Rrjetet sociale të dobishme. Përfitimet dhe dëmet e rrjeteve sociale

RREZIQET PSIKOLOGJIKE DHE MENDORE

Hapni furnizimin tuaj të lajmeve VKontakte. Sa ka! Përditësimet në grup, foto të reja të miqve, artikuj, "Një komunitet i ri, unik është shfaqur në VKontakte". Citate, shaka, foto. Gjithçka është interesante, dhe unë dua të shoh gjithçka!!! Aktivizoni këngët tuaja të preferuara dhe zhyteni në oqeanin e gjerë të teksteve, fotove dhe videove...

Pra, çfarë nuk shkon me këtë?

1. Varësia nga rrjete sociale. Po, po, pikërisht ashtu dhe pa asnjë justifikim. Në rrjetet sociale, një person kërkon kënaqësi - një "pëlqim", një koment miratues nga njerëzit e tjerë, një "ripostim", etj. Në kërkim të emocioneve pozitive, ne shkojmë në rrjetet sociale përsëri dhe përsëri. Dhe - ne shpesh abuzojmë me të, duke harruar gjithçka tjetër :) Vizitat e shpeshta gjithashtu çojnë në vështirësi të tjera:

2. Së shpejti do të ketë probleme me përqendrimi. Jeni vazhdimisht të hutuar. Ju kontrolloni rrjetin social vazhdimisht për përditësime. Ju "kërceni" nga një temë në tjetrën. Nuk mund të përqendroheni në punë ose në leximin e librave për një kohë të gjatë. Si rezultat, ju humbni produktivitetin dhe efikasitetin. Jo, jo, ky nuk është "vetëm një person i tillë". Përkundrazi, është "një person ka kaluar shumë kohë në rrjetet sociale" (ose, përndryshe, në internet në përgjithësi). Në gjuhën e shkencëtarëve, ky është çrregullimi i hiperaktivitetit të mungesës së vëmendjes.

3. Dëmtimi i kujtesës. Ne lexojmë, dëgjojmë dhe shikojmë shumë në rrjetet sociale, por shumë prej tyre fluturojnë, siç thonë ata, "nga arkat". Kjo gjendje përshkruhet më së miri nga thënia e vjetër "ai hynte në një vesh, dilte nga tjetri".

4. Mendimi kritik i dëmtuar, ulje e aftësive analitike. Kur, më thuaj, duhet të mendoj për atë që lexoj? Disa psikologë këshillojnë të mos filloni fare të lexoni nëse një person nuk është i gatshëm t'i përgjigjet disa pyetjeve të thjeshta: "Për çfarë është ky tekst?" Çfarë më jep, çfarë duhet të mësoj? Më në fund, "A është e vërtetë kjo, a po mashtroj?"

Kohët e fundit, një shkencëtar skocez kreu një eksperiment interesant. Subjektet e tij duhej të zgjidhnin një problem të thjeshtë logjik – një problem që mund të gjendej lehtësisht në rrjetet sociale. Detyra aktuale:

Topi dhe shkopi kushtojnë 1,10 £. Dihet me siguri se një shkop është një kilogram më i shtrenjtë se një top. Sa kushton topi? Shumica e njerëzve përgjigjen automatikisht: 0,10 £! Por kush tha që një shkop kushton 1 £? Dimë vetëm se është një kile më e shtrenjtë. Për ta zgjidhur saktë problemin, thjesht duhet të "mos besoni" atë që thuhet (dhe me të vërtetë, nuk e dini kurrë se çfarë thotë një eksperimentues i panjohur?) dhe të mbani mend matematikën e shkollës. Por njerëzit, mjerisht, besojnë. Përgjigje e saktë:

0,05 paund.

Php","lockerId":1378,"tracking":"1","postId":226,"options":("demo":0,"kredenciale":true,"actualUrls":0,"tekst": ("header":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u043f\u043e\u0441\u043\u0441\u043 39\ u043a \u0430! :)","mesazh":"

\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430,\u00a0\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438 u043d\u0430 \u043e\u0434\ u043d\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0438\u0436\u0435. = u043b\u0443\u0447\u0438\ u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043\u043\u043\u043c 442\u0435\u043d\u0442\u0443 = 04 3d\u0446\u0430.\r \n

"),,"tema":"i sheshtë","mbivendosje":("modaliteti":"i plotë", "pozicioni":"middle","altMode":"plot"),"googleAnalytics":0,"dollap me kyç " :("counter":1,"loadingTimeout":"10000","tumbler":1,"naMode":"show-error"),"facebook":("url":"http:\/\/ site \/vred-sotsial-ny-h-setej\/","version":"v1.0","appId":"117100935120196","lang":"ru_RU"),"twitter":("url " :"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","lang":"ru"),"buttons":("porosi":["vk-like", " twitter-tweet", "facebook-like"]),"vk":("url":"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","appId": " 4929774")),,"_theme":null,"_style":null,"ajax":false)

Nga rruga, eksperimenti nuk kishte përfunduar. Në fazën e dytë, njerëzve iu kërkua të përballonin detyrën, disa prej të cilëve tashmë e dinin përgjigjen e saktë. Kur rezultati duhej të raportohej, opinionet ndryshuan me shpejtësi pasi disa njerëz dëgjuan rezultatet e të tjerëve. Shkencëtarët përmbledhin: ne shumë shpesh veprojmë "automatikisht" dhe besojmë pa bazë "autoritetin" e parë që hasim nga rrjetet sociale.

Dhe cilat janë të gjitha këto tekste të dobishme, foto qesharake, video "të zgjuara"? "Çamçakëzi" i lezetshëm dhe i shijshëm që zëvendëson ushqimin e plotë për mendjen. "Citate nga të mëdhenjtë" nuk do të zëvendësojë kurrë një njohje të menduar me punën e këtyre përfaqësuesve të mëdhenj të njerëzimit. Nëse e kuptoni që puna intelektuale po bëhet gjithnjë e më e vështirë, ndoshta duhet të shkoni më rrallë në rrjetet sociale.

