PSYCHOLOGICKÉ A DUŠEVNÉ RIZIKÁ

Otvorte svoj informačný kanál VKontakte. Koľko je tam! Skupinové aktualizácie, nové fotografie priateľov, články, „Na VKontakte sa objavila nová, jedinečná komunita“. Citáty, vtipy, obrázky. Všetko je zaujímavé a všetko chcem vidieť!!! Zapnete svoje obľúbené skladby a ponoríte sa do obrovského oceánu textov, fotografií a videí...

Tak čo je na tom zlé?

1. Závislosť od sociálne siete. Áno, áno, presne tak a bez výhovoriek. Na sociálnych sieťach človek hľadá potešenie - „páči sa mi to“, schvaľujúci komentár od iných ľudí, „repost“ atď. Pri hľadaní pozitívnych emócií chodíme na sociálnu sieť znova a znova. A - často to zneužívame, zabúdame na všetko ostatné :) Časté návštevy vedú aj k ďalším ťažkostiam:

2. Čoskoro budú problémy s koncentrácie. Ste neustále rozptýlení. Na sociálnej sieti znova a znova kontrolujete aktualizácie. „Preskakujete“ z jednej témy na druhú. Nemôžete sa dlho sústrediť na prácu alebo čítanie kníh. V dôsledku toho strácate produktivitu a efektivitu. Nie, nie, toto nie je „len taký človek“. Ide skôr o to, že „človek strávil príliš veľa času na sociálnych sieťach“ (alebo na internete vo všeobecnosti). V reči vedcov ide o poruchu pozornosti s hyperaktivitou.

3. Zhoršenie pamäti. Veľa čítame, počúvame a pozeráme na sociálnych sieťach, no veľa toho letí, ako sa hovorí, „pri pokladni“. Tento stav najlepšie vystihuje staré príslovie „išlo to jedným uchom, druhým von“.

4. Zhoršené kritické myslenie znížené analytické schopnosti. Kedy, povedzte, mám myslieť na to, čo čítam? Niektorí psychológovia radia vôbec nezačínať čítať, ak človek nie je pripravený odpovedať na niekoľko jednoduchých otázok: „O čom je tento text?“ Čo mi dáva, čo sa mám naučiť? Nakoniec: "Je to pravda, som klamaný?"

Nedávno škótsky vedec uskutočnil zaujímavý experiment. Jeho subjekty museli vyriešiť jednoduchý logický problém — taký, ktorý sa dal ľahko nájsť na sociálnych sieťach. Skutočná úloha:

Lopta a pálka stoja 1,10 £. Je spoľahlivo známe, že pálka je o libru drahšia ako lopta. Koľko stojí lopta? Väčšina ľudí automaticky odpovedá: 0,10 £! Ale kto povedal, že netopier stojí 1 libru? Vieme len, že je o jednu libru drahšia. Aby ste problém správne vyriešili, stačí „neveriť“ tomu, čo sa hovorí (a naozaj, nikdy neviete, čo hovorí neznámy experimentátor?) a zapamätať si školskú matematiku. Ale ľudia, bohužiaľ, veria. Správna odpoveď:

0,05 libry.

Php","lockerId":1378,"tracking":"1","postId":226,"options":("demo":0,"credential":true,"actualUrls":0,"text": ("hlavička":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u043f\u043e\u0441\u043e\u0441\u043e\u0441\u043 39\ u043a \u0430! :)","správa":"

\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430,\u00a0\u043a\u043b\u0438\u043a\u04345d u043d\u0430 \u043e\u0434\ u043d\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0438\u0436\u0435. = u043b\u0443\u0447\u0438\ u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433c\u0\u3\u043c 442\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044\u0434e\u0434e 04 3d\u0446\u0430.\r \n

"),,"theme":"flat","overlap":("mode":"full","position":"middle","altMode":"full"),"googleAnalytics":0,"locker " :("counter":1,"loadingTimeout":"10000","tumbler":1,"naMode":"show-error"),"facebook":("url":"http:\/\/ web \/vred-sotsial-ny-h-setej\/","version":"v1.0","appId":"117100935120196","lang":"ru_RU"),"twitter":("url " :"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","lang":"ru"),"buttons":("order":["vk-like", " twitter-tweet","facebook-like"]),,"vk":("url":"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","appId": " 4929774")),,"_theme":null,"_style":null,"ajax":false)

Mimochodom, experiment sa neskončil. V druhej fáze boli požiadaní o zvládnutie úlohy aj ľudia, z ktorých niektorí už poznali správnu odpoveď. Keď bolo potrebné oznámiť výsledok, názory sa rýchlo zmenili, pretože niektorí ľudia počuli výsledky iných. Vedci zhrňujú: príliš často konáme „automaticky“ a neopodstatnene veríme prvej „autorite“, na ktorú narazíme zo sociálnych sietí.

A čo sú všetky tieto užitočné texty, vtipné fotografie, „šikovné“ videá? Roztomilé, chutné „žuvačky“, ktoré nahrádzajú kompletné jedlo pre myseľ. „Citáty velikánov“ nikdy nenahradia premyslené zoznámenie sa s prácou týchto veľkých predstaviteľov ľudstva. Ak chápete, že intelektuálna práca je čoraz ťažšia, možno by ste mali chodiť na sociálne siete menej často.

