Media sociale e dobishme. Përfitimet dhe dëmet e rrjeteve sociale

RREZIQET PSIKOLOGJIKE DHE MENDORE

Hapni furnizimin tuaj të lajmeve VKontakte. Sa ka! Përditësimet në grup, foto të reja të miqve, artikuj, "VKontakte ka një komunitet të ri, unik". Citate, shaka, foto. Gjithçka është interesante dhe unë dua të shoh gjithçka! Aktivizoni këngët tuaja të preferuara dhe zhyteni në oqeanin e pakufishëm të teksteve, fotove dhe videove...

Epo, çfarë nuk shkon me këtë?

1. Varësia nga rrjetet sociale. Po, ashtu është dhe pa asnjë justifikim. Në rrjetet sociale, një person kërkon kënaqësi - "like", një koment miratues nga njerëzit e tjerë, "ripost", etj. Në kërkim të emocioneve pozitive, ne shkojmë në rrjetet sociale përsëri dhe përsëri. Dhe - ne shpesh abuzojmë me të, duke harruar gjithçka tjetër 🙂 Vizitat e shpeshta gjithashtu çojnë në vështirësi të tjera:

2. Problemet do të fillojnë së shpejti përqendrimi. Jeni vazhdimisht të hutuar. Kontrolloni vazhdimisht rrjetin social për përditësime. Duke kërcyer nga një temë në tjetrën. Për një kohë të gjatë nuk mund të përqendroheni në punë, duke lexuar libra. Si rezultat, ju humbni produktivitetin dhe efikasitetin. Jo, jo, nuk është “vetëm një person i tillë”. Përkundrazi, është "një person është ulur në rrjetet sociale" (si opsion, në internet në tërësi). Në gjuhën e shkencëtarëve, ky është çrregullimi i hiperaktivitetit të mungesës së vëmendjes.

3. Dëmtimi i kujtesës. Ne lexojmë, dëgjojmë dhe shikojmë shumë në rrjetet sociale, por shumë nga këto fluturojnë, siç thonë ata, "kalon arkën". Kjo gjendje përshkruhet më së miri nga shprehja e vjetër "ai hynte në një vesh dhe dilte nga tjetri".

4. Dobësimi i të menduarit kritik, ulje e aftësive analitike. Kur, më thuaj, MENDO për atë që lexon? Disa psikologë këshillojnë të mos filloni fare të lexoni nëse një person nuk është i gatshëm t'i përgjigjet disa pyetjeve të thjeshta: "Për çfarë është ky tekst?" Çfarë më jep, çfarë duhet të mësoj? Më në fund, "A është e vërtetë kjo, a po më mashtrojnë?".

Kohët e fundit, një shkencëtar skocez kreu një eksperiment interesant. Subjektet e tij duhej të zgjidhnin një problem të thjeshtë “logjik” – një problem që mund të gjendet lehtësisht në rrjetet sociale. Detyra aktuale:

Topi dhe shkopi kushtojnë 1,10 £. Dihet autentikisht se një shkop është një kilogram më i shtrenjtë se një top. Sa vlen topi? Shumica e njerëzve përgjigjen “automatikisht”: 0,10 paund! Por kush tha që një shkop kushton 1 £? Dimë vetëm se është më e shtrenjtë për një paund. Për ta zgjidhur problemin saktë, thjesht duhet të "mos besoni" atë që u tha (dhe me të vërtetë, nuk e dini kurrë se çfarë thotë një xhaxha i panjohur eksperimental?) dhe të mbani mend matematikën e shkollës. Por njerëzit, mjerisht, besojnë. Përgjigje e saktë:

0,05 paund.

Php","lockerId":1378,"tracking":"1","postId":226,"options":("demo":0,"kredenciale":true,"actualUrls":0,"tekst": ("koka":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u043f\u043e\u0441\u043e\u0441\u045\u043 \u0430! :)","mesazh":"

\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430,\u00a0\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438\u043a\u0438\u043a\u43\u043a\u043 \u0437 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0438\u0436\u0435. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u00a0\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0438 =

"),"theme":"i sheshtë","mbivendosje":("mode":"plotë","pozicioni":"middle","altMode":"plot"),"googleAnalytics":0,"dollap me kyç" :("counter":1,"loadingTimeout":"10000","tumbler":1,"naMode":"show-error"),"facebook":("url":"http:\/\/site \/vred-sotsial-ny-h-setej\/","version":"v1.0","appId":"117100935120196","lang":"ru_RU"),"twitter":("url" :"http:\/\/website\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","lang":"en"),"buttons":("porosi":["vk-like"," twitter-tweet","si facebook"]),"vk":("url":"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","appId":" 4929774")),"_theme":null,"_style":null,"ajax":false)

Nga rruga, ky eksperiment nuk u përfundua. Në fazën e dytë, njerëzve iu ofrua për të përballuar detyrën, disa prej të cilëve tashmë e dinin përgjigjen e saktë. Kur ishte e nevojshme të raportohej rezultati, opinionet ndryshuan me shpejtësi kur disa njerëz dëgjuan rezultatin e të tjerëve. Shkencëtarët përmbledhin: ne shumë shpesh veprojmë "në makinë" dhe besojmë në mënyrë të paarsyeshme "autoritetin" e parë nga rrjetet sociale që hasim.

Dhe cilat janë gjithë këto tekste të dobishme, foto qesharake, video "të zgjuara"? Një "çamçakëz" i ëmbël dhe i shijshëm që zëvendëson një ushqim të plotë për mendjen. "Citimet e të Madhit" nuk do të zëvendësojë kurrë një njohje të menduar me veprën e këtyre përfaqësuesve të mëdhenj të njerëzimit. Nëse e kuptoni që puna intelektuale jepet me vështirësi në rritje, mund të jetë me vlerë të vizitoni më rrallë rrjetet sociale.

