikálnak totem barátjukkal, mindenféle segítséget, tippet kapnak, és nincsenek tudatában a kapcsolatuknak.

A farkas gyógymódja magában foglalja a körforgással való méltó és bátor szembenézés képességét, a halált és az újjászületést, a Lélek tanítását, az álmokban való vezetést és a meditációt, az intellektushoz kapcsolódó ösztönöket, a társadalmi és családi értékeket, az ellenség ravaszságát, a megmaradás képességét. észrevétlen, állandóság, képes megvédeni magát és családját, és kihasználni ezeket a változásokat.

Ravaszságra tanít bennünket, arra, hogy eggyé váljunk a környezettel. A család védelmezője, főleg a csapásokban, mivel uralja, hogyan kell túlélni a legkeményebb télig. A medvék télen hibernálnak, ami megmagyarázhatja kapcsolatukat a "Nagy Szellem álmával" vagy utólag. A medve barlangja a Földanya méhébe való visszatérést jelképezi. A táplálkozás és a védelem erős női aspektusáról is beszél. A tavasszal született kölykök hét évig maradhatnak az anyjukkal, amíg el nem érik.

Sajnos személyesen nem tudjuk kiválasztani a saját totemállatunkat, de nagyon meg lehet határozni, melyik állat választott minket. Ez a kérdés: " ”, a következőre változik: „Melyik szellemállat választott minket?” A kérdés megválaszolásához bizonyos rituálékat kell végrehajtania, vagy meditáció segítségével el kell merülnie egy megváltozott mentális állapotba, és el kell mennie az asztrális világ keresésére.

A medvegyógyszerrel rendelkező emberek önellátóak, és szívesebben állnak a saját lábukon, semmint másokra hagyatkoznak. Gyakran álmodozóknak tekintik őket. Sokan kifejlesztették az új dolgok vizualizálásának képességét, de ennek eredményeként álmaikba eshetnek, és nem érnek el jelentős előrelépést az „ébrenléti valóságban”.

A Medvegyógyászat magában foglalja az önvizsgálatot, a gyógyulást, a magányt, a bölcsességet, a változást, a Szellemmel való kommunikációt, a halált és az újjászületést, az átalakulást, az asztrális utazást és az álomteremtést, a sámánizmust és a miszticizmust. A hűség és a védelem ereje. Segített a vadászatban, télen pedig meleget adott. A hűség, a feltétel nélküli szeretet, a védelem és a szolgálat szimbóluma.

Hogyan lehet megtudni a totemet? Többféleképpen

1. Utazás a finom világba.
Egy ilyen utazás megtételéhez és a totemállat megszerzéséhez vagy ott való találkozásához mindenekelőtt az alábbiakban leírtak betartása szükséges.
Először ki kell menni a természetbe, kiválasztani egy megfelelő tisztást, tüzet gyújtani, vizet hozni, kényelmesen leülni, de úgy, hogy az arcod nyugat felé nézzen. Próbáljon csukott szemmel ellazulni, egyszerűen csak lélegezzen be mélyen, tisztítsa meg a fejét mindenféle idegen gondolattól, érezze, hogyan oldódik fel, és csak ezután mondja ki a következőket:

Gyógyszere magában foglalja a legjobb barát szerető kedvességét és a gondozó védő energiáját. Ha az Ön Erőállata egy kutya, a családja és barátai iránti odaadása végtelen. Nagy megelégedésére szolgál, ha másokat szolgál, ha kezet nyújt egy rászoruló barátjának.

Egy kedves szó, szeretet, kedvesség sokkal többet jelent számodra, mint az anyagiak. Fennáll azonban a veszély, ha a másik végletbe esünk: megengedjük az embereknek, hogy kihasználjanak téged kedves természeted miatt. A kutya emlékezteti Önt, hogy a hűségnek mindig Önhöz, a céljaihoz, a saját igazságához kell lennie. Emlékeztet arra, hogy önmagad tisztelésével és megbecsülésével valóban szolgálhatod azokat, akik tisztelik azt, amit neked kell adnod.

"A négy elem erejével varázsolok, őrzőm, jelenj meg! Urad vagyok - hívlak! Víz, föld, tűz és szél erejével varázsolok a nevembe! Családom őre, őrzője lelkem, védelmezőm, totem, jelenj meg!"