5. Mërzi, indiferencë, ndjenja e "nuk më intereson asgjë". Prindërit tanë qanin kur lexonin një tekst emocionues ose një film të trishtuar. Ne e bëjmë këtë shumë më rrallë - ka aq shumë përmbajtje (informacione) sa emocionet bëhen të shurdhër. Shfaqet "dispepsi mendor". Si rezultat, emocionet e shëndetshme zëvendësohen nga armiku kryesor i njeriut - indiferenca.

6. Lodhje, probleme me shikimin(ju jeni ende ulur "në kompjuter" ose ekranin e ndritshëm të një smartphone ose tableti), mbipeshë, sëmundje kardiovaskulare(për shkak të një stili jetese të ulur).

KËRCËNIME TË TJERA

Probleme në lidhje me "të dhënat personale"

Rrjetet sociale mund të dëmtojnë jo vetëm psikikën, por edhe gjëra mjaft të prekshme. Plotësoni formularin e regjistrimit në fund, shkruajnë rrjetet sociale. Na tregoni gjithçka, gjithçka, gjithçka për veten tuaj, postoni foto dhe video, tregoni interesat tuaja. Do të jetë më e lehtë për miqtë t'ju gjejnë dhe të zbulojnë atë që nuk e dinin ende. Për miqtë - dhe dikush tjetër! Një i njohur im, adhurues i pikëpamjeve të djathta, në një kohë postonte foto nacionaliste në murin e tij të VKontakte. Djali punon në një shkollë. Studenti i ofenduar ka shkuar përpara dhe ka “grahur” në polici! Herën e parë, i njohuri u largua me një frikë të lehtë në formën e një gjobe. Dhe për pak u pushua nga puna.

Të dhënat tuaja mblidhen dhe ruhen me kujdes në të ndryshme "Biznesmenët e internetit". Në 9 raste nga 10, këta janë njerëz që nuk duan të bëjnë gjë tjetër veçse “të bëjnë para” nga ju duke shitur një kurs mrekullie. Unë patjetër do të shkruaj një artikull të veçantë rreth tyre. Tani për tani, do të vërej se këta njerëz "trokasin" te miqtë, shkruajnë letra për seminare dhe trajnime dhe premtojnë male ari. Si do të mësojnë për ju? Sepse ju treguat qytetin tuaj! E ke shkruar numrin e celularit? Epo, një nxënës i panjohur i punësuar nga një mësues i vetë-zhvillimit ose biznesi do ta fusë numrin në bazën e të dhënave të dikujt dhe ju do të bombardoheni me SMS dhe mesazhe reklamuese. Ata marrin para - nervozoheni, dhe nëse blini diçka prej tyre (oh, këta njerëz dinë të bindin) - përfundoni me hidhërim nga një blerje e pakuptimtë.

Informacion i pakërkuar

Kjo pikë është e rëndësishme për të miturit (përmbajtje për të rritur, sharje, ideologji të rrezikshme), njerëz me sëmundje specifike (varësi nga blerjet, varësia ndaj kumarit). Në rrjetet sociale ka shumë që do të ishte më mirë të mos i shihnim.

Humbje parash

Kjo është veçanërisht e vërtetë për Fotostrana dhe Odnoklassniki, të cilat janë thjesht të fiksuar pas nxjerrjes së parave për shërbime. Statusi VIP? Kërkesa për të paguar për të parë vajzat gati për t'u takuar? 5 plus? Ngritja në vendin e parë në renditje?

Për çfarë bëhet fjalë? Ju do të "ushqeni" sipërmarrësin, do të merrni kënaqësi momentale - dhe të nesërmen do të kuptoni se keni shpenzuar ABSOLUTISHT kot. Por ju ende duhet të shkoni dhe të fitoni para të reja... Mos e bëni këtë. Kërkoni kënaqësi cilësore, miq!

Krimi - virtual dhe real

Një mashtrues dinak mund t'ju detyrojë të shkarkoni një program me qëllim të keq. Kjo është bërë thjesht - shkruani një tekst në frymën e "Hej, shikoni, këtu është një video e lezetshme!" Mesazhi vjen nga faqja e një miku, e cila tashmë është hakuar. Përdoruesi i besuar kalon - dhe më pas atij i kërkohet të shkarkojë luajtësin, pa të ai nuk mund ta shikojë videon. Duke mos dyshuar për një kapje, personi klikon në butonin "shkarko" - dhe kaq, ju merrni një virus. Më kujtohet mirë se si disa vjet më parë rinovova kompjuterin e një miku, i cili kishte rënë për një arsye të ngjashme.

Për më tepër, ekziston një rrezik shumë real. Takimet verbërore, të cilat organizohen shumë lehtë përmes një rrjeti social, mund të përfundojnë fatkeqësisht për një vajzë, përfshirë edhe përdhunimin.

Jo pse? Ndiqni parimin e "të hash për të jetuar, jo për të jetuar për të ngrënë". Për shembull, mos shkoni në "kontakt" dhe të tjerë si kjo më shumë se 1-2 herë në javë. Unë nuk mendoj se një vizitë e tillë duhet të zgjasë më shumë se një orë (pas një ore e gjysmë, këshillohet të bëni një pushim nga çdo aktivitet, mbani mend të paktën klasat në institut). Kjo është një këshillë jashtëzakonisht e përgjithshme, dhe të gjithë mund dhe duhet të vendosin vetë. Përjashtimet janë të mundshme për qëllime pune. Për shembull, Twitter është shumë i përshtatshëm për një shkrimtar lajmesh - informacioni i nevojshëm shfaqet atje shumë shpejt. Gjëja kryesore është të mos largoheni nga lista e burimeve në burimin e përgjithshëm :). Megjithatë, kjo është një temë paksa e ndryshme dhe është koha që ne ta përfundojmë.

Transformimi i rrjetit tuaj social të preferuar nga një burim i shumë orëve të "shoqërimit" në "një faqe tjetër në të cilën shkoj ndonjëherë" patjetër do t'ju sjellë dobi. Do të bëheni një person më i qetë, më i vëmendshëm, i zhytur në mendime dhe do të shmangni një sërë situata stresuese. Duket sikur ia vlen, apo jo? Nëse jeni dakord, filloni menjëherë! Kufizoni në mënyrë dramatike kohën tuaj në mediat sociale për një muaj dhe ndjeni ndryshimin!

