Малко история: през 1941 г. в село Кисегач, Челябинска област, на брега на тихо езеро, е създадена военна болница за възстановителна медицина. Тук бяха докарани войници с рани на главата, които по един или друг начин засегнаха и увредиха структурата на мозъка. Там се провеждат както изследвания, така и рехабилитация на ранени войници, всяко от които се превръща в поредната мистерия за лекарите, изискваща все повече и повече нови знания за мозъка.

Ето само един пример. Лейтенант Засецки е ранен в теменно-тилната област. След като го прегледа, А. Лурия беше в известно объркване: раненият млад мъж беше пълен със сила, но имаше затруднения при избора на правилните думи, забрави как да пише и чете и картината на света, който го заобикаляше, се разпадна пред го на много отделни, несвързани елементи. Но в същото време - абсолютното запазване на силата на волята, желанието за живот и развитие, преживяването на чувствата в цялата им пълнота и изразителност!

Този и подобни случаи помогнаха на учените да получат най-пълната представа за това как е устроен и функционира човешкият ум и да разберат неизразимо обширните компенсаторни възможности на човешкия мозък.

Но може би най-важното беше успешният опит за възстановяване на стотици и стотици бойци и връщането им към нормалния живот.

Такава "скучна" сиво-бяла картина

Тук пред лекарите лежи човешки мозък, изваден от черепа. Какво виждат? Почти тъпа поради безцветността си, сиво-бяла картина - сива кора и сиво-бели подкорови образувания. Но си струва да знаете само някои оскъдни факти за този най-невероятен орган на човешкото тяло, тъй като става ясно, че мозъкът, в своята мистерия и сложност, може да се конкурира с космоса.

Преценете сами:

• Човешкият мозък се състои от милиард и половина нервни клетки;
• В случай на разрушаване на която и да е част от мозъка, друга мозъчна структура може да поеме неговите функции;
• Моделите на развитие на мозъка позволяват да се направи заключение кои функции в човек се развиват по-успешно от другите и кои изостават в развитието си от понятието "норма".

Съвет 1

Не можете да подобрите това, което не разбирате. Прочетете за работата на мозъка, стремете се да разберете принципите на неговата работа.Определете за себе си важните насоки за развитие на вашите когнитивни способности и проучете моделите на тяхното развитие.

С Wikium можете да организирате процеса на обучение на когнитивните способности по индивидуална програма

Три основни услуги на мозъка

Ако комбинираме всичко, което нашият мозък усърдно прави за нас, тогава ще получим неговите 3 основни полета на дейност:

1. поддържане на енергиен тонус- регулиране на метаболизма, работата на жлезите с вътрешна секреция, осигуряване на растеж и развитие;
2. приемане, обработка и съхранение на информацияидващи от външния свят;
3. програмиране, регулиране и контролчовешка дейност.

Всичко това много прилича на работата на сложен компютър. Всъщност човешкият мозък, неговите характеристики и възможности възпроизвеждат всички модели на сложно управление на информационните потоци. Или компютрите са създадени по образ и подобие на мозъка?

Вземете поне енергийния блок. Строго погледнато, дори не прилича много на мозъчна структура - рехава, дори ликвидна, разположена някъде много дълбоко вътре. Но като цяло това е може би най-древната част от мозъка, локализирана в хипоталамуса.

Без него мозъкът губи енергийните си запаси и тонусът на всички мозъчни процеси намалява до неработещо ниво.

Редица причини за лоша мозъчна функция са свързани с това, което се нарича по различен начин в различни контексти, например:

• метаболитни нарушения в организма;
• нарушения на метаболизма на мазнините;
• дисфункция на хипофизната жлеза
• заболявания на ендокринните жлези.

Всеки чува фразата „прилив на адреналин“ – това е точно случаят, когато хормонът, известен като адреналин, се освобождава в кръвта от надбъбречните жлези, които го произвеждат. Резултатът е мощен емоционален изблик, всъщност взрив от емоции! Ето как енергийният блок на мозъка реагира на хормонална промяна.

Съвет 2

И така, качеството на първата услуга на нашия мозък е пряко свързано със здравето на тялото ни. Така че да помогнете на мозъка си означава, наред с други неща, следете метаболизма си и работата на жлезите с вътрешна секреция, осигуряване и поддържане на здравословното функциониране на съответните органи.

Мозъкът събира "пъзели"

Знаете ли при какви условия мозъкът "заспива"? Това се случва, когато потокът от външни сигнали рязко намалее. Енергийният блок като че ли интегрира метаболизма в тялото и външните сигнали, които влизат в него. И ако няма сигнали, значи няма и тон.

Но тук мозъкът получава сигнали за предмети наоколо. Мозъкът улавя:

• цвят,
• форма,
• разстояние,
• размер,

но все още само като неясни размазани образи. За да ги разпознаем, е необходимо тези сигнали да бъдат предадени на коренно различно ниво или в противен случай от „първичния зрителен кортекс“ те трябва да попаднат във „вторичния зрителен кортекс“.

Електрод, който докосва първичната кора, ще предизвика само проблясъци на образи в човек - искри, линии, кръгове, светкавици ... А докосвайки вторичната кора, ще доведе до доста разпознаваеми картини - лица, предмети и дори цели сюжети.

Не всички изображения, фиксирани от първичната кора, се обработват от човек до нивото, на което могат да бъдат разпознати. Това не е ли феноменът на интуицията? Не можем ясно да обясним нашите предчувствия и неясни прогнози, но в същото време сме наясно, че те носят важна за нас информация.

Съвет 3

Развийте въображаемото мислене!Научете се да оперирате с образи-картини, които в психологията се наричат ​​"репрезентации". Помогнете на мозъка си да използва пълноценно скритите ресурси на вторичната зрителна кора.

Базирам работата си на

• разпознаване на картината на света,
• назоваване на обекти (и, следователно, с реч),
• синтез на холистичен модел от отделни разнородни "пъзели"

извършвани от третичната зрителна кора. Нейна е заслугата, че нашият мозък изгражда за нас цялостен образ на света около нас, където ние

• вижте как различни обекти са поставени и свързани един с друг,
• можем да проследим тяхното движение,
• определят местоположението им и ги сравняват помежду си.

И най-важното е, че можем да даваме имена на обекти и по този начин да предаваме нашите лични картини на света един на друг. Откъсвайки думата от обекта, който тя обозначава, ние образуваме абстрактни думи, думи-понятия.

Чуваме думата "ябълка" и всеки от нас разбира каква тема се обсъжда. Но ако погледнете моделите на света на различни хора, тогава ще открием, че всеки е видял "своята" ябълка:

• повече или по-малко
• зелено или червено
• "Антоновка" или "ранет" ...

Колкото по-силно е свързано словото с образа, толкова по-ниско е нивото на концептуалното мислене, толкова по-трудни са абстрактните преценки. Като например решаване на сложни математически уравнения.

Съвет 4

Развийте концептуалния си апарат и тренирайте абстрактното си мислене!Вече знаете, че това е функция на напълно различна област на мозъка. Вторичната и третичната кора носят всеки свой собствен товар, така че развитието на едната изобщо не гарантира успешното развитие на другата.

Човек се нуждае от реч не само за обмен на информация с други хора. Говорене, слушане, получаване на нова информация от другите, изразяване на собствена позиция - това е само видимата част от това, което ни предоставя нашата реч.