Ezután csukott szemmel ugyanabban az állapotban kell maradnia. Csak nézd, amit látsz, érzel, és talán hallasz is. Ha nem lát senkit a közeljövőben, ismételje meg a hívást, de magabiztosabban és kitartóbban, akkor a közeljövőben meg kell jönnie a totemnek, és megtudja, ki az. Abban az esetben, ha a totemállat nem jelenik meg a második hívás után, meg kell keresnie az összes totemlény gazdáját. Ehhez nézzen meg mindent, ami körülveszi belső tekintetével, érezze, hogyan repül, mentálisan hívja fel a tulajdonost. Amikor meglátja a gazdát, és a megjelenése bármi lehet, megérti, hogy ő az, beszéljen vele, és kérje meg, hogy bizonyos jutalom fejében hozza el neked a totemállatodat, melyikben állapodsz meg személyesen.

Gyakran vannak olyan esetek, amikor semmi sem sikerül, nem látsz semmit, vagy nem tudsz belemerülni a kívánt állapotba. Nincs benne semmi ijesztő, kevés embernek sikerül elsőre. Először otthon gyakoroljon, tanuljon meg ellazulni és helyesen lélegezni, majd ismételje meg a fenti rituálét a természetben.

A szeretet és az öröm ereje. Ez az egyetlen lény, amely nagy sebességgel haladva meg tud állni száraz helyen. Lebeghet vagy mozoghat előre, hátra, fel és le. A nektáron él, és az élet édességét keresi. Hosszú nyelve lehetővé teszi, hogy áthaladjon a külső rétegen, gyakran nehezen és keserűen, és megtalálja az alatta elrejtett kincseket. A kolibri szereti a virágokat és a növényeket, mert a virágból nektárt szabadítva a növény szaporodik, és több ilyen fajtát hoz létre. A kolibriról azt mondják, hogy olyan szeretetet hoz, mint egyetlen más gyógyszer, és jelenléte örömet okoz a szemlélőnek.


2. Fogadja vagy lássa a totem állatát álomban.
Itt úgy tűnik, minden egyszerűbb, de lefekvés előtt megfelelő hangulatba kell kerülnie, látnia kell egy állatot álmában, és el kell aludnia azzal kapcsolatos gondolatokkal. Általában maga az asztrális lény talál rád az álmodban és kommunikál. Fő, ne felejtsd el kit láttálés próbálja meg hívni ezt a bizonyos állatot a következő álmaiban.

Ne vesztegesse az idejét a visszatekintéssel, és arra vágyva, hogy „ami volt”, mert érdekli a „ami van” használata. Soha nem válhatsz rabjává semmilyen mesterséges stimulánsnak, mert örömet találsz a szívedben. Nagy örömet okoz számodra, ha örömet, szeretetet és szépséget terjeszthetsz a körülötted lévőknek, és megvan az az ajándék, hogy ezt a belső örömöt új és más terekbe viheted. Tehetséged van arra, hogy megtaláld az emberekben a jót, és ez nem akadályoz meg abban, hogy kívülről durva vagy durva legyél, mert tudod, hogy ha túl tudnál nézni ezen a kemény külső rétegen, megtalálhatod a kedvességet és a szépséget belül.

Amikor létrejött a kapcsolat, és nem számít, milyen módon, akkor valós időben és normál állapotban mentálisan segítségül hívhatod védelmeződ vészhelyzetekben, aki mintegy behatol a testedbe, és átadja neked szuperképességeit védelem. Jó megfigyeléssel azt is megállapíthatja, hogy szeretteinek, rokonainak vagy barátainak van-e totem kedvence. Ennek jele lehet, hogy ami egy bizonyos személy toteme, soha nem akarja őt fenyegetni, és rokonaként fogja fel. Például egy személy toteme egy kígyó, ezért soha egyetlen kígyó sem fogja megérinteni! A totem állat egy macska, ugyanaz, de ha az utcán találkoznak vele, a macskák mindig bátran közelednek hozzá, dörzsölik magukat és megpróbálnak kommunikálni...

Lehetõsége nyílik virágokkal dolgozni, esetleg termeszteni, hogy megossza másokkal, vagy virágesszenciákat használjon gyógyításra. Az aromaterápia lehet az Ön hivatása. Rengeteg energiád és szellemed van, aminek szabadnak kell lennie. Ennek a gyönyörű, szeretetteljes, szabad energiának a korlátozása súlyos depressziótól és értéktelenség érzésétől fog szenvedni.