5. Tupost, ľahostajnosť, pocit „na ničom mi nezáleží“. Naši rodičia plakali, keď čítali emotívny text alebo smutný film. Robíme to oveľa menej často – obsahu (informácií) je toľko, že emócie otupí. Dochádza k „duševným poruchám trávenia“. V dôsledku toho sú zdravé emócie nahradené hlavným nepriateľom človeka - ľahostajnosťou.

6. Únava, problémy so zrakom(stále sedíte „za počítačom“ alebo na svetlej obrazovke smartfónu alebo tabletu), nadváha, kardiovaskulárne ochorenia(kvôli sedavému spôsobu života).

INÉ HROZBY

Problémy týkajúce sa „osobných údajov“

Sociálne siete dokážu škodiť nielen psychike, ale aj celkom hmatateľným veciam. Na konci vyplňte svoj registračný formulár, píšu sociálne siete. Povedzte nám všetko, všetko, všetko o sebe, uverejňujte fotografie a videá, uveďte svoje záujmy. Pre priateľov bude jednoduchšie nájsť vás a zistiť, čo ešte nevedeli. Pre priateľov - a niekto iný! Môj známy, prívrženec pravicových názorov, svojho času uverejňoval nacionalistické obrázky na svojej stene VKontakte. Ten chlap pracuje v škole. Urazený študent pokračoval a „utiahol“ na políciu! Prvýkrát známy vyviazol s miernym vystrašením v podobe pokuty. A takmer ho vyhodili z práce.

Vaše údaje sa zhromažďujú a starostlivo uchovávajú v rôznych "Internetoví podnikatelia". V 9 prípadoch z 10 ide o ľudí, ktorí nechcú robiť nič iné, len na vás „zarobiť“ predajom zázračného kurzu. Určite o nich napíšem samostatný článok. Zatiaľ si všimnem, že títo ľudia „klopú“ na priateľov, píšu listy o seminároch a školeniach a sľubujú hory zlata. Ako sa o vás dozvedia? Pretože si uviedol svoje mesto! Napísali ste svoje mobilné číslo? Neznámy školák najatý sebarozvojovým alebo obchodným guru zadá číslo do niekoho databázy a budete bombardovaní SMS a reklamnými správami. Dostanú peniaze – znervózniete a ak si od nich niečo kúpite (och, títo ľudia vedia presvedčiť) – skončíte s horkosťou z nezmyselného nákupu.

Nevyžiadané informácie

Tento bod je relevantný pre maloletých („obsah pre dospelých, nadávky, nebezpečné ideológie), ľudí so špecifickými chorobami (závislosť od nakupovania, závislosť od hazardných hier). Na sociálnych sieťach je toho veľa, čo by bolo lepšie nevidieť.

Plytvanie peniazmi

To platí najmä pre Fotostranu a Odnoklassniki, ktoré sú jednoducho posadnuté čerpaním peňazí za služby. VIP status? Požiadavka platiť za to, aby ste videli dievčatá pripravené na stretnutie? 5 plus? Dostať sa na prvé miesto v rebríčku?

O čo tu ide? „Nakŕmite“ podnikateľa, získate chvíľkové potešenie - a ďalší deň si uvedomíte, že ste minuli ABSOLÚTNE márne. Ale stále musíte ísť zarobiť nové peniaze... Nerobte to. Hľadajte kvalitné potešenie, priatelia!

Kriminalita – virtuálna a skutočná

Prefíkaný podvodník vás môže prinútiť stiahnuť si škodlivý program. Robí sa to jednoducho – napíšte text v duchu „Hej, pozri, tu je skvelé video!“ Správa pochádza zo stránky priateľa, ktorá už bola napadnutá. Dôveryhodný používateľ prejde - a potom je požiadaný o stiahnutie prehrávača, bez ktorého nemôže sledovať video. Bez podozrenia na úlovok klikne osoba na tlačidlo „stiahnuť“ - a je to, dostanete vírus. Dobre si pamätám, ako som pred pár rokmi oživil kamarátov počítač, ktorý sa zrútil z podobného dôvodu.

A čo viac, existuje veľmi reálne nebezpečenstvo. Rande naslepo, ktoré sa dá veľmi ľahko dohodnúť cez sociálnu sieť, sa môžu pre dievča skončiť smutne, vrátane znásilnenia.

Nie Prečo? Dodržujte zásadu „jesť preto, aby ste žili, nežiť preto, aby ste jedli“. Napríklad nechoďte na „kontakt“ a ostatným sa to páči viac ako 1-2 krát týždenne. Nemyslím si, že by takáto návšteva mala trvať dlhšie ako hodinu (po hodine a pol je vhodné dať si pauzu od akejkoľvek činnosti, pamätajte aspoň na hodiny v ústave). Toto je mimoriadne všeobecná rada a každý sa môže a mal by rozhodnúť sám. Na pracovné účely sú možné výnimky. Napríklad Twitter je veľmi vhodný pre pisateľa správ – potrebné informácie sa tam objavia veľmi rýchlo. Hlavnou vecou nie je presunúť sa zo zoznamu zdrojov do všeobecného zdroja :). Toto je však trochu iná téma a je čas, aby sme to dokončili.

Transformácia vašej obľúbenej sociálnej siete zo zdroja mnohých hodín „flákania sa“ na „ďalšiu stránku, na ktorú občas zájdem“ vám určite prospeje. Stanete sa pokojnejším, pozornejším, premysleným človekom a budete sa vyhýbať mnohým stresové situácie. Znie to tak, že to stojí za to, však? Ak súhlasíte, začnite hneď! Dramaticky obmedzte svoj čas na sociálnych sieťach na jeden mesiac a pocítite rozdiel!