Третичният кортекс и двата най-важни мозъчни центъра - двигателният център на Брока и сензорният център на Вернике - вършат много по-важна работа за нас. Те ни помагат да мислим! Думите организират нашия вътрешен свят. Именно с тях ние описваме в мозъка всичко, което възприемаме. Външният свят е материален и не зависи от нашето светоусещане, докато вътрешният свят изграждаме за себе си. И колкото повече средства за това имаме на разположение, толкова по-точен, по-подробен, по-детайлен ще бъде моделът на света, създаден от нашия мозък.

Не искате безкрайно да повтаряте любимата фраза на не много успешни ученици „Аз съм като куче: разбирам всичко, но не мога да кажа“?

След това обърнете внимание на следната характеристика на мозъчната структура: различни мозъчни центрове са отговорни за възприемането на речта и произношението. Те дори са отделени един от друг на известно разстояние: двигателният е в тилната зона, а сетивният (приемащ речта) е във временната зона.

Като четете, слушате и слушате, вие изтегляте и следователно тренирате само центъра на възприятието на речта. И далеч не е факт, че можете лесно да възпроизведете това, което сте прочели и чули. Разсъждения като „Ако разбера, тогава мога да кажа за това“ не са нищо повече от обикновена илюзия. Двигателният център на речта, който не е участвал през цялото това време, няма да се задейства така, без причина и няма да ви помогне да преразкажете живо и цветно това, което знаете.

Съвет 5

Искате ли лесно да възпроизвеждате нов за вас материал, пълен с непознати научни термини и трудни за вас изрази, направете си практика да преразказвате прочетеното и чутото!

Без този трети мозъчен блок бихме могли да реагираме само на околната среда и нашите нужди:

• гладен - търси храна,
• студено - увийте,
• страшно - да бягаме.

Но човекът е активно същество. И това се дължи на мозъчните структури, разположени в предните части на мозъчните полукълба, които отговарят за програмирането и контрола на нашите действия.

Два факта говорят за значението за човека на активната доброволческа дейност, нейното програмиране, организация и самоконтрол:

• областите на мозъка, отговорни за активната организация на дейността, се формират на много по-късна възраст от всяка друга;
• само за тези три функции е отговорна 1/3 от цялата маса на мозъка.

И така, човек отваря такива възможности на мозъка, които го правят господар на собствената си съдба в най-широкия смисъл на думата.

Между другото, безопасността на тези конкретни зони позволи на лейтенант Засецки впоследствие да възстанови всички когнитивни функции, които беше загубил поради нараняване. Това е мястото, където той имаше както упоритото желание да се излекува, така и жаждата да преоткрие света за себе си.

Слаба воля и мързел, живот в режим на реакция, поведение по реактивен тип - всичко това са само резултати от лични качества. Мозъкът няма нищо общо с това, ако няма функционални нарушения или лезии на неговите фронтални дялове. Обучението на произволно внимание, целенасочено поведение, постоянство и постоянство са мощни помощници на вашия мозък – творчески и контролиращ орган.

Съвет 6

Тренирайте постоянството си, развийте активно отношение към живота, опитайте се да не губите любопитство, любопитство, любов към откритията и желание да усвоявате нови знания през годините!

Регистрирането на електрическите потенциали на мозъка позволи да се разкрие следната закономерност: всяка умствена дейност води до факта, че във фронталните лобове се възбуждат едновременно много синхронно работещи области. Обичайната работа, която не съдържа нови интелектуални предизвикателства, е лош помощник за поддържане на ефективна мозъчна дейност през целия живот на човека.

Съвет 7

Ако искате да "раздвижите" мозъка си - намерете мисловна задача за него. Решавайки кръстословица, планирайки действията си, сравнявайки и правейки информиран избор, вие развивате способността на човешкия мозък да се справя по-бързо и по-добре с умствената работа.

И накрая, още един важен факт: и трите блока на мозъка работят в най-тясно взаимодействие. Възможно е да ги разделите изкуствено, като го правите за научни цели и за тази цел създавате условни описателни модели на функционирането на всеки блок, или това може да се случи поради дълбоки функционални нарушения. В живота на здравия и нормално развиващ се човек цялата работа на мозъка е единна синхронизирана работа на много мозъчни структури едновременно. Да тренирате способностите на мозъка си и по този начин да станете по-умни, по-разумни, по-внимателни от много други е много реален и продуктивен начин за всеки човек.

Съвет 8

Възползвайте се от възможностите за обучение на Wikium. Упражненията са изградени в съответствие с моделите на работата на нашия мозък, описани по-горе.

Човешкият мозък е много мистериозен орган от нашето тяло, благодарение на който всеки човек е специален. Това е огромно хранилище, което е заобиколено от много тайни и мистерии, а колко митове има за този орган, не могат да бъдат преброени. Дори най-блестящите умове на нашето време не могат напълно да разберат на какво е способен нашият мозък.

Въпреки това, слушайки митовете, потвърдени от науката, можем да заключим, че мозъчни способностиса извън наученото. И само един научно доказан факт не предизвиква никакви спорове и съмнения - човешкият мозък се използва само от 1-4% от неговите способности.

Защо се случва там? Всичко е наистина просто. Учените умове вярват, че природата при раждането дарява всеки човек, наистина, с уникален дар - интелект, но и защита, която не позволява на мозъка да бъде претоварен. Това се дължи на тази защита от претоварване мозъчни способностиизползваме само 1-4%.

Развитие на мозъчните способности

Има различни упражнения, които ще ви помогнат да постигнете целта си развитие на мозъка, основните и доста ефективни са представени по-долу:

1. Доброволен спорт

Има теория, че ако човек иска да прави физически упражнения, курсът е по-добър. развитие на мозъка. Това установиха калифорнийските учени на примера на главата във въртящо се колело. Тъй като натоварването не е бреме, има положително отражение върху работата на мозъка.

2. Ефектът от смяната на основната ръка

Опитайте се да направите нещо с ръката си, което не ви е познато (ако сте десничар - ляво и обратно, ако сте левичар - дясно) - пишете, мийте зъбите си, дръжте лъжица и т.н. . По такъв не сложен начин можете да използвате нови части от мозъка. Учените са доказали, че ефектът от смяната на главната ръка развива пространственото въображение и активира креативността.

3. "Защо?"

Любопитството е присъщо на нашия мозък. Опитайте се да покажете любопитството си към някои неща. Най-добрият начин да подобрите любопитството е отчасти да се запитате „Защо?“. Нека това стане ваш нов навик (9-11 пъти на ден). Ще се изненадате колко много възможности в живота ще се открият пред вас.

4. Смях

Смехът има положителен ефект върху човешкото тяло и неговото здраве като цяло, както и върху мозъка. В процеса на смях се произвеждат ендорфини, които имат благоприятен ефект върху функционирането на всички системи на тялото, а също така позволяват на мозъка да се настрои за работа. Не пренебрегвайте тези съвети, ако си поставите цел, те наистина могат да ви помогнат.

Игра "Визуално търсене"

Допринесете развитие на мозъкаще могат да играят игри от партньорския сайт. В тази игра ще трябва да изберете измежду представените фигури на екрана тази, която се различава от другите във всички отношения (цвят, форма, размер). Тази игра ще бъде добра помощ в развитие на мозъка, внимание, визуално търсене, сравнение, реакция и т.н., както и други игри от този сайт.

Игра "Сравнение на скоростта"

1. Развива паметта
2. Подобрява вниманието
3. Ускорява реакцията и мисленето

В тази игра трябва да сравните фигурата, показана на екрана, с предишната възможно най-бързо, като отговорите на бутоните "Да" - подобно или "Не" - не е подобно.