A kolibriknak szabadon kell repülniük a szépséget keresve, örömet és szeretetet terjesztve mindenre, amihez hozzáérnek. Elhozza számunkra a levegő elem birodalmát, hiszen tud fel-le, oda-vissza repülni, és mozdulatlanságot színlelve egy helyen is marad. Mágikus tulajdonságaik miatt tollaikat szerelmi amulettekben használták különböző kultúrákban.

Ne feledje, hogy egy bűvész vagy sámán számára az asztrálvédővel való kapcsolat nagyon jó, és csak előnyökkel jár, de csak akkor, ha soha senkinek nem mondja el, hogy van egy totemállata, és milyen! Feltételezzük, hogy a válasz a következő kérdésre: „Hogyan határozzuk meg a totemet?” találtunk, de a következő cikkekben igyekszünk minden totemállattípusra külön jellemzőt feltárni.

Szeretetet és örömöt hoz nekünk, és lehetőséget, hogy ezt másoknak is átadjuk. A szelídség és az együttérzés ereje. A szarvasok beleolvadnak környezetükbe, de nagyon érzékenyek a hangokra és a mozgásokra. Gyakran tavasszal születnek ikrek vagy triászok. A férfiak és a nők külön csoportokban élnek a párzási időszakig. A fehérfarkú szarvasok közepesen társaságkedvelőek, a családtagok más családcsoportok közelében legelnek, ami nagy állományt eredményez.

A Venedas gyógyszerrel rendelkezők gyakran gyorsak és szoronganak. Intuitívak, és gyakran jól fejlett, sőt extraszenzoros észlelésük van. Néha nagyon felgyorsulnak a gondolataik, és úgy tűnik, nem figyelnek. A Venedo Medicina magában foglalja a szó, a gondolat és a kapcsolattartás kedvességét, a meghallgatás, a köszönet és az egyensúly szépségének értékelésének képességét, annak megértését, hogy mi kell a túléléshez, a hála és az adakozás erejét, az áldozatkészséget a nagyobb jóért, a kapcsolatot az erdő szellemei, alternatív utak a cél felé. Venado kedvessége a Nagy Szellem szívének tere, amely átöleli mindannyiunk iránti szeretetét.

A cikk pusztán tájékoztató jellegű, és nem ösztönzi az embereket a fent leírt anyagok használatára. A szerző semmilyen felelősséget nem vállal.
© Copyright: Jaroszlav Litvinov, 2013. Anyag másolásakor és idézésekor a szerző feltüntetése és a „Varázslatos csillagkép” weboldalra mutató aktív hivatkozás szükséges!

Hogyan lehet megtudni a totemállatodat, és miért kell ezt megtenned? Számos technikát használhatsz annak meghatározására, hogy melyik állat illik leginkább a személyiségedhez. Tekintsük a témát részletesebben.

Venado arra tanít, hogy megtaláljuk a lélek szelídségét, amely minden sebet begyógyít, ne ragaszkodjunk mások változásához, szeressük és fogadjuk el őket olyannak, amilyenek. Az egyetlen igazi erőegyensúly a szeretet és az együttérzés. Az intuíció és a tisztánlátás ereje.

A baglyok mindenféle méretben kaphatók – a miniatűr bagolytól, amely sivatagi kaktuszok között él, a nagy szarvas bagolyig, amely az egyetlen madár, amely képes legyőzni a sast repülés közben. A nagy kifejlett szarvas bagoly csodálatra késztető lény. Karmait tollak borítják, amelyek egy vadmacskafajta lábaira emlékeztetnek. Húsevő, ami azt jelenti, hogy ádáz harcos lehet, ha valami közeli dolog kihívja vagy fenyegeti. Gyakran hívják Éjjeli Sasnak. Folyamatosan tudatában van mindennek, ami körülveszi.

Számos módszer segít kideríteni, milyen totemállatod van:

  1. Naptár
  2. Asztrológiai
  3. Elmélkedő

Kiválaszthat egy módszert, amely a leginkább megfelelő és vonzó az Ön számára, vagy kombinálhatja az összes módszert.