5. Mërzi, indiferentizëm, ndjesia e "nuk ia dal për asgjë". Prindërit tanë qanin kur lexonin një tekst emocionues ose një film të trishtuar. Ne e bëjmë këtë shumë më rrallë - ka aq shumë përmbajtje (informacione) saqë emocionet janë shuar. Ka një prishje mendore. Si rezultat, emocionet e shëndetshme zëvendësohen nga armiku kryesor i një personi - indiferenca.

6. Lodhje, probleme me shikimin(ju jeni ende ulur "në një kompjuter" ose një ekran të ndritshëm të një smartphone ose tableti), mbipeshë, sëmundje kardiovaskulare(për shkak të një stili jetese të ulur).

KËRCËNIME TË TJERA

Probleme në rreshtin e "të dhënave personale"

Rrjetet sociale mund të dëmtojnë jo vetëm psikikën, por edhe gjëra mjaft të prekshme. Plotësoni formularin tuaj të regjistrimit deri në fund, shkruani në rrjetet sociale. Na tregoni gjithçka, gjithçka, gjithçka për veten tuaj, postoni foto dhe video, tregoni interesat tuaja. Do të jetë më e lehtë për miqtë t'ju gjejnë dhe të zbulojnë atë që nuk e dinin tashmë. miqtë - dhe dikush tjetër! Miku im, një i djathtë, në një kohë postonte fotografi nacionaliste në murin e tij të VKontakte. Djali punon në shkollë. E ka marrë studenti i ofenduar dhe ka “grahur” në polici! Për herë të parë, një i njohur shpëtoi me një frikë të lehtë në formën e një gjobe. Dhe ai pothuajse u largua nga puna.

Të dhënat tuaja mblidhen dhe ruhen me kujdes nga të ndryshme "Biznesmenët e internetit". Në 9 raste nga 10, këta janë njerëz që duan të mos bëjnë asgjë, por të “bëjnë para” për ju duke shitur një kurs mrekullie. Unë patjetër do të shkruaj një artikull të veçantë rreth tyre. Ndërkohë, vërej se këta njerëz po “trokasin” te miqtë, po shkruajnë letra për seminare dhe trajnime, duke premtuar male floriri. Si mësojnë ata për ju? Sepse ju keni treguar qytetin tuaj! A keni shkruar një celular? Epo, një student i panjohur i punësuar nga një mësues i vetë-zhvillimit ose biznesi do ta fusë numrin në bazën e të dhënave të dikujt dhe ju do të bombardoheni me SMS dhe mesazhe promovuese. Paratë për ta - nervat tuaja, dhe nëse blini diçka prej tyre (oh, këta njerëz dinë të bindin) - hidhërimi i një blerjeje të pakuptimtë.

informacione të padëshiruara

Ky artikull është i rëndësishëm për të miturit (përmbajtje "për të rritur", turpësi, ideologji të rrezikshme), njerëz me sëmundje specifike (varësi nga blerjet, varësia ndaj kumarit). Në rrjetet sociale ka shumë gjëra që në fund të fundit do të ishte më mirë të mos shiheshin.

Humbje parash

Kjo është veçanërisht e vërtetë për Photo Country, Odnoklassniki, të cilët thjesht janë "kthyer" për të pompuar para për shërbime. Statusi VIP? Kërkesa për të paguar për të parë vajzat gati për t'u takuar? 5 plus? Ngritja në renditje në vendin e parë?

Për çfarë bëhet fjalë? Ju "ushqeni" sipërmarrësin, merrni kënaqësi momentale - dhe të nesërmen do të kuptoni se keni shpenzuar ABSOLUTISHT kot. Por ju ende duhet të shkoni dhe të fitoni para të reja ... Mos e bëni kështu. Kërkoni kënaqësi cilësore, miq!

Krimi - virtual dhe real

Një "mashtrues" dinak mund t'ju detyrojë të shkarkoni malware. Kjo është bërë thjesht - teksti është shkruar në frymën e "Hej, shiko, këtu është një video e lezetshme!". Mesazhi vjen nga faqja e një miku që tashmë është hakuar. Përdoruesi i besuar shkon - dhe më pas i kërkohet të shkarkojë luajtësin, pa të video nuk mund të shikohet. I pavetëdijshëm për mashtrimin, personi shtyp butonin "shkarko" - dhe kaq, merrni virusin. Më kujtohet mirë se si para disa vitesh ringjalla kompjuterin e të dashurës sime, e cila u rrëzua për një arsye të ngjashme.

Çfarë është me të vërtetë atje - ekziston një rrezik shumë real. Takimet verbërore, të cilat organizohen shumë lehtë përmes një rrjeti social, mund të përfundojnë fatkeqësisht për një vajzë, deri në përdhunim.

Jo pse? Ndiqni parimin "ha për të jetuar, jo për të jetuar për të ngrënë". Për shembull, mos shkoni te "kontakti" dhe të tjerët si ai më shumë se 1-2 herë në javë. Nuk mendoj se një vizitë e tillë duhet të zgjasë më shumë se një orë (pas një ore e gjysmë, këshillohet të bëni një pushim në çdo aktivitet, mbani mend të paktën çiftet në institut). Kjo është një këshillë jashtëzakonisht e përgjithshme, dhe secili mund dhe duhet të vendosë vetë. Përjashtimet janë të mundshme për qëllime pune. Për shembull, Twitter është shumë i përshtatshëm për shkrimtarin e lajmeve - informacioni i nevojshëm shfaqet atje shumë shpejt. Gjëja kryesore është të mos lini listën e burimeve në burimin e përgjithshëm :). Megjithatë, kjo është një temë paksa e ndryshme, por është koha që ne ta përfundojmë.

Duke e kthyer rrjetin tuaj të preferuar social nga një burim shumë orësh "ngrirjeje" në "një faqe tjetër në të cilën shkoj ndonjëherë" patjetër do t'ju sjellë dobi. Do të bëheni një person më i qetë, më i vëmendshëm, i zhytur në mendime dhe do të shmangni një sërë situatash stresuese. Duket se ia vlen, apo jo? Nëse jeni dakord, filloni menjëherë! Kufizoni në mënyrë dramatike ekspozimin tuaj në mediat sociale për një muaj dhe ndjeni ndryshimin!