Играта "Математически сравнения"

Чудесна игра, с която можете да отпуснете тялото си и да напрегнете мозъка си. Екранната снимка показва пример за тази игра, в която ще има въпрос, свързан с картинката, на който вие ще трябва да отговорите. Времето е ограничено. Колко пъти можете да отговорите?

Играта "Летище"

1. Развива доброволното внимание

Веднага след началото на играта отговорете възможно най-бързо на въпросите: "Къде лети самолетът?" и "Откъде лети самолетът?". Моля, обърнете внимание, че в първия случай цветът на кръга около равнината е син, а във втория случай е червен. Това ще ви помогне да отговаряте на въпроси по-бързо и да спечелите повече точки. Колкото повече точки, толкова по-ефективно е обучението. Играта е полезна за възрастни и деца.

Игра касичка

1. Увеличава скоростта на мислене
2. Подобрява логиката и менталната аритметика
3. Развива визуалното броене

Екранът показва четири касички, трябва да изчислите в коя касичка има повече пари възможно най-бързо и да щракнете с левия бутон на мишката върху тази касичка. Първите резултати ще бъдат видими след 10 минути тренировка.

Супер игра за памет

1. Тренира зрителната памет
2. Увеличава капацитета на паметта
3. Подобрява точността на паметта

При всяко движение на екрана се появява една нова картина. Трябва бързо да го намерите и щракнете върху него, за да спечелите възможно най-много точки за 1,5 минути. Първите 5-7 движения са много лесни, а след това става видимо по-интересно и по-трудно.

Игра "Сравнение на скоростта"

1. Развива паметта
2. Подобрява вниманието
3. Ускорява реакцията и мисленето

В тази игра трябва да сравните фигурата, показана на екрана, с предишната възможно най-бързо, като отговорите на бутоните "Да" - подобно или "Не" - не е подобно.

Игра "Флангова задача"

Играта "Flanking task" е подобна на "Cosmos" и малко по-трудна. Картината показва ято птици и ще трябва да посочите посоката на полета централенптици. В началото може да се объркате, но след това ще бъде по-добре, защото това вече е началото на развитието на вниманието. Ето ни?

Игра "Космос"

1. Подобрява концентрацията
2. Подобрява преместването на вниманието

Отличен треньор за развитие на вниманието. Картината показва ракета, трябва да определите къде лети възможно най-бързо. Играта е ограничена във времето, колкото по-бързо и по-правилно определите къде лети ракетата, толкова по-полезно е обучението и спечелените точки.

Играта "Букви и цифри"

1. Тренира концентрацията
2. Подобрява скоростта на реакция
3. Развива логиката и изобретателността

Веднага след началото един от четирите прозореца ще покаже една буква и една цифра, например "U6". И под буквата с цифра ще се появи въпрос, например "Нечетно ли е числото?" или "Буква съгласна?". Трябва да отговаряте на въпросите възможно най-бързо.

Игра Цветна матрица

1. Развива неволно внимание
2. Подобрява концентрацията
3. Подобрява обхвата на вниманието

След началото на играта на екрана ще се появи поле от клетки, всяка от които е боядисана с един от два цвята. Вашата цел е да посочите кой цвят е по-голям. Играта продължава минута и половина, през това време трябва да имате време да дадете възможно най-много верни отговори. Колкото повече верни отговори, толкова по-голямо е полето. Колкото по-голямо е полето, толкова повече точки.

Бонус за мозъчни способности

Една от големите способности на мозъка е способността да чете бързо. Хората с това умение успяват да научат повече полезна и интересна информация, да прочетат повече книги.

Освен това при хора с развито умение за бързо четене главата им работи по-бързо и необходимите неща се запомнят по-добре, защото за самата дума скоростното четене означава не просто бързо четене, а бързо възприемане на информация и запаметяване!

Развитие на паметта и вниманието при дете на 5-10 години

Целта на курса е да развие паметта и вниманието на детето, за да му е по-лесно да учи в училище, за да помни по-добре.

След завършване на курса детето ще може:

1. 2-5 пъти по-добре запомня текстове, лица, числа, думи
2. Научете се да помните по-дълго
3. Скоростта на запомняне на необходимата информация ще се увеличи

Супер памет за 30 дни

Веднага след като се запишете за този курс, за вас ще започне мощно 30-дневно обучение за развитие на супер памет и изпомпване на мозъка.

В рамките на 30 дни след като се абонирате, ще получите интересни упражнения и образователни игри по пощата си, които можете да приложите в живота си.

Ще се научим да запомняме всичко, което може да се наложи в работата или личния живот: научете се да запаметявате текстове, поредици от думи, числа, изображения, събития, случили се през деня, седмицата, месеца и дори пътни карти.

Как да подобрим паметта и да развием вниманието

Безплатна тренировка от предварително.

Ние ускоряваме мисленото броене, НЕ аритметиката наум

Тайни и популярни трикове и лайфхакове, подходящи дори за дете. От курса не само ще научите десетки трикове за опростено и бързо умножение, събиране, умножение, деление, изчисляване на проценти, но и ще ги отработите в специални задачи и образователни игри! Умственото броене също изисква много внимание и концентрация, които активно се тренират при решаване на интересни задачи.

Парите и мисленето на милионера

Защо има проблеми с парите? В този курс ще отговорим подробно на този въпрос, ще погледнем дълбоко в проблема, ще разгледаме връзката ни с парите от психологическа, икономическа и емоционална гледна точка. От курса ще научите какво трябва да направите, за да разрешите всичките си финансови проблеми, да започнете да спестявате пари и да ги инвестирате в бъдещето.

Роджър Сайп "Развитие на мозъка"

В същата статия бих искал да ви препоръчам книгата на Роджър Сипе „Развитието на мозъка“. Тази книга ще помогне развиват сети притежаваш мозък.

Роджър Сайп- опитен треньор, смята, че мозъкът трябва да се използва по-активно и ефективно. Разбира се, ще трябва да промените нещо в живота си. Ще трябва да се откажете от ненужните дейности, които отнемат само време (това включва и допълнителни часове сън), да спрете да се тревожите за дребните неща и ще трябва постоянно да напускате зоната си на комфорт. След това авторът преминава към практики - показва как по-добре да запомните информация, да овладеете бързото четене, като правите упражнения за очите и да помогнете на мозъка да се справя по-бързо със задачите.

Джон Медина "Правилата на мозъка"

Джон Медина, биолог по образование, смята, че не се нуждаете от специални упражнения, за да увеличите ефективността си - достатъчно е да знаете как работи мозъкът ни. В книгата си авторът извежда 12 правила. Едно от които: мозъкът може да задържи вниманието само за десет минути, след което трябва да си почине, превключвайки към нещо друго. Жените помнят по-добре подробностите за случилото се, а мъжете бързо откриват същността на този проблем.

Освен това само 26 минути сън ще повишат продуктивността ви с една трета. Книгата ще ви позволи да намерите общ език с главата си, да разберете кога и как да работите правилно, как да задържите вниманието си.

Паметта като способност на мозъка

Развивайки способностите на мозъка, имате чудесна възможност да работите върху паметта си. Паметта е едно от най-полезните качества, защото в съвременния свят не можете да се справите без добра памет, трябва да помните много неща, докато забравянето на нещо е толкова лесно, съгласни ли сте? Лошата памет причинява много неудобства, затова ви предлагаме да развиете паметта при нас, като в същото време е напълно безплатно!