Miért kell megérteni a totemeket:

  • A totemállat olyan szimbólum, amely személyiségének bizonyos aspektusait képviseli.
  • Ha totemekkel dolgozol, kapcsolatot létesíthetsz természeted azon oldalaival, amelyek létezéséről nem is tudtál.
  • Hozzáférni bizonyos energiákhoz, rugalmasabbá téve a tudattal való munkát
  • Tanuld meg produktívan és hatékonyan, minimális költségek mellett megoldani az életben felmerülő problémákat

Példa: Ha egészségügyi problémák merülnek fel, a Föld energiájához kapcsolódó totemállatokat kell használni. Ha a problémás helyzet az értelem és a pszichológia területén rejlik - a levegő energiájának megfelelő totemek.

Ragadozó látása van, ami azt jelenti, hogy mindent tisztán lát. Kiváló intuíciója van: ő a médiumok és a tisztánlátók toteme. Van bátorsága követni az ösztöneit. A bagoly magával hozza az álarcok mögé látás képességét, a csendes és gyors mozgást, az éles látást, a titkok és előérzetek hírnökét, a változó formákat, a sötét és a láthatatlan világ és a fény világa közötti kapcsolatot, az árnyékban való kényelmes érzést, az árnyék erejét. a Hold, a szabadság.

Ez az erő, az ellenállás lényege. A ló szinte minden mitológiai írásban, legendában és valóságban megjelenik. Ott van a hatalmas szárnyú Pegazus, a skandináv isten, Odin nyolclábú lova, a hindu napisten lovai, Apollón lovai és még sokan mások. Sok legenda említi, hogy a ló tisztánlátó, és képes észlelni a mágikus erőkkel rendelkező embereket. Egyetlen más állat sem adta meg az embernek azt a fizikai mozgásszabadságot, amit a ló adott neki.

Hogyan lehet azonosítani egy totem állatot: naptár módszer

Ez a legegyszerűbb módszer. A totemállat felismeréséhez speciális naptárakat kell használni: zoroasztriánus, kelta, türk és mások. Az ilyen táblázatok összeállításának elve az asztrológián alapul - ismernie kell a születési évet és hónapot.

Ha vonzódsz egy lóhoz, olyan erőt érzel a lelkedben, amelyet néha nehéz irányítani. A ló a hűség és odaadás, a szeretet és a kétségtelen hit szimbóluma a tulajdonosával kapcsolatban. Szeretsz utazni, és több a cigány szellem a lelkedben. A ló egyben a harcos szellemed is – egy bátor harcos, aki biztonságot ad az utazásaid során, mind fizikailag, mind metafizikailag.

A lógyógyászat magában foglalja az erőt, az erőt, a kitartást, a hűséget, a futás szabadságát, a környezet irányítását, a valódi együttműködéssel elért erő tudatát, a fajok közötti kommunikációt, a képességek bővítésének képességét, a barátságot és az együttműködést, az utazást, az asztrális utazást, az utazók őre, figyelmeztet a lehetséges veszélyekre és segít leküzdeni az akadályokat.


A legpontosabb eredmény elérése érdekében jobb a naptár módszert a meditatív módszerrel együtt használni.

Hogyan lehet felismerni egy totem állatot meditációval?

Ennek a módszernek köszönhetően a legpontosabban meghatározhatja, hogy melyik állat az Ön totemállata, figyelembe véve egyéni jellemzők személyiség és jellemvonások.

A félelem és az alázat ereje. A Conejo Medicine magában foglalja a félelem áthaladását, a ravaszsággal való együttélést, a titkos tanítások és intuitív üzenetek fogadását, a gyors gondolkodást, az intuíció megerősítését és a paradoxont. A nyúl az alázatot is képviseli, mert csendes és gyengéd, és nem elbizakodott. A nyúl emlékeztet bennünket, hogy ne féljünk. A félelemről szóló gondolatok szaporodnak, és elhozzák nekünk azt, amitől félünk.

A nyulak annyira félnek a tragédiáktól, betegségektől és katasztrófáktól, hogy tanítás előtt ugyanazokat a félelmeket nevezik. Ha látsz egy nyulat, vagy vonzódsz hozzá, akkor azt mondhatod, hogy arra vársz, hogy az Univerzum erői újra mozgásba lendüljenek, abbahagyod az aggódást, és elengeded a félelmeidet. A Nyúl mindig jelzi, hogy újra kell értékelni a folyamatot, amelyben éppen van, megszabadulni minden negatív érzéstől és minden akadálytól, és alázatosabbnak kell lenni.

Vannak bizonyos technikák. Nézzük meg részletesen.