Lajme më të dobishme - në!

Secili nga përdoruesit e internetit është i regjistruar në të paktën një rrjet social. Disa marrin pjesë në dy ose tre. Në rrjetet sociale ato “zhduken” në punë dhe në shtëpi. A po përdoren siç duhet mediat sociale? Një vizitor në ndonjë rrjet, duke u argëtuar në bisedë dhe në kërkim të shokëve të klasës, cilat janë mundësitë reale të rrjeteve sociale?

Çfarë mund të ndryshojnë në jetën e tyre përdoruesit që vizitojnë shpesh një rrjet social? Shumë gjëra. Le të fillojmë me faktin se në të gjitha rrjetet sociale mund të postoni të dhëna për veten tuaj, dhe jo vetëm të dhëna personale, por edhe, për shembull, një portofol kur kërkoni një punë. Nëse jeni në kërkim të një pune, mund të shkruani për të në statusin tuaj dhe, si e dini, a do të jetë e nevojshme për ndonjë nga përdoruesit si punonjës? Këtu ka më shumë shanse sesa kur dorëzoni një rezyme në portalet e specializuara, sepse statusi juaj shikohet, para së gjithash, nga ata me të cilët komunikoni më ngushtë, domethënë shokët e klasës, shokët e klasës ose miqtë e fëmijërisë. Ata që ju njohin mirë dhe aftësitë tuaja. Dhe, nëse njëri prej tyre ka vërtet nevojë për punëtorë me njohuri dhe aftësi të caktuara që zotëroni, ata do t'ju zgjedhin, sepse ju besohet më shumë se një i huaji me të njëjtat aftësi. Përfitimi i madh është i dukshëm edhe në situatën e kundërt, kur tashmë ju kërkohen punëtorë.

Në rrjetin social mund të gjeni jo vetëm ish-shokët e klasës, por edhe njerëz të vërtetë me të njëjtin mendim. Për këtë janë komunitetet dhe grupet. Ju mund t'i bashkoheni një komuniteti ekzistues, ose mund të krijoni tuajin. Kjo bëhet shumë thjesht, në vetëm disa klikime dhe mund të ketë shumë përfitime. Ka raste kur një komunitet që filloi jetën e tij në një rrjet social u shndërrua në klube të mbyllura elitare jeta reale dhe i solli themeluesit të saj shumë para.

Çdo rrjet social është një fushë e paploruar për sociologët dhe analistët. Me ndihmën e të gjitha llojeve të sondazheve në internet, të cilat janë të lehta për t'u kryer në çdo rrjet social, mund të kryeni kërkime reale të marketingut, me ndihmën e të cilave shumë kompani prodhuese dhe marka do të jenë në gjendje të zhvillohen në drejtimin e duhur. Vizitorët në rrjetet sociale zakonisht janë shumë besnikë ndaj sondazheve të tilla, kështu që ka shumë mundësi për tregtarët në rrjete të tilla.

Ndër të gjitha llojet e mashtrimeve reklamuese, ekziston një gjë e tillë si reklamimi i fshehur. Kjo është kur shoku juaj në një rrjet social, në pyetjen tuaj, çfarë po bën tani, i përgjigjet se shikon futboll dhe pi birrë të filan markës, dhe birra është super! E lehtë, e butë, në përgjithësi - mbeturina! Çfarë birre do të blini herën tjetër që të shkoni në supermarket? Në shumicën dërrmuese të rasteve, pikërisht ajo që miku juaj njoftoi me kënaqësi! Dhe marka, birrën e së cilës ai ju përshkroi me aq entuziazëm, do t'i paguajë atij një tarifë për reklamat e fshehura. Në fund të fundit, ky lloj reklamimi funksionon shumë më shpejt dhe më mirë se reklamimi i rregullt në televizion ose në revista. Reklamimi direkt shpesh e bezdis konsumatorin me ndërhyrjen e tij. Dhe ja, as një reklamë, si të thuash, por një rekomandim nga miqtë. Shumë firma të shitjes direkte operojnë mbi këtë parim.

Shumëçka është e mundur në rrjetet sociale. Këtu mund të mësoni se si të gatuani një kaçapuri të vërtetë ose sallatë greke, ku mund të blini një qenush afgan dhe si të kuroni bronkitin? Këtu ka një sasi të madhe informacioni, dhe gjëja më e vlefshme është se ky informacion nuk u shkarkua në ndonjë faqe të panjohur, por u shtua nga një përdorues tjetër që e kontrolloi atë vetë ose të afërmit dhe miqtë, sepse më shpesh jepen këshilla për burime të tilla. nga përvoja personale. Dhe, për këtë arsye, ju mund t'i përdorni ato pa asnjë frikë.

"Vendosa të shikoj Odnoklassniki për disa minuta, kaloi një orë e gjysmë" - kjo është një nga deklaratat më të cituara në rrjetet sociale. Në të vërtetë, duket se ai sapo hapi faqen, shikoi të rejat me miqtë, ngarkoi disa foto, ndryshoi statusin, foli me një shok fëmijërie, "pëlqeu" disa video të reja dhe tani është ora e dytë e qëndrimit në faqes po i vjen fundi.

Por, për fat të mirë, gjithçka nuk është aq e trishtuar sa mund të duket në shikim të parë, dhe në këtë situatë mund të gjeni edhe shumë aspekte pozitive.

Pra, cilat janë të mirat dhe të këqijat e vizitës? rrjete sociale? Dhe për ta bërë më të përshtatshëm llogaritjen e rezultatit përfundimtar, ne numërojmë secilin artikull veç e veç.

Le të fillojmë me aspektet pozitive të rrjeteve sociale

1. Shpejtësia e kërkimit. Në rrjetet sociale, ju mund të gjeni lehtësisht personin e duhur (nëse ai është i regjistruar atje, natyrisht), informacione me interes në lidhje me ndonjë firmë (shumë kompani krijojnë grupe me të njëjtin emër në rrjetet sociale), dhe gjithashtu thjesht gjeni njerëz me mendje të njëjtë . Për më tepër, kjo mund të bëhet vetëm duke specifikuar disa kritere specifike. Për shembull, ne tregojmë: Emrin, mbiemrin, vendbanimin, moshën për të kërkuar një person të caktuar ose shkruajmë në shiritin e kërkimit "Ëmbëlsirat e gatimit", "Zija me letër", "Makina sportive", etj. - për t'u takuar dhe komunikoni në grupe me njerëz me mendje të njëjtë.