Lajme më të dobishme - këtu!

Çdo përdorues i internetit është i regjistruar në të paktën një rrjet social. Disa marrin pjesë në dy ose tre. Njerëzit “zhduken” në rrjetet sociale në punë dhe në shtëpi. A përdoren si duhet rrjetet sociale? A e di një vizitor i ndonjë rrjeti, duke u argëtuar duke komunikuar dhe duke gjetur shokë klase, se cilat janë në të vërtetë mundësitë e rrjeteve sociale?

Çfarë mund të ndryshojnë në jetën e tyre përdoruesit që vizitojnë shpesh një rrjet social? Shumë gjëra. Le të fillojmë me faktin se në të gjitha rrjetet sociale mund të postoni të dhëna për veten tuaj, dhe jo vetëm të dhëna personale, por edhe, për shembull, një portofol kur kërkoni një punë. Nëse jeni duke kërkuar për një punë, mund të shkruani për të në statusin tuaj dhe, kush e di, një nga përdoruesit mund ta gjejë veten të nevojshëm si punonjës? Shanset këtu janë më të mëdha sesa kur dorëzoni një rezyme në portalet e specializuara, sepse statusi juaj shikohet, para së gjithash, nga ata me të cilët komunikoni më ngushtë, domethënë shokët e klasës, shokët e klasës ose miqtë e fëmijërisë. Ata që ju njohin mirë dhe aftësitë tuaja. Dhe, nëse njëri prej tyre me të vërtetë ka nevojë për punëtorë me njohuri dhe aftësi të caktuara që zotëroni, ata do t'ju zgjedhin sepse ju besojnë më shumë sesa një të huaji me të njëjtat aftësi. Përfitimi i madh është i dukshëm edhe në situatën e kundërt, kur nevojiten punëtorë për ju.

Në rrjetin social mund të gjeni jo vetëm ish-shokët e klasës, por edhe njerëz të vërtetë me të njëjtin mendim. Ka komunitete dhe grupe për këtë. Ju mund t'i bashkoheni një komuniteti ekzistues, ose mund të krijoni tuajin. Kjo bëhet shumë thjesht, fjalë për fjalë në disa klikime, dhe mund të ketë shumë përfitime. Ka raste kur një komunitet që filloi jetën e tij në një rrjet social u shndërrua në klube të mbyllura elitare jeta reale dhe i solli themeluesit të saj shumë para.

Çdo rrjet social është një fushë e paploruar për sociologët dhe analistët. Me ndihmën e të gjitha llojeve të sondazheve në internet, të cilat nuk janë të vështira për t'u kryer në asnjë rrjet social, mund të kryeni kërkime reale të marketingut, me ndihmën e të cilave shumë kompani prodhuese dhe marka do të mund të zhvillohen në drejtimin e duhur. Vizitorët në rrjetet sociale zakonisht janë shumë besnikë ndaj sondazheve të tilla, kështu që tregtarët kanë shumë mundësi në rrjete të tilla.

Ndër të gjitha llojet e mashtrimeve reklamuese, ekziston një gjë e tillë si reklamimi i fshehur. Kjo është kur shoku juaj në një rrjet social, kur e pyet se çfarë po bën tani, të përgjigjet se po shikon futboll dhe po pi birrë të filan markës, dhe birra është super! E lehtë, e butë, në përgjithësi - mbeturina! Çfarë birre do të blini herën tjetër që të shkoni në supermarket? Në shumicën dërrmuese të rasteve, pikërisht ajo që miku juaj raportoi me entuziazëm! Dhe marka, birrën e së cilës ai ju përshkroi me kaq entuziazëm, do t'i paguajë atij një tarifë për reklamat e fshehura. Në fund të fundit, ky lloj reklamimi funksionon shumë më shpejt dhe më mirë se reklamimi i rregullt në televizion ose në revista. Reklamimi i drejtpërdrejtë shpesh irriton konsumatorët me ndërhyrjen e tij. Dhe këtu, nuk është as një reklamë, si të thuash, por një rekomandim nga miqtë. Shumë kompani të shitjeve direkte operojnë mbi këtë parim.

Shumë është e mundur në rrjetet sociale. Këtu mund të mësoni se si të përgatisni siç duhet khachapuri ose sallatë greke, ku mund të blini një qenush afgan dhe si të kuroni bronkitin? Këtu ka një sasi të madhe informacioni, dhe gjëja më e vlefshme është se ky informacion nuk është shkarkuar nga ndonjë faqe e panjohur, por është shtuar nga një përdorues tjetër që e ka kontrolluar atë tek vetja ose familja dhe miqtë, sepse këshillat për burime të tilla janë më së shpeshti. dhënë nga përvoja personale. Kjo do të thotë që ju mund t'i përdorni ato pa asnjë frikë.

"Vendosa të shikoj Odnoklassniki për disa minuta, kaloi një orë e gjysmë" - kjo është një nga deklaratat më të cituara kushtuar rrjeteve sociale. Në të vërtetë, duket se sapo hapa faqen, shikova çfarë ishte e re me miqtë e mi, ngarkova disa foto, ndryshova statusin, fola me një shok fëmijërie, "pëlqeva" disa video të reja dhe tani është ora e dytë e të qenit. në faqe po i vjen fundi.

Por, për fat të mirë, gjithçka nuk është aq e trishtuar sa mund të duket në shikim të parë, dhe në këtë situatë mund të gjeni edhe shumë aspekte pozitive.

Pra, cilat janë të mirat dhe të këqijat e vizitës? rrjete sociale? Dhe për ta bërë më të përshtatshëm llogaritjen e rezultatit përfundimtar, ne numërojmë secilin artikull veç e veç.