Ďalšie užitočné novinky - tu!

Každý používateľ internetu je zaregistrovaný aspoň v jednej sociálnej sieti. Niektorí sa zúčastňujú dvoch alebo troch. Ľudia „miznú“ na sociálnych sieťach v práci aj doma. Používajú sa sociálne siete správne? Vie návštevník akejkoľvek siete, zabávajúci sa komunikáciou a hľadaním spolužiakov, aké sú vlastne možnosti sociálnych sietí?

Čo môžu zmeniť vo svojom živote používatelia, ktorí často navštevujú sociálnu sieť? Veľa vecí. Začnime tým, že na všetkých sociálnych sieťach môžete zverejňovať údaje o sebe, a to nielen osobné údaje, ale napríklad aj portfólio pri hľadaní práce. Ak hľadáte prácu, môžete o tom napísať vo svojom statuse a ktovie, možno sa niektorý z používateľov ocitne v núdzi ako zamestnanec? Šanca je tu väčšia ako pri zaslaní životopisu na špecializovaných portáloch, pretože váš status si prezerajú predovšetkým tí, s ktorými komunikujete najužšie, teda spolužiaci, spolužiaci či kamaráti z detstva. Tí, ktorí vás a vaše schopnosti dobre poznajú. A ak jeden z nich skutočne potrebuje pracovníkov s určitými znalosťami a zručnosťami, ktoré vlastníte, vyberú si vás, pretože vám dôverujú viac ako cudzincom s rovnakými zručnosťami. Veľký benefit je zrejmý aj v opačnej situácii, kedy sú pre vás potrební pracovníci.

Na sociálnej sieti nájdete nielen bývalých spolužiakov, ale aj skutočných podobne zmýšľajúcich ľudí. Na to existujú komunity a skupiny. Môžete sa pripojiť k existujúcej komunite alebo si môžete vytvoriť vlastnú. Robí sa to veľmi jednoducho, doslova na pár kliknutí, a môže to mať veľa výhod. Existujú prípady, keď komunita, ktorá začala svoj život na sociálnej sieti, prerástla do uzavretých elitných klubov v r skutočný život a priniesla svojmu zakladateľovi veľa peňazí.

Akákoľvek sociálna sieť je pre sociológov a analytikov neoraným poľom. Pomocou všetkých druhov online prieskumov, ktoré nie je ťažké vykonávať na žiadnej sociálnej sieti, môžete uskutočniť skutočný marketingový prieskum, pomocou ktorého sa mnohé výrobné spoločnosti a značky budú môcť rozvíjať správnym smerom. Návštevníci sociálnych sietí sú väčšinou takýmto prieskumom veľmi lojálni, takže marketéri majú v takýchto sieťach veľa príležitostí.

Medzi všetkými druhmi reklamných trikov existuje niečo ako skrytá reklama. To je, keď váš kamarát na sociálnej sieti na otázku, čo teraz robí, odpovie, že pozerá futbal a pije pivo takej a takej značky a pivo je super! Ľahké, mäkké, vo všeobecnosti - odpadky! Aké pivo si kúpite nabudúce, keď pôjdete do supermarketu? V drvivej väčšine prípadov presne to, o čom váš priateľ nadšene referoval! A značka, ktorej pivo vám tak nadšene opísal, mu zaplatí poplatok za skrytú reklamu. Tento typ reklamy totiž funguje oveľa rýchlejšie a lepšie ako bežná reklama v televízii alebo v časopisoch. Priama reklama často dráždi spotrebiteľov svojou rušivosťou. A tu to nie je ani reklama, ako to bolo, ale odporúčanie priateľov. Mnoho spoločností priameho predaja funguje na tomto princípe.

Na sociálnych sieťach je možné veľa. Tu sa dozviete, ako správne pripraviť pravé khachapuri alebo grécky šalát, kde si môžete kúpiť šteniatko afganského chrta a ako vyliečiť bronchitídu? Informácií je tu obrovské množstvo a najcennejšie je, že tieto informácie neboli stiahnuté z nejakej neznámej stránky, ale pridal ich iný používateľ, ktorý si ich overil na sebe alebo na rodine a priateľoch, pretože rady o takýchto zdrojoch sú najčastejšie dané z osobnej skúsenosti. To znamená, že ich môžete používať bez obáv.

„Rozhodol som sa pozrieť do Odnoklassniki na pár minút, uplynula hodina a pol“ - toto je jedno z najcitovanejších vyhlásení venovaných sociálnym sieťam. Naozaj sa zdá, že som práve otvoril stránku, pozrel sa na to, čo je nové s mojimi priateľmi, odovzdal pár fotiek, zmenil stav, porozprával sa s kamarátom z detstva, „páčil sa mi“ niekoľko nových videí a teraz je druhá hodina bytia na stránke sa blíži ku koncu.

Ale, našťastie, všetko nie je také smutné, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať, a v tejto situácii môžete nájsť aj veľa pozitívnych stránok.

Aké sú teda výhody a nevýhody návštevy? sociálne siete? A aby bol výpočet konečného výsledku pohodlnejší, očíslujeme každú položku samostatne.