2. Lehtësia e komunikimit dhe shkëmbimi i informacionit. Natyrisht, secili prej nesh ka një telefon celular dhe mund të shkëmbejmë informacione përmes mesazheve SMS dhe MMS. Por duhen shumë para për ta bërë këtë. Dërgimi i të dhënave në rrjetet sociale është shumë më i përshtatshëm, më i shpejtë dhe, më e rëndësishmja, më fitimprurëse.

3. Ju mund të krijoni një rreth interesash. Kjo do të thotë, abonohuni në lajmet e komuniteteve dhe grupeve interesante, bëni blerje të caktuara (Tani grupet që shesin çdo mall janë shumë të zhvilluara) dhe madje gjeni një punë.

4. Merrni kujtesë në kohë për festat, qoftë Dita e Qytetit, përvjetori i një shoku të shkollës apo dita e emrit të fqinjit tuaj. Dhe pasi të keni marrë një kujtesë, mund të dërgoni gjithashtu një afishe të bukur në një foto ose një kartë urimi këtu.

Tani le të shohim aspektet negative të rrjeteve sociale.

1. Duke shpenzuar shumë kohë. Por mund të shpenzohet me përfitim shumë më të madh, të takoni miq, të gatuani një darkë të shijshme ose të bëni vetë-edukim.

2. Ik nga bota reale. Në rrjetet sociale, ne pozicionohemi pak më ndryshe se në jetë. Dhe si rezultat, ekziston rreziku që të mësoheni me imazhin virtual të krijuar aq shumë sa, si të thuash, nuk është gjithmonë e mundur të ktheheni në tokë në kohë.

3. Degradimi i personalitetit. Nëse i kushtoni vëmendje fjalimit të përdoruesve tepër aktivë të rrjeteve sociale, mund të shihni pakuptimësinë e shumicës së bisedave të tyre dhe praninë e fjalëve të pakuptueshme për njerëzit e zakonshëm, si "like", "përdor", "lol", etj. .

4. Rrjetet sociale janë një fushë aktiviteti për mashtruesit dhe keqbërësit. Fatkeqësisht, jo shumë njerëz mendojnë se postimi i të dhënave më të detajuara për jetën e tyre (adresa, numri i telefonit, vendi i punës) mund të kthehet përfundimisht kundër jush. Për shembull, ju ndani gëzimin e blerjes së një laptopi të ri ose një pallto leshi në një rrjet social dhe një javë më vonë shkruani se po largoheni me gjithë familjen tuaj me pushime, si "Mos më humb, unë po pushoj në Turqia.” Dhe në fund, kur të ktheheni nga një udhëtim, mund të mos gjeni një pallto leshi, një laptop apo sende të tjera me vlerë.

Ndoshta, ne do ta përfundojmë krahasimin në këtë pikë, duke niveluar kështu të gjitha të mirat dhe të këqijat e vizitës në rrjetet sociale.
Dhe bazuar në sa më sipër, mund të nxjerrim një përfundim të paqartë - Rrjetet sociale nuk janë të dëmshme nëse përdoren me moderim, duke i kushtuar në mënyrë ideale, jo më shumë se 1 orë në ditë.

Këtu e kemi shqyrtuar çështjen

Përfitimet dhe dëmet e rrjeteve sociale

Në ditët e sotme, rrjetet sociale janë bërë pjesë integrale e jetës së një numri të madh njerëzish. Dhe disa përdorues të rregullt zhvillojnë një varësi të caktuar nga një kohë e tillë shpenzimi. Një pjesë e madhe e të gjitha llogarive të regjistruara i përkasin fëmijëve mbi 5 vjeç. Fatkeqësisht, jo të gjithë prindërit lidhen me një faktor kaq të rëndësishëm si kontrolli i kohës që fëmija kalon në internet, përfshirë rrjetet sociale. Por psikika e fëmijëve është shumë më fleksibël se ajo e një të rrituri dhe dëmi i shkaktuar nga vizitat e vazhdueshme në rrjetet sociale mund të jetë mjaft i madh për një fëmijë.

Pra, çfarë rreziku mund të presë një fëmijë në rrjetet sociale?

Sigurisht, tashmë prania e rregullt para monitorit brenda pak orësh mund të mos ketë një efekt të mirë në mirëqenien dhe shëndetin e fëmijës. Së pari, kjo, dhe së dyti, për shkak të pozicionit të gabuar, probleme me qëndrimin dhe shtyllën kurrizore dhe, së treti, minimizimi i aktivitetit fizik çon në një dobësim të përgjithshëm të trupit, duke rezultuar në imuniteti vuan, dhe, si rezultat, të gjitha llojet e viruseve dhe sëmundjeve fillojnë të ngjiten tek fëmija. Por a mund ta lejojë këtë një prind adekuat dhe i arsyeshëm që e do fëmijën e tij? Sigurisht, është e përshtatshme për shumë nëna dhe baballarë që të çlirojnë kohën e tyre në këtë mënyrë duke e vendosur fëmijën në kompjuter dhe duke e përfshirë atë në një lloj loje (Dhe shpesh ky aktivitet është pikërisht Lojra online në dhe VKontakte).

Mos harroni se, përveç njerëzve të thjeshtë që kalojnë kohë në rrjetet sociale për të biseduar me shokët e shkollës, për të parë foto apo video interesante dhe për të luajtur lojëra, ka edhe nga ata që fshehin fytyrën e tyre të vërtetë, duke u prezantuar me emra fiktivë dhe duke ofruar informacione të rreme me vetëdije. Por midis përdoruesve të tillë mund të ketë maniakëve dhe perversëve. Ata mund të prezantohen si miq fëmijërie të prindërve të fëmijës, fqinjëve, prindërve të shokëve të klasës dhe të organizojnë një takim, duke premtuar se do t'ua kalojnë një dhuratë prindërve të tij, duke paralajmëruar se nuk kanë nevojë të dinë për këtë, pasi është një surprizë. . Dhe ky nuk është një shembull i izoluar i joshjes së fëmijëve në kthetrat e kriminelëve.