„Игра с матрица на паметта“

Представяме ви една прекрасна игра, която ще ви бъде от полза - това е "Memory Matrix". Матриците са страхотно упражнение за мозъка, в което ще трябва да запомните местоположението на попълнените полета и след това да ги възпроизведете от паметта 1 в 1 така, както са били върху празно поле. Колко дълго можеш да издържиш?

Най-голямата мистерия за учените не е безкрайността на космоса или образуването на Земята, а човешкият мозък. Неговите възможности надхвърлят възможностите на всеки съвременен компютър. Мислене, прогнозиране и планиране, емоции и чувства и накрая съзнание - всички тези процеси, присъщи на човек, по един или друг начин протичат в малко пространство на черепа. Работата на човешкия мозък и неговото изследване са свързани много по-силно от всички други обекти и методи на изследване. В този случай те са практически еднакви. Човешкият мозък се изучава с помощта на човешкия мозък. Способността за разбиране на процесите, протичащи в главата, всъщност зависи от способността на „мислещата машина” да познава себе си.

Структура

Днес се знае доста за структурата на мозъка. Състои се от две полукълба, наподобяващи половинки на орех, покрити с тънка сива черупка. Това е кората на главния мозък. Всяка от половините е условно разделена на няколко части. Най-древните части на мозъка от гледна точка на еволюцията, лимбичната система и стволът, се намират под corpus callosum, който свързва двете полукълба.

Човешкият мозък е изграден от няколко вида клетки. Повечето от тях са глиални клетки. Те изпълняват функцията да свързват останалите елементи в едно цяло, а също така участват в усилването и синхронизирането на електрическата активност. Около една десета от мозъчните клетки са неврони с различни форми. Те предават и получават електрически импулси с помощта на процеси: дълги аксони, които предават информация от тялото на неврона по-нататък, и къси дендрити, които получават сигнал от други клетки. Свързващите се аксони и дендрити образуват синапси, места за трансфер на информация. Дългият процес освобождава невротрансмитер в кухината на синапса, химикал, който влияе върху функционирането на клетката, навлиза в дендрита и води до инхибиране или възбуждане на неврона. Сигналът се предава през всички свързани клетки. В резултат на това работата на голям брой неврони много бързо се възбужда или инхибира.

Някои характеристики на развитието

Човешкият мозък, както всеки друг орган на тялото, преминава през определени етапи от своето формиране. Детето се ражда, така да се каже, не в пълна бойна готовност: процесът на развитие на мозъка не свършва дотук. Най-активните му отдели през този период са разположени в древните структури, отговарящи за рефлексите и инстинктите. Кортексът функционира по-слабо, тъй като се състои от голям брой незрели неврони. С възрастта човешкият мозък губи част от тези клетки, но придобива много силни и подредени връзки между останалите. „Допълнителните“ неврони, които не са намерили място за себе си в образуваните структури, умират. Колко дълго работи човешкият мозък изглежда зависи от качеството на връзките, а не от броя на клетките.

Често срещан мит

Разбирането на особеностите на развитието на мозъка помага да се определи несъответствието между реалността на някои от обичайните представи за работата на този орган. Има мнение, че човешкият мозък работи с 90-95 процента по-малко, отколкото може, тоест около една десета от него се използва, а останалата част е мистериозно в латентно състояние. Ако прочетете отново горното, става ясно, че невроните, които не се използват, не могат да съществуват дълго време - те умират. Най-вероятно подобна грешка е резултат от идеи, съществували преди време, че работят само тези неврони, които предават импулс. Но в единица време само някои клетки са в такова състояние, свързани с действията, от които човек се нуждае сега: движение, реч, мислене. След няколко минути или часове те се заменят с други, които преди това са били „безшумни“.

Така за известно време целият мозък участва в работата на тялото, първо с някои свои части, а след това с други. Едновременното активиране на всички неврони, което предполага 100% мозъчна функция, така желана от мнозина, може да доведе до един вид късо съединение: човек ще халюцинира, ще изпита болка и всички възможни усещания, ще потръпне навсякъде.

Връзки

Оказва се, че не може да се каже, че някоя част от мозъка не работи. Въпреки това способностите на човешкия мозък наистина не се използват напълно. Въпросът обаче не е в "спящите" неврони, а в количеството и качеството на връзките между клетките. Всяко повтарящо се действие, чувство или мисъл се фиксира на нивото на невроните. Колкото повече повторения, толкова по-силна е връзката. Съответно по-пълното използване на мозъка включва изграждането на нови връзки. На това се гради обучението. Мозъкът на детето все още няма стабилни връзки, те се формират и консолидират в процеса на запознаване на детето със света. С възрастта става все по-трудно да се правят промени в съществуващата структура, така че децата учат по-лесно. Въпреки това, ако желаете, можете да развиете способностите на човешкия мозък на всяка възраст.

Невероятно, но факт

Способността за създаване на нови връзки и преквалифициране води до невероятни резултати. Има случаи, когато тя преодолява всички аспекти на възможното. Човешкият мозък е нелинейна структура. С пълна сигурност е невъзможно да се отделят зони, които изпълняват една конкретна функция и не повече. Освен това, ако е необходимо, части от мозъка могат да поемат "задълженията" на увредените зони.

Това се случи с Хауърд Рокет, който беше обречен на инвалидна количка в резултат на инсулт. Той не искаше да се откаже и с помощта на поредица от упражнения се опита да развие парализирани ръка и крак. В резултат на ежедневната упорита работа, след 12 години той може не само да ходи нормално, но и да танцува. Мозъкът му много бавно и постепенно се преконфигурира, така че незасегнатите части от него да могат да изпълняват функциите, необходими за нормално движение.

Паранормални способности

Пластичността на мозъка не е единствената характеристика, която заслепява учените. Невролозите не пренебрегват такива явления като телепатия или ясновидство. В лаборатории се провеждат експерименти, за да се докаже или отхвърли възможността за такива способности. Изследванията на американски и британски учени дават интересни резултати, които предполагат, че тяхното съществуване не е мит. Въпреки това невролозите все още не са взели окончателно решение: за официалната наука все още има определени граници на възможното, човешкият мозък, както се смята, не може да ги премине.

Работете върху себе си

В детството, тъй като невроните, които не са намерили „място“, умират, способността да се помни всичко наведнъж изчезва. Така наречената ейдетична памет се среща доста често при бебетата, но при възрастните е изключително рядко явление. Човешкият мозък обаче е орган и като всяка друга част от тялото може да се тренира. Така че е възможно да подобрите паметта, да стегнете интелекта и да развиете творческо мислене. Важно е само да запомните, че развитието на човешкия мозък не е въпрос на един ден. Обучението трябва да е редовно, независимо от целите.

Необичайно

Новите връзки се създават в момента, в който човек направи нещо необичайно. Най-простият пример: има няколко начина да стигнем до работа, но по навик винаги избираме един и същи. Задачата е всеки ден да избирате нов път. Това елементарно действие ще даде плод: мозъкът ще бъде принуден не само да определи пътя, но и да регистрира нови визуални сигнали, идващи от непознати досега улици и къщи.

Сред такива тренировки може да се припише използването на лявата ръка, когато дясната ръка е обичайна (и обратното, за левичарите). Писането, писането, държането на мишката е толкова неудобно, но, както показват експериментите, след месец на такова обучение творческото мислене и въображението ще се увеличат значително.

Четене

За ползите от книгите са ни казвали още от детството. И това не са празни думи: четенето увеличава мозъчната активност за разлика от гледането на телевизия. Книгите помагат за развитието на въображението. За съчетаването им работят кръстословици, пъзели, логически игри, шах. Те стимулират мисленето, принуждават ни да използваме онези способности на мозъка, които обикновено не се търсят.