Začnime s pozitívnymi stránkami sociálnych sietí

1. Rýchlosť vyhľadávania. Na sociálnych sieťach môžete ľahko nájsť správnu osobu (samozrejme, ak je tam zaregistrovaná), zaujímavé informácie o akýchkoľvek spoločnostiach (veľa spoločností vytvára skupiny s rovnakým názvom na sociálnych sieťach) a tiež jednoducho nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí. Okrem toho sa to dá urobiť jednoducho zadaním niekoľkých špecifických kritérií. Napríklad uvádzame: Meno, priezvisko, bydlisko, vek, ak chcete vyhľadať konkrétnu osobu, alebo napíšte do vyhľadávacieho panela „Varenie dezertov“, „Papierové remeslá“, „Športové autá“ atď. a komunikovať s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi v skupinách.

2. Jednoduchosť komunikácie a výmeny informácií. Samozrejme, každý z nás má mobilný telefón a môžeme si vymieňať informácie prostredníctvom SMS a MMS správ. To si však vyžaduje značné množstvo peňazí. Oveľa pohodlnejšie, rýchlejšie a hlavne výnosnejšie je posielať dáta na sociálne siete.

3. Môžete si vytvoriť okruh záujmov. To znamená, že sa prihláste na odber noviniek zo zaujímavých komunít a skupín, uskutočnite určité nákupy (Skupiny predávajúce akýkoľvek tovar sú teraz veľmi rozvinuté) a dokonca si nájdite prácu.

4. Dostávajte pripomienky včas o sviatkoch, či už je to Deň mesta, výročie kamaráta zo školy alebo meniny vášho suseda. A po prijatí pripomienky môžete okamžite poslať krásnu nálepku na fotografiu alebo blahoželanie.

Teraz sa pozrime na negatívne stránky sociálnych sietí

1. Tráviť veľa času. Môžete ho však stráviť s oveľa väčším prínosom, stretnúť sa s priateľmi, uvariť chutnú večeru alebo sa venovať sebavzdelávaniu.

2. Odtrhnutie od reálneho sveta. Na sociálnych sieťach sa umiestňujeme trochu inak ako v živote. A v dôsledku toho existuje riziko, že si na vytvorený virtuálny obraz tak zvyknete, že nie vždy je možné vrátiť sa na zem takpovediac načas.

3. Degradácia osobnosti. Ak budete venovať pozornosť reči príliš aktívnych používateľov sociálnych sietí, všimnete si nezmyselnosť väčšiny ich konverzácií a prítomnosť slov, ktoré sú pre bežných ľudí nezrozumiteľné, ako napríklad „páči sa mi“, „používať“, „ lol“ atď.

4. Sociálne siete sú oblasťou činnosti pre podvodníkov a neprajníkov. Bohužiaľ, málokto si myslí, že zverejňovanie čo najpodrobnejších informácií o vašom živote (adresa, telefónne číslo, miesto výkonu práce) sa môže v konečnom dôsledku obrátiť proti vám. Napríklad na sociálnej sieti sa podelíte o radosť z kúpy nového notebooku alebo kožucha a o týždeň na to napíšete, že idete na dovolenku s celou rodinou, typu „Nestrať ma, dovolenkujem. v Turecku." A v dôsledku toho, keď sa vrátite z výletu, možno nenájdete kožuch, notebook alebo iné cennosti.

Možno v tomto bode ukončíme porovnávanie, čím vyrovnáme všetky výhody a nevýhody návštevy sociálnych sietí.
A na základe toho, čo bolo napísané vyššie, môžeme vyvodiť jednoznačný záver - Sociálne siete neškodia, ak ich používate s mierou, venujete sa im, ideálne nie viac ako 1 hodinu denne.

Preto sme problém zvážili

Výhody a škody sociálnych sietí

V súčasnosti sa sociálne siete stali neoddeliteľnou súčasťou života obrovského množstva ľudí. A niektorí pravidelní užívatelia si na takto strávenom čase vytvárajú určitú závislosť. Značná časť všetkých registrovaných účtov patrí deťom vo veku 5 rokov a viac. Žiaľ, nie všetci rodičia považujú za taký dôležitý faktor, akým je sledovanie času, ktorý ich dieťa trávi na internete, vrátane sociálnych sietí. Psychika dieťaťa je však oveľa flexibilnejšia ako psychika dospelého a škody spôsobené neustálym navštevovaním sociálnych sietí môžu byť pre dieťa dosť veľké.

Aké nebezpečenstvo teda môže číhať na dieťa na sociálnych sieťach?

Samozrejme, to už je pravidelná prítomnosť pred monitorom v priebehu niekoľkých hodín nemôže mať dobrý vplyv na pohodu a zdravie dieťaťa. Po prvé, je to tak a po druhé, kvôli nesprávnej polohe môžu vzniknúť problémy. problémy s držaním tela a chrbticou, a po tretie, minimalizácia pohybovej aktivity vedie k celkovému oslabeniu organizmu, v dôsledku čoho imunita trpí, a v dôsledku toho sa na dieťa začnú lepiť všetky druhy vírusov a chorôb. Môže to však primeraný a rozumný rodič, ktorý svoje dieťa miluje, dovoliť? Mnohým mamám a otcom samozrejme vyhovuje, ak si takto uvoľnia čas tým, že položia dieťa k počítaču a zamestnajú ho nejakou hrou (a často je to práve Online hry vo VKontakte).