Általános módszer

A következő sorrendben kell cselekednie:

  • Keress egy meditációra alkalmas helyet. Senkinek sem szabad megállítania
  • Ülj le, lazíts. A lehető legkényelmesebben és nyugodtabban kell éreznie magát
  • Győződjön meg arról, hogy a légzése nyugodt, szabadítsa meg elméjét a külső gondolatoktól, és csak a meditációra koncentráljon
  • Képzelj el magad előtt egy hatalmas fekete helyet. Ez a te Univerzumod, amelynek te is része vagy. Próbáld meg a lehető legerősebben érezni minden erejét és teljességét.
  • Amint sikerül koncentrálnia, rajzoljon képzeletében egy kis pontot, amely megjelenik a sötétben. Pulzál és erős fényt bocsát ki. Csak figyeld őt, nézd alaposan és figyelmesen
  • Fokozatosan a pontnak át kell alakulnia, átalakulva állat, madár, rovar alakjává. Próbálja meg részletesen látni a lény képét
  • Amint meg tudja képzelni az állat világos formáját, küldjön mentális felhívást - kérje meg a totem nevének megnevezését. Meg kell jelennie a tudatban. Vagy „felbukkannak” a gondolatok, vagy megjelennek betűk formájában. Minden attól függ, hogy Ön személyesen érzékeli az információkat
  • Ezután mondja ki a totem nevét suttogva. Többször úgy, hogy bevésődik az elmédbe
  • Hívd újra a nevén az állatot – kérd meg, hogy mondja el, milyen képességekkel rendelkezik, milyen segítséget tud nyújtani
  • A virtuális párbeszéd befejezése után búcsúzzon el a totemtől, és üljön némán, csukott szemmel
  • Kövesse az érzéseket – amint úgy érzi, hogy készen áll a meditáció befejezésére, nyissa ki a szemét

Fontos: minden, a meditációs folyamat során szerzett információt titokban kell tartani. Ne ossza meg tudását senkivel.


Hogyan találd meg a totemedet: módszer három totemállat megtalálására

A meditáció ugyanúgy kezdődik, mint az előző esetben. Üljön kényelmesen egy csendes helyen, lazítson és csukja be a szemhéját. Nyugtassa meg a légzését, vonja el magát az idegen gondolatoktól.

  • Próbáld meg érezni tested minden sejtjét a lábadtól a köldöködig.
  • Fordítsa a fókuszt a gyomrára, és képzelje el, hogy egy sötétvörös szín jön ki erről a területről. Ez kitölti az egész környező teret, amely átalakulni kezd: megjelenik a föld, az ég és egy lyuk
  • Ebből a normából megjelenik egy farkas - egy totemállat, vagy medve, mosómedve, vagy valami más

Fontos: Több állat is lehet. Ez jó. Minden embernek 2-3 totemállata van.

Nézze meg a videót arról, hogyan ismerheti fel totemállatát:

Hogyan lehet megtalálni a középső gömb totemet

Ehhez a meditációhoz a következőképpen járjon el:

  • Lazítson és koncentráljon teste érzéseire – a mellkasától a gyomráig
  • Fordítsa a fókuszt a szívére, és képzelje el, hogy egy sötétzöld fény jön ki a mellkasából, betöltve az egész környező teret
  • Élvezze ezt az állapotot és érezze a lehető legteljesebben.
  • A vizualizáció következő szakasza: képzeld el, hogy egy világos tisztás vesz körül nagy mennyiség lomb Egy élőlénynek kell megjelennie ezen a helyen - egy állatnak, például egy medvének - egy totemnek, amely megvéd

Végül néhány tipp:

  1. Meditálj kora reggel, csak ébredéskor. Vagy este, lefekvés előtt
  2. Meditáció előtt zuhanyozzon vagy fürödjön. Célszerű legalább az arcot megmosni, hogy a víz energiája minden negatívumot elvonjon.
  3. De a meditáció után fél óráig nem kezdheti el a vízi eljárásokat
  4. Minél kevesebb ruha van rajtad, annál jobb. Ideális, ha van lehetőséged meztelenül meditálni
  5. Jól szellőztesse ki a meditációs szobát, és tegye rendbe
  6. Távolítson el minden ékszert és kiegészítőt

Ami a meditációs testhelyzeteket illeti, nincsenek egyértelmű korlátozások. A legfontosabb, hogy kényelmes és nyugodt legyen.



Hasonló cikkek