Физически упражнения

Колко работи човешкият мозък, на пълен капацитет или не, зависи и от натоварването на цялото тяло. Доказано е, че физическата тренировка чрез обогатяване на кръвта с кислород има положителен ефект върху мозъчната дейност. В допълнение, удоволствието, което тялото получава в процеса на редовни упражнения, подобрява общото състояние и настроение.

Има много начини за увеличаване на мозъчната активност. Сред тях има както специално проектирани, така и изключително прости, към които ние, без да знаем, прибягваме всеки ден. Основното нещо е последователност и редовност. Ако правите всяко упражнение веднъж, няма да има съществен ефект. Усещането за дискомфорт, което възниква в началото, не е причина да се откажете, а сигнал, че това упражнение кара мозъка да работи.

Мозъкът е най-мистериозният и загадъчен човешки орган. Парадоксално е, че нашето разбиране за неговата работа и как тя всъщност се случва са диаметрално противоположни неща. Следващите експерименти и хипотези ще повдигнат завесата над някои от тайните на функционирането на тази „крепост на мисленето“, които учените не са успели да поемат и до днес.

1. Умората е върхът на креативността

Работата на биологичния часовник - вътрешната система на тялото, която определя ритъма на живота му - има пряко влияние върху ежедневието на човека и неговата продуктивност като цяло. Ако сте „чучулига“, то най-разумно е сутрин или преди обяд да извършвате сложна аналитична работа, изискваща сериозни умствени усилия. За нощните сови, с други думи - "совите" - това е втората половина на деня, плавно преминаваща в нощта.

От друга страна, за по-креативна работа, която изисква активиране на дясното полукълбо, учените съветват да се предприемат, когато тялото чувства физическо и психическо изтощение, а мозъкът просто не е в състояние да разбере доказателството за троичния проблем на Голдбах. Звучи налудничаво, но ако се задълбочите малко, все още можете да намерите рационално зърно в тази хипотеза. Някак си това обяснява защо моменти като "Еврика!" се появяват, докато се возите в градския транспорт след дълъг работен ден или, ако се вярва на историята, в банята. :)

При липса на сила и енергия е изключително трудно да се филтрира потокът от информация, да се анализират статистически данни и най-важното - да се запомнят причинно-следствените връзки. Що се отнася до творчеството, изброените негативни моменти придобиват положителен цвят, тъй като този вид умствена работа включва генериране на нови идеи и ирационално мислене. С други думи, уморената нервна система е по-ефективна при работа по творчески проекти.

Статия в американското научно-популярно списание Scientific American говори за това защо разсейването играе важна роля в процеса на творческо мислене:

„Умението да отвличаш вниманието много често е източник на нестандартни решения и оригинални мисли. В тези моменти човек е по-малко концентриран и може да възприема по-широк спектър от информация. Тази „отвореност“ ви позволява да оценявате алтернативни решения на проблеми от нов ъгъл, насърчава приемането и създаването на напълно нови свежи идеи.

2. Ефект на стреса върху размера на мозъка

Стресът е един от най-мощните фактори, влияещи върху нормалното функциониране на човешкия мозък. Наскоро учени от Йейлския университет (Yale University) доказаха, че честите преживявания и депресия буквално намаляват размера на централната част на нервната система на тялото.

Човешкият мозък не може да синхронизира процесите на вземане на решения по отношение на два отделни проблема. Опитът да правим две неща едновременно само изчерпва когнитивните ни способности, като превключваме от един проблем към друг.

Ако човек е съсредоточен върху едно нещо, основната роля играе префронталната кора, която контролира всички възбудителни и депресивни импулси.

„Предната (предната част) префронтална кора на мозъка е отговорна за формирането на целите и намеренията. Например желанието „Искам да изям това парче торта“ като възбуждащ импулс преминава през невронната мрежа, достига до задния префронтален кортекс и вие вече се наслаждавате на лакомството.

4. Краткият сън повишава умствената бдителност

Добре известно е влиянието на здравия сън. Въпросът е какво влияние има дрямката? Както се оказа, кратките "затъмнения" през целия ден имат не по-малко положителен ефект върху умствената дейност.

Подобряване на паметта

След края на експеримента за запаметяване на 40 илюстрирани карти, една група участници спа 40 минути, докато втората е будна. В резултат на последващо тестване се оказа, че участниците, които са имали възможност да подремнат за кратко, помнят флашкартите много по-добре:

„Трудно е да се повярва, но сънливата група успя да възобнови 85% от картите в паметта, докато останалите си спомниха само 55%.“

Очевидно краткият сън помага на нашия централен компютър да "кристализира" спомените:

„Проучването показва, че веднъж формираните спомени в хипокампуса са много крехки и могат лесно да бъдат изтрити от паметта, особено ако е необходимо място за нова информация. Дрямката изглежда „избутва“ новонаучени данни към новия кортекс (неокортекс), мястото за дългосрочно съхранение на спомените, като по този начин ги предпазва от унищожаване.

Подобряване на учебния процес

В проучване, проведено от професори от Калифорнийския университет, група студенти получиха доста трудна задача, която изискваше от тях да научат много нова информация. Два часа след началото на експеримента половината от доброволците, точно както в случая с картите, спят за кратък период от време.

В края на деня сънливите участници не само изпълниха задачата по-добре и научиха по-добре материала, но тяхната „вечерна“ производителност значително надвиши показателите, получени преди началото на изследването.

Какво се случва по време на сън?

Няколко скорошни проучвания показват, че по време на сън активността на дясното полукълбо е значително повишена, докато лявото е изключително тихо. :)

Подобно поведение е напълно нехарактерно за него, тъй като в 95% от населението на света лявото полукълбо е доминиращо. Андрей Медведев, авторът на това изследване, направи много забавно сравнение:

"Докато спим, дясното полукълбо е непрестанно заето с къщата."

5. Зрението е основният "коз" на сетивната система

Въпреки факта, че зрението е един от петте компонента на сетивната система, способността за възприемане на електромагнитно излъчване във видимия спектър по своята важност значително надделява над останалите:

„Три дни след изучаване на какъвто и да е текстов материал ще запомните само 10% от прочетеното. Няколко подходящи изображения могат да увеличат тази цифра с 55%.

Илюстрациите са много по-ефективни от текста, отчасти защото четенето само по себе си не носи очакваните резултати. Нашият мозък възприема думите като малки изображения. Отнема повече време и енергия, за да схванеш смисъла на едно изречение, отколкото да разгледаш цветна картина.“

Всъщност разчитането толкова силно на зрителната ни система има няколко недостатъка. Ето един от тях:

„Нашият мозък е принуден постоянно да спекулира, тъй като няма представа къде точно се намират видимите обекти. Човек живее в триизмерно пространство, докато светлината върху ретината на окото му пада в двуизмерна равнина. Така измисляме всичко, което не можем да видим.”

Картината по-долу показва коя част от мозъка е отговорна за обработката на визуална информация и как тя взаимодейства с други области на мозъка.

6. Влияние на типа личност

Умствената активност на екстровертите се увеличава значително, когато рискова сделка "изгори" или успее да направи някакво приключение. От една страна, това е просто генетична предразположеност за общителни и импулсивни хора, а от друга страна, различни нива на невротрансмитера допамин в мозъка на различните типове личности.