Rreziku tjetër është tërheqja e fëmijës nga bota reale. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë të komunikosh me bashkëmoshatarët në një rrjet social. Një fëmijë mund të fitojë aftësitë e komunikimit të drejtpërdrejtë vetëm në jetën reale. Dhe nëse ai kalon më shumë kohë në biseda përmes mesazheve në internet, atëherë në të ardhmen shumë të afërt ai mund të përjetojë probleme në komunikimin me shokët e klasës dhe miqtë në oborr.

Gjithashtu, një nga pasojat e të qenit vazhdimisht në rrjetet sociale është rënia e përqendrimit. Me fjalë të tjera, bëhet e vështirë për një fëmijë të përqendrojë shikimin e tij në një objekt (për shembull, leximi i një libri), pasi në një rrjet social ai vazhdimisht duhet të transferojë vëmendjen e tij nga një objekt në tjetrin.

Të dashur prindër, për të shmangur pasoja të pakëndshme, dhe ndonjëherë edhe shumë të trishtueshme, përpiquni të kufizoni sa më shumë kohën e fëmijës suaj në kompjuter, si dhe të monitoroni me kujdes komunikimin e tij në në rrjetet sociale. Mos u bëni shumë dembel për të zhvilluar një bisedë parandaluese, duke shpjeguar se me kë mund të vazhdoni bisedën dhe me kë jo. Dhe atëherë fëmija juaj nuk do të hyjë në telashe dhe nuk do të dëmtojë shëndetin e tij.

Pra, ne kemi treguar atë që ekziston

Efektet e dëmshme të rrjeteve sociale në jetën dhe psikikën e fëmijës

Ndikimi i rrjeteve sociale Odnoklassniki, VKontakte në jetën reale të një personi

Shumica e popullsisë së botës shpenzon më shumë se një orë në ditë në rrjetet sociale. Dhe shumë madje e transferojnë tërë jetën e tyre në hapësirën virtuale, ndonjëherë duke harruar kohën reale në përgjithësi.

Një numër i konsiderueshëm njerëzish çdo vit e më shumë largohen nga komunikimi live, shëtitjet në natyrë, pikniqet etj., në favor të kalimit të kohës në rrjetet sociale.

Sigurisht, të jetosh në botën virtuale është shumë më e lehtë, pasi bëhet e mundur të mendosh çdo fjalë përpara se ta shkruajmë, falë së cilës mund të shmangen shumë konflikte. Në jetë, ne ndonjëherë flasim pa menduar, gjë që shpesh çon në pasoja të pakëndshme.

Në ditët e sotme, ne gjithnjë e më shpesh urojmë miqtë përmes Internetit, ngjitim ngjitëse në fotot e tyre në Odnoklassniki, postojmë kartolina në murin e Vkontakte ose thjesht shtojmë komente urimi në foto. Edhe pse me të vërtetë nuk do të dëmtonte të telefononit personalisht.

Filluan të marrin shumë kohë dhe lojëra në rrjetet sociale. Ju rrallë takoni një person që nuk ka marrë pjesë kurrë në to. Dikush mbjell dhe ujit kopshtin, dikush lufton zombitë ose rrit një kafshë shtëpiake dhe dikush zgjidh enigmat dhe enigmat logjike. Dhe e gjithë kjo audiencë lojërash nuk është e kufizuar në kufij të caktuar moshe. Të dy fëmijët dhe të rriturit janë të magjepsur nga kjo.

Fatkeqësisht, ka raste kur komunikimi dhe lojërat në rrjetet sociale kanë ndikimin më negativ në jetën reale. Shumë njerëz humbasin punën e tyre për faktin se kalojnë orët e punës në argëtim në internet. Ndarjet familjare nuk janë të rralla. Mund të ketë një mori absolute arsyesh për këtë. Duke filluar nga njohjet banale që çojnë në takime jo të padëmshme dhe duke përfunduar me pasion të tepruar për lojërat dhe aplikimet e sipërpërmendura në dëm të kohës që duhet t'i kushtohej fëmijëve tuaj dhe shpirtit binjak. Dhe sa skandale ndizen për shkak të korrespondencës së lexuar të njërit prej bashkëshortëve.

Përsëri, të kthehemi te problemi i komunikimit real. Në fund të fundit, duke u mësuar të shkruajmë tekst në një rrjet social, humbasim emocionet. Si rezultat, të folurit bëhet shumë më pak i zhvilluar. Pasi kemi bërë një kërkim të vogël në këtë fushë dhe duke biseduar me vizitorët e rregullt të hapësirës virtuale, mund të konkludojmë se fjalimi i këtyre njerëzve është i mbushur me fjalë si: “Oki” dhe “Smack”. Dhe komunikimi me ta nuk mbart asnjë ngarkesë semantike. Si rregull, në një rrjet social, përdoruesit shprehin mendimet dhe emocionet e tyre përmes statuseve, domethënë frazave të caktuara disa fjalë të gjata. Pajtohem, por në jetën reale është pothuajse e pamundur të shprehësh mendimin tënd në këtë mënyrë.

Entuziazmi i tepruar për komunikim në rrjetet sociale mund të çojë në shfaqjen në mendjen e një personi të një bote iluzore në të cilën ai është më inteligjenti, i bukuri dhe më i zgjuari. Dhe ky fakt nuk i jep një personi një shans për realizim në jetën reale. Rezulton se në botën virtuale ai është një hero, por në realitet nuk ka asgjë.

Këto pasoja janë veçanërisht të mbushura me psikikën e fëmijës dhe rinisë së paformuar plotësisht. Duke qenë se duke preferuar komunikimin virtual, ata mbrojnë veten e tepërt nga realitetet e jetës dhe si rrjedhojë mund të kenë probleme në kontakt me shokët e klasës dhe mësuesit.