Le të fillojmë me aspektet pozitive të rrjeteve sociale

1. Shpejtësia e kërkimit. Në rrjetet sociale mund të gjeni lehtësisht personin e duhur (nëse ai është i regjistruar atje, natyrisht), informacione me interes në lidhje me ndonjë kompani (Shumë kompani krijojnë grupe me të njëjtin emër në rrjetet sociale), dhe gjithashtu thjesht gjeni njerëz me të njëjtin mendim. Për më tepër, kjo mund të bëhet thjesht duke specifikuar disa kritere specifike. Për shembull, ne tregojmë: emrin, mbiemrin, vendbanimin, moshën për të kërkuar një person të caktuar, ose shkruajmë në shiritin e kërkimit "Ëmbëlsirat e gatimit", "Zija me letër", "Makina sportive", etj. - për t'u takuar dhe komunikoni në grupe me njerëz me mendje të njëjtë.

2. Lehtësia e komunikimit dhe shkëmbimi i informacionit. Sigurisht, secili prej nesh ka celular dhe ne mund të shkëmbejmë informacione përmes mesazheve SMS dhe MMS. Por kjo kërkon një shumë të konsiderueshme parash. Dërgimi i të dhënave në rrjetet sociale është shumë më i përshtatshëm, më i shpejtë dhe, më e rëndësishmja, më fitimprurëse.

3. Ju mund të krijoni një rreth interesash. Kjo do të thotë, abonohuni në lajme nga komunitete dhe grupe interesante, bëni blerje të caktuara (Grupet që shesin çdo mall tani janë shumë të zhvilluara) dhe madje gjeni një punë.

4. Merrni kujtesë në kohë për festat, qoftë Dita e Qytetit, përvjetori i një shoku shkolle apo dita e emrit të fqinjit tuaj. Dhe pasi të keni marrë një kujtesë, mund të dërgoni menjëherë një afishe të bukur në një foto ose një kartolinë urimi.

Tani le të shohim aspektet negative të rrjeteve sociale

1. Duke shpenzuar shumë kohë. Por ju mund ta shpenzoni atë me përfitim shumë më të madh, të takoheni me miqtë, të gatuani një darkë të shijshme ose të angazhoheni në vetë-edukim.

2. Shkëputja nga bota reale. Në rrjetet sociale ne pozicionohemi disi më ndryshe se në jetë. Dhe si rezultat, ekziston rreziku që të mësoheni aq shumë me imazhin e krijuar virtual, saqë, si të thuash, nuk është gjithmonë e mundur të ktheheni në tokë në kohë.

3. Degradimi i personalitetit. Nëse i kushtoni vëmendje fjalimit të përdoruesve tepër aktivë të rrjeteve sociale, do të vini re pakuptimësinë e shumicës së bisedave të tyre dhe praninë në to të fjalëve që janë të pakuptueshme për njerëzit e zakonshëm, si "like", "përdor", " lol”, etj.

4. Rrjetet sociale janë një fushë aktiviteti për mashtruesit dhe keqbërësit. Fatkeqësisht, jo shumë njerëz mendojnë se postimi i informacionit më të detajuar për jetën tuaj (adresa, numri i telefonit, vendi i punës) mund të kthehet në fund të fundit kundër jush. Për shembull, në një rrjet social ju ndani gëzimin e blerjes së një laptopi të ri ose një pallto leshi, dhe një javë më vonë shkruani se po shkoni me pushime me gjithë familjen, si "Mos më humbisni, unë jam me pushime". ne Turqi." Dhe si rezultat, kur ktheheni nga një udhëtim, mund të mos gjeni një pallto leshi, një laptop ose sende të tjera me vlerë.

Ndoshta ne do ta përfundojmë krahasimin në këtë pikë, duke rrafshuar kështu të gjitha të mirat dhe të këqijat e vizitës në rrjetet sociale.
Dhe bazuar në atë që u shkrua më lart, mund të nxjerrim një përfundim të paqartë - Rrjetet sociale nuk shkaktojnë dëm nëse i përdorni ato në moderim, duke iu kushtuar atyre, në mënyrë ideale, jo më shumë se 1 orë në ditë.

Kështu që ne e shqyrtuam çështjen

Përfitimet dhe dëmet e rrjeteve sociale

Aktualisht, rrjetet sociale janë bërë pjesë integrale e jetës së një numri të madh njerëzish. Dhe disa përdorues të rregullt zhvillojnë një varësi të caktuar nga koha e kaluar. Një pjesë e konsiderueshme e të gjitha llogarive të regjistruara i përkasin fëmijëve të moshës 5 vjeç e lart. Fatkeqësisht, jo të gjithë prindërit e konsiderojnë një faktor kaq të rëndësishëm si monitorimi i kohës që fëmija i tyre kalon në internet, përfshirë edhe në rrjetet sociale. Por psikika e fëmijës është shumë më fleksibël se e një të rrituri dhe dëmi i shkaktuar nga vizitat e vazhdueshme në rrjetet sociale mund të jetë mjaft i madh për një fëmijë.

Pra, çfarë rreziku mund të presë një fëmijë në rrjetet sociale?

Sigurisht, kjo është tashmë prania e rregullt para monitorit brenda pak orësh nuk mund të ketë një efekt të mirë në mirëqenien dhe shëndetin e fëmijës. Së pari, kjo është, dhe së dyti, për shkak të pozicionit të pasaktë, mund të shfaqen probleme. probleme me qëndrimin dhe shtyllën kurrizore, dhe së treti, minimizimi i aktivitetit fizik çon në një dobësim të përgjithshëm të trupit, si rezultat i të cilit imuniteti vuan, dhe, si rezultat, të gjitha llojet e viruseve dhe sëmundjeve fillojnë të ngjiten tek fëmija. Por a mund ta lejojë këtë një prind adekuat dhe i arsyeshëm që e do fëmijën e tij? Sigurisht, është e përshtatshme për shumë nëna dhe baballarë që të çlirojnë kohën e tyre në këtë mënyrë duke e vënë fëmijën në kompjuter dhe duke e mbajtur atë të zënë me një lloj loje (Dhe shpesh ky aktivitet është pikërisht Lojra online në dhe VKontakte).