„Когато стана известно, че рискованата транзакция е успешна, повишената активност беше проследена в две области на мозъка на екстравертите: амигдалата (на латински corpus amygdaloidum) и ядрото на акумбенса (на латински nucleus accumbens).“

Nucleus accumbens е част от допаминергичната система, емоционаленудоволствие и влияние върху процесите на мотивация и учене. Допаминът, произвеждан в мозъка на екстровертите, ги тласка към извършване на луди действия и им позволява да се наслаждават напълно на събитията, които се случват около тях. Амигдалата от своя страна играе ключова роля във формирането на емоциите и е отговорна за обработката на възбудителни и депресивни импулси.

Други проучвания показват, че най-голямата разлика между интровертите и екстровертите е в това как мозъкът обработва различните стимули. При екстровертите този път е много по-кратък – възбуждащите фактори се движат през зоните, отговорни за обработката на сензорната информация. При интровертите траекторията на стимулите е много по-сложна – те преминават през области, свързани с процесите на запаметяване, планиране и вземане на решения.

7. Ефектът на "пълния провал"

Елиът Арънсън, професор по социална психология в Станфордския университет, оправдава съществуването на така наречения ефект на Пратфол. Същността му е, че правейки грешки, хората ни харесват повече.

„Този, който никога не греши, е по-малко симпатичен към другите от този, който понякога прави глупави неща. Съвършенството създава дистанция и невидима аура на недостъпност. Ето защо победител винаги е този, който има поне някои недостатъци.

Елиът Арънсън направи чудесен експеримент, който потвърди неговата хипотеза. Група участници бяха помолени да чуят два аудиозаписа, направени по време на интервютата. На една от тях се чуваше как мъж чука чаша с кафе. Когато участниците бяха попитани кой от кандидатите им харесва повече, всички гласуваха за непохватния кандидат.

8. Медитацията е презареждане за мозъка

Медитацията е добра за повече от просто подобряване на фокуса и запазване на спокойствие през целия ден. Различните психофизически упражнения имат много положителни ефекти.

спокойствие

Колкото повече медитираме, толкова по-спокойни ставаме. Това твърдение е донякъде противоречиво, но доста интересно. Както се оказа, причината за това е разрушаването на нервните окончания на мозъка. Ето как изглежда префронталната кора преди и след 20-минутна медитация:

По време на медитация нервните връзки са значително отслабени. В същото време връзките между областите на мозъка, отговорни за разсъжденията и вземането на решения, телесните усещания и центъра на страха, напротив, се укрепват. Следователно, преживявайки стресови ситуации, можем да ги оценим по-рационално.

Творчество

Изследователи от университета в Лайден в Холандия, изучаващи фокусирана медитация и медитация на вниманието, откриха, че участниците, които практикуват стила на фокусирана медитация, не показват голяма промяна в областите на мозъка, които регулират творческото мислене. Тези, които избраха медитация за чист ум, далеч надминаха останалите участници в последващото тестване.

памет

Катрин Кер, д-р от Центъра за биомедицинско сканиране MGH (Мартинос център за биомедицински изображения) и Изследователския център Ошер към Харвардското медицинско училище, твърди, че медитацията увеличава много умствени способности, по-специално бързото запаметяване на материала. Способността за пълно освобождаване от всички разсейвания позволява на медитиращите да се концентрират възможно най-много върху поставената задача.

9. Упражнение - реорганизация и възпитание на силата на волята

Разбира се, физическите упражнения са много полезни за нашето тяло, но какво да кажем за работата на мозъка? Между обучението и умствената дейност има абсолютно същата връзка, както между обучението и положителните емоции.

„Редовната физическа активност може да доведе до значително подобрение в когнитивните способности на човек. В резултат на тестването се оказа, че хората, които активно се занимават със спорт, за разлика от домашните боди, имат добра памет, бързо вземат правилни решения, лесно се концентрират върху изпълнението на задачата и са в състояние да идентифицират причинно-следствените връзки .”

Ако току-що сте започнали да тренирате, мозъкът ви ще възприеме това събитие като нищо повече от стрес. Сърцебиене, задух, световъртеж, крампи, болки в мускулите и др. – всички тези симптоми се срещат не само във фитнес залите, но и в по-екстремни житейски ситуации. Ако сте чувствали нещо подобно преди, тези неприятни спомени определено ще изскочат в паметта ви.

За да се предпази от стрес, по време на тренировка мозъкът произвежда протеина BDNF (мозъчен невротрофичен фактор). Ето защо след тренировка се чувстваме спокойни и в крайна сметка дори щастливи. В допълнение, като защитна реакция в отговор на стреса, производството на ендорфини се увеличава:

„Ендорфините минимизират дискомфорта по време на тренировка, блокират болката и насърчават чувството на еуфория.“

10. Новата информация забавя времето.

Мечтали ли сте някога времето да не лети толкова бързо? Вероятно многократно. Знаейки как човек възприема времето, е възможно изкуствено да забави хода му.

Поглъщайки огромно количество информация, идваща от различни сетива, нашият мозък структурира данните по такъв начин, че да можем лесно да ги използваме в бъдеще.

„Тъй като информацията, възприемана от мозъка, е напълно неподредена, тя трябва да бъде реорганизирана и усвоена във форма, която е разбираема за нас. Въпреки че процесът на обработка на данни отнема милисекунди, отнема малко повече време на мозъка да усвои нова информация. Така на човек му се струва, че времето се простира във вечността.

По-странното е, че почти всички области на нервната система са отговорни за възприемането на времето.

Когато човек получава много информация, мозъкът се нуждае от определено време, за да я обработи и колкото по-дълго продължава този процес, толкова повече времето се забавя.

Когато отново работим върху болезнено познат материал, всичко се случва точно обратното - времето лети почти неусетно, тъй като няма нужда да полагате специални умствени усилия.

Общоприето е, макар и да не е доказано от никого, че човешкият мозък се използва не повече от 5 процента. Но дори тази ефективност все още е достатъчна за раждането на гениални идеи, които водят до големи открития и постижения. И ако използвате мозъка на 100 процента? Възможно ли е? И какъв напредък би постигнало човечеството тогава? Ще обсъдим темата със Сергей Савелиев, доктор на биологичните науки, ръководител на лабораторията за развитие на нервната система към Института по морфология на човека.

Горко от ума е литературна измислица

Бихте ли се съгласили да живеете вечно при условие, че животът ви ще продължи в неразумно състояние?

Сергей Савелиев:Разбира се, че не. Не е интересно. Въпреки че някои хора се раждат и умират, без да дойдат в съзнание, както пише в анамнезата на един от генералните секретари на комунистическата партия. Той оживя и умря, без да дойде в съзнание. Разбира се, това е шега. Но има растения, които живеят хиляди години. Питайте ги, сигурно им харесва. Що се отнася до човешката еволюция, тя не е нищо друго освен еволюцията на мозъка и нищо друго. Защото във всичко останало сме създадени за нищо. Както е казал известният офталмолог Хелмхолц, ако Господ Бог ме заповяда да правя очи, бих ги направил сто пъти по-добри. Това важи и за всички други човешки органи.

Какво е скръбта от ума във физиологичното проявление на това, да кажем, заболяване?

Сергей Савелиев:Горко от ума, както го тълкува мирянинът или в смисъла, който великият руски писател влага в това понятие - такава мъка не се случва. Ако човек е достатъчно умен, тогава той разбира принципите и механизмите на света, в който живее, и няма, като Чацки, да "хвърля мъниста пред прасетата". Горко от ума е литературна измислица. Човек, който разбира какво се случва, първо, не предявява прекалено високи изисквания към другите и, второ, безсрамно използва знанията си.