Sigurisht, ai patjetër do të mbrohet nga bota e hobi të internetit dhe rrjete sociale shumë e vështirë, por gjithsesi kufizimi i ndikimit të tyre në jetën reale nuk do të jetë i tepërt.

Kështu kemi treguar shkurt

Ndikimi i rrjeteve sociale Odnoklassnik, VKontakte në jetën reale të një personi

Shohim që interneti, rrjetet sociale kanë futur varësinë e një personi nga rrjetet sociale. Njeriu, në vend të jetës reale, komunikimi live, e ka zëvendësuar komunikimin virtual. Interneti dhe rrjetet sociale janë të nevojshme, janë bërë pjesë e jetës sonë. Por asgjë nuk duhet të ketë vullnetin e një personi, fatin e tij. Ju duhet të kuptoni se një person nuk ka lindur për rrjetet sociale, por për të mësuar të dashurojë qeniet e tjera të gjalla në tokë. Dhe kjo kohë është e shkurtër!

LIDHJE SHTESË TË LIDHUR

Shumë njerëz çdo vit e më shumë largohen nga komunikimi live, shëtitjet në ajër të pastër, pikniku etj. në favor të kalimit të kohës në rrjetet sociale.

VKontakte, Facebook, Odnoklassniki - të gjithë ata, duke mos kursyer asnjë shpenzim, po luftojnë për vëmendjen tonë.

Le të zbulojmë anën e errët të asaj që po ndodh: cili është dëmi i rrjeteve sociale?

Në këtë artikull, ne do të analizojmë me kujdes se si rrjetet sociale janë të dëmshme. Dhe, sigurisht, ne do të mësojmë të minimizojmë, nëse jo plotësisht të shpëtojmë nga ky dëm. Por së pari, le të theksojmë përfitimin, sepse ai, natyrisht, është gjithashtu i pranishëm.

Pra, përfitimet e rrjeteve sociale janë si më poshtë:

1) Gjithmonë në kontakt me shumë njerëz (përfshirë ata që janë larg).
2) Gjithmonë i përditësuar me ngjarjet më të fundit dhe.
3) Argëtim: muzikë, filma, fotografi, artikuj.
4) Informacion edukativ: dokumentarë, leksione, libra, artikuj.
5) Një mjet për promovimin e krijimtarisë dhe biznesit.

Mund të ketë përfitime të tjera, por këto janë kryesoret. Tani le të kalojmë te disavantazhet e rrjeteve sociale. Le të bëjmë një rezervë menjëherë se rrjetet sociale zakonisht dëmtohen nga përdorimi i paarsyeshëm dhe i tepruar. Edhe pse secili përcakton kufijtë e përdorimit të arsyeshëm për veten e tij, kështu që gjithçka është relative. Mirë, le të fillojmë!

1⃣ Mediat sociale po hanë kohë. Koha është burimi më i vlefshëm. Dhe ne shpesh e shpenzojmë atë për të gjitha llojet e marrëzive. Sigurisht, ju gjithashtu duhet të relaksoheni dhe të argëtoheni. Por nëse ngecim në rrjetet sociale në dëm të diçkaje të rëndësishme dhe të dobishme, atëherë dëmi është i dukshëm.

Çfarë duhet bërë? Kufizoni kohën që kalojmë në mediat sociale. Edhe pse shpesh kufizimet nuk janë zgjidhja më e mirë. Në fund të fundit, nuk është gjithmonë hekur. Është shumë më efikase të zëvendësosh të gjitha llojet e maceve në YouTube ose pseudohumorin e MDK me diçka vërtet të dobishme. Në fund të fundit, ka diçka që ju pëlqen dhe në të njëjtën kohë ju bën më të mirë? Një mënyrë jetese e shëndetshme garanton: çdo person e ka atë, ju vetëm duhet ta gjeni në veten tuaj. Zhvilloni, përmirësoni, dilni nga zona juaj e rehatisë dhe provoni gjëra të reja - dhe patjetër do të gjeni diçka, pas së cilës do t'ju vijë keq që keni humbur kohën tuaj. Është optimale të fitoni ose thjesht një hobi, atëherë ju vetë do të kuptoni dhe ndjeni gjithçka. Edhe nëse mbetesh përdorues i rregullt i rrjeteve sociale, do të shpenzosh kohë me përfitim, pra do të marrësh nga rrjetet kryesisht informacionin e DOBISHËM për ty, biznesin dhe jetën tënde. Paç fat!

2⃣ Sociale rrjetet mësojnë të konsumojnë. Rezultati është një konsumator ideal - ëndrra e të gjithë tregtarëve dhe menaxherëve të shitjeve. Fakti është se rrjetet sociale mund të përdoren në mënyra të ndryshme. domethënë, krijoni diçka të re. Dhe ju mund të jeni një konsumator i zakonshëm i informacionit. Sigurisht, në këtë jetë jemi të gjithë konsumatorë deri diku. Por nëse një person bën vetëm atë që i pëlqen, riposton, komenton (dhe e bën atë në një shkallë të madhe), atëherë duke e bërë këtë ai vret shkëndijën e krijuesit në vetvete. Sepse sjellja në rrjetet sociale formon sjelljen në realitet.

Çfarë duhet bërë? Së pari, duhet të reduktohet ose të braktiset plotësisht, gjë që nuk sjell përfitime të dukshme. Së dyti, është e dëshirueshme të ndryshohet raporti i konsumit/krijimit në favor të këtij të fundit. Në fund të fundit, rrjetet sociale janë një mjet i fuqishëm për krijimin dhe promovimin e krijimit tuaj. Ka mijëra mundësi, dhe ju mund të bëni me sukses diçka në rrjetet sociale për përfitimin tuaj.