Mos harroni se, përveç njerëzve të thjeshtë që kalojnë kohë në rrjetet sociale për të biseduar me shokët e shkollës, për të parë foto apo video interesante dhe për të luajtur lojëra, ka edhe nga ata që fshehin identitetin e tyre të vërtetë duke u prezantuar me emra fiktivë dhe duke ofruar informacion informacion i rremë qëllimisht. Por në mesin e përdoruesve të tillë mund të ketë maniakëve dhe perversëve. Ata mund të prezantohen si miq fëmijërie të prindërve të fëmijës, fqinjëve, prindërve të shokëve të klasës dhe të caktojnë një takim, duke premtuar se do të japin një dhuratë për prindërit e tij, duke paralajmëruar se nuk kanë nevojë të dinë për këtë, pasi është një surprizë. Dhe ky nuk është shembulli i vetëm i joshjes së fëmijëve në kthetrat e kriminelëve.

Rreziku tjetër është shkëputja e fëmijës nga bota reale. Në fund të fundit, komunikimi me bashkëmoshatarët në një rrjet social është shumë më i lehtë. Dhe një fëmijë mund të fitojë aftësi të komunikimit të drejtpërdrejtë vetëm në jetën reale. Dhe nëse ai shpenzon më shumë kohë duke folur përmes mesazheve në internet, atëherë në të ardhmen shumë të afërt mund të ketë probleme në komunikim me shokët e klasës dhe miqtë në oborr.

Gjithashtu, një nga pasojat e të qenit vazhdimisht në rrjetet sociale është rënia e përqendrimit. Me fjalë të tjera, bëhet e vështirë për një fëmijë të përqendrojë shikimin e tij në një objekt (për shembull, leximi i një libri), pasi në një rrjet social ai vazhdimisht duhet të transferojë vëmendjen e tij nga një objekt në tjetrin.

Të dashur prindër, për të shmangur pasojat e pakëndshme dhe ndonjëherë shumë të trishtueshme, përpiquni të kufizoni sa më shumë praninë e fëmijës suaj në kompjuter, si dhe të monitoroni me kujdes komunikimin e tij në internet. në rrjetet sociale. Merrni kohë për të bërë një bisedë parandaluese, duke shpjeguar se me kë mund të vazhdoni një bisedë dhe me kë nuk duhet. Dhe atëherë fëmija juaj nuk do të futet në telashe dhe nuk do të dëmtojë shëndetin e tij.

Pra, ne kemi treguar atë që ekziston

Efektet e dëmshme të rrjeteve sociale në jetën dhe psikikën e një fëmije

Ndikimi i rrjeteve sociale Odnoklassniki, VKontakte në jetën reale të një personi

Shumica e popullsisë së botës shpenzon më shumë se një orë në ditë në rrjetet sociale. Dhe shumë madje transferojnë tërë jetën e tyre në hapësirën virtuale, ndonjëherë duke harruar fare kohën reale.

Çdo vit një numër i konsiderueshëm njerëzish i largohen gjithnjë e më shumë komunikimit live, shëtitjeve në ajër të pastër, piknikut etj., në favor të kalimit të kohës në rrjetet sociale.

Sigurisht, të jetosh në botën virtuale është shumë më e lehtë, pasi bëhet e mundur të mendosh për çdo fjalë përpara se ta shkruajmë, falë së cilës mund të shmangen shumë konflikte. Në jetë, ne ndonjëherë flasim pa menduar, gjë që shpesh çon në pasoja të pakëndshme.

Në ditët e sotme, ne i urojmë miqtë gjithnjë e më shpesh përmes Internetit, ngjitim ngjitëse në fotot e tyre në Odnoklassniki, kartolina në murin VKontakte ose thjesht shtojmë komente urimi në foto. Edhe pse me të vërtetë nuk do të dëmtonte të telefononit personalisht.

Lojërat në rrjetet sociale gjithashtu filluan të marrin shumë kohë. Është e rrallë të takosh një person që nuk ka marrë pjesë kurrë në to. Disa njerëz mbjellin dhe ujitin kopshtin, disa luftojnë zombitë ose rrisin kafshë shtëpiake dhe disa zgjidhin enigma dhe gjëegjëza logjike. Dhe e gjithë kjo audiencë e lojërave nuk është e kufizuar në disa kufij moshe. Të dy fëmijët dhe të rriturit janë të pasionuar pas kësaj.

Fatkeqësisht, jo rrallëherë janë rastet kur komunikimi dhe lojërat në rrjetet sociale kanë ndikimin më negativ në jetën reale. Shumë njerëz humbasin punën e tyre sepse e humbin kohën e tyre të punës në argëtim në internet. Prishjet familjare janë gjithashtu të zakonshme. Mund të ketë absolutisht shumë arsye për këtë. Duke filluar nga njohjet banale, që çojnë në takime jo të padëmshme, dhe duke përfunduar me entuziazëm të tepruar për lojërat dhe aplikimet e sipërpërmendura në dëm të kohës që duhet t'u kushtoni fëmijëve tuaj dhe të tjerëve të rëndësishëm. Dhe sa skandale ndizen për shkak të leximit të korrespondencës së njërit prej bashkëshortëve.

Përsëri, le të kthehemi te problemi i komunikimit real. Në fund të fundit, kur mësohemi të shkruajmë tekst në një rrjet social, humbasim emocionet tona. Si rezultat, të folurit bëhet shumë më pak i zhvilluar. Pasi kemi bërë një hulumtim të vogël në këtë fushë dhe duke biseduar me vizitorët e rregullt të hapësirës virtuale, mund të konkludojmë se fjalimi i këtyre njerëzve është i mbushur me fjalë si: “Oki” dhe “Smacks”. Dhe komunikimi me ta nuk mbart asnjë ngarkesë semantike. Si rregull, në një rrjet social, përdoruesit shprehin mendimet dhe emocionet e tyre përmes statuseve, domethënë frazave të caktuara me disa fjalë. Pajtohem, por në jetën reale është praktikisht e pamundur të shprehësh mendimin tënd në këtë mënyrë.

Entuziazmi i tepruar për të komunikuar në rrjetet sociale mund të çojë në shfaqjen në mendjen e një personi të një bote iluzore në të cilën ai është më i zgjuari, më i bukuri dhe më i zgjuari. Dhe ky fakt nuk i jep një personi një shans për realizim në jetën reale. Rezulton se në botën virtuale ai është një hero, por në realitet nuk ka asgjë.