Добре, нека попитам следното: може ли прекомерното натоварване на мозъка да има отрицателни последици за човек?

Сергей Савелиев:Съществува наивно мнение, че човешкият мозък е неограничен в своите физиологични възможности. Всъщност той е много ограничен в тях. Има ясни физиологични граници. Скоростта на метаболизма не може да се увеличава безкрайно. Когато човек е умствено неактивен, тоест когато например чете „Российская газета“ на дивана преди лягане, той изразходва около девет процента от общата енергия на тялото. И ако четенето го възбужда и затопля по някакъв начин, действа като пипер в храната, тогава той започва да мисли и разходът на енергия в този случай достига двадесет и пет процента от общата енергия на тялото. Това са много големи разходи и много тежки. Човешкото тяло им се съпротивлява. Следователно ние сме мързеливи и нелюбопитни. Междувременно креативността изисква точно същите тези двадесет и пет процента.

В мозъка всичко е подредено така, че входът е рубла, изходът е три

Значи в името на здравето трябва да се пести умствена енергия?

Сергей Савелиев:Това се случва против волята ни. Човешкият мозък не е адаптиран към високи енергийни разходи. При 25% активност може да продължи няколко седмици. И тогава започва да се развива така нареченият енергиен дълг и това, което в старата медицина се наричаше нервно изтощение. В мозъка всичко е подредено така, че входът е рубла, изходът е три. Ако прекалявате интелектуално в продължение на две седмици подред, тогава трябва да се отпуснете и да почивате в продължение на шест седмици подред, за да компенсирате разходите за мозъка.

Искате да кажете, че интелектуалните натоварвания вредят на мозъка?

Сергей Савелиев:Разбира се, вредят, но това не е пригодено за интелекта.

Мислех, че ще кажеш, че интелектуалната дейност укрепва мозъка, точно както физическата активност укрепва мускулите.

Сергей Савелиев:Е, нищо подобно не се случва с мускулите. Те не се укрепват от физическо натоварване, а се разрушават. колко дълго искаш да живееш Ако искате да живеете като силен, красив спортист до петдесетгодишна възраст, тогава, разбира се, укрепете мускулите си. Но всеки мускул може да се свие един милиард пъти, преди да умре. Всяко претоварване е смърт. Това важи както за мускулите, така и за мозъка. Смъртността при професионалните спортисти е десет пъти по-висока от тази при обикновените хора. И от сериозни заболявания. Спортът не е полезен.

Сергей Савелиев:О, това е мечтата на всеки суверен.

Мозъчната пасивност не води ли до умствена деградация?

Сергей Савелиев:Светът е пълен с мистични истории за мозъка, но същността е проста: мозъкът не иска да работи, защото работата му изисква разходи за енергия. Това е причината за нашето безделие, мързел и желание да крадем, а не да печелим.

Никога не можеш да обясниш защо единият вижда това, което другият не вижда

Има хора с феноменални способности. Например способността да умножите две четирицифрени числа наум за няколко секунди. Има ли научно обяснение за това?

Сергей Савелиев:Необходимо е да се учи във физико-математическо училище, за да се овладее такова умение. Лесно е, има добре познати трикове. Освен това човек трябва да бъде ограничен в много други области, за да демонстрира съсредоточено подобни трикове. Тук няма нищо креативно или особено гениално. Историята познава хора, които умножаваха числата забележително, особено когато ставаше дума за собствените им пари. Но, за съжаление, тези хора не направиха нищо друго освен такива изчисления.

Има ли области в човешкия мозък, които отговарят за този или онзи талант, например за музика или шах?

Сергей Савелиев:Разбира се, че има. Цялата повърхност на мозъка е заета от зони, които са структурно много добре идентифицирани. Можете да разгледате хистологичните срезове. На тези хистологични срезове, дебели няколко микрона, ако разрежеш човешкия мозък, има полета и границите им се виждат. Всяко поле е функционално адаптирано към определена функция. Да кажем, към зрението, слуха, движението. И мозъкът се състои от такива полета. И той е индивидуален. Тоест всяко поле е различно за различните хора. За един човек, например, за добър фотограф, може да бъде три пъти повече във "визуалната" област, отколкото за всеки друг. И това са милиарди неврони, милиарди връзки. Никога не можеш да обясниш защо единият вижда това, което другият не вижда. Същото важи и за музикант или учен. Нашите индивидуални възможности се определят от комбинацията на тези полета, които имат различни размери. Който има голямо поле, един или друг талант е ясно изразен. И който има някаква област, той е малък, неговите способности, например по математика, извинете, не могат да бъдат увеличени с нищо. С една дума, нашето поведение се определя от размера на полетата на мозъчната кора, както и от подкоровите структури, които отговарят за всяка функция. Например за музика. Просто за да чуете, трябва да имате две дузини структури. Вероятността един човек да има всички тези структури достатъчно големи, честно казано, е малка. Следователно има малко изключителни музиканти, а има много имитатори.

Умът е абстрактно понятие

Как са свързани мозъкът и умът?

Сергей Савелиев:Умът е абстрактно понятие. Интелигентност ли е фактът, че червеят съзнателно пълзи от солен разтвор в хранителен разтвор? От психологическа гледна точка да. Но физиологията не оперира с абстрактни понятия. Гениалност – да, има такова понятие във физиологията. Уникалната комбинация от размера на мозъчните структури позволява на човек да пише гениална музика. А другият никога няма да напише брилянтна музика, защото няма подходящата комбинация от структури. Мозъкът е структурно обусловено устройство, което определя индивидуалността и уникалността на всеки човек. Поради тази причина всички хора са различни. И тези способности не се предават по наследство. На фона на талантлив родител едно дете може да изглежда като пълна посредственост. Което се случва най-често.

Може ли да се каже, че умът е посредник между мозъка и тялото?

Сергей Савелиев:Не. Умът изобщо не е научно понятие. Какво е умът? Пъхнете пръста си върху клавиатурата на компютъра? Натискате ли бутоните на телефона си? Брой до десет?

Въпреки това съществува понятието „разумни същества“.

Сергей Савелиев:Не се занимавам с философия.

Във всеки случай умът е физиологично понятие.

Сергей Савелиев:За мен такова понятие не съществува по простата причина, че границите му са размити. Всички животни, които имат нервна система, имат ум. И в този смисъл е глупаво да се твърди, че човекът е разумен, а другите живи същества са неразумни. Човекът е продукт на церебралната еволюция. Той може да създаде нещо, което не е било в природата и обществото. Тук мравките не могат да създадат това, което не е било в обществото. И плоските червеи, и дори маймуните не могат да създадат това, което не е било в тяхната общност. Но човек може. Какъв е критерият за човек? Фактът, че той творчески създава нещо, което не е било създавано в природата и обществото преди него. И ако се съгласим, че разумът е способността да се създаде нещо, което не е било в природата и обществото, тогава аз приемам такава концепция. И ако не въведем това, тогава получаваме една размазана празна дефиниция, многословие за философи, чиято основна задача е да обяснят защо сме взривили живота си толкова посредствено.

Европейците преминаха през отрицателна еволюция

Има ли ограничения за развитието на мозъка?

Сергей Савелиев:Тези, които задават подобни въпроси, приемат, че човешкият мозък е бил консервиран преди 200 000 години и оттогава не е имало еволюционна промяна.

съществуват ли те

Сергей Савелиев:За двеста хиляди години, дори малко по-малко, за около сто тридесет и пет хиляди, човешкият мозък е намалял с двеста и петдесет грама. Имам предвид цивилизована Европа. Защото подбраха конформисти и унищожиха креативни, независими хора.