Nezabudnite, že okrem bežných ľudí, ktorí trávia čas na sociálnych sieťach, aby si mohli chatovať s kamarátmi zo školy, pozerať zaujímavé obrázky či videá a hrať hry, sú aj takí, ktorí svoju skutočnú identitu skrývajú tým, že sa predstavujú vymyslenými menami a poskytujú informácie zámerne nepravdivé informácie. Ale medzi takými používateľmi môžu byť maniaci a zvrhlíci. Môžu sa predstaviť ako kamaráti z detstva rodičov dieťaťa, susedia, rodičia spolužiakov a dohodnúť si stretnutie, sľúbiť, že dajú darček pre jeho rodičov s upozornením, že o tom nemusia vedieť, keďže ide o prekvapenie. A to nie je jediný príklad lákania detí do pazúrov zločincov.

Ďalším nebezpečenstvom je odtrhnutie dieťaťa od skutočného sveta. Komunikácia s rovesníkmi na sociálnej sieti je predsa oveľa jednoduchšia. A živé komunikačné zručnosti môže dieťa získať iba v reálnom živote. A ak trávi viac času rozhovormi prostredníctvom internetových správ, môže to byť vo veľmi blízkej budúcnosti problémy s komunikáciou so spolužiakmi a kamarátmi na dvore.

Tiež jedným z dôsledkov neustáleho bytia na sociálnych sieťach je zníženie koncentrácie. Inými slovami, pre dieťa je ťažké zamerať svoj pohľad na jeden objekt (napríklad čítanie knihy), pretože v sociálnej sieti musí neustále prenášať svoju pozornosť z jedného objektu na druhý.

Vážení rodičia, aby ste sa vyhli nepríjemným a niekedy veľmi smutným následkom, snažte sa čo najviac obmedziť prítomnosť svojho dieťaťa pri počítači a tiež pozorne sledovať jeho komunikáciu na internete. v sociálnych sieťach. Urobte si čas na preventívny rozhovor, vysvetlite, s kým môžete pokračovať v rozhovore a s kým by ste nemali. A potom sa vaše dieťa nedostane do problémov a nepoškodí jeho zdravie.

Takže sme ukázali, čo existuje

Škodlivý vplyv sociálnych sietí na život a psychiku dieťaťa

Vplyv sociálnych sietí Odnoklassniki, VKontakte na skutočný život človeka

Väčšina svetovej populácie tam trávi viac ako jednu hodinu denne v sociálnych sieťach. A mnohí dokonca prenesú celý svoj život do virtuálneho priestoru, pričom niekedy úplne zabudnú na reálny čas.

Značný počet ľudí sa každým rokom čoraz viac vzďaľuje od živej komunikácie, prechádzok na čerstvom vzduchu, piknikov a pod., v prospech trávenia času na sociálnych sieťach.

Samozrejme, že život vo virtuálnom svete je oveľa jednoduchší, pretože je možné premýšľať o každom slove pred jeho napísaním, vďaka čomu sa dá vyhnúť mnohým konfliktom. V živote niekedy hovoríme bez rozmýšľania, čo často vedie k nepríjemným následkom.

V súčasnosti čoraz častejšie blahoželáme priateľom prostredníctvom internetu, nalepujeme nálepky na ich fotografie v Odnoklassniki, pohľadnice na stenu VKontakte alebo jednoducho pridávame gratulačné komentáre k fotografiám. Aj keď by naozaj nezaškodilo zavolať osobne.

Veľa času začali zaberať aj hry na sociálnych sieťach. Je zriedkavé stretnúť človeka, ktorý sa ich nikdy nezúčastnil. Niekto sadí a polieva záhradu, niekto bojuje so zombíkmi alebo chová domáce zvieratá a niekto rieši logické hádanky a rébusy. A celé toto herné publikum nie je obmedzené určitými vekovými hranicami. Deti aj dospelí sú do toho nadšení.

Žiaľ, často sa vyskytujú prípady, kedy komunikácia a hry na sociálnych sieťach najviac negatívne ovplyvňujú reálny život. Mnoho ľudí prichádza o prácu, pretože svoj pracovný čas strácajú online zábavou. Časté sú aj rozpady rodín. Dôvodov na to môže byť úplne veľa. Počnúc banálnymi známosťami, ktoré vedú k zďaleka nie neškodným stretnutiam, a končiac prílišným nadšením pre vyššie spomínané hry a aplikácie na úkor času, ktorý by ste mali venovať svojim deťom a polovičke. A koľko škandálov sa rozhorí kvôli čítaniu korešpondencie jedného z manželov.

Opäť sa vráťme k problému reálnej komunikácie. Keď si totiž zvykneme písať text na sociálnu sieť, strácame emócie. V dôsledku toho je reč oveľa menej rozvinutá. Po vykonaní malého prieskumu v tejto oblasti a rozhovore s pravidelnými návštevníkmi virtuálneho priestoru môžeme konštatovať, že reč týchto ľudí je plná slov ako: „Oki“ a „Smacks“. A komunikácia s nimi nenesie žiadnu sémantickú záťaž. Používatelia na sociálnej sieti spravidla vyjadrujú svoje myšlienky a emócie prostredníctvom statusov, to znamená určitých fráz dlhých niekoľko slov. Súhlas, ale v reálnom živote je prakticky nemožné takto vyjadriť svoj názor.