3⃣ Mediat sociale krijojnë varësi. Dhe ju vetë nuk do ta vini re se si ndodh. Thjesht, papritmas do të mbeteni pa internet ose VK do të dështojë përsëri - dhe më pas do të ndjeni një mall të parezistueshëm për rrjetin tuaj të preferuar social. Edhe pse mund të mos e ndjeni - nëse ende nuk jeni përfshirë mjaftueshëm. Në çdo rast, herët a vonë, përdorimi i rrjeteve sociale bëhet zakon dhe pamundësia për të zbatuar veprimin e zakonshëm shkakton shqetësim. Po, rrjetet sociale japin liri - lirinë për të komunikuar, marrë dhe shkëmbyer informacion - por në të njëjtën kohë kjo liri hiqet. Nga rruga, problemi i varësisë së të rinjve nga rrjetet sociale është veçanërisht i mprehtë.

Çfarë duhet bërë? Së pari, mundeni. Së dyti, nuk keni nevojë t'i bëni rrjetet sociale qendrën e jetës, nuk duhet t'i jepni ato me rëndësi të madhe. Dhe nëse ju mbeteni papritmas pa rrjetin tuaj të zakonshëm social, atëherë ndoshta është koha për të bërë gjëra të tjera?

4⃣ Rrjetet sociale ju bëjnë të pakënaqur. Janë bërë shumë studime, rezultati i të cilave është i njëjtë: njerëzit ndihen më të pakënaqur sa më shpesh të përdorin rrjetet sociale. Pse? Sepse të ashtuquajturit miq në rrjet postojnë fotot, videot, statuset e tyre më të mira. Theksoj - postohen vetëm më të mirat! Dhe kur një person sheh sa argëtues dhe interesant jetojnë "miqtë" e tij, atëherë herët a vonë ai fillon të mendojë se jeta e tij është e mërzitshme dhe e mërzitshme. Anasjelltas, njerëzit që kalojnë më shumë kohë duke folur me miqtë në jetën reale kanë më pak gjasa të përjetojnë ndjenja të tilla negative.

Çfarë duhet bërë? Nëse e kuptoni këtë aftësi, atëherë jeta juaj do të jetë shumë më e lumtur. Të krahasosh veten me dikë është e kotë, je unik dhe i papërsëritshëm. Dhe ju keni rrugën tuaj. Nëse ende nuk mund ta krahasoni veten me të tjerët, atëherë kuptoni faktin se vetëm më të mirat postohen në rrjetet sociale. Më e mira është vetëm një mbështjellës i bukur, dhe brenda mund të ketë probleme dhe të ngjashme. Por nuk ekspozohen! Pra, duket se nga pamja e jashtme gjithçka është e mrekullueshme, por thjesht duhet të gërmoni ... Rruga për të dalë është të mos shqetësoheni dhe të mos keni zili, është e kotë.

5⃣ Rrjetet sociale po humbasin komunikimin. Komunikimi në internet është shumë më i lehtë sesa në jetën reale. Shumë prej nesh tashmë kanë frikë të dalin nga kjo fshikëz komode. Gradualisht ne shndërrohemi në sociofobë dhe sociopatë shtëpiak, duke e privuar veten nga gëzimi i komunikimit real të drejtpërdrejtë. Cilat janë disavantazhet e rrjeteve sociale? Po, për çdo shije dhe ngjyrë! Për shembull, keni shkruar diçka të rëndësishme, por bashkëbiseduesi juaj nuk është përgjigjur për shkak të punësimit. Gjithçka është një makth - ata ju injorojnë! Apo ndoshta dikush nuk ju ka pëlqyer? Kjo është një tragjedi, si të jetosh atëherë?! Ndoshta të gjithë ne kemi përjetuar diçka të ngjashme.

Çfarë duhet bërë? Komunikoni më shumë në jetën reale dhe mos u përpiqni ta zëvendësoni komunikimin live me atë virtual. Komunikimi në rrjetet sociale për momentin nuk është në gjendje të zëvendësojë një takim të vërtetë apo kalimin e kohës së bashku. Por rrjetet sociale mund të shtojnë lehtësisht negative. Për të shmangur këtë, thjesht nuk duhet të djersiteni mbi vogëlsitë, për të kuptuar natyrën iluzore të komunikimit virtual.

PËRFUNDIM

Si çdo gjë përreth, rrjetet sociale kanë një natyrë të dyfishtë. Ka të mira, ka të këqija. Pra, përdorni të mirat dhe përpiquni të lini të keqen pas. Kjo është qasja e arsyeshme.

Gjej rastin t'ju ftoj në Faqja SIZOZH VKontakte. Vetëm informacioni i nevojshëm dhe cilësor për lumturinë dhe shëndetin! Ju lutemi abonohuni!

Më shumë të ngjashme:

Si të shpëtojmë nga të këqijat dhe të fitojmë zakone të mira? Si ta përfundoni atë që keni filluar? 7 rekomandime Përfitimet dhe dëmet e çajit jeshil për trupin e njeriut Përfitimet dhe dëmet shëndetësore të arrave të pishës

Pershendetje te dashur miq!

Me ardhjen e internetit në botën tonë, ai ka ndryshuar plotësisht dhe në mënyrë drastike. Rrjetet sociale kanë shënuar vektorin e zhvillimit në favor të integrimit total të platformave të internetit.

Dhe këto platforma, nga ana tjetër, na mësuan të lundrojmë në një det informacioni dhe mundësish, midis të cilave mund të gjesh komunikim me njerëzit dhe dëgjim. kompozime muzikore dhe madje duke parë filma video.

Një veçori tjetër e madhe është përfshirja në jetën e individëve të tjerë. Po shikoni foto? Ndani komente me lëng dhe shprehni mendimin tuaj pa frikë, apo jo?

Jeni zhvendosur në botën virtuale të komunikimit me bots, njerëz realë dhe veten tuaj, përmes rrjeteve sociale, të cilat si një rrjetë kanë ngatërruar çdo të dytën që jeton në planetin blu. Disa arrijnë të fitojnë para duke krijuar faqe, grupe dhe grupe të tëra në faqe.