Këto pasoja janë veçanërisht të ngarkuara për psikikën e paformuar plotësisht të fëmijës dhe rinisë. Meqenëse, duke preferuar komunikimin virtual, ata mbrojnë veten e tepërt nga realitetet e jetës dhe, si rezultat, mund të kenë probleme në kontakt me shokët e klasës dhe mësuesit.

Sigurisht, ai patjetër do të mbrohet nga bota e hobi të internetit dhe rrjete sociale shumë e vështirë, por gjithsesi kufizimi i ndikimit të tyre në jetën reale nuk do të jetë i tepërt.

Kështu kemi treguar shkurtimisht

Ndikimi i rrjeteve sociale Odnoklassn, VKontakte në jetën reale të një personi

Shohim që interneti dhe rrjetet sociale i kanë bërë njerëzit të varur nga rrjetet sociale. Njeriu, në vend të jetës reale, komunikimin live, e zëvendësoi me komunikimin virtual. Interneti dhe rrjetet sociale janë të nevojshme, janë bërë pjesë e jetës sonë. Por asgjë nuk duhet të ketë vullnetin e një personi, qëllimin e tij. Ju duhet të kuptoni se një person nuk ka lindur për rrjetet sociale, por për të mësuar të dashurojë qeniet e tjera të gjalla në tokë. Dhe kjo kohë është e shkurtër!

LIDHJE SHTESË mbi temën

Çdo vit, shumë njerëz i largohen gjithnjë e më shumë komunikimit live, shëtitjeve në ajër të pastër, piknikut etj., në favor të kalimit të kohës në rrjetet sociale.

VKontakte, Facebook, Odnoklassniki - të gjithë ata, duke mos kursyer asnjë shpenzim, po luftojnë për vëmendjen tonë.

Le të zbulojmë anën e errët të asaj që po ndodh: cili është dëmi i rrjeteve sociale?

Në këtë artikull do të analizojmë me kujdes pse rrjetet sociale janë të dëmshme. Dhe, sigurisht, do të mësojmë ta minimizojmë, apo edhe ta heqim qafe këtë dëm. Por së pari, le të theksojmë përfitimin, sepse padyshim që është edhe i pranishëm.

Pra, përfitimet e rrjeteve sociale janë si më poshtë:

1) Gjithmonë në kontakt me shumë njerëz (përfshirë ata që janë larg).
2) Gjithmonë i përditësuar me ngjarjet më të fundit dhe...
3) Argëtim: muzikë, filma, fotografi, artikuj.
4) Informacion edukativ: dokumentarë, leksione, libra, artikuj.
5) Një mjet për promovimin e krijimtarisë dhe biznesit.

Mund të ketë avantazhe të tjera, por këto janë ato kryesore. Tani le të kalojmë te disavantazhet e rrjeteve sociale. Le të bëjmë menjëherë një rezervë që dëmtimi i rrjeteve sociale, si rregull, shkaktohet nga përdorimi i paarsyeshëm, i tepruar. Edhe pse të gjithë përcaktojnë kufijtë e përdorimit të arsyeshëm për veten e tyre, kështu që gjithçka është relative. Mirë, le të fillojmë!

1⃣ Rrjetet sociale hanë kohë. Koha është burimi më i vlefshëm. Dhe ne shpesh e harxhojmë atë për të gjitha llojet e gjërave marrëzi. Sigurisht, ju gjithashtu duhet të relaksoheni dhe të argëtoheni. Por nëse ngecim në rrjetet sociale në dëm të diçkaje të rëndësishme dhe të dobishme, atëherë dëmi është i dukshëm.

Çfarë duhet bërë? Kufizoni kohën që kalojmë në rrjetet sociale. Edhe pse kufizimet shpesh nuk janë zgjidhja më e mirë. Në fund të fundit, nuk është gjithmonë hekur. Është shumë më efektive të zëvendësosh të gjitha llojet e maceve në YouTube ose pseudohumorin e MDK me diçka vërtet të dobishme. Në fund të fundit, ka diçka që ju pëlqen dhe në të njëjtën kohë ju bën më të mirë? Një mënyrë jetese e shëndetshme garanton: çdo person e ka atë, ju vetëm duhet ta gjeni në veten tuaj. Zhvilloni, përmirësoni, dilni nga zona juaj e rehatisë dhe provoni gjëra të reja - dhe patjetër do të gjeni diçka pas së cilës do t'ju vijë keq që keni humbur kohën tuaj pa qëllim. Shtë më mirë ta gjeni atë ose thjesht një hobi, atëherë ju vetë do të kuptoni dhe ndjeni gjithçka. Edhe nëse mbetesh përdorues i rregullt i rrjeteve sociale, do ta shpenzosh kohën në mënyrë të dobishme, domethënë do të marrësh nga rrjetet kryesisht informacionin e DOBISHËM për ty, biznesin dhe jetën tënde. Paç fat!

2⃣ Sociale rrjetet ju mësojnë të konsumoni. Rezultati është një konsumator ideal - ëndrra e të gjithë tregtarëve dhe menaxherëve të shitjeve. Çështja është se mediat sociale mund të përdoren në mënyra të ndryshme. pra të krijojë diçka të re. Ose mund të jeni një konsumator i zakonshëm i informacionit. Sigurisht, në këtë jetë jemi të gjithë konsumatorë deri diku. Por nëse një person bën vetëm atë që i pëlqen, riposton, komenton (dhe e bën këtë në një shkallë të madhe), atëherë duke e bërë këtë ai vret shkëndijën e krijuesit në vetvete. Sepse sjellja në rrjetet sociale formon sjelljen në realitet.

Çfarë duhet bërë? Së pari, duhet të reduktoni ose të braktisni plotësisht ato që nuk ofrojnë përfitime të dukshme. Së dyti, është e dëshirueshme të ndryshohet raporti konsum/krijim në favor të këtij të fundit. Në fund të fundit, rrjetet sociale janë një mjet i fuqishëm për krijimin dhe promovimin e krijimit tuaj. Ka mijëra mundësi, dhe ju mund të bëni diçka me sukses në rrjetet sociale për përfitimin tuaj.