Prílišné nadšenie pre komunikáciu na sociálnych sieťach môže viesť k tomu, že sa v mysli človeka prejaví iluzórny svet, v ktorom je najchytrejší, najkrajší a bystrý. A tento fakt nedáva človeku šancu na realizáciu v reálnom živote. Ukazuje sa, že vo virtuálnom svete je hrdinom, no v skutočnosti nemá nič.

Tieto dôsledky sú obzvlášť ťažké pre nie úplne formovanú psychiku dieťaťa a mládeže. Keďže uprednostňujú virtuálnu komunikáciu, nadmerne sa chránia pred realitou života a v dôsledku toho môžu mať problémy v kontakte so spolužiakmi a učitelia.

Samozrejme, určite sa ochráni pred svetom internetových záľub a sociálne siete veľmi ťažké, ale stále obmedzovanie ich vplyvu na skutočný život nebude zbytočné.

Tak sme si to v krátkosti ukázali

Vplyv sociálnych sietí Odnoklassn, VKontakte na skutočný život človeka

Vidíme, že internet a sociálne siete urobili ľudí závislými od sociálnych sietí. Človek namiesto skutočného života, živej komunikácie, ju nahradil virtuálnou komunikáciou. Internet a sociálne siete sú nevyhnutné, stali sa súčasťou našich životov. Ale nič by nemalo mať vôľu človeka, jeho účel. Musíte pochopiť, že človek sa nenarodil pre sociálne siete, ale preto, aby sa naučil milovať iné živé bytosti na Zemi. A tento čas je krátky!

ĎALŠIE ODKAZY k téme

1. 
   Každým rokom sa množstvo ľudí čoraz viac vzďaľuje od živej komunikácie, prechádzok na čerstvom vzduchu, piknikov a pod., v prospech trávenia času na sociálnych sieťach.

VKontakte, Facebook, Odnoklassniki - všetky z nich bez nákladov bojujú o našu pozornosť.

Poďme zistiť temnú stránku toho, čo sa deje: aká je škoda sociálnych sietí?

V tomto článku dôkladne analyzujeme, prečo sú sociálne siete škodlivé. A, samozrejme, naučíme sa túto škodu minimalizovať alebo sa jej dokonca zbaviť. Najprv však zdôraznime výhodu, pretože tá je nepochybne tiež prítomná.

Výhody sociálnych sietí sú teda nasledovné:

1) Vždy v kontakte s mnohými ľuďmi (vrátane tých, ktorí sú ďaleko).
2) Vždy informovaní o najnovších udalostiach a...
3) Zábava: hudba, filmy, obrázky, články.
4) Vzdelávacie informácie: dokumentárne filmy, prednášky, knihy, články.
5) Prostriedok na podporu kreativity a podnikania.

Môžu existovať aj iné výhody, ale tieto sú hlavné. Teraz prejdime k nevýhodám sociálnych sietí. Okamžite urobme rezerváciu, že poškodenie sociálnych sietí je spravidla spôsobené neprimeraným a nadmerným používaním. Hranice rozumného použitia si síce určuje každý sám, takže všetko je relatívne. Dobre, začnime!

1⃣ Sociálne siete zaberajú čas.Čas je najcennejší zdroj. A často ním plytváme na najrôznejšie hlúposti. Samozrejme, treba si aj oddýchnuť a zabaviť sa. Ak sa ale na sociálnych sieťach zasekneme na úkor niečoho dôležitého a užitočného, ​​potom je škoda zrejmá.

Čo robiť? Obmedzte čas, ktorý trávime na sociálnych sieťach. Aj keď obmedzenia často nie sú najlepším riešením. Koniec koncov, nie je to vždy železo. Oveľa efektívnejšie je nahradiť všelijaké mačky na YouTube či pseudohumor MDK niečím naozaj užitočným. Je predsa niečo, čo sa ti páči a zároveň ťa robí lepším? Zdravý životný štýl zaručuje: každý človek to má, len to treba v sebe nájsť. Rozvíjajte sa, zdokonaľujte sa, vystúpte zo svojej komfortnej zóny a skúšajte nové veci – a určite nájdete niečo, po čom vám bude ľúto bezcieľne strácať čas. Optimálne je nájsť si to alebo len koníček, potom všetko pochopíte a pocítite. Aj keď ostanete pravidelným používateľom sociálnych sietí, svoj čas budete tráviť užitočne, teda zo sietí získavať najmä informácie, ktoré sú UŽITOČNÉ pre vás, váš biznis a váš život. Veľa štastia!

2⃣ Sociálna siete vás naučia konzumovať. Výsledkom je ideálny spotrebiteľ – sen všetkých marketérov a obchodných manažérov. Ide o to, že sociálne médiá sa dajú využívať rôznymi spôsobmi. teda vytvoriť niečo nové. Alebo môžete byť obyčajným konzumentom informácií. Samozrejme, v tomto živote sme všetci do určitej miery konzumentmi. Ale ak človek robí len to, čo sa mu páči, repostuje, komentuje (a robí to v obrovskom rozsahu), tak tým v sebe zabíja iskru tvorcu. Pretože správanie na sociálnych sieťach formuje správanie v realite.

Čo robiť? Po prvé, mali by ste obmedziť alebo úplne opustiť tie, ktoré neprinášajú zjavné výhody. Po druhé, je žiaduce zmeniť pomer spotreba/tvorba v prospech druhého. Sociálne siete sú totiž mocným nástrojom na tvorbu a propagáciu vašej tvorby. Možností sú tisíce a na sociálnych sieťach môžete úspešne robiť niečo vo svoj prospech.