Por a keni menduar për dëmin që kanë sjellë me vete llogaritë, komunitetet dhe publiku? Përfitimet dhe dëmet e rrjeteve sociale - çfarë do të jetë më e madhe?

Pa dyshim, ato janë një arritje e madhe teknologjike, duke na premtuar shumë mundësi dhe përfitime. Por së bashku me të mirat, vijnë edhe kundërt. Nuk mund të them me bindje konkrete se rrjetet sociale janë të dëmshme për fëmijët dhe adoleshentët, ashtu siç nuk mund t'ju siguroj se lojërat kompjuterike duhet të ndalohen.

Me një qasje të shëndoshë dhe të disiplinuar ndaj teknologjisë inovative, ju mund të rrëmbeni një përfitim apo edhe një përfitim për veten tuaj, duke e bërë jetën më të lehtë. Rreziku qëndron jo shumë larg. Një praktikë e tillë nuk do të ndikojë në psikikën aq plotësisht sa mendojmë. Cili është rreziku i fshehur dhe çfarë ia vlen të dimë për rrjetet sociale të shpërndara me zgjuarsi përballë nesh?

Dëmi nga rrjetet sociale

Zhytje

Për shkak se kalimi i kohës në internet ngroh zonën tonë të kënaqësisë në tru, ne duam të kalojmë vazhdimisht kohë atje, duke zhvilluar varësinë.

Një koment ose koment i sjellshëm, së bashku me një pëlqim të këndshëm dhe të shumëpritur, forcon një përvojë pozitive dhe ne shkojmë me kokë në një realitet të shpikur.

Dëshira për të marrë sërish eufori është e ngjashme me sjelljen e një të droguari. Dhe kështu, ne e fillojmë ditën tonë duke parë lajmet, vazhdojmë ditën tonë në adresën e zakonshme dhe para se të shkojmë në shtrat, ne mund të jemi ende në të njëjtin vend - në rrjetin social.

Ne mësohemi me këtë mënyrë aq shpejt sa gishtat tanë mësojnë të klikojnë farat. Ndonjëherë duket sikur nga lindja, fëmija tashmë është ekspert në çështjen e përdoruesve të rrjeteve sociale.

Fitimi i vëmendjes dhe një doze masive pëlqimesh rave na detyron të bëhemi krijues në kërkimin tonë për përmbajtje, të bëjmë miliarda selfie, të cilat prej kohësh njihen si një çrregullim serioz mendor.

Dhe të gjithë pse? Po, sepse është bukur të jesh në qendër të vëmendjes së njerëzve që mund të mos na njohin drejtpërdrejt. Ju mund të bëni miq me këdo! Me Papën, yllin e popit apo shokun e fëmijërisë. Dhe gjithçka është këtu - në ikonën e çmuar të vendosur në telefon.

E keni vënë re që komunikimi i zakonshëm në telefon është shndërruar në letra çregjistruese, fraza elektronike, pa shpirt, të mbështetura nga emoji, duke imituar përgjigjen emocionale të bashkëbiseduesit?

Të tillë zëvendësues janë bërë prej kohësh standarde që gradualisht po zëvendësojnë komunikimin live dhe janë një fitore për blogerët që kanë gjetur një fitim të madh në këtë situatë.

Edhe në momentin e një takimi të shumëpritur, nuk mund të injorojmë mundësinë për të “check-in” në një kafene dhe për të paraqitur një foto me të dashurit në gjykatën e përgjithshme.

Por bëni kujdes me materialet personale dhe konfidenciale që transmetoni në rrjet, mashtruesit janë në gatishmëri! Për shembull, mos lajmëroni se po shkoni me pushime. Më mirë postoni foto kur të ktheheni! Përveç kësaj, do të keni më shumë kohë për të shijuar udhëtimin.

Përqendrimi i vëmendjes

Për faktin se botimet janë të vogla, ne jemi mësuar të përthithim informacion në pjesë minimale për faktin se është bërë e vështirë për t'u përqendruar. Shumë oferta për bizneset, përmirësimi i shtëpisë, ndihmë për të shpëtuar jetën dhe ky është vetëm fillimi!

Kryerja e disa proceseve në të njëjtën kohë është një efekt anësor i përdorimit të një rrjeti social. Mund të bisedoni me një person, të dëgjoni muzikë, të shënoni regjistrimet tuaja të preferuara dhe t'i bëni të gjitha në të njëjtën kohë. Dhe kjo është larg nga metoda më e mirë për rritjen e inteligjencës!

Humbje kohe

Në vend që të bëni diçka të dobishme, thjesht bëni një shëtitje në natyrë, ne e lidhim veten me internetin, duke parë shpejtësinë e tij dhe duke lëvizur në mënyrë maniake. Kjo ul inteligjencën, provokon zhvillimin e stresit dhe i shkëput plotësisht njerëzit nga realiteti.

Të afërmit, fëmijët, madje edhe gjyshet tuaja, mund të jenë gjyqtarë të botës iluzore dhe në vend që të shijojnë shoqërinë e njëri-tjetrit, preferojnë përmbajtjen fantazmë.

Përfitimet e rrjeteve sociale

Përpara se të shpreh pozitivet, do të përmend se nëse vëreni një varësi, duhet të merrni masa sa më shpejt të jetë e mundur dhe të kufizoni kohën e kushtuar në rrjetet sociale. Si të zgjidhni platformën më të përshtatshme për veten tuaj?

Përveç komuniteteve të zakonshme për të cilat folëm më parë, ka platforma që ju ndihmojnë të gjeni punëdhënës dhe të kërkoni mbështetjen e HR, për shembull, LinkedIn.

shpejtësia e kërkimit të informacionit: gjetja e individit të duhur, kontaktimi me të apo edhe gjetja e të gjithë kompanisë nuk është më problem;
lehtësia e komunikimit dhe kursimi i kostos;
krijoni rrethin tuaj të interesave dhe ndani mendimet tuaja me botën;
merrni me kohë njoftime të rëndësishme për ditëlindjet e miqve ose merrni ftesa për ngjarje.

Miq, ky artikull ka marrë fund.

Shihemi në blog, mirupafshim!