Еволюцията на мозъка е била отрицателна?

Сергей Савелиев:За Европа да. Европейците преминаха през отрицателна еволюция и висока мозъчна специализация - векове на изкуствен подбор, много труден, който намали размера и масата на мозъка им в полза на съответствието и социалната адаптивност.

Дали конформизмът и способността за социална адаптация са присъщи само на европейците?

Сергей Савелиев:да Защото те винаги живееха много близо и всяка заповед на някой принц бързо достигаше до всички. Вижте, вече отрязват главата на селянин в съседно село ... Но в Африка работи зле, а в Русия работи зле, не работи. Следователно ние сме запазили полиморфизма повече, докато европейците имат по-малко. Колкото по-голям е полиморфизмът, толкова по-голям е шансът за еволюционен прогрес.

Човешкият мозък не иска да работи, не обича и, ако е възможно, никога няма да работи

Носят ли рискове за човечеството неограничените възможности на мозъка, ако има такива?

Сергей Савелиев:Няма неограничени възможности. Първо, има енергийни ограничения. Второ, човешкият мозък е адаптиран да решава специфични биологични проблеми и силно се съпротивлява на всяка злоупотреба. Следователно той не иска да работи, не харесва и, ако е възможно, никога няма да работи.

И така, мързелът има физиологично оправдание?

Сергей Савелиев:Разбира се. Когато мързелувате и не правите нищо, мозъкът изразходва девет процента от енергията. А като започнеш да мислиш – до двайсет и пет. И това е катастрофа. Защото, когато сте мързеливи, имате ендорфини, тези вътрешни лекарства, които се освобождават в мозъка и в резултат на това не само се забърквате, но и хващате бръмча. И когато, не дай си Боже, започнете да работите, мозъкът ви измисля милиони начини да ви попречи да го направите. В резултат на това тялото се съпротивлява и, очаквайки енергийни разходи, просто крещи: "Какво ще правя утре?! Къде е гаранцията, че наденицата отново ще се появи в хладилника ?!" Тоест устояваш на всякакъв труд като нормална маймуна. И това е съвсем естествено.

Можете ли да накарате мързеливия мозък да работи?

Сергей Савелиев:Мога.

Сергей Савелиев:Когато сте поставени в стресова ситуация, която изисква умствено усилие. Но при първа възможност мозъкът ще ви измами. Дори мозъкът на гения, който е адаптиран за творчество, ще се опита да избегне работата. За един гений е по-лесно да имитира гения си, отколкото да създаде нещо. Ето защо гениите имат само една брилянтна творба на двадесет творби, останалите са фалшификати. Породата на маймуните е непоправима, през цялото време трябва да криете опашката си.

Гениалността не се среща в политиците

Различава ли се физически мозъкът на гения от мозъка на обикновен човек?

Сергей Савелиев:Да, мозъкът на гения тежи повече. По едно време в Русия беше създаден Институтът по мозъка, където изследваха, наред с други неща, мозъка на Ленин, сравнявайки го с мозъка на Маяковски и други видни хора. Оказало се, че мозъкът на Ленин е малък и тежи 1330 грама. Сталин има горе-долу същото. Това, което беше, както спокойно можем да кажем сега, е съвсем очаквано. Като цяло гениалността не се среща в политиците. Имаме биологична инстинктивна форма на поведение, наречена доминиране. Хипердоминантността, характерна за политиците, което означава желание да управляват, контролират хората и хода на историята, е биологично обусловена. Но геният е нещо друго. Това е способността за необикновеното. Всеки бабуин може да стане хипердоминант. Следователно в мозъка на Ленин не е открито нищо особено, има много посредствени параметри. Просто при него беше хипертрофирана тази биологична инстинктивна форма на поведение – доминирането.

Мозъкът работи дори когато спим

Вярно ли е, че човешкият мозък се използва не повече от пет процента?

Сергей Савелиев:За някой, който мисли така, очевидно се използва за двама. Това са глупости около пет процента. Целият мозък работи. Това е като RAM в компютър: изключен - и всичко е изтрито. Следователно, шест минути след като човек е изключен от кислород и храна, мозъкът започва необратимо да губи памет и да умира. Той изразходва десет процента от цялата енергия на тялото, дори когато спим. Именно поради факта, че той винаги и всичко работи.

Какво представлява стареенето на мозъка? Какво причинява сенилна деменция?

Сергей Савелиев:Стареенето на мозъка е преди всичко смъртта на невроните. Самите неврони са много трудни за убиване. Но броят им е изчерпан. Освен това човешките неврони започват да умират още в утробата. След петдесет години те вече активно умират и за всеки следващи десет години мозъкът ни губи тридесет грама неврони. Този процес продължава до дълбока старост. И ако не мислите с главата си, не принуждавайте кръвоносните съдове да доставят кръв и кръвоснабдяването на невроните, тогава до осемдесетгодишна възраст мозъкът може да се почувства по-добре със 100 грама или дори повече. При хора, които изобщо не използват мозъка си, този вид отслабване протича още по-бързо. Интелигентните хора запазват умствената си сила по-дълго.

Сергей Савелиев:Абсолютно. Това е превенцията на стареенето. Но кръстословиците и гледането на телевизионната програма "Какво? Къде? Кога?" Не можете да забавите стареенето на мозъка. За да го забавите, всеки път, когато трябва да разрешите проблем, с който не сте се сблъсквали преди. Играта на шах може само да ускори лудостта, но не и да я спре. Защото шахът не е толкова интелектуално занимание. Това е просто комбинаторика. За съжаление много хора бъркат креативността и комбинаториката. Комбинаториката е, когато от три листчета се прави четвърти и мозъкът прескача едновременно.

Обещава ли ни еволюцията умствен прогрес?

Сергей Савелиев:Не, не обещава. Перспективите са тъжни: намаляване на размера на мозъка поради пълен конформизъм и постоянно адаптиране към околната среда, износ на индивидуалността и способностите на държавата в замяна на пестене на енергия. Когато преговаряме с държавата или религията, ние им даваме нашата творческа, интелектуална свобода. А те от своя страна ни гарантират храна и размножаване. Така че ще става все по-зле и по-зле. И ако тази тенденция продължи, тогава човешкият мозък може да намалее с още двеста и петдесет грама.

Значи еволюцията върви в обратна посока? Човечеството не става по-умно, а по-глупаво?

Сергей Савелиев:Уви, така е.

Визитка

снимка: Александър Королков / RG

Сергей Савелиев - палеоневролог, доктор на биологичните науки, ръководител на лабораторията за развитие на нервната система в Института по морфология на човека на Руската академия на науките. Роден в Москва, завършил факултета по биология и химия на Московския държавен педагогически институт. Ленин, работил в Института по мозъка на Академията на медицинските науки на СССР, от 1984 г. в Изследователския институт по човешка морфология на Руската академия на медицинските науки. Повече от 30 години изследвания в областта на морфологията и еволюцията на мозъка. Автор на повече от 10 монографии, 100 научни статии и първия в света Стереоскопичен атлас на човешкия мозък. Дълги години изучава ембрионални патологии на нервната система и разработва методи за тяхната диагностика. Той е автор на идеята за церебрално сортиране - метод за анализиране на индивидуалните човешки способности по мозъчни структури чрез разработване и използване на томограф с висока разделителна способност.

Фотограф, член на Творческия съюз на художниците на Русия, награден с бронзови, сребърни и златни медали на TLC на Русия.

Подобни статии