3⃣ Rrjetet sociale krijojnë varësi. Dhe ju vetë nuk do ta vini re se si ndodh kjo. Thjesht, papritmas do të mbeteni pa internet ose VK do të dështojë përsëri - dhe më pas do të ndjeni një mall të parezistueshëm për rrjetin tuaj të preferuar social. Edhe pse mund të mos e ndjeni - nëse ende nuk jeni përfshirë mjaftueshëm. Në çdo rast, herët a vonë, përdorimi i rrjeteve sociale bëhet zakon dhe pamundësia për të kryer një veprim të zakonshëm shkakton shqetësim. Po, rrjetet sociale japin liri - liri për të komunikuar, marrë dhe shkëmbyer informacion - por në të njëjtën kohë ata e heqin këtë liri. Nga rruga, problemi i varësisë së të rinjve nga rrjetet sociale është veçanërisht i mprehtë.

Çfarë duhet bërë? Para së gjithash, ju mundeni. Së dyti, nuk ka nevojë t'i bëni rrjetet sociale qendrën e jetës, nuk duhet t'i jepni ato me rëndësi të madhe. Dhe nëse papritmas mbeteni pa rrjetin tuaj të zakonshëm social, atëherë ndoshta është koha për të bërë gjëra të tjera?

4⃣ Rrjetet sociale ju bëjnë të pakënaqur. Janë kryer shumë studime, rezultati i të cilave është i njëjtë: njerëzit ndihen më të pakënaqur sa më shumë që përdorin rrjetet sociale. Pse? Sepse të ashtuquajturit miq në internet postojnë të tyren fotot më të mira, video, statuse. Theksoj - ata postojnë vetëm më të mirat! Dhe kur një person sheh sa argëtues dhe interesant jetojnë "miqtë" e tij, herët a vonë ai fillon të mendojë se jeta e tij është e mërzitshme dhe e mërzitshme. Anasjelltas, njerëzit që kalojnë më shumë kohë duke u shoqëruar me miqtë në jetën reale kanë më pak gjasa të përjetojnë ndjenja të tilla negative.

Çfarë duhet bërë? Nëse e zotëroni këtë aftësi, jeta juaj do të jetë shumë më e lumtur. Nuk ka kuptim të krahasosh veten me dikë, je unik dhe i paimitueshëm. Dhe ju keni rrugën tuaj. Nëse ende nuk mund ta krahasoni veten me të tjerët, atëherë kuptoni faktin se në rrjetet sociale postohen vetëm më të mirat. Më e mira është vetëm një mbështjellës i bukur, por brenda mund të ketë probleme dhe të ngjashme. Por ato nuk janë ekspozuar! Pra duket se çdo gjë është e mrekullueshme nga jashtë, por duhet vetëm të gërmosh... Zgjidhja është të mos shqetësohesh dhe të mos kesh zili, është e kotë.

5⃣ Rrjetet sociale i privojnë njerëzit nga komunikimi. Komunikimi në internet është shumë më i lehtë sesa në jetën reale. Shumë prej nesh tashmë kanë frikë të dalin nga kjo fshikëz komode. Gradualisht po shndërrohemi në fobe sociale dhe sociopatë vendas, duke e privuar veten nga gëzimi i komunikimit real të drejtpërdrejtë. Cilat janë disavantazhet e tjera të komunikimit në rrjetet sociale? Po, për çdo shije dhe ngjyrë! Për shembull, keni shkruar diçka të rëndësishme, por bashkëbiseduesi juaj nuk është përgjigjur sepse ishte i zënë. Gjithçka është një makth - ata ju injorojnë! Apo ndoshta dikush nuk ju ka pëlqyer? Kjo është një tragjedi, si mund të vazhdojmë të jetojmë?! Ndoshta secili prej nesh ka përjetuar diçka të ngjashme.

Çfarë duhet bërë? Komunikoni më shumë në jetën reale dhe mos u përpiqni ta zëvendësoni komunikimin live me atë virtual. Komunikimi në rrjetet sociale aktualisht nuk është në gjendje të zëvendësojë një takim të vërtetë apo kalimin e kohës së bashku. Por rrjetet sociale mund të shtojnë lehtësisht negativitet. Për të shmangur këtë, ju vetëm duhet të mos djersitni gjërat e vogla dhe të kuptoni natyrën iluzore të komunikimit virtual.

PËRFUNDIM

Si çdo gjë përreth, rrjetet sociale kanë një natyrë të dyfishtë. Ka të mira dhe ka të këqija. Pra, përdorni të mirat dhe përpiquni të lini të keqen pas. Kjo është një qasje e arsyeshme.

Gjej rastin t'ju ftoj në Faqja e stilit të jetesës dhe mënyrës së shëndetshme të jetesës në VKontakte. Vetëm informacione të nevojshme dhe cilësore për lumturinë dhe shëndetin! Ju lutemi abonohuni!

Më shumë për temën:

Si të shpëtojmë nga zakonet e këqija dhe të fitojmë ato të mira? Si të përfundoni atë që keni filluar? 7 rekomandime Përfitimet dhe dëmet e çajit jeshil për trupin e njeriut Përfitimet dhe dëmet shëndetësore të arrave të pishës

Përshëndetje, miq të dashur!

Me ardhjen e internetit në botën tonë, ai ka ndryshuar plotësisht dhe rrënjësisht. Rrjetet sociale kanë përshkruar vektorin e zhvillimit në favor të integrimit total të platformave të internetit.

Dhe këto platforma, nga ana tjetër, na mësuan të lundrojmë në një det informacioni dhe mundësish, mes të cilave mund të gjejmë komunikim me njerëzit dhe dëgjim. kompozime muzikore madje edhe shikimin e filmave video.

Një veçori tjetër e shkëlqyer është përfshirja në jetën e individëve të tjerë. Po shikoni foto? Ndani komente me lëng dhe shprehni mendimin tuaj pa frikë, apo jo?

Jeni futur në botën virtuale të komunikimit me bots, njerëz realë dhe veten tuaj, përmes rrjeteve sociale, të cilat, si një ueb, kanë ngatërruar çdo të dytën që jeton në planetin blu. Disa arrijnë të fitojnë para duke krijuar faqe, grupe dhe grupe të tëra në faqe.