3⃣ Sociálne siete sú návykové. A vy sami si nevšimnete, ako sa to deje. Je to tak, že zrazu zostanete bez internetu alebo VK opäť zlyhá - a potom pocítite neodolateľnú túžbu po svojej obľúbenej sociálnej sieti. Aj keď to možno necítite – ak ste sa ešte dostatočne nezapojili. V každom prípade, skôr či neskôr sa používanie sociálnych sietí stáva zvykom a neschopnosť vykonávať zvyčajnú činnosť spôsobuje nepohodlie. Áno, sociálne siete dávajú slobodu – slobodu komunikovať, prijímať a vymieňať si informácie – no zároveň túto slobodu odoberajú. Mimochodom, problém závislosti mládeže na sociálnych sieťach je obzvlášť akútny.

Čo robiť? V prvom rade môžete. Po druhé, nie je potrebné robiť sociálne siete stredobodom života, nemali by ste ich dávať veľký význam. A ak zrazu zostanete bez svojej obvyklej sociálnej siete, možno je čas urobiť iné veci?

4⃣ Sociálne médiá vás robia nešťastnými. Bolo vykonaných mnoho štúdií, ktorých výsledok je rovnaký: ľudia sa cítia nešťastnejší, čím viac využívajú sociálne siete. prečo? Pretože takzvaní priatelia online uverejňujú svoje najlepšie fotky, videá, stavy. Zdôrazňujem – uverejňujú len to najlepšie! A keď človek vidí, ako zábavne a zaujímavo žijú jeho „priatelia“, skôr či neskôr si začne myslieť, že jeho život je nudný a nudný. Naopak, ľudia, ktorí v reálnom živote trávia viac času socializáciou s priateľmi, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú zažívať takéto negatívne pocity.

Čo robiť? Ak si túto zručnosť osvojíte, váš život bude oveľa šťastnejší. Nemá zmysel sa s niekým porovnávať, ste jedinečný a nenapodobiteľný. A máte svoju vlastnú cestu. Ak sa stále nemôžete porovnávať s ostatnými, uvedomte si, že na sociálnych sieťach sa zverejňuje len to najlepšie. Najlepšia je len krásna zavinovačka, no vo vnútri môžu byť problémy a podobne. Ale nie sú vystavené! Zdá sa teda, že navonok je všetko úžasné, no treba len makať... Riešením je netrápiť sa a nezávidieť, je to zbytočné.

5⃣ Sociálne siete zbavujú ľudí komunikácie. Komunikácia online je oveľa jednoduchšia ako v reálnom živote. Mnohí z nás sa už boja vyjsť z tohto útulného zámotku. Postupne sa meníme na domácich sociálnych fóbov a sociopatov, čím sa pripravujeme o radosť zo skutočnej živej komunikácie. Aké ďalšie nevýhody má komunikácia na sociálnych sieťach? Áno, pre každý vkus a farbu! Napríklad ste napísali niečo dôležité, ale váš partner neodpovedal, pretože bol zaneprázdnený. Všetko je nočná mora - ignorujú vás! Alebo ťa možno niekto nemal rád? To je tragédia, ako môžeme ďalej žiť?! Asi každý z nás zažil niečo podobné.

Čo robiť? Komunikujte viac v reálnom živote a nesnažte sa nahrádzať živú komunikáciu virtuálnou. Komunikácia na sociálnych sieťach momentálne nedokáže nahradiť skutočné stretnutie či spoločné trávenie času. Ale sociálne siete môžu ľahko pridať negativitu. Aby ste sa tomu vyhli, musíte sa len tak nezapotiť a pochopiť iluzórnu povahu virtuálnej komunikácie.

ZÁVER

Ako všetko naokolo, aj sociálne siete majú dvojaký charakter. Existuje dobro a zlo. Využite teda to dobré a snažte sa nechať to zlé za sebou. Toto je rozumný prístup.

Využívam túto príležitosť, aby som vás pozval Stránka Životný štýl a zdravý životný štýl na VKontakte. Len potrebné a kvalitné informácie o šťastí a zdraví! Prosím prihláste sa!

Viac k téme:

Ako sa zbaviť zlých návykov a získať tie dobré? Ako dokončiť to, čo začnete? 7 odporúčaní Výhody a poškodenie zeleného čaju pre ľudské telo Zdravotné výhody a poškodenie píniových orieškov

Dobrý deň, milí priatelia!

S príchodom internetu v našom svete sa úplne a radikálne zmenil. Sociálne siete načrtli vektor vývoja v prospech úplnej integrácie webových platforiem.

A tieto platformy nás zase naučili surfovať v mori informácií a príležitostí, medzi ktorými môžeme nájsť komunikáciu s ľuďmi a počúvanie hudobné skladby a dokonca aj sledovanie videofilmov.

Ďalšou skvelou vlastnosťou je zapojenie sa do životov iných jednotlivcov. Prezeráte si fotografie? Zdieľajte šťavnaté komentáre a vyjadrite svoj názor bez strachu, však?

Do virtuálneho sveta komunikácie s botmi, skutočnými ľuďmi a sebou ste sa preniesli cez sociálne siete, ktoré ako web zamotali každého druhého človeka žijúceho na modrej planéte. Niektorým sa darí zarábať peniaze vytváraním celých stránok, skupín a polí na webe.