Por a keni menduar për dëmin që kanë sjellë me vete llogaritë, komunitetet dhe publiku? Përfitimet dhe dëmet e rrjeteve sociale - cilat peshojnë më shumë?

Pa dyshim, ato janë arritje të mëdha teknologjike që na premtojnë shumë mundësi dhe përfitime. Por së bashku me të mirat, vijnë edhe të këqijat. Nuk mund të them me bindje të hekurt se rrjetet sociale janë të dëmshme për fëmijët dhe adoleshentët, ashtu siç nuk mund t'ju siguroj se lojërat kompjuterike duhet të ndalohen.

Me një qasje të shëndetshme dhe të disiplinuar ndaj inovacionit të teknologjisë, ju mund të korrni përfitime, apo edhe përfitime, duke e bërë jetën tuaj më të lehtë. Rreziku qëndron afër qoshes. Kjo praktikë nuk do të ndikojë në psikikën aq plotësisht sa mendojmë. Cili është rreziku i fshehur dhe çfarë ia vlen të dihet për rrjetet sociale që janë shpërndarë me zgjuarsi përballë nesh?

Dëmi nga rrjetet sociale

Zhyt

Për shkak se kalimi i kohës në internet ushqen zonën tonë të kënaqësisë në tru, ne duam të kalojmë kohë atje vazhdimisht, duke zhvilluar një varësi.

Një rishikim apo koment i sjellshëm, së bashku me një pëlqim të ëmbël dhe të shumëpritur, forcon përvojën pozitive dhe ne zhytemi me kokë në realitetin e imagjinuar.

Dëshira për të marrë përsëri euforinë është e ngjashme me sjelljen e një të droguari. Dhe kështu, ne e fillojmë ditën duke parë lajmet, vazhdojmë ditën tonë në adresën tonë të zakonshme dhe para se të shkojmë në shtrat, ne mund të jemi ende atje - në rrjetin social.

Ne mësohemi me këtë mënyrë aq shpejt sa gishtat tanë mësojnë të çajnë farat. Ndonjëherë duket sikur, kur lind, një fëmijë është tashmë një ekspert në çështjen e përdoruesve të rrjeteve sociale.

Marrja e vëmendjes dhe një doze shoku "pëlqimesh" entuziaste na detyron të kërkojmë përmbajtje në një mënyrë më të sofistikuar, duke bërë miliarda selfie, e cila prej kohësh njihet si një çrregullim serioz mendor.

Dhe pse të gjitha? Po, sepse është mirë të jesh në qendër të vëmendjes së njerëzve që mund të mos na njohin drejtpërdrejt. Ju mund të bëni miq me këdo! Me Papën, një yll popi ose një mik fëmijërie. Dhe gjithçka është këtu - në ikonën e çmuar të vendosur në telefon.

E keni vënë re që komunikimi i zakonshëm në telefon është shndërruar në letra çregjistruese, fraza elektronike, pa shpirt, të mbështetur nga emoji që imitojnë reagimin emocional të bashkëbiseduesit?

Të tillë zëvendësues janë bërë prej kohësh standarde që gradualisht po zëvendësojnë komunikimin live dhe janë një fitore për blogerët që kanë gjetur fitime të mëdha në këtë situatë.

Edhe në momentin e një takimi të shumëpritur, nuk mund të injorojmë mundësinë për të “check-in” në një kafene dhe për të paraqitur një foto me njerëzit e dashur për publikun e gjerë.

Por kujdes me materialet personale dhe konfidenciale që transmetoni në internet, mashtruesit nuk janë në gjumë! Për shembull, mos lajmëroni se po shkoni me pushime. Më mirë postoni foto kur të ktheheni! Plus, do të keni më shumë kohë për të shijuar udhëtimin tuaj.

Përqendrimi i vëmendjes

Për faktin se botimet janë të vogla në vëllim, ne jemi mësuar të thithim informacion në pjesë minimale për faktin se është bërë e vështirë për t'u përqendruar. Shumë oferta për biznes, përmirësim shtëpie, ndihmë për të shpëtuar jetë dhe ky është vetëm fillimi!

Kryerja e disa proceseve në të njëjtën kohë është një efekt anësor i përdorimit të një rrjeti social. Mund të bisedoni me një person, të dëgjoni muzikë, të shënoni postimet tuaja të preferuara dhe t'i bëni të gjitha këto në të njëjtën kohë. Dhe kjo është larg nga metoda më e mirë për rritjen e inteligjencës!

Humbje kohe

Në vend që të bëjmë diçka të dobishme, ose thjesht të bëjmë një shëtitje në natyrë, ne e lidhim veten me internetin, duke monitoruar shpejtësinë e tij dhe duke lëvizur në mënyrë maniake nëpër furnizim. Kjo ul inteligjencën, provokon zhvillimin e stresit dhe i shkëput plotësisht njerëzit nga realiteti.

Të dashurit, fëmijët dhe madje edhe gjyshet tuaja, mund të jenë pjesë e botës iluzore dhe, në vend që të shijoni shoqërinë e njëri-tjetrit, preferoni përmbajtjen fantazmë.

Përfitimet e rrjeteve sociale

Para se të shpreh pro, do të përmend se nëse vëreni një varësi, duhet të veproni sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të kufizoni kohën që i kushtoni rrjeteve sociale. Si të zgjidhni platformën më të përshtatshme për veten tuaj?

Përveç komuniteteve të zakonshme për të cilat folëm më parë, ka platforma që ju ndihmojnë të gjeni punëdhënës dhe të kërkoni mbështetjen e HR, për shembull, LinkedIn.

shpejtësia e kërkimit të informacionit: gjetja e individit të duhur, kontaktimi me të, apo edhe gjetja e një kompanie të tërë nuk është më problem;
lehtësia e komunikimit dhe kursimi i kostos;
krijoni rrethin tuaj të interesave dhe ndani mendimet tuaja me botën;
Merrni njoftime të rëndësishme për ditëlindjet e miqve ose merrni ftesa për ngjarje në kohën e duhur.

Miq, ky artikull ka marrë fund.

Shihemi në blog, mirupafshim!