Zamysleli ste sa však nad škodou, ktorú so sebou účty, komunity a verejnosť priniesli? Výhody a škody sociálnych sietí – ktoré prevažujú?

Bezpochyby sú to obrovské technologické výdobytky, ktoré nám sľubujú množstvo príležitostí a výhod. Spolu s kladmi však prichádzajú aj zápory. Nemôžem s pevným presvedčením povedať, že sociálne siete sú škodlivé pre deti a dospievajúcich, rovnako ako vás nemôžem ubezpečiť, že počítačové hry by mali byť zakázané.

So zdravým a disciplinovaným prístupom k technologickým inováciám môžete ťažiť z výhod alebo dokonca výhod tým, že si uľahčíte život. Nebezpečenstvo číha hneď za rohom. Táto prax neovplyvní psychiku tak úplne, ako si myslíme. Aké je skryté nebezpečenstvo a čo sa oplatí vedieť o sociálnych sieťach, ktoré sa pred nami šikovne rozprestierajú?

Škody zo sociálnych sietí

Potápať sa

Keďže trávenie času online poháňa našu zónu potešenia v mozgu, chceme tam tráviť čas neustále, čím si vytvoríme závislosť.

Milá recenzia či komentár spolu so sladkým a dlho očakávaným lajkom posilní pozitívny zážitok a my sa ponoríme bezhlavo do vymyslenej reality.

Túžba opäť dostať eufóriu je podobná správaniu narkomana. A tak začíname deň sledovaním správ, pokračujeme v deň na svojej obvyklej adrese a pred spaním nás tam stále nájdete - na sociálnej sieti.

Na tento režim si zvykneme tak rýchlo, ako sa naše prsty naučia rozbíjať semienka. Niekedy sa zdá, akoby dieťa už pri narodení bolo odborníkom na užívateľskú problematiku sociálnych sietí.

Prijatie pozornosti a šokujúca dávka nadšených „lajkov“ nás núti hľadať obsah sofistikovanejším spôsobom, robiť miliardy selfie, čo je už dlho považované za vážnu duševnú poruchu.

A prečo všetky? Áno, pretože je pekné byť v centre pozornosti ľudí, ktorí nás možno ani priamo nepoznajú. Môžete sa spriateliť s kýmkoľvek! S pápežom, popovou hviezdou alebo kamarátom z detstva. A všetko je tu - v drahocennej ikone umiestnenej na telefóne.

Všimli ste si, že bežná komunikácia po telefóne sa zmenila na odhlasovacie listy, elektronické frázy bez duše, podporované emotikonmi, ktoré napodobňujú emocionálnu reakciu partnera?

Takéto náhrady sa už dlho stali štandardmi, ktoré postupne nahrádzajú živú komunikáciu a sú víťazstvom pre blogerov, ktorí v tejto situácii našli obrovské zisky.

Ani v momente dlho očakávaného stretnutia si nemôžeme dovoliť odignorovať možnosť „odbaviť sa“ v kaviarni a prezentovať širokej verejnosti fotografiu s blízkymi.

Ale buďte opatrní pri osobných a dôverných materiáloch, ktoré prenášate cez internet, podvodníci nespia! Napríklad neoznamujte, že idete na dovolenku. Fotky uverejňujte radšej, keď sa vrátite! Navyše budete mať viac času užiť si výlet.

Koncentrácia pozornosti

Vzhľadom na malý objem publikácií sme zvyknutí absorbovať informácie v minimálnych častiach, pretože je ťažké sa sústrediť. Veľa ponúk na podnikanie, zlepšenie domácnosti, pomoc pri záchrane životov a toto je len začiatok!

Vykonávanie viacerých procesov súčasne je vedľajším efektom používania sociálnej siete. Môžete chatovať s osobou, počúvať hudbu, označovať svoje obľúbené príspevky a robiť to všetko súčasne. A to zďaleka nie je najlepšia metóda na zvýšenie inteligencie!

Stráta času

Namiesto toho, aby sme robili niečo užitočné, alebo sa len tak prechádzali do prírody, sa pripútame k internetu, sledujeme jeho rýchlosť a šialene listujeme feedom. To znižuje inteligenciu, vyvoláva rozvoj stresu a úplne odrezáva ľudí od reality.

Najbližší, deti a dokonca aj vaše staré mamy, môžu byť súčasťou iluzórneho sveta a namiesto toho, aby ste si užívali spoločnosť toho druhého, uprednostnili fantómový obsah.

Výhody sociálnych sietí

Pred vyjadrením kladov spomeniem, že ak spozorujete závislosť, mali by ste čo najskôr konať a obmedziť čas, ktorý venujete sociálnym sieťam. Ako si vybrať najvhodnejšiu platformu pre seba?

Okrem zvyčajných komunít, o ktorých sme hovorili vyššie, existujú platformy, ktoré vám pomôžu nájsť zamestnávateľov a získať podporu od HR, napr. LinkedIn.

• rýchlosť vyhľadávania informácií: nájsť toho správneho jednotlivca, skontaktovať sa s ním alebo dokonca nájsť celú spoločnosť už nie je problém;
• jednoduchosť komunikácie a úspora nákladov;
• vytvorte si vlastný okruh záujmov a zdieľajte svoje myšlienky so svetom;
• Dostávajte dôležité upozornenia o narodeninách priateľov alebo prijímajte pozvánky na udalosti včas.

Priatelia, tento článok sa skončil.

Vidíme sa na blogu, ahoj!

Podobné články